2025/10/28 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSebagai pemula di dunia Pound Fit, aku awalnya agak ragu, tapi suasananya yang santai dan seru bikin aku cepat nyesuain diri. Kelas ini lebih dari sekadar olahraga biasa, karena kita juga belajar gerakan ritmis memakai ripstick yang bermanfaat untuk kebugaran dan koordinasi. Waktu sesi pertama, aku sempat merasa malu karena belum mahir, apalagi nggak ada teman yang kenal, tapi instruktur dan peserta lain sangat mendukung. Yang aku suka juga, suasana hangat dari komunitas Pound Fit Bandung membuat aku betah terus latihan. Selain itu, aku juga dapat freebies dari Tanskin, seperti produk perawatan kulit Moist Glass Skin Series yang membantu menjaga kesehatan kulit setelah olahraga. Jadi, selain tubuh segar, kulit juga tetap terawat. Pengalaman ini benar-benar mengubah pandanganku soal olahraga—semua jadi lebih menyenangkan dan nggak ngebosenin. Bagi kamu yang lagi cari aktivitas fitness yang beda, aku sangat rekomendasikan coba Pound Fit di Bandung. Jangan takut jadi pemula, karena setiap orang pasti mulai dari awal kok!

Posting terkait

Gambar sampul dengan judul "REALITA PERNIKAHAN BIKIN ORANG KAGET Setelah 10 Tahun!" di atas latar belakang buram pasangan, menampilkan logo Lemon8 dan nama pengguna @abbygailprescia.
Teks "Gak Semua Masalah Bisa Diselesaikan, Sebagian Cuma Bisa Dikelola" dengan penjelasan konflik pernikahan menurut Dr. John Gottman, di atas latar belakang buram tangga hitam putih, menampilkan logo Lemon8.
Teks "Begitu Punya Anak, Semua Berubah Total" dengan penjelasan dampak anak terhadap kepuasan pernikahan, di atas latar belakang buram keluarga (orang tua dan dua anak) di pantai, menampilkan logo Lemon8.
5 REALITA PERNIKAHAN, BIKIN KAMU KETAR KETIR😱❗️
Banyak orang pikir setelah menikah hidup bakal “selalu bahagia,” padahal gak sesederhana itu. Setelah 10 tahun, kamu bakal sadar… cinta aja gak cukup. Ada konflik yang gak bisa diselesaikan, cuma bisa dikelola. Begitu punya anak, hubungan pun berubah — bukan karena sayang berkurang, tapi karena
Abby

Abby

20 suka

Gambar menunjukkan pelbagai jenis gula dengan tajuk "Apa Jadi Pada Badan Bila STOP GULA 14 Hari?". Ia memperkenalkan topik kesan berhenti gula selama dua minggu.
Menerangkan Hari 1-3 sebagai fasa paling mencabar, dengan gejala seperti keinginan manis kuat, lesu, sakit kepala, emosi tidak stabil, dan sukar fokus, kerana otak sedang menyesuaikan diri.
Menjelaskan Hari 4-7, di mana badan mula menyesuaikan diri. Tanda positif minggu pertama termasuk lebih bertenaga, kurang craving manis, perut kurang kembung, dan tidak mengantuk waktu petang.
Apa Jadi Bila Berhenti Gula 14 Hari?
Cut sugar bukan mudah, tapi hasilnya sangat berbaloi. Dalam 14 hari, badan mula menyesuaikan diri, tenaga lebih stabil, perut kurang kembung dan craving manis semakin berkurang. Apa yang dirasa pada awalnya memang mencabar, tapi itu tanda tubuh sedang “reset”. Buat perlahan, konsisten dan dengar
Afieqah Jusoh

Afieqah Jusoh

557 suka

Umur 20-an Gak Cuma Capek Kerja, Tapi Juga Harus Kreatif!🌻
Masuk ke #realitadewasa baru sadar ternyata sudah punya dua sumber pemasukan aja masih bikin ketar-ketir. Tapi kalau mau cari kerja sampingan yang ngandelin otak terus, jujur mental udah gak kuat setelah pulang kantor. Akhirnya, aku nemuin pelarian ini: bikin buket bunga dari kawat bulu. Dulu m
nanadaily.id

nanadaily.id

3 suka

Gambar sampul dengan judul "Top 3 Matkul Psikologi yang Bikin Ketar-Ketir Versi aku" di atas latar belakang teks koran, menampilkan ilustrasi wanita berpikir dan bintang berkilau.
Gambar ini menyatakan bahwa mahasiswa psikologi tidak hanya membaca teori tetapi juga sering pusing karena 3 mata kuliah ini, dengan ilustrasi orang memegang kepala.
Gambar ini membahas mata kuliah Psikologi Eksperimen, menjelaskan dosen yang suka memanggil acak dan UAS yang melibatkan eksperimen nyata, disertai dua foto kelompok mahasiswa.
Top 3 mata kuliah psikologi yang bikin ketar ketir
halo guys! balik lagi sama aku😆 kali ini aku bahas terkait top 3 mata kuliah psikologi yang bikin mahasiswa takuttt bwangettt😱 walaupun banyak dinamika, tapi semua hal itu buat kita sebagai mahasiswa psikologi banyak belajar dan dapet banyak pengalaman seru juga. kalau kamu, mata kuliah yan
ini nanda💐

ini nanda💐

11 suka

🇲🇾 Gaji Anda Boleh Bawa Kehidupan Macam Mana?
Ramai orang selalu tanya: 👉 “Sebenarnya kena gaji berapa baru hidup rasa okay sikit?” Saya cuma susunkan realiti yang ramai orang sedang lalui sekarang👇 Bukan nak jual mimpi, bukan nak jual course, cuma nak tengok secara jujur— Lepas tolak EPF, berapa sebenarnya duit yang tinggal untuk gu
Jeremy.

Jeremy.

196 suka

Gambar menunjukkan potongan semangka dalam wadah plastik dengan struk belanja di belakangnya. Teks overlay menjelaskan tips hemat belanja untuk ibu rumah tangga, menyoroti cara menghemat uang belanja hingga 3K.
Gambar menampilkan potongan semangka dan struk belanja yang menunjukkan total belanja 3.400. Teks overlay mengungkapkan keluh kesah ibu rumah tangga di tanggal tua dan mencari cara agar uang belanja tidak boros sebelum gajian.
Gambar fokus pada wadah semangka potong dengan stiker harga asli 8.000 yang dilingkari. Teks overlay menjelaskan strategi mencari promo di minimarket, mencontohkan semangka yang didapat dengan harga diskon dari 8K menjadi 3K.
Simak Cara IRT Hemat Uang Belanja Biar Ngga Boncos
Hayy Lemonades....🍋 Tau ngga sobat rasanya kalo udah tanggal tua... #JujurAja hati ini ketar ketir takut uang belanja boncos sebelum gajian paksu cair 😩. Tapi akhirnya aku menemukan cara yang IRT #WajibTau yaitu dengan.... ☂️ Rajin hunting harga promo di minimarket dekat rumah. Contohnya
tyanin

tyanin

18 suka

Sebuah tangan memegang botol parfum Marina Gold Bloom Eau de Parfum. Teks di atas gambar bertuliskan "Tahta Tertinggi 'Parfum Indomaret' Yang bikin Dior Insecure", menyoroti klaim keunggulan parfum tersebut.
Sebuah tangan memegang botol parfum Marina Gold Bloom Eau de Parfum, dihiasi bunga kuning. Teks di atas gambar menyatakan "Juara 1" dan menunjuk ke botol sebagai "Marina (Gold Bloom)", menunjukkan peringkat terbaik.
Sebuah tangan memegang botol parfum Marina Gold Bloom Eau de Parfum. Teks di atasnya menjelaskan alasan favorit: wangi mahal, tahan lama, murah, komposisi bergamot, white flowers, cedarwood, vanilla, cocok untuk kesan feminin, elegan, lembut, dan berkelas.
🔥Dior Ketar-ketir ketemu saingannya di Indomaret
#TentangKehidupan Kali ini aku mau menobatkan tahta tertinggi parfum Indomaret kepada "Marina Gold Bloom Eau de Parfume" ini salah satu parfum favorit ku yaa. #PerasaanKu Kenapa favorit? Karena baunya ituloh enak bgttt. feminim, lembut, elegan, berasa jadi cewe berkelas gt pake ini.
𝙍𝙯𝙖𝙝𝙧𝙭

𝙍𝙯𝙖𝙝𝙧𝙭

2121 suka

Lembut banget loh busanya 🫧
Busanya melimpah fluffy banget gini 🫧 lembut banget dan ga bikin kulit kering ketarkk 🥰❤ #promolightplus #LightPlusFaceWash #Niacinaimide #FacialWash #LightplusbyWardah
⋆. 𐙚˚࿔ ⋆˚꩜。 𝜗𝜚˚⋆

⋆. 𐙚˚࿔ ⋆˚꩜。 𝜗𝜚˚⋆

1 suka

Aku ada kelas belajar utamanya banget buat IRT
Bismillah ada yg udah terjun ke aplikasi yg diam2 bikin ketar ketir ini belum??? Yups shoppe affiliate, belajar bareng yuuuk #WajibTau #ViralTerbaru #shopeeaffiliate
umi zasyi

umi zasyi

0 suka

Gambar menunjukkan tajuk '4 Petua Power Bantu Cerahkan Celah Peha' dengan ilustrasi 'SEBELUM' dan 'SELEPAS' yang menunjukkan pencerahan kulit. Teks menyatakan petua orang lama berkesan dan tidak pedih. Latar belakang seorang wanita memegang telefon.
Gambar ini menerangkan petua pertama menggunakan air basuhan beras kedua untuk mencerahkan celah peha. Ia mengandungi vitamin dan mineral yang melembutkan, membuang sel kulit mati, serta mencerahkan kulit secara semula jadi.
Gambar ini menerangkan petua kedua menggunakan minyak kelapa dara. Ia disapu nipis setiap malam untuk melembapkan kulit, mencerahkan secara perlahan, dan sesuai untuk semua jenis kulit tanpa iritasi.
Malu Dengan Celah Peha Gelap? Cuba Cara Ini✅
Heyo My Lovelies Lemonade👋 #Hello2026 Kadang kita rasa nak result cepat nampak kesan, tapi at the same time kulit pulak triggered guna bahan instant. Jangan risau! korang boleh cuba guna cara petua orang lama. Orang lama kebanyakkan mak dan nenek kita lebih prefer guna bahan semula jadi ..
ꜰɪꜰꜰʏ ᴀᴍᴀɴᴅᴀ🥀

ꜰɪꜰꜰʏ ᴀᴍᴀɴᴅᴀ🥀

252 suka

5 fase panggil tukang harian yang bikin ketar-ketir
Hahaha relate banget 😂 Kalau udah pernah renovasi rumah pake tukang harian, pasti pernah ngerasain 5 fase ini. Dari deg-degan sampai pasrah. 5 Fase Mental Saat Panggil Tukang Harian: 1. Fase “Dukun” – Kopi + Gorengan Wajib Hari pertama itu kayak ritual. Kopi hitam manis + gorengan harus re
abifiq

abifiq

23 suka

Kolase empat gambar yang menampilkan seorang wanita di tepi pantai, langit biru berawan, pemandangan jalan dari dalam mobil, dan dua orang berpegangan tangan, dengan judul "Cara Jadi High Value Women Didepan Cowok".
Gambar menampilkan daftar poin tentang "Terapin Feminine Energi" seperti memakai nail art, bicara lembut, dan meminta bantuan, di atas latar belakang dua orang duduk di meja piknik dengan dekorasi balon dan bunga.
Gambar menjelaskan "Terapkan Batasan" dalam hubungan, meliputi batasan fisik, keuangan (tidak meminjamkan uang), dan perlakuan (tidak boleh kasar), dengan latar belakang tenda dan bunga.
CARA JADI HIGH VALUE WOMEN DIDEPAN COWO✅😍
Hai bub✨ Ngelanjutin rangkuman dari konten diatas yaitu mengutamakan diri sendiri dibanding cowok. Kenapa harus gitu? Biar ga diinjek sama cwo! Kalo misalnya kamu ngutamain kebahagiaan cowo, pasti si cowo bakal keenakan dan kmu secara tidak langsung menerapkan masculine energy. Contoh simp
Nesa Fitriani F

Nesa Fitriani F

630 suka

6 Tahun Yang Lalu perubahan ketara?
Hello lemoners, Perubahan daripada segi umur tu ada lah kan 😆 sekarang tengah pakai braces, so agak cekung and joggang kedepan sikit sebab braces tu. Cuma sekarang kan banyak trend outfit yg trending. Dengan cara tu jel dapat ubah personaliti dan outfits. #RealitiDewasa #fashionoutfit
zatynaz

zatynaz

26 suka

Sebuah Magicom Miyako berwarna putih dan abu-abu dengan tulisan "Bingung banget di kost cuma ada magicom bisa masak gak ya?" dan emoji sedih, menunjukkan keraguan memasak di kos.
Bagian dalam panci Magicom berisi irisan galantine atau sosis yang sedang digoreng dalam minyak, dengan tulisan "eh eh ternyata bisa goreng² tumis² galatine 😂".
Hidangan tumisan dalam panci Magicom, terdiri dari potongan wortel, kembang kol, dan bakso atau daging olahan dalam saus, dengan tulisan "buat numiss".
kalau gak jadi anak kost, gak tau ini
#PerasaanKu campur aduk saat ngekost cuma bawa Magicom tapi pengen masak... jadi setelah nyari tutorial masak di Magicom langsung ku praktekin. #JujurAja waktu praktek, ketar ketir banget, dikit² buka Magicom. sambil dag-dig-dug ser tiap detik, sampai akhirnya lama-lama tau ritmenya. akhirnya b
Aul

Aul

2 suka

TAKUT BANGET ANAK LAKI-LAKI JADI BOTIII😭
#RealitaDewasa Sebagai sesama IRT yang tiap hari jagain anak di rumah, kadang kalau lagi scrolling medsos suka tiba-tiba kepikiran deh... "Gimana ya caranya jaga anak laki-lakiku biar nanti gedenya lurus-lurus aja dan sesuai fitrahnya?" Apalagi istilah boti/gay lagi ramai banget di mana-m
Miftah Chairani

Miftah Chairani

6 suka

Hemat Jutaan, Skincare Rasa Perawatan Mahal ✨🫶
Awalnya aku beli produk ini karena penasaran serum kok ada jarumnya. Claimnya dengan pemakaian rutin serum ini tuh sama efeknya kayak microneedling. Setelah pakai selama 2 minggu lebih, serum ini tuh ajaib banget dimuka aku. Yang paling ketara bekas jerawat sama flek hitam itu memudar, bangun pa
delaRange

delaRange

268 suka

Gambar seorang bayi baru lahir yang sedang tidur pulas di dalam keranjang bayi, dengan tulisan "Andai aku tahu ini sebelum aku jadi ibu..." yang menyoroti pelajaran penting bagi ibu baru.
Gambar seorang bayi yang sedang berbaring dengan tulisan yang menjelaskan bahwa masa postpartum lebih berat daripada kehamilan, membahas perubahan fisik, kelelahan, dan emosi yang naik turun.
Gambar seorang bayi dengan tulisan yang membandingkan perjuangan ibu ASI dan ibu sufor, menekankan bahwa keduanya membutuhkan usaha dan tidak ada yang lebih baik dari yang lain.
Andai Aku Tahu ini Sebelum Jadi Ibu
Dulu kupikir bagian tersulit dari jadi ibu adalah saat melahirkan… ternyata, yang paling berat justru setelahnya. Begadang setiap malam, tubuh yang berubah, hormon yang naik turun, dan rasa “sendiri” di tengah rutinitas yang gak pernah selesai. Tapi seiring waktu, aku sadar… ini bukan tentang
Nea🍀 | Maminya Neng Bayikk

Nea🍀 | Maminya Neng Bayikk

35 suka

Aplikasi yang bikin emak² ketar ketir🤬
#CeritaLebaran kali ini gak tau tetiba aja di PS nemu aplikasi tersebut,setelah dibuka astaga isinya bikin ngelus dada😱sesama perempuan merasa malu sendiri🤐buat bunda² harus lebih hati² lagi kalo di HP paksu ada apl tersebut,lebih detail nya lihat sendiri aja takutnya salah ber asumsi.. #cerit
Maheswarawari

Maheswarawari

8 suka

Gambar kolaj menunjukkan pelbagai masalah tekstur kulit seperti bintik halus, kulit kering, bibir merekah, dan pori tersumbat, menekankan realiti bahawa tidak semua boleh disembunyikan dengan solekan.
Makeup Realiti: Skin Texture Jadi Lebih Ketara😩
Min nak spill kat korang my real skin texture 😭walaupun dah makeup pun still xboleh nak sorok skin texture kita. Gambar ni min ambil after 3-4 hours. Korang boleh nampak skin min zoom mmg x smooth pun macam skin orglain🥲 Even pakai lighting pun still nampak jgk flaws here & there! Penting s
nuryasminsalleh

nuryasminsalleh

10 suka

Tampilan depan Cafe Ketara dengan orang-orang mengantre, dikelilingi pepohonan rindang dan pemandangan danau di Blitar.
Eksterior Cafe Ketara yang modern dengan pintu kayu dan kaca, terlihat beberapa pengunjung di depan kafe.
Pemandangan danau Bendungan Njegu Blitar yang luas dengan langit berawan dan matahari mengintip di baliknya.
kopag with ketara
#kopag #kopagblitar #blitar24jam #bendungannjegublitar @ketara.nature #jelajahblitar
🫀❤️‍🩹

🫀❤️‍🩹

0 suka

HANYA IRT TAPI SUAMI KETAR KETIR
Hi sahabat 🍋!! Jangan anggap remeh wanita yang hanya berperan sebagai ibu rumah tangga alias IRT. Kadang, mereka memiliki kekuatan emosional, kecerdasan, dan insting tajam yang membuatnya sangat “Menakutkan” bagi para lelaki. Dari keteguhan hati hingga kemampuan membaca pikiran, wanita IRT i
Hilda Vegi

Hilda Vegi

6 suka

lepas pakai peeling hasil dia memang ketaraa😮‍💨
di sebabkan prosess peeling 14 hari tak sampai 2 bulan skin dh kurang dari jerawat🥰 stop habis peeling pun skin masih elok lagi🥰 yang penting pandai ikut cara yang di ajar 😆 #vslskincare #vslbeautycare #inloveglow #BeautyTips #peeling
ëllinē

ëllinē

26 suka

Lihat lainnya