HI , I AM GEMBUS

KAMU TAU INI APA??

🌱✨ Tempe Gembus, si sederhana yang bikin nagih!

Terbuat dari ampas tahu yang difermentasi, tempe gembus punya rasa khas, tekstur lembut, dan cocok diolah jadi berbagai masakan 🤤

✔️ Murah meriah

✔️ Tetap bergizi

✔️ Enak digoreng, dibacem, sampai disambal 🔥

Siapa nih tim tempe gembus crispy? 😋👇

#TempeGembus #KulinerIndonesia #MakananTradisional #JajananNusantara

4 hari yang laluDiedit ke

... Baca selengkapnyaTempe gembus memang seringkali dianggap sebagai alternatif tempe biasa yang lebih ekonomis, namun sebenarnya memiliki keunikan tersendiri yang patut dihargai. Dari pengalaman saya pribadi, tempe gembus tidak hanya ramah di kantong tetapi juga menghadirkan tekstur yang lebih lembut dan cita rasa yang khas, berbeda dari tempe kedelai yang cenderung lebih padat. Proses pembuatan tempe gembus menggunakan ampas tahu atau okara yang difermentasi dengan ragi tempe (Rhizopus) membuatnya kaya akan protein nabati yang mudah dicerna. Ini memberikan manfaat bagi pencernaan dan cocok dikonsumsi oleh semua usia, dari anak-anak hingga orang dewasa. Selain itu, kandungan lemak pada tempe gembus memang lebih rendah dibandingkan tempe kedelai biasa, sehingga pilihan yang sangat baik untuk yang sedang menjaga pola makan sehat. Dalam keseharian saya, tempe gembus paling sering diolah dengan cara digoreng kriuk, dibacem manis-pedas, atau disantap dengan sambal ulek yang pedas menggoda. Rasanya yang ringan dan sedikit hambar semakin nikmat bila ditambahkan bumbu kuat sehingga menjadikannya lauk yang lengkap dan memanjakan lidah. Kelebihan lain yang saya rasakan dari tempe gembus adalah fleksibilitasnya dalam berbagai resep tradisional Indonesia, seperti oseng-oseng, tumis, atau bahkan dimasak menjadi pepes. Bagi Anda yang ingin mencoba tempe gembus, pastikan membelinya dari penjual yang terpercaya agar kualitas fermentasinya baik dan rasa yang dihasilkan maksimal. Cocok juga untuk Anda yang ingin berkreasi dengan resep masakan tradisional namun tetap menghemat biaya tanpa mengurangi nilai gizi. Dengan manfaat dan keunggulan ini, tempe gembus menjadi pilihan cerdas yang tidak hanya enak tapi juga sehat dan terjangkau. Kamu tim tempe gembus crispy juga? Yuk bagikan pengalamanmu memasak dan menikmati makanan lezat nan bergizi ini kepada teman dan keluarga agar semakin banyak yang mengenal dan mencintai tempe gembus sebagai jajanan nusantara.

Posting terkait

✨ide menu berbuka simple (sayur tempe gembus)✨
di daerahku namanya tempe gembos,,,, sayur permintaan ibuk untuk hari ini...enak banget teman-teman ...ini #PengalamanKu pertamaku masak sayur tempe gembus. eeehm enak banget..silahkan dicoba teman-teman (aku pemula dalam memasak🤣🤭) #RamadhanGuide #ResepHariIni #menubukapuasa #ma
suntealife

suntealife

1 suka

gembus
makanan khas cilacap dari sari pati singkong sangat enak rasanya... #makanankhascilacap #populer
BONI1208

BONI1208

1 suka

Gambar menampilkan beberapa potong dages, makanan khas Cilacap, yang diletakkan di atas daun hijau. Dages ini memiliki tekstur padat dan berwarna terang. Teks pada gambar bertanya apakah makanan ini ada di daerah pembaca dan menyebutnya dages di Cilacap.
ini dages bukan tempe gembus
didaerah kalian ada dages ga? kbnykn yang aku tau adanya tempe gembus ya awalnya aku ngira dages sama gembus itu sama cuma beda nama ternyata beda guys tapi menurut ku dages ini lebih enak tektusnya lebih padet daripada gembus dan pertama aku tau dages ini karna skrg tinggal dikampung suami di cila
kicimooh

kicimooh

1 suka

tempe gembus/menjes
siapa ini yang suka tempe gembus/menjes coba diolah kayak gini bisa buat teman makan atau cemilan. #MasakanRumah #masakansederhana #Cemilan #snack
Henny Wardhani

Henny Wardhani

4 suka

Oseng tempe gembus
#Hello2026 #Masak #Masakansederhana #masakanrumahan #belajarmasakyuk Kec. Bandarkedungmulyo
Ayu Rangga

Ayu Rangga

2 suka

resep tempe gembus
#RamadhanGuide #TipsLemon8 #ResepHariIni #QuotesLemon8 #NgurusRumah
aisyah

aisyah

0 suka

Pukis super empuk tahannya busa semalaman
liuin85

liuin85

150 suka

Tempe gembus goreng
#tempegembusgoreng # #tempegembus # #tempe #
Dapur umi93

Dapur umi93

0 suka

Gorengan gembus
Hai Lemonades @Lemon8_ID @Lemon8IRT Karena bingung mau dimasak kyk gimana, ya udah di bikin gorengan aja.. apalagi kalau dimakanya anget anget.. 🤤🤤 #TipsLemon8 #IRTAwards #ViralTerbaru
Rani Sariningsih

Rani Sariningsih

3 suka

ASMR Eat With Me Ayam Gepuk Pak Gembus in Penang
Ayam Gepuk Pak Gembus Seberang Perai #foodie #mukbang #asmrfood #treatyourself #makanpenang #foodreview
Abe Ming

Abe Ming

56 suka

Sepiring tempe gembus goreng yang renyah, berwarna keemasan dengan taburan daun bawang, disajikan bersama cabai rawit hijau. Terdapat tulisan 'Hello 2026' dan 'TEMPE GEMBUS' di atas gambar.
TEMPE GEMBUS
bahan : Tempe gembus iris adonan kulit : 200 gr tepung terigu 40 gr tepung beras 2 sdm tepung maizena 1 sdt garam 1 sdt bawang putih bubuk 1/2 sdt ketumbar bubuk 1/2 sdt penyedap rasa 1/2 sdt baking powder 1 tangkai daun bawang iris 1 tangkai seledri iris air secukupnya cara mem
Antieach( Dhika's Cake )

Antieach( Dhika's Cake )

3 suka

Kolase ini menampilkan menu makanan lengkap hari ini, terdiri dari empat hidangan. Terlihat baby cumi pete, lodeh daun singkong, tempe gembus goreng untuk sarapan, dan ikan layur goreng.
tempe gembus
menu hari ini setelah hampir 1 bulan gk masak😁
irt suka makan

irt suka makan

0 suka

Tempe gembus goreng
#ResepHariIni #Masak #Masakansederhana #masakanrumahan #belajarmasak Kec. Bandarkedungmulyo
Ayu Rangga

Ayu Rangga

0 suka

Ayam Pak Gembus
Lemon8er

Lemon8er

1 suka

AYAM PENYET SAMBAL KACANG ala pak gembus
🚨[ LIKE & SHARE ] 🚨 AYAM PENYET SAMBAL KACANG ala pak gembus 🤤🤤🤗✨ #ayampenyet #ayampakgembus #sekho #resepsimple #resepmakananenak #fyp
Ibu rumah tangga 1 anak

Ibu rumah tangga 1 anak

4 suka

Seekor kucing putih berbulu lebat bernama Gemoy sedang berbaring di lantai gelap. Teks di atasnya bertuliskan "A DAY IN THE LIFE OF MY PET" dan "HI, I Am GEMOY". Kucing ini memiliki mata gelap dan garis putih mengelilingi tubuhnya.
HI , I Am GEMOY
#kucing #kucinggemoy #kucingputih #TipsLemon8 #RelationshipTalk
Indri Tunjina

Indri Tunjina

4 suka

Ayam Gepuk Pak Gembus? BUKAN!! AYAM GEPUK HIDDEN GEM DI BELAKANG SENTUL
📍Ayam Gepuk Pak JO, Jungle Land 🍴 Nama Hidangan: 1. PASE 2: Nasi + Ayam + Sate + Lapapan 2. PASE 3: Nasi + Ayam + Tahu/Tempe + Sate + Terong + Lalapan ⭐️ Rating keseluruhan:8.9 /10: Ayam nya gambling, kadang dapat ayam yang gede + juicy, kadang dapet ayam yang sedeng + dry. Sambelnya tipe
nitangtys

nitangtys

4 suka

Bersembunyi Di Balik Tumpukan Uang Logam
"Sebuah mahakarya fotorealistik yang diakui oleh komunitas National Geographic karena detailnya yang luar biasa dan skala yang menakjubkan." Subjek "Seorang wanita muda indonesia berwajah cantik usia 20 tahun" (referensi gambar dari yang saya unggah), bentuk wajah sesuai dengan refe
Arina Dewi

Arina Dewi

1 suka

Ayam gepuk pak gembus
ENAK BANGET EMANG AYAM SATU INI #foodrecommendation #mukbangindonesia #ViralOnLemon8 #ayamgepukpakgembus
pargandi

pargandi

3 suka

Tampak depan restoran Ayam Gepuk Pak Gembus yang didominasi warna kuning, dengan tulisan "Nyobain Ayam Gepuk Pak Gembus" di atasnya. Beberapa motor terparkir di depan restoran.
Sepiring nasi ayam gepuk dengan ayam, kol, timun, dan sambal, ditemani segelas es teh. Teks menjelaskan ini makanan viral yang dicoba di GKB Gresik.
Sajian nasi ayam gepuk dengan ayam krispi, terong goreng, kol, dan sambal yang memenuhi piring. Teks menyatakan isiannya banyak sampai piring penuh.
Ayam gepuk pak gembus
Kulineran kali ini tergempi-gempiiii😃 siapa yang uda ke sini? #RamadhanGuide #NyataDanBermanfaat #kulinergresik #ayampakgembus #kulineran
elsimers

elsimers

0 suka

TEMPE GEMBUS
Hai Lemonades @Lemon8_ID @Lemon8IRT Ada yang tau Tempe gembus ??? Salah satu bahan makanan yang sering ditemui di daerah Jawa tengah dan Jawa timur.. biasanya suka ada di pasar tradisional atau di tukang sayur keliling. katanya ini terbuat dari ampas tahu, berarti komposisinya sama kaya onc
Rani Sariningsih

Rani Sariningsih

2 suka

gembus
#masakanrumahan
dapur_ibooknabila

dapur_ibooknabila

2 suka

Resep Masak Ayam Pak Gembus ✨
AYAM GEPUK PAK GEMBUS @jordhialdyan_ Bumbu marinasi : 1 sdt garam 1 sdt kaldu ayam 1 sdt kaldu jamur 1 sdt kunyit bubuk 1 sdt ketumbar bubuk 1/2 sdt lada 1 sdt tepung tapioka Air secukupnya BAHAN SAMBAL : 15 buah cabe rawit 50g kacang tanah goreng 3 siung bawang putih 1 sdt gara
Resep Masak Ibu

Resep Masak Ibu

7 suka

Gambar menunjukkan gerai Ayam Gepuk Pak Gembus dengan spanduk "Tentukan Sendiri Pedasmu" dan "Buka Cabang di Cikampek!!!". Ada logo ShopeeFood dan seorang karyawan sedang menyiapkan pesanan di balik konter.
Ayam Gepuk Pak Gembus !! Worth it gak ??!
Halooo !! #HelloLemon8 #PertamaKali #PernahKahKamu Jadi kemarin tuh aku pertama kali nyobain ayam gepuk pak gembus yang baru buka cabang pertama di cikampek, aku beli 3pcs ayam (per pcs 19.000) dan terong goreng 7rb. Menurutku agak pricey yaa harga segitu untuk 1 potong ayam + sambel nya.
Bekal Namiel

Bekal Namiel

6 suka

Ayam gepuk pa gembus✨🥰🍋✅
kakan

kakan

1 suka

Hidangan oseng gembus kemangi disajikan dalam mangkuk logam, terdiri dari potongan gembus berwarna krem, daun kemangi hijau, dan potongan cabai merah yang tercampur rata.
oseng gembus kemangi
@🇮🇩yanti23

@🇮🇩yanti23

0 suka

Lihat lainnya