ช่างแม่ง แล้วทุกอย่างจะเบา

กรุงเทพมหานคร
4/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อฉันได้ย้อนกลับไปคิดถึงสิ่งที่ฉันจะบอกตัวเองเมื่อสิบปีก่อน สิ่งหนึ่งที่ฉันอยากเน้นคือการปล่อยวางและไม่ต้องไปกลัวกับหลายสิ่งหลายอย่างที่คนรอบข้าง หรือสังคมกดดันเข้ามาในชีวิต จริงๆ แล้วคำว่า "ช่างแม่ง" ไม่ใช่ความหมายที่ดูหยาบคายหรือปลงตกอย่างไร้ความรับผิดชอบ แต่เป็นการกำหนดขอบเขตของตัวเอง ว่าอะไรควรให้ความสำคัญและอะไรไม่ควรให้พลังใจไปกับมัน ในช่วงเวลาที่ความทุกข์และข้อจำกัดของสังคมเข้ามาทำให้รู้สึกเศร้าใจ ผมก็ได้เรียนรู้ว่าการก้าวผ่านมันต้องอาศัย mindset ที่แข็งแรงและเปิดใจรับสิ่งดีๆ ที่แบ่งปันมา ชีวิตไม่ได้ง่าย เราต้องเผชิญกับอุปสรรคต่างๆ รวมทั้งเสียงวิจารณ์ถากถางในสังคม แต่ถ้าเราสามารถ "ช่างแม่ง" กับปัญหาที่ไม่จำเป็นหรือลดทอนความสุขได้ จะทำให้จิตใจเบาขึ้น และพร้อมที่จะเดินหน้าต่อไปได้อย่างมั่นใจ ผมจึงอยากแชร์ว่า ไม่ต้องกลัวที่จะผิดพลาด ไม่ต้องกลัวเสียงวิจารณ์ หรือความเครียดที่จะเกิดขึ้น เพราะทุกอย่างมันคือบทเรียน และถ้าเรารู้จักยอมรับและตั้งใจพัฒนาตัวเอง สุดท้ายแล้วทุกอย่างจะเบาลงด้วยตัวของมันเอง สิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องมีความเชื่อมั่นในตัวเอง พร้อมการเรียนรู้ mindset ที่ใช่ เพื่อช่วยให้เราไม่ถูกกดดันจากสิ่งรอบข้าง และสามารถสร้างชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุขและแรงบันดาลใจอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หน้าปกหนังสือ 'ช่างแม่งเถอะ ใช้ชีวิตอย่างมีความหวัง แบบไม่คาดหวัง' ของคุณดิว-วรวัฒน์ วรเศรษฐี แสดงภาพชายสวมแว่นตายิ้มแย้มบนพื้นหลังสีสันสดใส พร้อมข้อความ 'หนังสือใหม่คุณดิว'
หน้าหนังสือเปิดบทที่ 03 'ชวนกันมา YES ทุก 8 โมงเช้า' พร้อมภาพนาฬิกาปลุกชูมือ 'YES!' และข้อความเกี่ยวกับการทำงานและชีวิตประจำวันของผู้เขียน
หน้าหนังสือแสดงเนื้อหาเกี่ยวกับตารางชีวิตประจำวัน การจัดการงาน และแนวคิดการใช้ชีวิตอย่างไม่เคร่งเครียด พร้อมการสอดแทรกสาระและข้อคิด
ช่างแม่งเถอะ พี่ดิวบอก‼️
📖 หนังสือคุณดิวออกใหม่ คือดีย์มากกก เรื่องไหนที่มันหนักเกินกว่าจะแบกไว้ก็ช่างแม่งเถอะ เนื้อหาข้างในมีทั้งเรื่องชีวิต+เงิน+แนวคิดตางๆจากคุณดิว อ่านจบแล้วรู้สึกเบา แล้วก็ช่างแม่งตามชื่อหนังสือเลยหละ #หนังสือดี #ปล่อยวาง #หนังสือคุณดิว #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
Ntty.T

Ntty.T

ถูกใจ 1 ครั้ง

ช่างแม่งกับสิ่งที่เจอ=รักตัวเอง
#รักตัวเอง #หนังสือพัฒนาตนเอง #หนังสือจิตวิทยา #ข้อคิดดีๆ
𝗠𝗝

𝗠𝗝

ถูกใจ 37 ครั้ง

🔥10 กฎเหล็ก "ช่างแม่งเถอะ" เพื่อความสำเร็จของชีวิต
สรุปหนังสือ "ช่างแม่งเถอะ" 1. เลิกคาดหวัง = เลิกเจ็บ หยุดเอาความสุขไปผูกติดกับคนที่ไม่เห็นค่าเรา การ "ช่างแม่ง" กับความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ แล้วหันกลับมาโฟกัสเป้าหมายของตัวเอง คือจุดเริ่มต้นของความสำเร็จ 2. ตื่นมาพร้อมกับคำว่า YES! เปิดรับทุกโอกาสที่เข้ามาในชีวิต ความมั่นค
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 102 ครั้ง

ช่างแม่ง..รองดูดีแน่ค่ะ🤭😁
อะไรที่หนักวางลงทำทีละอย่างนะคะ..ถ้าไม่ไหวอย่าฝืน..สมองกับร่างกายจะพังค่ะ..ทำให้ตัวเองผ่อนคลายความสุขจะมีมาอัตโนมัตินะจ๊ะ..สู้ๆค่ะ #ช่างแม่ง #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8
ส้ม พัชชาพลอย

ส้ม พัชชาพลอย

ถูกใจ 240 ครั้ง

🍋🙅‍♀️ใครจะพูดถึงเรายังไง ก็ช่างแม่งมันบ้างค่ะ...👆
#ติดเทรนด์ #ช่างแม่งมันบ้าง #ข้อคิดดีๆในการใช้ชีวิต #คติสอนใจในการใช้ชีวิต #ป้ายยากับlemon8 เครดิต : ขออนุญาตและขอบคุณแม่แบบจากช่อง ข้าวหอม(kawwhom) in CapCut เครดิต : ขออนุญาตและขอบคุณเจ้าของภาพจาก in Pinterest
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 15 ครั้ง

4 เล่ม อัพสกิลชีวิตให้ “ช่างแม่ง” ❗️
1. วิชาคนตัวเล็ก (Small Rules) ⭐️ หนังสือพัฒนาตัวเองที่รวมวิธีคิดและเทคนิคการทำงานจากประสบการณ์จริงกว่า 20 ปี อ่านง่ายมาก สั้น กระชับ ไม่ต้องใช้พลังเยอะ 💭 ส่วนตัวชอบตรงที่มันสอนให้มองว่า “ความเป็นคนตัวเล็ก” ไม่ใช่ข้อเสีย เช่น งบน้อย ทีมเล็ก แต่เอามาใช้เป็นข้อได้เปรียบได้ กลายเป็นความคล่องตัวที่
เอียเซ ! 🍅

เอียเซ ! 🍅

ถูกใจ 22 ครั้ง

พวกทำงานเก่งแม่งใช้สูตรนี้
1 เขียนแผนตั้งแต่เมื่อคืน ตื่นมาจะได้ลุยเลย ไม่ใช่มายืนเอ๋อแดกตอนเช้าว่าจะทำอะไรดี เสียเวลา 2 โฟกัส 3 อย่างพอ เลือกงานที่สำคัญสุดมา 3 อย่าง ทำให้เสร็จ ที่เหลือช่างหัวมัน ถือว่าวันนี้รอดแล้ว 3 เลิกบ้าเช็กเมลทั้งวัน กำหนดเวลาไปเลย เช้ารอบ บ่ายรอบ พอ! ไม่ต้องเฝ้าจอเหมือนหมาเฝ้าบ้าน 4 หัดปฏ
HRBP wingspan

HRBP wingspan

ถูกใจ 770 ครั้ง

รู้จักคำว่า“ช่างแม่ง” ถ้าอยากเพิ่มขนาดตัว สำหรับคนผอมที่อยากมีกล้า
จากคนผอม ใส่อะไรก็ดูหลวม กินเท่าไหร่ก็ไม่ขึ้น เล่นฟิตเนสแรก ๆ ก็ไม่มีแรง โดนแซวว่า “ตัวบาง” จนเริ่มไม่มั่นใจ แต่จุดเปลี่ยนจริง ๆ ไม่ใช่แค่โปรตีน ไม่ใช่เวย์ ไม่ใช่ตารางซ้อมโหด ๆ มันคือคำว่า “ช่างแม่ง” ช่างแม่งกับคำล้อ ช่างแม่งกับสายตาคนอื่น ช่างแม่งกับวันที่ยกได้น้อย ช่างแม่งกับความอายต
M-Insight Official

M-Insight Official

ถูกใจ 5 ครั้ง

เลิกแคร์คนอื่น ช่างแม่งมันบ้าง
#ติดเทรนด์ #พี่เบบี้ชี้สุข #วัยเกษียณ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
พี่เบบี้ชี้สุข

พี่เบบี้ชี้สุข

ถูกใจ 313 ครั้ง

“ช่างแม่ง” คำนี้มีพลังวิเศษ
🧠 ข้อดีของคำว่า “ช่างแม่ง” (บางที…มันคือพลังชีวิตที่คุณต้องมี) ลองอ่านดูว่า…ข้อไหน “ตรงกับคุณที่สุด” 👇 ⸻ 1. 🧘‍♀️ ลดความเครียดแบบทันที คำว่า “ช่างแม่ง” คือการปล่อยวางแบบรวดเร็ว ไม่ต้องคิดวน ไม่ต้องแบกทุกเรื่องไว้คนเดียว 👉 สุขภาพจิตดีขึ้นแบบไม่ต้องพยายามมาก ⸻ 2. 💭 หยุด
✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

ถูกใจ 15 ครั้ง

สาระหลักของ “ทฤษฎีช่างแม่ง”
1. คุณไม่สามารถสนใจทุกเรื่องได้ • พลังใจและเวลาเรามีจำกัด ต้องเลือกว่าจะใช้มันกับเรื่องอะไร 2. ยอมรับว่าชีวิตมีปัญหาเสมอ • แทนที่จะหนีปัญหา ให้เลือก “ปัญหาที่คุ้มค่าที่จะต่อสู้กับมัน” 3. ไม่ต้องพยายามเป็นคนที่ดีเลิศตลอดเวลา • การยอมรับความไม่สมบ
พิพิมพยาบาลใจดี🎀

พิพิมพยาบาลใจดี🎀

ถูกใจ 4 ครั้ง

10. ข้อที่ได้จากหนังสือ #ช่างแม่ง
1. อย่าใจอ่อนกับ “คนเห็นแก่ตัว” ไม่อย่างนั้นตัวเองจะลำบากเปล่าๆ 2. เป็นคนจริงใจน่ะดีแล้ว แต่อย่าลืม Play safe ตัวเอง เพราะทุกความสัมพันธ์พอมีเรื่อง “ใจ” มาเกี่ยวข้อง มักเจ็บปวด 3. การเก็บเงิน ถ้าไม่เริ่มนับหนึ่งหรือเริ่มจากเงินก้อนเล็กๆ ก็ไม่มีทางไปต่อได้ 4. ทุกคนมี “เสรีภาพ” ในการแสดงความ
Proud_of_life

Proud_of_life

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพวาดผู้หญิงสวมชุดสไตล์คาวบอย/โบฮีเมียนสีน้ำตาล ประกอบด้วยหมวก เสื้อเกาะอก กระโปรงพู่ รองเท้าบูทคาวบอย และกระเป๋าสะพาย มีเครื่องประดับสีฟ้าเทอร์ควอยซ์ และดอกไม้แห้งประดับอยู่
ช่างมัน ช่างแม่ง ไม่เป็นไร
1. "เวลาชีวิตลดลง" เลิกเสียดายอดีตที่แก้ไขไม่ได้ และทำข้างหน้าให้ดีที่สุด 2. "ความสุข" ไม่ได้วัดจากการมีมากหรือน้อย แต่อยู่ที่เราพอใจในจุดไหนและเมื่อไหร่ 3. "พบ พราก จาก ลา" มันคือเรื่องธรรมดา และวันหนึ่งมันก็จะวนมาเพราะมันคือ วัฏจักร ต้องทำตัวให้ชินเสมอ 4. "
แม่เป็ด ลูกเป็ด

แม่เป็ด ลูกเป็ด

ถูกใจ 27 ครั้ง

👧🏻🤍 มารู้จักทฤษฎี ..ช่างแม่ง
เมื่อก่อน: ⏳ เขาคิดยังไงกับเรา ⏳ เขาจะนินทาไหม ⏳ เราพลาดไปคำเดียว โลกจะถล่มไหม ตอนนี้: 😌 อ๋อเหรอ… 😌 อืม ๆ… 😌 ช่างแม่งละกัน 🌻 ทฤษฎีช่างแม่งสอนว่า ไม่ใช่ทุกเรื่องต้องเอามาแบก บางเรื่องเอาไว้หัวเราะ บางเรื่องเอาไว้ปล่อยผ่าน บางเรื่อง… ปล่อยให้มันงงไปเอง โตแล้วเลือกได้ เลือกเครียด ❌
Shernara 🕉️

Shernara 🕉️

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพวาดชายหนุ่มกล้ามเนื้อถูกพันธนาการด้วยโซ่เหล็ก โดยมีนกขนาดใหญ่อยู่ด้านบน พร้อมข้อความว่า "คู่มือปลดโซ่ตรวนชีวิต" และ "ทฤษฎีช่างแม่ง" สื่อถึงการหลุดพ้นจากพันธนาการในชีวิต
ประกาศอิสรภาพ & ทฤษฎีช่างแม่_ง: คู่มือปลดโซ่ตรวนชีวิต
ในทุกชีวิต มีช่วงเวลาที่เรารู้สึกเหมือนถูกพันธนาการอยู่ในกรงที่มองไม่เห็น กรงของความคาดหวัง กรงของคำตัดสิน และกรงของความกลัว เราเดินตามทางที่คนอื่นบอกว่าดี ยิ้มทั้งที่หัวใจไม่อยากยิ้ม และสุดท้ายเรารู้สึกว่า…นี่ไม่ใช่ตัวเราอีกต่อไป และนี่คือจุดที่สองพลังสำคัญก้าวเข้ามา ประกาศอิสรภาพ และ ทฤษฎ
Gimmy Sprital Journey🦂🔮🪄

Gimmy Sprital Journey🦂🔮🪄

ถูกใจ 29 ครั้ง

ช่างแม่ง แล้วชีวิตจะดีขึ้นจริงไหม?
✨“ช่างแม่ง” ไม่ได้แปลว่าไม่รับผิดชอบ ไม่ได้แปลว่าไม่แคร์ทุกอย่าง แต่มันคือการเลือก ไม่แคร์ในสิ่งที่ทำร้ายใจเราเกินไป หลายครั้งที่ชีวิตเราเหนื่อย ไม่ใช่เพราะงานหนัก แต่เพราะเราแบกความคิดคนอื่นไว้เต็มหัว 👉เขาจะมองเรายังไง 👉เขาจะนินทาไหม 👉เขาจะผิดหวังหรือเปล่า สุดท้าย…เรากลายเป็นคนที่เหน
Nanny

Nanny

ถูกใจ 1 ครั้ง

รู้จักทฤษฎีช่างแม่ง 🌳✨
รู้จักทฤษฎีช่างแม่ง !! รักตัวเองกันให้มากๆน้า ชีวิตเราครั้งเดียว 🥹 🌤️✨ ชีวิตจะง่ายขึ้น ถ้าเรารู้จักคำว่า “ช่างแม่ง” ให้ถูกเรื่อง * อะไรที่ควบคุมไม่ได้…ก็ช่างแม่ง แล้วไปต่อ * ไม่ได้ไม่รู้สึกนะ แค่เลือกช่างแม่งบ้าง * โตขึ้น = ใช้คำว่าช่างแม่งเก่งขึ้น * เหนื่อยก็พัก ไม่ไหวก็ช่างแม่งก่อน *
น้องนมจืด 🤍 :)

น้องนมจืด 🤍 :)

ถูกใจ 2 ครั้ง

สิ่งที่เราควร ”ช่างแม่ง“ (ปล่อยวาง)
ทฤษฎีนี้สอนให้เราหยุดให้ค่ากับหลายสิ่งที่เรามักจะแคร์มากเกินไปจนทำให้ไม่มีความสุข เช่น: 🤫ความเห็นของคนอื่น: เลิกกังวลว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับคุณ หรือต้องการให้คนอื่นอนุมัติทุกสิ่งที่คุณทำ 🥳การมองโลกในแง่ดีแบบผิด ๆ: เลิกเชื่อว่าเราต้องรู้สึกดีตลอดเวลา และยอมรับว่ามันโอเคที่จะรู้สึกแย่ในบางครั้
Jum_Wijitta (ครูจุ๋ม)

Jum_Wijitta (ครูจุ๋ม)

ถูกใจ 1 ครั้ง

ช่างแม่ง 🤷🏻‍♀️
𝓹𝓮𝓷𝓰 𝓶𝓪𝓻𝓬𝓱

𝓹𝓮𝓷𝓰 𝓶𝓪𝓻𝓬𝓱

ถูกใจ 2 ครั้ง

คาถาวิเศษประจำตัว คือ คำว่า ช่างแม่ง บ้าง
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ช่าง เถอะ
บันทึกบทความ,DD

บันทึกบทความ,DD

ถูกใจ 14 ครั้ง

ช่างแม่ง!
#yuitubego #เก่งภาษากับtiktok #เก่งภาษาอังกฤษ #english #ภาษาอังกฤษ
YuiTube.GO

YuiTube.GO

ถูกใจ 35 ครั้ง

🌟ทำตัวกระจอก แล้วหวังให้โลกใจดี ไม่มีใครแม่งมาช่วยมึงได้🌟
. . . • ชีวิตไม่เคยง่าย มีแต่คนที่อึดกว่า ถ้าคุณรู้สึกว่ามันหนัก แปลว่าคุณกำลังแบกของจริง คนที่ไปไกลไม่ใช่คนสบาย แต่คือคนไม่ยอมวาง • ไม่มีใครมาช่วย ถ้าคุณยังไม่ช่วยตัวเอง คนอื่นให้กำลังใจได้ แต่เขาเดินแทนคุณไม่ได้ ขาคุณต้องก้าวเอง • เจ็บได้ แต่อย่านอนจม ล้มแล้วร้องไห้ได้ แต่สุดท้ายต้องล
Life_Tomorrow

Life_Tomorrow

ถูกใจ 51 ครั้ง

อดีตแม่งแก้ไขอะไรไม่ได้แล้ว ช่างแม่ง
#ติดเทรนด์ #ช่างแม่ง #รักตัวเอง #คติเตือนใจ
บันทึกบทความ,DD

บันทึกบทความ,DD

ถูกใจ 6 ครั้ง

#โตขึ้นจึงรู้ว่าคำว่า “ช่างแม่ง” ไม่ได้เป็นคำหยาบแต่พอลองพูดออกมา
#โตขึ้นจึงรู้ว่า คำว่า “ช่างแม่ง” ไม่ได้เป็นคำหยาบ แค่พอลองพูดออกมา ก็ทำให้ใจเบาลงเยอะเลย
ning sunnny

ning sunnny

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใครชัง...ชั่งแม่ง
ใครชัง...ชั่งแม่ง ใครแข่ง...ใครขู่...สู้เขา ใครด่า...อย่าคบ ...ให้หลบเอา... ตัวเรา...เป็นตัวเรา ...อย่าได้แคร์... แคร์คนมากไป....ก็ไม่ไหว ใส่ใจมากไป...ก็ไม่ดี เกรงใจมากไป...ก็ลำบาก เมตตามากไป...ก็เดือดร้อน คนเราทุกอย่างพอดี...ถึงจะดี จงอย่าเก็บเอาการกระทำ และคำพูดของคนอื่นมาคิด เพร
Social Intrend รันทุกวงการ

Social Intrend รันทุกวงการ

ถูกใจ 3 ครั้ง

รู้จักทฤษฎี “ช่างแม่ง”
จากคนที่ให้ความสำคัญกับคนอื่น คนรอบข้างไม่ว่าจะสถานะไหนก็ตามคำพูดเเละการกระทำล้วนมีผลต่อความรู้สึกเราเสมอ บางคนตัดสิ้นเราจากคำพูดของคนอื่นทั้งที่ไม่รู้จักกันมาก่อน เสียงนินทาต่างๆที่ผ่านหู ทำให้เรากลายเป็นคนจิตตก จนทำลายสุขภาพตัวเราเองพอเจอบ่อยๆเข้านานเข้า เวลาผ่านไปเราก็ตกผลึกได้ว่า เอ้า! คนนั
นิ้งหน่อง‘งงง

นิ้งหน่อง‘งงง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในเงามืดหันหน้าไปทางซ้าย มีพระอาทิตย์ตกดินเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "จิตวิทยา "ช่างแม่ง"" และคำอธิบายว่าแนวคิดนี้ช่วยลดความเครียดและเพิ่มความสุข แต่ต้องใช้อย่างระมัดระวังเพื่อให้ชีวิตสมดุล
จิตวิทยาของการ “ช่างแม่ง”
การ “ช่างแม่ง” คือหนึ่งในการปล่อยวางจากสิ่งที่ไม่สามารถควบคุมได้ เป็นแนวคิดที่มีรากฐานมาจากหลักจิตวิทยาที่เน้นการรักษาสุขภาพจิตและการใช้ชีวิตให้มีความสุขมากขึ้น แนวคิดนี้ช่วยให้เราลดความเครียดและความวิตกกังวลได้ โดยเฉพาะในสถานการณ์ที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงหรือควบคุมมันได้ . . ข้อดีของการ “ช่างแม่
Klinsukhon Air

Klinsukhon Air

ถูกใจ 6 ครั้ง

รู้จัก 'ทฤษฎีช่างแม่งมันไม่เป็นไรตูรู้จัก ปฏิบัติ
กอไก่กุ๊กๆๆๆ🐓..........🐓

กอไก่กุ๊กๆๆๆ🐓..........🐓

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทฤษฎีช่างแม่ง
เครียดนักก็ช่างแม่งเถอะค่ะ ใครอยากแบกโลกแบกไป ดิฉันจะพักค่าาาาาาา....เนาะ!!!!! คนนะคะ ไม่ใช่เครื่องจักร......ขอพักบ้างเถอะค่ะ รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน♥️💖 🎙️🎹🎼🎶โอยยยยเจ็บไปทั้งหัวใจทำไมยังทน 😂😂😂😂😂😂✌️✌️✌️✌️🫶🫶🫶 #ช่างแม่ง #ทฤษฎีช่างแม่ง #ทฤษฎี #ชั่งมันเถอะ #พักก่อน
ตาต้ายิ้มแฉ่ง

ตาต้ายิ้มแฉ่ง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทฤษฎีช่างแม่ง
"ทฤษฎีช่างแม่ง" (The Subtle Art of Not Giving a F*ck) ไม่ได้แปลว่าเรากลายเป็นคนขี้เกียจหรือไร้ความรับผิดชอบนะครับ แต่มันคือการฉลาดเลือกที่จะ "แคร์" ในสิ่งที่คู่ควรจริงๆ และปล่อยวางเรื่องไร้สาระที่บั่นทอนพลังงานชีวิต #ช่างแม่ง #ฉบับแม่ลูกอ่อน #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #lemon8ได
user4609761314749

user4609761314749

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชีวิต…ช่างแม่งบ้างก็ได้
💢🖤การ "ช่างแม่ง"...ไม่ใช่การละเลยความรับผิดชอบ . แต่คือการเลือก "ลงทุนทางอารมณ์" ให้กับสิ่งที่สำคัญจริงๆ เท่านั้นครับ…เมื่อต้องรับมือกับความผิดหวัง . พูดง่ายๆ คือ: มันไม่ใช่การ "ไม่รับผิดชอบ" แต่คือการ "ไม่รับแบก" สิ่งที่หนักเกินจำเป็นความขำเป็น : ✨💡🧠 11
Kru Deanchai

Kru Deanchai

ถูกใจ 1 ครั้ง

แนวคิดหลักของทฤษฎี “ช่างแม่ง”
💡 แนวคิดหลักของทฤษฎี “ช่างแม่ง” 1. ไม่ใช่ทุกเรื่องในชีวิตที่ต้องใส่ใจ > บางเรื่องปล่อยผ่านไปบ้าง ชีวิตจะเบาขึ้นเยอะ 2. อย่าเสียเวลาไปกับสิ่งที่เราเปลี่ยนไม่ได้ > ถ้าพยายามเต็มที่แล้ว ก็ “ช่างแม่ง” แล้วไปต่อ 3. โฟกัสเฉพาะสิ่งที่มีคุณค่ากับเรา > อย่าเอาพลังไปใช้กับคนหรือเรื่องที่
Kamlai's Story

Kamlai's Story

ถูกใจ 2 ครั้ง

ช่างแม่ง บางกับชีวิต เหนื่อยพอแล้ว
#ติดเทรนด์ #ช่างแม่ง #ป้ายยากับlemon8
วิไล ชัยสิทธิ์

วิไล ชัยสิทธิ์

ถูกใจ 9 ครั้ง

ช่างแม่ง สิ จบๆ !!!
“ ช่างแม่ง !!! “ เป็นการจัดการกับคน Toxic หรือสภาวะที่ทำให้รู้สึกจมอยู่กับสิ่งนั้นนาน …. ถ้าสิ่งนั้นไม่ได้เพิ่มคุณค่า ก็ ช่างแม่ง !! เอาแรง เอาใจ เอาสมอง ไปโฟกัสกับสิ่บที่มีคุณค่าดีกว่า … @ckfastwork #ck #v2gforum57 #toxic #playy #พัฒนาตัวเอง
MOSSITT 19 2562 💪🏻

MOSSITT 19 2562 💪🏻

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม