5 สิ่งช่วยให้ลูกขับถ่ายดี ! 👩🏻‍🍳🥬

ช่วงเริ่มอาหารเสริม บ้านนี้เคยเจอทั้งอึแข็ง เบ่ง หน้าแดง 🥹 สุดท้ายพบว่าแค่ปรับเรื่องอาหาร น้ำ และการขยับตัว ช่วยได้เยอะมากจริงๆ 💩✨ แม่ๆ บ้านไหนมีทริคช่วยลูกขับถ่ายดี มาแชร์กันได้น้าาา 👩🏻‍🍳 #อาหารเด็ก #อาหารเด็ก6เดือน #พัฒนาการลูก #ลูกถ่ายยาก #hanachanfamily

1 like

9 เดือนแล้ว ลูกควรทำอะไรได้บ้างนะ 👶🏻👀

เช็คกัน 👶🏻✨ ลูก 9 เดือน ตอนนี้ควรเริ่มทำอะไรได้บ้าง? วัยนี้คือช่วงที่ลูก “โตไวมาก” 💖 เริ่มคลาน เริ่มสื่อสาร ส่งเสียงคุยเก่ง หยิบอาหารกินเอง สนใจทุกอย่างบนโลกไปหมด 😆 แต่ละคนพัฒนาไม่เท่ากันนะคะ บางอย่างมาเร็ว บางอย่างค่อยๆมาได้ ขอแค่ลูกมีพัฒนาการต่อเนื่องก็โอเคแล้ว บ้านไหนลูก 9 เดือนเป

1 like

บ้านไหนสายเต้าสลับขวดบ้างคะ 🍼🤱🏻

บ้านไหนสายเต้าสลับขวดบ้างคะ 🍼🤱🏻 บ้านนี้แม่ลองมาแล้วจริงๆ 9 เดือนเต็ม! กว่าจะเจอขวดที่ “ลูกยอมดูด ไม่งอแง ไม่สับสน” คือผ่านมาหลายตัวมาก 😅 บางขวดดีมาก…แต่ลูกไม่เอาเลยก็มี บางขวดไม่ได้คาดหวัง…แต่ลูกติดเฉย 😳 เลยขอรวมรีวิวขวดนมที่ใช้จริง ตัวไหนรอด ตัวไหนลูกอิน สายสลับเต้าแบบแม่ต้องดูเลย 💖 1.

6 likes

ปลาที่เด็กกินง่าย แม่มือใหม่ต้องรู้ 👩🏻‍🍳👶🏻

🐟 เด็กเริ่มกินปลา…เลือกปลาอะไรดี? บ้านนี้เริ่มจาก “ปลาแซลมอน” เพราะเนื้อนุ่ม ก้างน้อย และมี DHA สูง 🧡 แต่จริงๆ ยังมีปลาหลายชนิดที่เหมาะกับเด็กเล็กมากๆ เช่น ✔ ปลาแซลมอน ✔ ปลานิล ✔ ปลากะพง ✔ ปลาทับทิม ✔ ปลาซาบะ สิ่งที่แม่เน้นเลยคือ ✨ เนื้อนิ่ม ✨ ก้างน้อย ✨ สด และไม่ปรุงเค็ม ช่วงแรกน

1 like

เด็กทารก “คิดเป็น” หรือยัง? 👶🏻💭

เด็กทารก “คิดเป็น” หรือยัง? 👶🏻💭 คำตอบคือ… “คิดเป็นแล้วค่ะ แต่ยังไม่เหมือนผู้ใหญ่” 😊 สิ่งที่เราเห็นว่าลูก “ทำหน้าเหมือนกำลังคิดอะไรอยู่” จริงๆ แล้วคือ สมองกำลังทำงานหนักมาก! 🧠 เด็กคิดแบบไหน? เด็กทารกไม่ได้ “คิดเป็นคำพูด” แต่จะคิดผ่าน 👀 การมอง 👂🏻 การฟัง 🖐🏻 การสัมผัส 💖 ความรู้สึก ช่วงแรกๆ

1 like

เด็ก 6 เดือน ผลไม้เริ่มอะไรดี? 🍌🍓🥑 จริงๆแล้ว “ไม่มีผลไม้ที่ดีที่สุด” สำหรับทุกบ้านนะคะ 🤍 แต่ช่วงเริ่มอาหารเสริม แม่จะเน้นผลไม้ที่ ✔ เนื้อนิ่ม ✔ ย่อยง่าย ✔ เตรียมง่าย ✔ เหมาะทั้งสายบด & BLW ✨ สายบด → บดละเอียดก่อน ✨ สาย BLW → หั่นชิ้น เป็นแท่งๆ ให้ลูกกำได้ ช่วงแรกเลอะ เล่น บี้ ปา

5 likes

จานชามลูก ต้องน่ารักขนาดนี้มั้ย 💖👶🏻

แม่พาน้องฮานะมาเจอบูธนี้แล้วใจละลายมากกก 🌈🥹 Tasty Mate คือของใช้เด็กที่ทั้งน่ารักและใช้ได้จริงสุดๆ! บ้านไหนกำลังเริ่มอาหารเสริม / BLW บอกเลยว่าต้องแวะ 👶🏻🍽️ ✔️ จาน ชาม แก้ว และของเล่นซิลิโคนสีสันน่ารักมาก ✔️ BPA FREE ✔️ Food Grade ปลอดภัยกับลูก ✔️ เข้าไมโครเวฟ / เครื่องล้างจานได้ ค

0 likes

แม่ๆ เช็กด่วน! 7 อาหารต้องห้ามก่อน 1 ขวบ 👶🏻👀

🚫 7 อย่างนี้ ห้ามให้ลูกกินก่อน 1 ขวบ! บางอย่างผู้ใหญ่กินได้ปกติ แต่สำหรับเด็กเล็ก…อาจเสี่ยงทั้งแพ้ สำลัก หรือกระทบสุขภาพได้เลย 🥺 แม่เองตอนเริ่มให้ลูกกินข้าวใหม่ๆ ก็เพิ่งรู้ว่ามีหลายอย่างที่ “คิดว่ากินได้” แต่จริงๆ ยังไม่ควรให้ก่อน 1 ขวบ โพสต์นี้สรุปไว้ให้แล้ว ✨ เซฟไว้ดูตอนทำอาหารให้ลูกไ

5 likes

ลูกครบ 6 เดือนแล้ว กินข้าวได้เลยไหม?👀👩🏻‍🍳

“6 เดือนแล้วนะ เริ่มข้าวได้เลยใช่ไหม?” คำถามนี้แม่เจอบ่อยมาก… และแม่เองก็เคยคิดแบบนั้นเหมือนกันค่ะ แต่พอศึกษาจริงๆ ถึงรู้ว่า 6 เดือน = เริ่มได้ แต่ไม่ใช่ทุกคนจะ “พร้อม” 👶🏻 สิ่งที่สำคัญกว่า “อายุ” คือ “ความพร้อมของลูก” ลูกควรสัญญาณความพร้อม อย่างน้อย 3–4 ข้อนี้ก่อนเริ่มอาหารเสริม ✔ นั่งได้ (

1 like

ไปญี่ปุ่นกับลูกครั้งแรก 🫶🏻✈️

ไปญี่ปุ่นกับลูกครั้งแรก แม่ก็เข้าใจเลยว่า ‘ประเทศที่เข้าใจแม่’ มันเป็นยังไง 🥹🇯🇵 แค่ห้องน้ำ…ยังมีเก้าอี้ให้น้องนั่งรอ ปลอดภัย สะอาด และที่สำคัญคือ…มีแทบทุกที่จริงๆ มันอาจจะเป็นเรื่องเล็กๆ แต่สำหรับแม่…มันคือความสบายใจมากๆ 💛 แอบหวังว่าวันนึง บ้านเราจะมีอะไรแบบนี้เพิ่มขึ้นบ้างเนอะ บ้านไ

0 likes

ลูก 6 เดือนกินไข่ต้อง “แยกไข่แดง – ไข่ขาว” มั้ย?

แม่ๆเคยสับสนมั้ยค่ะ ? ลูกเราครบ 6 เดือนแล้ว ถึงเวลาต้องกินข้าววัตถุดิบที่แม่ๆหลายบ้านนึกถึงก็คงไม่พ้น “ไข่” แต่ก็สับสนว่าลูกกินไข่ต้อง “แยกไข่แดง – ไข่ขาว” มั้ย? เพราะหมอบางคนบอกให้แยก… แต่บางคนบอก “ไม่ต้องแยกแล้ว” แล้วสรุปจริงๆคือยังไง? 💫 สรุปสั้นๆ สำหรับเด็กทั่วไป “ไม่จำเป็นต้องแยก

2 likes

อยากให้ลูกสาวอยู่ในงานแต่งด้วย ง่ายนิดเดียวเลย 🫶🏻🥰

เมื่อลูกสาว ไม่ได้อยู่ในงานแต่งของพ่อแม่ เลยให้ AI จัดการให้ 🤣🤣 พร้อมหน้าพร้อมตาเลย 🫶🏻 #hanachanfamily #แต่งงาน #ลูกสาว #aiสร้างภาพ #chat gpt

0 likes

น้ำมันมะกอก จำเป็นต้องใส่ให้กินมั้ย?

“ไม่ใส่น้ำมันมะกอก…ลูกจะขาดสารอาหารมั้ย?” คำตอบคือ ❌ ไม่ค่ะ ถ้าอาหารลูกมีไขมันดีจากแหล่งอื่นอยู่แล้ว เช่น 🥑 อะโวคาโด 🐟 ปลา 🥚 ไข่ 🥛 นม 🫒 น้ำมันมะกอก = “ตัวช่วย” แต่ไม่ใช่ “ตัวหลัก” ✔️ ใส่ได้ ช่วยเพิ่มพลังงาน + ทำให้อาหารนุ่ม ❗ แต่ไม่ต้องใส่ทุกมื้อ และไม่ต้องใส่เยอะ บ้านนี้เลือก “หลาก

2 likes

ลูกสาวตอนโตเป็นแบบนี้จริงมั้ยนะ 🫶🏻

น่าร๊ากกกกกเกินไปลูก 💖🫶🏻 #ลูกสาว #บ้านของเราที่มีฮานะ #hanachanfamily #chatgptprompts #chatgpt

2 likes

ขนมของโปรดลูก 🫶🏻👩🏻‍🍳

🌤️ ลมดีๆ กับหนมอร่อยๆ ของเจ้าตัวเล็ก 🍪👶🏻 เมื่อวานพากันไปปิคนิค รับลมชิลๆ กินไปยิ้มไป ฟินที่สุดเลย บ้านไหนเป็นบ้าง… แค่ได้ออกนอกบ้าน + มีของกิน = ความสุขของลูกจริงๆ 💖🫶🏻 #ฮานะกินอะไร #ขนมเด็ก #บ้านของเราที่มีฮานะ #hanachanfamily #family

2 likes

อาหารลูก ตวงแบบนี้นะแม่ๆ 👩🏻‍🍳🍲

“ลูกน้ำหนักไม่ขึ้น…เพราะแม่ตวงผิด!” 😭 อย่าให้ผักเยอะกว่าข้าวนะคะ 🍚 มื้อนึงต้องครบ ไม่ใช่เน้นอย่างเดียว! แม่เอาสูตรการตวงมาฝากนะคะ ตวงอาหารลูกยังไงให้ถูก? 👶🏻 ✔️ ข้าวต้องเป็นหลัก ✔️ โปรตีนต้องมี ✔️ ผักเสริม ไม่ใช่พระเอก ตอนนี้แม่โฟกัส “สัดส่วน” มากกว่า ลูกกินดีขึ้นเยอะเลยค่ะ 🫶🏻 #อาหา

1 like

ลูกเริ่มกินข้าวแล้ว น้ำสต็อกจำเป็นมั้ย? 🍲👩🏻‍🍳

เวลาลูกเริ่มกินข้าว…หนึ่งในคำถามยอดฮิตของแม่ๆ คือ “ต้องมีน้ำสต็อกมั้ย?” 🍲 หลายบ้านถึงขั้นต้มสต็อกแช่ช่องฟรีซไว้ทุกวัน เพราะเชื่อว่า “มีประโยชน์มาก” แต่ความจริงคือ… น้ำสต็อก “ไม่จำเป็น” สำหรับทุกมื้อ เด็กวัย 6 เดือนขึ้นไป สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ อาหารครบ 5 หมู่ + เนื้อสัมผัสเหมาะสม + ไม

410 likes

เตือนแม่ๆ สัดส่วนอาหารผิด ลูกเสี่ยงน้ำหนักตก!

ลูกน้ำหนักตก…ไม่ใช่เพราะกินน้อย แต่เพราะ “แม่จัดจานผิด” 😭 ผักเยอะ โปรตีนแน่น แต่ข้าวนิดเดียว = พลังงานไม่พอ! เพราะแม่ให้ข้าวน้อยเกินไป 😭 เด็กต้องใช้พลังงานเยอะมากในการโต คาร์บเลยสำคัญที่สุดในจาน สูตรง่ายๆใน 1 มื้อ ✔️ คาร์บ 50% ✔️ โปรตีน 25% ✔️ ผัก 25% จำไว้เลยค่ะ 👉 “คาร์บ = พล

0 likes

แม่ๆอยู่ทีมไหน BLW หรือ ป้อน 🍲👀

แม่เคยตั้งใจจะเป็นแม่สาย BLW แบบสวย ๆ ค่ะ 😆 Reality คือ…ลูกเลอะ แม่เก็บ บ้านพัง 😂 สุดท้ายยอมรับความจริง บ้านนี้ทำทั้ง BLW และป้อนเลย วันที่มีแรง = ฝึกลูก วันที่หมดแรง = ป้อนจบ 😅 👉 บ้านแม่ๆ ใช้แบบไหนกันบ้างคะ? #กินข้าวกับฮานะ #ฮานะกินอะไร #BLW #อาหารเด็ก6เดือน #อาหารเด็ก

1 like

พาสปอร์ตเล่มแรกของลูก 8 เดือน เตรียมอะไรบ้าง?

พาลูกไปทำพาสปอร์ต สิ่งที่ต้องเตรียมไม่ใช่แค่เอกสารนะคะ แต่ต้องเตรียม… “อารมณ์ลูก” ด้วย 😂 ขนม + ของเล่น = ตัวช่วยชีวิตแม่จริงๆ 🤍✈️ #พาสปอร์ตเด็ก #ทำพาสปอร์ตครั้งแรก #วิธีทำพาสปอร์ต #ทำพาสปอร์ต #พาสปอร์ต

0 likes

บ้านของเราที่มี “ฮานะ” 🏡🌻