การเข้าร่วมซ้อมวิ่งกับกลุ่มที่ Basecamp Coffee ในเชียงใหม่นั้น นอกจากจะได้ฝึกซ้อมภายใต้คำแนะนำของเทรนเนอร์มืออาชีพอย่าง SUPER JAY และ BAS NARATHIP แล้ว ยังเป็นโอกาสดีที่ได้พบปะกับเพื่อนนักวิ่งที่มีความตั้งใจเหมือนกัน เหมาะสำหรับทั้งสายวิ่งมือใหม่และผู้ที่ต้องการฝึกซ้อมอย่างจริงจัง โปรแกรมซ้อมวิ่งที่จัดขึ้นทุกเช้าวันอังคารจะประกอบด้วยการวิ่งแบบ Hill Interval ซึ่งช่วยพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและเพิ่มความสามารถในการรับออกซิเจนสูงสุด (VO2MAX) เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการวิ่งในระยะยาวโดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใดๆ กิจกรรมนี้เหมาะมากสำหรับผู้ที่ต้องการเริ่มต้นวิ่งเทรล หรือผู้ที่มองหาการฝึกซ้อมที่มีความท้าทายและเป็นระบบ จากประสบการณ์ส่วนตัว การเข้าร่วมซ้อมวิ่งในรูปแบบนี้ช่วยให้รู้สึกมีแรงจูงใจและรักษาความสม่ำเสมอในฝึกซ้อมได้ดีขึ้น อีกทั้งบรรยากาศที่ Basecamp Coffee ยังช่วยเติมเต็มความสดชื่นในตอนเช้า ทำให้การตื่นเช้ามาซ้อมวิ่งไม่ดูน่าเบื่อเลย นอกจากนี้ หลังการวิ่งยังมีช่วง Cool down ที่ช่วยคลายกล้ามเนื้อและลดความตึงเครียดได้ดี หากคุณกำลังมองหากลุ่มวิ่งที่จริงจังแต่เป็นมิตร และอยากพัฒนาความแข็งแรงของร่างกายและหัวใจ ลองมาร่วมซ้อมวิ่งที่ Basecamp Coffee เชียงใหม่ ทุกวันอังคาร 6:30 น. ดูนะครับ รับรองว่าจะได้รับทั้งประสบการณ์ดีๆ และความฟิตร่างกายอย่างแท้จริง