【ぽっちゃり】運動会コーデ7style【72kg】

どのコーデがすきだった?コメントでおしえて🙆‍♀️着用品詳細は↓↓↓

運動会コーデシャツ羽織っとけばだいたいOK説😂

楽天で購入できるものはプロフィールリンクの楽天roomに載せてます🍀*゜

LOOK1

Tシャツ:ベルーナ(楽天room)

パンツ:ユニクロ ドライスウェットカーブパンツXL

LOOK2

Tシャツ:and me(楽天room)

シャツ:ユニクロ フランネルボクシーシャツ XL

デニム:ハグユーバレルレッグ(楽天room)

LOOK3

タンクトップ:楽天(楽天room)

シャツ:ユニクロ フランネルボクシーシャツ XL

パンツ:ユニクロ ドライスウェットカーブパンツ

LOOK4

トップス:MONO-MART フローティシアートップス

スカート:楽天(楽天room)

LOOK5

➕ユニクロ フランネルボクシーシャツ XL

LOOK6

タンクトップ:楽天(楽天room)

パンツ:coca ウェーブパンツ

シアーシャツ:しまむら

LOOK7

タンクトップ:楽天(楽天room)

シャツ:ユニクロ シアーシャツXL

デニム:グローバルワーク Goodデニムバギーパンツ ライトベージュXXL

••┈┈┈┈••

@hara_code24

HARA(41)¦163cm70kg・XLコーデ

\すぐに真似して痩せ見えできる✊🏻 ̖́-‬/

今の体型でも可愛いママに!

41歳5人の母が着こなす大人カジュアル

痩せられなくても諦めん!

めざせポジティブ×垢抜けママ‎🤍

#着痩せ #XLコーデ

フォロー、いいね、コメント、保存励みになります!

••┈┈┈┈••

#PR

#ぽっちゃりコーデ

#ぽっちゃりファッション

#着痩せ

#着痩せコーデ

#大きいサイズ

#XLコーデ

#大人カジュアル

#40代女子

2025/9/25 に編集しました

... もっと見る運動会って「動きやすさ最優先」なのに、写真はしっかり残るから地味すぎるのも避けたい…って毎年悩みます。私は163cm72kgのぽっちゃり体型で、当日はとにかく“しゃがめる・走れる・汚れてもOK・でも着痩せ見え”を基準に選んでます。 まず、運動会コーデ(春〜夏)で一番助かるのが“シャツ羽織り or 腰巻きシャツ”。Tシャツ+デニムのシンプルコーデでも、腰にシャツを巻くだけでお腹や腰回りがさっと隠れて安心感が出ます。さらに日焼け&冷え対策にもなるので、朝だけ肌寒い春の運動会にかなり便利でした。 次にパンツ派さんは、スウェットパンツやドライ素材のカーブパンツみたいに「腰回りはゆったり、足首に向かってすっきり」する形が着痩せしやすいです。トップスはデザインTを選ぶとラフすぎず、近くで見たときも手抜き感が出にくい印象。逆にピタT1枚は体のラインが出やすいので、私はシャツを羽織ってバランスを取ります。 スカート派なら、プリーツスカートが意外とおすすめ。しっかり伸びる素材だと歩きやすく、座ったり立ったりもスムーズでした。トップスはシアートップスにすると軽さが出て、運動会でも季節感が出せます。カジュアルに寄せたい日は、ここに腰巻きシャツを足すと雰囲気がガラッと変わります。 小物は「両手が空く」が正解。私はスマホ・タオル・飲み物で手が塞がるので、斜めがけできる小さめバッグが楽でした。靴は厚底より、フラットでクッション性があるスニーカーが安心。帽子はキャップが定番だけど、首の後ろまで焼けたくない日はつば広めも便利です。 親子遠足や保護者会の服装にも共通するのは、“きれいめ要素を1つだけ足す”こと。例えばシアーシャツ、形がきれいなデニム、アクセを少し。全部頑張るより、1点だけ整えると40代・50代のぽっちゃりママでも無理なく大人カジュアルにまとまります。

検索 ·
運動会のママコーデ

4件のコメント

ちゅま🐰🤗🐶🍊(🤟)の画像
ちゅま🐰🤗🐶🍊(🤟)

個人的にはLOOK6のコーデが好き♥️真似したいと思いました♡

もっとコメントを表示

関連投稿

【ぽっちゃり】リアル体型採寸【163cm72kg】
5人の母(42)163cm72kgリアル体型採寸しました😮‍💨 リバウンドしたし久しぶりにすごい体重になってるけど 毎日たのしくやってるし健康🙆‍♀️ むしろ美味しいもんたべてしあわせにやってます🥹 ぽっちゃりでもオシャレはたのしめる!! 私と一緒にオシャレたのしもうねー🫶 ••┈┈┈┈•• @hara_code24 HARA(41)¦163cm70kg・XLコーデ \すぐに真似して痩せ見えできる✊🏻 ̖́-‬/ 今の体型でも可愛いママに! 41歳5人の母が着こなす大人カジュアル 痩せられなくても諦めん! めざせポジティブ×垢抜けママ‎🤍 #着
HARA¦163cm70kg*L-XLコーデ

HARA¦163cm70kg*L-XLコーデ

2045件の「いいね」

【163cm72kg】愛用ショーツこれ‼️
プロフィールからインスタに飛んでね! 新色ベージュ先行販売開始‼️HARA限定クーポンで ベージュゲットしてね✊💖 愛してやまない神補正ショーツ! ブラックが完売していてたくさんお問い合わせいただいていたのですがなんとこのたび!! 私のアカウントで 新色ベージュを先行販売させていただくことになりました❤️‍🔥 限られた人しか先行販売に参加できない中で、 HARAフォロワーさんにベージュを先行販売させてもらえるのはとってもありがたいです🥲🙏💖 この機会を逃すと次いつ販売されるかわからない新色ベージュ🧸𓈒 𓏸 ぜひ今のうちにゲットしてね💕︎ ••┈┈┈┈••
HARA¦163cm70kg*L-XLコーデ

HARA¦163cm70kg*L-XLコーデ

345件の「いいね」

【細見え】プリーツスカート【163cm72kgぽっちゃり】
クーポンで半額‼️プロフィールリンクの楽天roomにもあります! カラバリも豊富🙆‍♀️ ショップ:レスペランス プリーツスカート ベージュLサイズ着用 体型カバーも叶うプリーツスカート! ストーリー、ハイライトに置いておくね! ••┈┈┈┈•• @hara_code24 HARA(41)¦163cm72kg・XLコーデ \すぐに真似して痩せ見えできる✊🏻 ̖́-‬/ 今の体型でも可愛いママに! 41歳5人の母が着こなす大人カジュアル 痩せられなくても諦めん! めざせポジティブ×垢抜けママ‎🤍 #着痩せ #XLコーデ フォロ
HARA¦163cm70kg*L-XLコーデ

HARA¦163cm70kg*L-XLコーデ

376件の「いいね」

【163cm72kg】ぽっちゃりGU購入品紹介
163cm72kgぽっちゃりのGU購入品紹介! リクエストありがとうございました! バレルレッグスウェットとパーカーはまた改めて着回し投稿しますねー🙆‍♀️❤️‍🔥 購入品↓↓↓ *ソフトシアークルーネックT(長袖) 商品番号:358176 カラー:06 GRAY サイズ:WOMEN XL *ヘビーウェイトスウェットバレルレッグ パンツ(丈標準68.5〜72.5cm) 商品番号:357922 カラー:09 BLACK サイズ:ユニセックス XL *ヘビーウェイトスウェットフルジップパ 一カ 商品番号:357544 カラー:09 BLACK
HARA¦163cm70kg*L-XLコーデ

HARA¦163cm70kg*L-XLコーデ

671件の「いいね」

【ぽっちゃり】コーデュロイカーブパンツ【ユニクロ】
どのコーデが好きだった?コメントでおしえて!163cm72kgぽっちゃり(41)がユニクロの新作コーデュロイカーブパンツはいてみた!! コーデュロイカーブパンツ ネイビー XL着用 全色可愛すぎてハズレなし! とにかくかわいすぎた! カタチもキレイでとっても使いやすいし着回しもきく! ウエスト部分はゴムじゃないけどゆったりめ! はいててラク! ぜったいイロチ買いすることになる😮‍💨❤️‍🔥 ••┈┈┈┈•• @hara_code24 HARA(41)¦163cm70kg・XLコーデ \すぐに真似して痩せ見えできる✊🏻 ̖́-‬/ 今の体型でも可愛
HARA¦163cm70kg*L-XLコーデ

HARA¦163cm70kg*L-XLコーデ

162件の「いいね」

「低身長×ぽっちゃりさん必見!スタイルアップコーデ術」というタイトルが書かれた画像です。中央にはハイウエストジーンズとショート丈カーディガンを着用した女性が、左には黒のベストとパンツスタイル、右にはウエスト切り替えの黒ワンピースを着た女性が写っており、それぞれ異なるスタイルアップコーデを提案しています。
👗低身長×ぽっちゃりさん必見!スタイルアップコーデ術
「背が低いからバランスが難しい…」 「ぽっちゃり体型をうまくカバーしたい!」 そんなお悩み、コーデ次第でしっかり解決できます✨ ポイントを押さえれば、 スラッと見えて自信もアップしますよ♪ 🌟スタイルアップの基本ルール ①ウエスト位置を高く見せる 低身長さんは「脚長見え」が超重要! ✔ ハイウエストパンツ ✔ ウエストマーク(ベルト・リボン) ✔ ショート丈トップス 👉 視線を上に集めて、バランスを整えましょう ②Iラインを意識する 縦のラインを強調するとスッキリ見え✨ ✔ ロングカーディガン ✔ 縦ストライプ ✔ センター
こころのミニー

こころのミニー

72件の「いいね」

163cm71kgの女性がブラウンのトップスと黒のワイドパンツを着用し、笑顔で口元を隠している。楽天スーパーセールのおすすめXLサイズ秋コーデを紹介する画像。
黒のタックカーブパンツを着用した女性の全身ショット。お腹をカバーし脚の形を拾わない痩せ見えパンツで、ベルト通しもある。楽天スーパーセールで割引対象。
ブラウンのコクーンブラウスを着用した女性の上半身。ハリのある生地で肉感を拾いにくく、秋色を取り入れたコーデ。楽天スーパーセール期間中クーポンあり。
ぽっちゃりさん楽天スパセこれ買って!
本日9/4 20時から楽天スーパーセール‼️ お気に入り集めたので見てみて! とくに開始2時間がめちゃくちゃ安くてお得に買い物できるから参考にしてね!! 紹介した商品は プロフィールのリンクの楽天room、 ストーリー、ハイライトからチェックできます! お買い物の参考になりますように🛍🛒𓈒𓂂𓏸 ••┈┈┈┈•• @hara_code24 HARA(41)¦163cm72kg・XLコーデ \すぐに真似して痩せ見えできる✊🏻 ̖́-‬/ 今の体型でも可愛いママに! 41歳5人の母が着こなす大人カジュアル 痩せられなくても諦めん! めざせポジティブ
HARA¦163cm70kg*L-XLコーデ

HARA¦163cm70kg*L-XLコーデ

225件の「いいね」

【UNIQLO】チェックシャツ着回し!
UNIQLO #フランネルチェックシャツ Lサイズ #着回しコーデ ❤️ このシャツ、 運動会にもいいよね🎌 一枚で着たり、羽織ったり、 レイヤードにも使えて便利だよ♪ #UNIQLO #ユニクロコーデ
maki

maki

187件の「いいね」

運動会で何を着るか悩む母親と、楽しそうな子供たちのイラスト。上部には飾り旗が描かれています。
運動会に向けて、お尻が隠れて動きやすい服装について考える母親のイラスト。具体的な服装の条件が書かれています。
女性が着用している、体型をカバーし動きやすい長袖チュニックの紹介。イージーケアやストレッチ性などの特徴が示されています。
🏃‍♀️運動会、何着てく?迷うママへ🧢✨
もうすぐ運動会! 子どもたちの準備もだけど いつも迷うのが自分の服…🥹 ✔ おしりが隠れる丈 ✔ 動きやすい素材 ✔ 体型カバー必須! で考えた時に便利なのが cocaのエンボスシリーズ💡 さらっとしていてストレッチ性あるから動きやすいんよね オーバーサイズで体のラインもひろわないから助かる🥹 なのに1,000円台で買えるからコスパ良し( ・ω・)ノ゙ ガーゼシャツとかネルシャツ羽織るのもいいよねー 役員で動き回らない人はラフなワンピの人もいるよー! 楽天のcocaのショップ、9/24(火)11:59まで送料199円になってるよ! プロフの楽天
でらこ💚がんばりすぎないママ🌷 𓂃𓈒𓏸

でらこ💚がんばりすぎないママ🌷 𓂃𓈒𓏸

27件の「いいね」

【しまむらコラボ】4/27 15:00~オンラインストア限定販売!
\4/27(月)15:00~オンラインストア限定販売/ ファッションセンターしまむらさんから HARA×Helmコラボアイテム第2弾! 4/27(月)15:00~ オンラインストア限定で販売開始されます🥹💖 @hara_code24 @helm_official_ かわいいも着痩せも着回しも叶う✨️ 【ぽっちゃりでもかわいいをあきらめない!】 をテーマにこだわりのアイテムをお届けします! サイズはLL.3L.4L展開 M.Lサイズの方もオーバーサイズで着られるアイテムもあるのでチェックしてみてね🙌 *今回はツイルタックイージーパンツ 全アイテムを使って着
HARA¦163cm70kg*L-XLコーデ

HARA¦163cm70kg*L-XLコーデ

213件の「いいね」

\アラフォー/秋の運動会10コーデ
@pii_0530 ☜少ない服で着回してますˎˊ˗ そろそろ秋の運動会シーズンなので リクエストをもらっていた運動会コーデを10コーデ組んでみました👟♡ 運動会シーズンって天気によってはかなり暑かったり、羽織りが必須だったり、当日にならないと読めないところはあるけど、 どれもシンプルな組み合わせのコーデになっているので、ぜひ真似してみてね🫶🏻 着ているアイテムは全て楽天ルーム(プロフィールのリンク)に載せてます📲 ↓↓↓ @pii_0530 分からなければ、気軽にコメント欄に書き込んでね✎೯ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 少ない服でオシャ
ゆるミニマリストぴぃ

ゆるミニマリストぴぃ

66件の「いいね」

【ぽっちゃり】お腹もきちんと隠せるしまむらの優秀セットアップ❤️
お腹は出す派?隠す派? 骨格ウェーブって、トップスインがとっても着痩せするけど、正直ぽっこりお腹が気になって出すのは勇気いる😭 でもお腹を隠すと着膨れも起きやすい… そんな悩める骨格ウェーブぽっちゃりさんに、一回着て欲しい❤️ お腹隠しても、スッキリ見えするセットアップ✨ しまむらのアプリかお近くの店舗でチェックしてみてね🥰 #しまむら 🏷️ニットプルオーバー+スカートセットアップ カラー:ブラック サイズ:3L着用(LL〜6L展開) 商品番号:574-2082 価格:¥3,289 @shimapocha.jp #PR _
みー/骨格ウェーブぽっちゃり

みー/骨格ウェーブぽっちゃり

346件の「いいね」

お気に入り!しまむらラグランニット🤍
「若く見られること多い」って言っただけで、 アンチが一気に湧いたあの日。 でもね。 言われて気づいたんよ。 私、まだ伸びしろあるってことやんな? ぽっちゃりでも、 低身長でも、 2児のママでも。 “垢抜けたい”って思う気持ちに 年齢も体型も関係ないし、 誰にも邪魔させへん。 今日の しまむら ラグランボートN (Mサイズ・529-4165) もほんまお気に入り。 で、みんなに聞きたい。 私、どこ変えたらもっと可愛くなれる? どうせ何か言われるなら、 私は“可愛くなる方”を選ぶだけ。 ぽっちゃり低身長でも垢抜けたいママ代表、
chizu|143cmぽっちゃりママの着痩せコーデ

chizu|143cmぽっちゃりママの着痩せコーデ

50件の「いいね」

もっと見る