น้ำผัก-ผลไม้ ที่เด็กๆบ้านนี้โปรดปรานมาก

ถ้าใครกำลังหา “nomi nomi น้ำผลไม้” ที่เด็กๆ ดื่มง่ายและผู้ปกครองสบายใจ เราลองให้ที่บ้านแล้วรู้สึกว่าเป็นตัวเลือกที่ค่อนข้างบาลานซ์ดีค่ะ เพราะเป็นน้ำผัก-ผลไม้ที่ทำมาสำหรับเด็กโดยเฉพาะ รสชาติออกหวานน้อย (ทางแบรนด์บอกว่าหวานน้อยกว่าน้ำผลไม้สูตรปกติ 45%) และที่สำคัญคือไม่เติมน้ำตาลเพิ่ม ความหวานที่ได้จะมาจากผลไม้ตามธรรมชาติ สิ่งที่เราดูเป็นอันดับแรกคือฉลากด้านหน้า/ด้านข้าง กล่องนี้ระบุชัดว่า “DHA 23 มก. จากญี่ปุ่น” และมีวิตามินซีด้วย จุดนี้ทำให้เรารู้สึกว่าเหมาะกับวันที่ลูกกินผักผลไม้ได้น้อย หรือช่วงไปโรงเรียน/ไปเที่ยวที่อยากได้เครื่องดื่มแบบพกพา ขนาดต่อกล่อง 110 มล. ถือว่ากำลังดี เด็กจับเองได้ ใส่กระเป๋าได้ง่าย แถมพลังงานต่อกล่องก็ไม่สูงมาก (เราเห็นระบุประมาณ 35 กิโลแคลอรี) และน้ำตาล 6 กรัมต่อกล่อง เลยควบคุมปริมาณต่อวันได้ไม่ยาก เรื่องรสชาติ ที่บ้านจะสลับให้ช่วงเช้าหรือหลังเลิกเรียน เด็กๆ ชอบเพราะกลิ่นผลไม้ชัด ดื่มแล้วไม่ฝืดคอ และไม่ได้หวานจัดจนเลี่ยน ตัวส่วนผสมหลักที่เห็นคือ น้ำแอปเปิ้ล น้ำแครอท น้ำมะนาว แล้วมีการผสมน้ำมันปลาและวิตามินซี (สูตรน้ำตาลน้อย) ถ้าบ้านไหนลูกไม่ค่อยชอบแครอท อันนี้ถือว่าแอบเนียนอยู่ค่ะ เพราะแครอทไม่ได้กลบรสจนดื่มยาก ทริคเล็กๆ ที่เราทำแล้วเวิร์ก: แช่เย็นก่อนดื่มจะอร่อยขึ้นมาก หรือถ้าวันไหนอยากให้ค่อยๆ จิบ เราจะเทใส่แก้วพร้อมน้ำแข็งนิดหน่อย (สำหรับเด็กโต) ทำให้กินง่ายและสดชื่น แต่สำหรับน้องเล็กก็ให้ดูดจากกล่องจะสะดวกสุด ข้อแนะนำจากประสบการณ์แม่ๆ: ถึงจะเป็นน้ำผักผลไม้ แต่ก็ยังเป็น “เครื่องดื่ม” ไม่ใช่การกินผักผลไม้สดทั้งหมด เราเลยใช้เป็นตัวช่วยเสริมมากกว่าทดแทนมื้อหลัก และจะให้ในปริมาณพอดี (เช่น วันละ 1 กล่อง) พร้อมให้ลูกดื่มน้ำเปล่าควบคู่ด้วยค่ะ ใครที่กำลังเล็ง nomi nomi น้ำผลไม้ ลองเริ่มจากแพ็คเล็ก 4 กล่องก่อนก็ได้ จะได้ดูว่าลูกชอบรสนี้ไหม แล้วค่อยซื้อเพิ่มค่ะ