Why do some friends read less but get top scores throughout 📖❕
Because he used a technique called.."Active Recall."
It's about "forcing the brain to dig out memory," not just sitting and reading. 📖❌
# Lemon 8 Howtoo # Studytips # Study techniques # Studygram # Read books
จากประสบการณ์ตรงกับการใช้เทคนิค Active Recall พบว่า วิธีนี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้จดจำข้อมูลระยะยาวได้ดีขึ้น แต่ยังลดเวลาในการอ่านซ้ำหลายๆ รอบอย่างไม่จำเป็นด้วย เทคนิค Blurting ที่แนะนำ "เขียนลวกๆ" หลังอ่านจบแต่ละหน้า จะช่วยให้สมองได้ดึงข้อมูลที่เรียนไปจริง ๆ ออกมา ถ้าลืมส่วนไหนก็รู้ทันทีว่าส่วนไหนต้องไปเสริม และยังเป็นการทำให้สมองได้ซ้อมทบทวนโดยอัตโนมัติ ส่วนการทำ Flashcards ด้วยการเปลี่ยนสรุปเนื้อหาเป็นคำถาม-คำตอบนั้น เป็นวิธีที่ดีในการฝึกสมองให้ตอบคำถามได้จริง ไม่ใช่แค่รู้ว่าเป็นประโยคที่อ่านมาเท่านั้น เมื่อเจอข้อสอบจริงจะช่วยให้รู้คำตอบทันที นอกจากนี้ เทคนิค Feynman ที่ทำให้สมองต้องอธิบายเนื้อหาเป็นภาษาง่าย ๆ เหมือนสอนเพื่อน ก็ทำให้เข้าใจเนื้อหาอย่างลึกซึ้งและยั่งยืนมากขึ้น ไม่แปลกที่เพื่อนบางคนจะอ่านน้อยแต่คะแนนสอบติดอันดับท็อปตลอด สิ่งสำคัญคือสมองจะจดจำได้ดีเมื่อมีการดึงความรู้มาใช้งานจริง ไม่ใช่การท่องจำแบบpassive เพราะฉะนั้นลองปรับวิธีอ่านหนังสือมาใช้ Active Recall รับรองว่าคุณจะเรียนรู้ได้ดีขึ้น และประหยัดเวลามากกว่า 5 เท่าเลยทีเดียว ลองนำเทคนิคเหล่านี้ไปฝึก และปรับใช้ให้เหมาะกับสไตล์การเรียนของคุณ รับรองว่าได้ผลลัพธ์ที่ไม่น่าเชื่อแน่นอน!
