Journaling Sambil Yapping

Menikah, high risk high return? Menikah bukan investasi saham 😂

Sepuluh tahun menikah tidak membuatku paling tahu.

Hanya membuatku sadar:

tidak semua resiko lahir dari titik yang sama.

Maka aku memilih diam dan berhati-hati sebelum berbicara.

Setiap rumah punya pelajarannya sendiri 🩷

#menikah #menikah19tahun #journaling #Hello2026

1/5 Diedit ke

1 komentar

Gambar Alika
Alika

benerr bangettt kakkk 😭

Posting terkait

journaling guide untuk pemula 📝✨
#journalling #journalingidea #JournalWithMe
𓂃𝒩 ࣪ ִֶָ☾.

𓂃𝒩 ࣪ ִֶָ☾.

99 suka

Gambar meja kerja dengan buku jurnal, pulpen, dan lampu, serta kutipan inspiratif di dinding. Teks utama: 'Journaling 15 Menit Yang Ngubah Hidup'.
Menjelaskan journaling sebagai curhat ke sahabat, manfaatnya seperti mengurangi stres dan merapikan pikiran, serta pentingnya kejujuran tanpa perlu tulisan bagus.
Membahas alasan orang mulai journaling, seperti kelelahan mental dan butuh tempat aman, serta perbandingan antara jurnal fisik dan digital beserta kelebihannya.
Journaling = Curhat ke Diri Sendiri Tanpa Di-Judge
Jujur aja, journaling itu bukan soal tulisan bagus. Tapi soal jujur sama diri sendiri 🤍 15 menit nulis, pikiran jadi lebih rapi, emosi lebih kepegang, dan hati gak seberisik biasanya. Gak harus tiap hari. Gak harus panjang. Bahkan nulis “aku capek” pun udah cukup. Kalau kamu lagi nge
Amy CassandRa

Amy CassandRa

267 suka

Gambar menunjukkan laptop, buku jurnal terbuka dengan tulisan 'September', pulpen, dan stabilo. Teks utama berbunyi 'Daily Journal Nulis apa aja?? Tips Pemula', memberikan panduan memulai journaling.
Halaman jurnal dengan dekorasi bunga, bertuliskan 'September'. Teks menyarankan untuk membuat sampul jurnal semenarik mungkin dan memilih buku yang tepat agar semangat menulis.
Halaman jurnal 'Monthly Log' dengan kalender, bagian 'Important Dates' dan 'goals'. Teks menjelaskan untuk menulis acara, tanggal penting, dan tujuan bulanan seperti hafalan Al-Qur'an.
Mau mulai journaling tapi bingung?
Ini tips buat para pemula yang gak ribet dan gak buat kamu bosen duluan Save yaaaa biar kamu inget Selamat menjournal 🫶 #JournalWithMe #journalingidea #fyplemon8 #journalingtips #dailyjournal
it’s noon

it’s noon

597 suka

Halaman jurnal tulisan tangan dengan judul 'Upgrade Diri dengan Journaling Sebelum 2026', menampilkan daftar kegiatan, pelacak perasaan, prioritas mingguan, dan kutipan motivasi untuk pengembangan diri.
Halaman jurnal dengan teks 'Kenapa Journaling bikin Upgrade Diri?' menjelaskan bahwa journaling membantu memahami pola sukses dan kegagalan, serta membangun konsistensi melalui tindakan kecil berulang.
Infografis 'CARA MEMBUAT HABIT TRACKER (The Daily Checklist)' dengan empat langkah: membuat kalender, menandai aktivitas, membuat dua jenis tracker, dan evaluasi mingguan, disertai ilustrasi lemon sedang menulis jurnal.
Upgrade diri sebelum 2026!
Kali ini bahas jurnaling lagi ya hihii. Biar sama" jadi reminder diri, bentar lagi bgttt ganti taun. Masih bisa kok bangun habit journaling. Mulai dari yg simple yaitu habit journaling. Kamu dah susun strategi untuk besok belum? Jangan sampe ya cuman hidup ini looping aja (bangun, makan, ke
𝙍𝙯𝙖𝙝𝙧𝙭

𝙍𝙯𝙖𝙝𝙧𝙭

998 suka

Sebuah buku habit tracker terbuka menampilkan berbagai kategori kebiasaan. Teks overlay kuning bertuliskan "3 Jenis Simple "Journaling" yang Wajib Kamu Coba" memperkenalkan topik utama.
Buku habit tracker dengan overlay teks menjelaskan "Jurnal Rasa Syukur (The Gratitude Journal)", termasuk tujuan, waktu terbaik, cara simpel, dan hasil dari praktik journaling ini.
Buku habit tracker dengan overlay teks menjelaskan "Jurnal Bebas (The Expressive Journal)", merinci tujuan, waktu terbaik, cara simpel, dan hasil untuk membuang beban pikiran.
Jenis Journaling simple biar km ga bingung
Berawal dari suka nulis planning, sekarang aku jadi menambah ke jurnaling. Emang ga selalu bgt ya ditulis, aku bahkan mengalami hal yg sama seperti orang lain. Ada kalanya aku terlewat karna hectic, atau cuman emang lagi ga mood aja. Untuk km yg baru mau niat jurnaling, yuk pilih dulu kategori apa
𝙍𝙯𝙖𝙝𝙧𝙭

𝙍𝙯𝙖𝙝𝙧𝙭

479 suka

Gambar sampul tantangan jurnal 31 hari untuk Januari, menampilkan judul "31 DAYS JOURNALING CHALLENGE JANUARI MAU NGAPAIN AJA TAHUN INI?" dengan seorang wanita berhijab sedang menulis di buku catatan di meja kayu.
Gambar menjelaskan pentingnya journaling di bulan Januari sebagai fondasi setahun, dengan teks "STOP SCROLL." dan ajakan untuk menulis hidup agar lebih terkendali. Terdapat instruksi untuk menggeser (swipe).
Gambar menampilkan tantangan jurnal Hari 1-5 dengan tema "RESET OTAK", berisi pertanyaan reflektif seperti "Aku capek karena apa?" dan "Hal apa yang mau aku tinggalin?", serta catatan untuk menulis jujur.
Biar 2026 Nggak Lewat Tapi Naik Level
Hai... Lemonade 🍋🤗 Januari itu bukan soal resolusi… tapi arah hidup. Kalau kamu masih bingung mau ngapain tahun ini, jangan panik tulis aja dulu. Tips 31 hari journaling ini bisa bikin hidupmu lebih kepegang kendali. Nggak semua perubahan harus diumumin. Ada yang cukup ditulis, dipahami, l
Fuji Riwa

Fuji Riwa

166 suka

Journal Activity Idea
MasyaAllah, seru banget journaling bareng si kecil 🤍✨ Hari ini kita bikin Journal Activity – Part 1 🌧️🔥 Belajar sambil main: ✔️ Motorik halus (gunting, tempel, cap-cap) ✔️ Mengenal huruf (R-A-Y-Y-A-N 🤍) ✔️ Stimulasi fokus & koordinasi tangan Simple banget bahannya, tapi manfaatnya lua
Rayyan's Mom 🐣🫶🏻

Rayyan's Mom 🐣🫶🏻

5 suka

Gambar kolase berbagai aktivitas DIY seperti merajut, melukis, dan membuat kerajinan. Terdapat teks "Hello 2026 REKOMENDASI Konten Kreator DIY Buat Upgrade Skill 2026" di tengah gambar.
Tangkapan layar profil Lemon8 Shadira Firdausi dengan jumlah pengikut 2,6 juta. Menampilkan contoh konten DIY keychain dan memasak. Teks merah di bawah merekomendasikan kontennya untuk DIY, scrapbook, atau masak.
Tangkapan layar profil Lemon8 Maya Almira dengan 50,1 ribu pengikut. Menampilkan contoh konten junk journal dan ide journaling. Teks merah di bawah merekomendasikan kontennya untuk yang suka atau ingin belajar junk journal.
SKILL DIY NAIK 2026❗️WAJIB FOLLOW AKUN INI🚀🔥
Di tahun 2026, jangan cuma berharap hidup berubah kalau kebiasaan masih sama 🚨 Upgrade skill itu pilihan, bukan wacana 💪🔥 Dunia nggak nanya kamu capek atau nggak yang ditanya: kamu punya skill apa? 🎯🔥 🔥 Upgrade skill bukan nunggu pintar, tapi mau belajar, mulai dari hal kecil, konsisten, dan n
Heptagone__

Heptagone__

246 suka

Sebuah buku jurnal terbuka menampilkan jadwal mingguan, pelacak kebiasaan, dan daftar tugas tulisan tangan untuk Februari 20-26. Terdapat ilustrasi gunung dan bulan. Teks overlay berbunyi "Journaling Enggak harus Aesthetic!!".
Halaman jurnal tulisan tangan dengan teks tentang mengagumi seseorang dan perasaannya. Teks overlay menyatakan "coretan berantakan pun Bisa jadi healing 🥺" dan "The most important thing is that you can let out your thoughts and feelings from that day!!".
Tangkapan layar aplikasi jurnal digital dengan opsi "My Journals" dan "Daily Journal". Teks di layar mendorong untuk memulai journaling, bahkan jika malas menulis, karena bisa diketik menggunakan ponsel.
Journaling kan harus Aesthetic 🥺
Stop mikir kaya gini ya. Karena tujuan dari journaling itu kita meluapkan semua yg lagi kita rasain, supaya kita ngerasa lebih lega dan bisa mulai berfikir dengan jernih lagi. Jadi, jangan tunggu punya journal estetik dulu. Mulai aja dengan apa yang ada 💡 See you next time best😉 Tomohon
Mylil.muse

Mylil.muse

310 suka

Sebuah jurnal berwarna merah muda dengan pita, stiker wanita, dan hiasan hati, menampilkan judul '5 pertanyaan Journalling untuk SELF-LOVE' dengan branding Lemon8 dan @herewithsia.
Jurnal merah muda dengan pertanyaan 'Apa satu hal yang kamu sukai dari tubuhmu?' dan 'Apa yang menurutmu merupakan kekuatan terbesarmu?' beserta jawabannya, dengan branding Lemon8 dan @herewithsia.
Jurnal merah muda dengan pertanyaan 'Apa yang membuatmu bangga?' dan 'Bagaimana kamu ingin orang lain menggambarkan dirimu?' beserta jawabannya, dengan branding Lemon8 dan @herewithsia.
Journaling untuk Self-Love
untuk mencintai diri sendiri kita juga perlu mengenal diri sendiri terlebih dahulu bukan? Untuk itu ajukan beberapa pertanyaan yang aku share untuk dirimu ya!😊 . . #selfdevelopment #selfgrowth #journal #journalingidea #journalwithme #selfimprovement #itsforyou #GirlsTalk
sia|self growth

sia|self growth

2640 suka

Gambar ilustrasi produk digital pertama berupa Jurnal Rutinitas untuk bulan Januari. Terdapat kalender, daftar tugas, kelinci tidur, dan bunga matahari mekar, menunjukkan progres 80% dan ajakan 'swipe'.
Sebuah laptop MacBook Pro menampilkan spreadsheet 'Jurnal Rutinitas' dan 'Hari Produktif'. Terlihat grafik persentase penyelesaian, daftar rutinitas harian dengan kotak centang, serta kalender bulan Januari 2026.
Tampilan detail dari spreadsheet 'Jurnal Rutinitas' yang menunjukkan grafik 'Hari Produktif' dan bagian 'Rutinitas Harian'. Terlihat kotak centang untuk setiap hari dalam seminggu, dibagi per minggu, dengan ikon tanaman kecil di atasnya.
Produk Digital Pertamaku!
Orang-orang udah pada mulai jualan produk digital dari lama, sementara aku baru mau mulai. Ini Jurnal Rutinitas yang aku buat bareng sama sahabatku. Biar aku semangat jadi bikinnya berdua, kalau sendiri pasti malesan. Jurnal Rutinitas ini kalau di isi dengan full setiap hari nantinya akan menunjuka
Ziizaa

Ziizaa

84 suka

Halaman jurnal manual dengan daftar tugas harian, hal-hal yang disyukuri, afirmasi positif, dan tujuan harian seperti membaca Yasin dan Al-Waqiah. Terdapat stiker karakter kuning sedang merencanakan, serta teks besar bertanya 'JOURNALING MANUAL ATAU DIGITAL? yang cocok buat IRT'.
#mendingmana?
kalau lemonades lebih suka journaling manual atau digital? kalau aku lebih suka manual, karena nulis itu buatku melepaskan kepenatan rutinitas harian sebagai IRT yang juga bekerja. #MendingMana #Lemon8Festival #2025LebihKuat
rahma🌻

rahma🌻

40 suka

Sebuah jurnal terbuka dengan tulisan "Ide Journaling Refleksi Diri Di tahun 2025" dan hiasan stiker, foto, serta alat tulis di sekitarnya, menunjukkan ajakan untuk refleksi diri.
Halaman jurnal menampilkan prompt 1-2 untuk "SELF-AWARENESS" dengan pertanyaan tentang hal yang menguras energi dan kebiasaan kecil yang mengubah hidup di tahun 2025.
Halaman jurnal menampilkan prompt 3-4 untuk "EMOTIONAL CHECK" dengan pertanyaan tentang perasaan yang sering dirasakan dan orang-orang yang mempengaruhi perkembangan atau kemunduran.
IDE JOURNALING REFLEKSI 2025 📝✨
Kalau kamu pengen masuk 2026 dengan kepala lebih jernih dan tujuan lebih jelas, journaling itu salah satu cara paling ampuh. 📝 Nggak ribet kok, cukup luangin 10–15 menit, jawab jujur, dan lihat pola dirimu sendiri kebuka satu-satu 🤗✨ Kali ini aku spill prompts buat ide journaling kalian sebel
𝓓𝓲𝓵𝓪 🍒

𝓓𝓲𝓵𝓪 🍒

123 suka

Gambar sampul ini menampilkan judul "5 Ide & 25 Prompt Journaling buat Upgrade Diri di 2026" dengan tangan memegang beberapa jurnal kecil, melambangkan panduan untuk pengembangan diri.
Gambar ini menyajikan "Ide 1: Future Self Scripting Prompts" dengan 5 pertanyaan untuk membayangkan diri di masa depan, ditampilkan di atas latar belakang tempat tidur dengan buku catatan merah dan laptop.
Gambar ini menampilkan "Ide 2: Mindset Detox Prompts" dengan 5 pertanyaan untuk membersihkan batasan mental, disajikan di atas latar belakang tempat tidur dengan buku catatan merah dan laptop.
25 PROMPT RAHASIA UPGRADE DIRI DI 2026! ✨
STOP scrolling, START writing! ✍️🔥 ​Banyak orang bilang mau berubah di 2026, tapi dikit yang mau duduk diam dan mengevaluasi diri. Kalau kamu serius mau upgrade diri, kamu butuh strategi! 🤯 Lewat tulisan, kita bisa melihat pola pikir kita sendiri, mendeteksi ketakutan yang nggak perlu, dan me
𝓓𝓲𝓵𝓪 🍒

𝓓𝓲𝓵𝓪 🍒

41 suka

Gambar sampul dengan judul "10 Pertanyaan Journaling untuk Mengurangi Stress + Contoh Jawabannya". Terlihat tangan memegang buku jurnal putih bertuliskan "journal" dan sebuah pena, di atas kain putih dengan dekorasi.
Dua pertanyaan journaling: "1. Bagaimana keadaanmu hari ini" dan "2. Apa hikmah yang bisa aku ambil dari keadaan yang lagi aku jalani sekarang?" beserta contoh jawabannya, di atas latar belakang buku jurnal.
Dua pertanyaan journaling: "3. Hal apa yang bikin aku paling stress akhir-akhir ini?" dan "4. Apa satu hal kecil yang bikin aku bersyukur hari ini?" beserta contoh jawabannya, dengan latar belakang kopi dan dekorasi.
Tips bersyukur ala Journaling
Pernah merasa stuck dalam masalah yang terasa nggak ada ujungnya? Salah satu cara sederhana untuk mengurai stress dan menemukan makna adalah dengan journaling. Coba tanyakan ini ke dirimu sendiri hari ini: “Apa hikmah yang bisa aku ambil dari keadaan yang lagi aku jalani sekarang?” Jawa
The Flutternote 🦋

The Flutternote 🦋

264 suka

Seorang wanita di dalam mobil memegang ponsel, dengan teks "Jangan Cuma Main HP Ubah 10 Menit di Parkiran Jadi Waktu Paling Produktif!". Latar belakang menunjukkan gedung sekolah dan bus kuning.
Halaman berjudul "QUICK JOURNALING" dengan ilustrasi secangkir kopi. Teks menjelaskan apa itu quick journaling, kapan cocok dilakukan, dan alat yang dibutuhkan.
Halaman berjudul "MANFAAT JOURNALING" dengan ilustrasi buku catatan terbuka. Daftar sembilan manfaat journaling, termasuk mengurangi stres dan meningkatkan kesadaran diri.
✨Ubah 5 Menit Boring jadi Healing🏝✨
​Stres karena nunggu lama? Ubah 5 menit boring jadi healing! ✨ ​Quick Journaling adalah cara super singkat, cepat, dan santai buat nangkep pikiran atau perasaanmu saat itu juga. Nggak perlu mikir kalimat indah atau grammar sempurna. Cocok banget buat kamu yang cuma punya waktu 5-10 menit saat la
tahuoriginal

tahuoriginal

8 suka

journaling itu teman baik untuk hati dan pikiran. mau mulai journaling? coba 5 langkah simple ini, enggak ribet, enggak harus cantik. #journalling #journalingtips #journalingidea
ayla

ayla

119 suka

Gambar sampul dengan judul "Teknik Journaling Buat OVT Di Awal Tahun 2026!!" menampilkan buku catatan bergambar beruang dan tempat pensil berisi stabilo.
Gambar menunjukkan buku catatan terbuka, pulpen, dan mainan kuning, dengan teks "1 Brain Dump Tanpa Struktur (5-10 Menit)" menjelaskan cara menulis semua pikiran.
Gambar tangan memegang boneka kuning dengan teks "2 Pisahkan Fakta vs Asumsi", menjelaskan cara membagi pikiran menjadi fakta dan asumsi untuk mengurangi kecemasan.
Teknik Journaling yg Aku Pakai buat Ngurangin Ovt‼️
Hai Lemonade🌷 🌿Kalau kepala aku mulai penuh, aku selalu ngelakuin satu hal ini: Ngasih ruang buat ngeluarin isi pikiran. Baik ngomong ke diri sendiri, curhat di Ai bahkan jurnaling sebentar buat perbaiki semua hal ini 💕 🌷Kalau kamu biasanya overthinking soal apa? Atau kamu belum pernah jour
Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

23 suka

Sebuah tangan memegang jurnal sampah yang terbuka, menunjukkan banyak halaman berwarna-warni yang dihiasi. Judul "my junk journal part 1" terlihat di bagian atas gambar.
Jurnal sampah terbuka menampilkan halaman yang dihiasi dengan potongan kemasan produk susu dan kemasan produk roti, termasuk informasi cara menghangatkan.
Jurnal sampah terbuka menampilkan halaman yang dihiasi dengan potongan kemasan makanan ringan cokelat dan kemasan sereal cokelat.
my junk journal
#junkjournalideas #junkjournalinspiration #junkjournalcommunity #JournalWithMe #craft
sunset

sunset

1035 suka

Sebuah buku catatan terbuka dengan gambar kotak-kotak berwarna pastel dan garis bergelombang, dikelilingi pulpen dan stabilo. Teks overlay menyatakan perasaan tidak nyaman tanpa tahu alasannya.
Sebuah buku catatan terbuka dengan gambar kotak-kotak berwarna pastel dan garis bergelombang, dikelilingi pulpen dan stabilo. Teks overlay menyarankan art therapy untuk melatih mindfulness.
Sebuah tablet menampilkan aplikasi jurnal digital dengan tulisan 'Bullet Journal 2025', dikelilingi beberapa stabilo. Teks overlay menyarankan penggunaan pelacak emosi di jurnal.
pernah gak ngerasa ga nyaman tapi gatau kenapa
Kadang ada hari-hari dimana kita gabisa menjelaskan perasaan kita, gatau kenapa tapi hati kerasa ga nyaman dan jadinya gloomy. Waktu kamu ngerasain kaya gitu kamu bisa berhenti sebentar dari aktivitas kamu dan luangin waktu 15-30 menit untuk kasih ruang ke emosi kamu. Salah satu cara self t
Lis Tuti | Digital Creator Mom

Lis Tuti | Digital Creator Mom

188 suka

Journaling w/ mamINA u/mindful, produktif & tenang
#journalingidea #KreatorIndonesia #wellnesslifestyle #mentalhealthawareness #Lemon8QnA @Lemon8_ID @Lemon8IRT
Ina Pendit

Ina Pendit

136 suka

spill alat alat ngejournaling ku
haloo aku mau spill alat yang biasa aku pakai untuk ngejournal kalau kalian biasanya pakai apa kalau ngejournal? #RamadhanGuide #junkjournalideas #journalling
kyloora

kyloora

22 suka

Lihat lainnya