Sayur Favoritku yang super LANGKA

Pernah lihat atau coba makan sayur pakis ?

sayur yang biasanya banyak ditemukan di daerah dengan iklim dingin. Rasanya tidak jauh berbeda dengan sayur pada umumnya. Olahan dari sayur ini pun bisa berbagai macam, salah satunya kuah kuning asam pedas ini

Berikut resepnya :

- sayur pakis 1 ikat

- sayur kacang panjang (opsional)

- bawang merah 3 siung

- bawang putih 3 siung

- cabe rawit 5 biji

- cabe keriting 3 biji

- jahe sedikit

- lengkuas sedikit

- asam jawa

- garam

- terasi sedikit

- gula dan micin

Cara pengolahan :

- giling halus semua bumbu kecuali asam jawa

- panaskan sedikit minyak, masukkan bumbu halus

- tumis sampai agak layu dan harum

- masukkan air secukupnya

- masukkan semua sayur

- tutup wajan

- koreksi rasa, kalau kurang asam bisa ditambah asamnya ya

- WELL DONE🤭

#idemasakanharian

#TipsLemon8

#WajibTau

#sayuran

#makanansehatsimpel

Jakarta
2025/10/24 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSayur pakis bukan hanya sayur yang unik dan langka, tapi juga kaya akan nutrisi. Saya pertama kali mencoba sayur pakis bening saat berkunjung ke daerah pegunungan dan langsung jatuh cinta dengan rasanya yang ringan dan segar. Selain disantap dengan kuah kuning asam pedas seperti resep ini, saya juga sering mengolahnya menjadi sayur bening sederhana untuk mempertahankan rasa alami sayurnya. Bagi ibu hamil, banyak yang bertanya apakah aman mengonsumsi sayur pakis. Berdasarkan pengalaman dan beberapa informasi yang saya dapati, sayur pakis segar dan dimasak dengan baik umumnya aman dikonsumsi selama tidak berlebihan. Sayur ini mengandung vitamin dan serat yang baik untuk pencernaan, tapi tentunya penting untuk memastikan sayur benar-benar bersih dan dimasak hingga matang. Saya juga suka menambahkan kacang panjang sebagai pelengkap dalam olahan sayur pakis, karena memberikan tekstur dan rasa yang saling melengkapi. Saat memasak, jangan lupa koreksi rasa asam dan pedasnya agar sesuai selera. Selain segar dan lezat, saya percaya sayur pakis bisa jadi pilihan sayur sehat yang layak dicoba untuk variasi menu sehari-hari. Jangan lupa untuk selalu memilih sayur yang segar dan menyiapkannya dengan cermat agar mendapatkan kualitas terbaik dari sayur langka ini!

Cari ·
jenis pisang untuk goreng

Posting terkait

SAYUR LANGKA
kalo di Bali cari sayur ini di satu tempat mah sulit.... tapi kalo di Jawa, wih masuk pasar langsung terlihat.... mana enak, kriuk kriuk, manis.... ❤😍 #seladaair #sayuran #sayurhijau #sayurenak #kulinerjawatimur
Mommyzatwins

Mommyzatwins

88 suka

Gambar sampul membandingkan harga kangkung di Indonesia (5 ribu) dan Jepang (400 ribu), menampilkan seorang wanita berhijab menunjuk ke arah teks dan bendera kedua negara di atas tumpukan kangkung.
Sepiring tumis kangkung yang lezat, dikelilingi teks yang menyatakan bahwa orang Indonesia akrab dengan sayur ini karena enak, murah, dan mudah dicari.
Pemandangan jalanan di Jepang dengan toko dan tiang listrik, disertai teks yang menjelaskan kelangkaan kangkung di Jepang dan harganya yang berbeda jauh dari Indonesia.
KANGKUNG 5RIBU VS 400RIBU‼️🇮🇩🇯🇵
Hai, lemonbeibs🍋✨ Kali ini aku mau sharing beda harga kangkung Indonesia VS Jepang!! Sejauh mata memandang, kangkung disini jadi sayuran langka, padahal kangkung nih salah satu sayuran favorite aku‼️😭 Di deket tempatku sebenernya udah mulai ada petani yg produksi sayur kangkung, tapi cepet bgt
Nabilla🦋

Nabilla🦋

9 suka

Gambar menunjukkan batang talas mentah (lompong) berwarna hijau, dengan teks bertuliskan "Sayur Lompong (sayur yang langka diperantauan)" di atasnya.
Gambar close-up potongan batang talas (lompong) berwarna hijau muda dan putih, diletakkan dalam wadah anyaman.
Berbagai bumbu dapur yang sudah dipotong dan dihaluskan di atas talenan kayu, meliputi tomat, kunyit/jahe parut, bawang merah, dan bawang putih.
Sayur Lompong(sayur langka diperantauan)
Lompong adalah sebutan untuk batang talas atau keladi yang umum diolah menjadi masakan tradisional (sayur lompong) khas Jawa, dikenal memiliki tekstur empuk, berserat, dan kaya akan nutrisi, meskipun bergetah dan memerlukan teknik pengolahan khusus untuk menghindari rasa gatal.  #cooking #ray
Kristinawdy

Kristinawdy

0 suka

Jangan pernah masak labu siam tanpa dibuang getahnya!! Lighting SL300bi iii @Godox Official @DOSS Camera & Gadget #manisa #masakan #labusiam #masakanrumahan #masakannusantara #masakmasak #masakenak #masakmudah #resep #resepmudah #resepanakkos #resepviral #makananindonesi
Urimiji

Urimiji

86 suka

Tumpukan sayuran hijau berdaun panjang yang mirip kangkung, dengan teks 'TERTIPU Kukira KANGKUNG Ternyata.... Apakah aku KUDET? Ada yang tau ini sayur apa??' dan emoji berpikir.
Tumpukan sayuran hijau berdaun panjang yang mirip kangkung, dengan teks 'Awalnya ku kira kangkung... Ternyata pas aku perhatikan ini bukan KANGKUNG' dan ajakan membaca caption.
Sayuran hijau yang sudah dipotong dan dicuci bersih direbus dalam wajan dengan air dan garam, disertai instruksi untuk mencuci kembali setelah direbus.
USIA 38TH BARU TAU SAYUR YANG LANGKA DAN UNIK INI😂
Hai sobat Lemon8 🍋🥰 Ada yang tau gak ini sayur apa?? 🤭 Yang tadinya ku kira kangkung,tanpa nanya dulu langsung ambil dan bayar...eehh pas nyampe rumah ku perhatikan baik-baik ternyata bukan kangkung. Langsung aku buka Google lens terus fotoin dan cari infonya.. ternyata ini namanya sayur GO
fifinefendy

fifinefendy

385 suka

​🌿 Rahasia Sehat dari Sayuran Nusantara 🇮🇩 ​Ternyata, rahasia hidup sehat nggak perlu jauh-jauh cari superfood impor! Alam kita sudah menyediakan semuanya melalui sayuran Nusantara yang kaya manfaat. 🥗✨ ​ ​Kecipir & Labu Air: Rendah kalori, tinggi air, dan pas banget buat cegah anemia. ​Puc
@nee

@nee

2 suka

Gambar menunjukkan penataan sayuran segar yang rapi di pasar tradisional, termasuk cabai merah, tomat, paprika hijau, dan bawang putih. Teks overlay bertuliskan 'PENEMUAN LANGKA! Di PASAR TRADISIONAL'.
𝗣𝗲𝗻𝗴𝗮𝗹𝗮𝗺𝗮𝗻 𝗕𝗲𝗹𝗮𝗻𝗷𝗮 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗕𝗶𝗸𝗶𝗻 𝗠𝗼𝗼𝗱 𝗟𝗮𝗻𝗴𝘀𝘂𝗻𝗴 𝗡𝗮𝗶𝗸!😲
Siapa bilang pasar tradisional itu selalu becek dan berantakan? Gak sengaja, aku nemu penjual sayur hidden gem di dekat rumah! Penataannya sangat perfeksionis dan bikin mata adem banget. Kenapa Penjual Ini Beda? 1️⃣ Biasanya kan sayur ditumpuk asal, tapi yang ini beda: Susunan Vertikal Rapi:
Indriyanih_🦋

Indriyanih_🦋

6 suka

TUMIS PICUNG
SAVE & SHARE Menu aneh dan langka satu ini! Follow @ummazha2 untuk masakn simpel & mudah lainnya! #kluwek #picung #tumispicung #tumispicungcabehijau
Ummazha2

Ummazha2

1 suka

Perdana masak sayur ini
Sayuran yg menurut ku langka #masakanrumahan #masakansederhana
Syiilashope

Syiilashope

0 suka

Kolase sembilan hidangan sayuran berbeda, termasuk tumis kangkung, tumis buncis, tumis tauge, dan tumis brokoli, dengan teks "Rekomendasi Aneka sayur yang bikin abis nasi" di tengah.
Hidangan tumis buncis atau sayuran hijau lainnya dengan taburan kelapa parut berbumbu, disajikan dalam wadah biru.
Tumis kangkung pedas dengan irisan cabai merah dan bawang, disajikan dalam piring putih dengan kuah kecoklatan.
Rekomendasi Aneka sayur yang bikin abis nasi
#AkuPernah #TipsDariUmurKu #TipsLemon8 #PerasaanKu #BudeLemon8
🐣

🐣

699 suka

TUMIS KECIPIR pakai NASI HANGAT 8-10 btg Kecipir 1/2 sdm Udang Rebon Kering 8 Bawang Merah 4 Bawang Putih 4 Cabai Rawit Merah (sesuai selera) 1 Terasi 1/2 sdt Penyedap 1 sdt Gula 1 sdm Saus Tiram Minyak Goreng Nasi Putih Hangat TUMIS KECIPIR sampai AGAK LAYU dengan API BESAR, TUMI
gvnmfamily

gvnmfamily

641 suka

Sayur Tahu Manisa Ala Warteg ❤❤
Sudah kepingin dari semalam masak ini akhirnya tereksekusi 👍👍 #resepmasak #sayurtahukuahsantan #masakanrumahan
Bebe Vlogs

Bebe Vlogs

15 suka

IRT Wajib Coba! Sayur Bening Bikin Fresh 😍🌿
Sebagai IRT, aku tuh paling suka menu yang simpel, murah, tapi efeknya kerasa banget di badan. Dan jujur aja, sayur bening bayam jagung ini jadi salah satu andalan di rumah 🥗💚 Gak ribet, bahan gampang, tapi setelah rutin makan ini aku ngerasa badan lebih ringan, gak gampang lemes, dan mood jug
Tita Rohmah

Tita Rohmah

5 suka

Jujur ‼️ Sayuran Ini Worth It Di Coba ‼️
Hai Lemon,, Apa aku aja yang baru tau dengan sayur ini ??? Aku kira ini tanaman hias, pernah lihat di kebun orang cuma tidak sampai terpikir kalau ini bisa di makan. Setelah, tau sayuran ini bisa di makan dan rasanya enak ( menurut aku ya ), kalau ke pasar dan lihat sayur ini, auto langsun
Stevany

Stevany

20 suka

Masak apa hari ini??? Ambil di kulkas kebun hehe #kebun #berkebun #berkebundirumahaja #gardening #growyourownfood #homegrown #kebunorganik #masak
Kebun Candi

Kebun Candi

17 suka

Sayuran Langka Ada Disini -Pawon Sego Lego- . . #cicichuitz #pawonsegolego #foodreview
cicichuitz

cicichuitz

4 suka

✨ Urap Sayur Tradisional yang Segar, Gurih & Bikin
✨ Urap Sayur Tradisional yang Segar, Gurih & Bikin Nagih! 🥥🥬 Menu sederhana khas Indonesia ini selalu jadi favorit karena perpaduan sayuran rebus yang fresh dengan kelapa berbumbu pedas gurih. Cocok dijadikan lauk pendamping nasi hangat, apalagi disantap bersama tempe goreng atau ikan bakar
Mrs. A ☕ | Mom of 3 Toddlers

Mrs. A ☕ | Mom of 3 Toddlers

6 suka

Gambar seorang wanita sedang berkebun di antara tanaman hijau, dengan tulisan "TANAMAN UNTUK KAMU YANG NGGAK SABARAN SWIPE" dan logo MariFarm di pojok kanan atas.
Gambar bibit kangkung yang baru tumbuh di dalam polybag hitam, dengan tulisan menjelaskan tanaman yang cepat tumbuh dan mudah dirawat untuk pemula berkebun.
Gambar seorang wanita sedang berkebun, dengan tulisan "Kangkung" dan deskripsi tentang kemudahan menanam kangkung, tunas terlihat dalam 3 hari, dan panen dalam 1 bulan.
Cocok Buat Kamu yang Nggak Sabaran 🍃
Kalau kamu tipe orang yang nggak sabaran, coba deh tanam tanaman ini 🍃✨🌱 #tipsandtrik #tipsberkebun #urbanfarmingindonesia #berkebundirumah #marifarm
MariFarm__

MariFarm__

245 suka

#lucu'nya briella 😄😘🥰😍♥️
KasMujianto

KasMujianto

162 suka

Pindah Tanam Bibit Buah Wanyi
Awalnya iseng iseng selesai makan buah Wanyi, coba tanam bijinya, karena mikir sekarang susah cari buahnya dan pohonnya langka di Kalimantan 🌱😁 Pas tengok Lihat Kebunku, lihat tanaman ini kok beda dari yang lain 🙄 Eh baru ingat, ternyata pernah tanam biji Wanyi (Alhamdulillah sekalinya tumbuh subu
Lihat Kebunku

Lihat Kebunku

1 suka

Sayur yang Banyak Larangan? Jangan Lo Deh!
Canda sayur! 🤣 Fyi aja nih, di Cirebon tuh sayur disebutnya 'Jangan'. Jadi kalau Sayur Lodeh ya manggilnya 'Jangan Lodeh'. Unik banget kan? Tapi beneran, ini 'Jangan' Lodeh favorit aku kalau lagi pengen makan yang anget-anget medok, apalagi klo makannya bersama ayam goren
Tifa Latifah

Tifa Latifah

5 suka

Sayur favorit
Yang ini bikin ngabisin nasi mulu #NgurusRumah #TipsLemon8 #ResepHariIni #Ide
naalme

naalme

2 suka

Seorang wanita berhijab memegang wortel dan sepiring sayuran parut, dengan teks yang menyatakan 10 jenis sayuran ini membantunya turun ke 54kg.
Seorang wanita berhijab dalam gaun merah muda, dengan teks yang menyatakan ini adalah dirinya saat berat 82kg setelah hamil dan KB hormonal.
Tangan memegang seikat kangkung segar, dengan teks yang menjelaskan manfaatnya sebagai pelancar pencernaan dan mendukung pembakaran lemak perut.
Contoh sayuran yg bagus untuk program penuruan bb, geser ya, semangat pejuang bb 50kg 💪🏼
Gentle mom

Gentle mom

90 suka

Menu makan malam andalan working mom 😭✨
Bismillah, hai moms ♥️ Menu tumis-tumisan andalan working mom nih✨ Minim minyak, masaknya sat set, tapi tetap diusahakan lengkap gizinya 🤍 Kadang pulang kerja tuh tenaga udah tinggal sisa tipis 😭 Apalagi menu yang dimasak pagi sering udah habis buat sarapan dan makan siang. Jadi menu t
Dapur Mama Putri 🍱

Dapur Mama Putri 🍱

118 suka

Sayuran langka ini akhirnya tumbuh di Kebun Moci
#berkebun #kebunatap #gardening #rooftopgarden
Kebun Moci

Kebun Moci

46 suka

sayuran langka, siapa suka makan ini?
dwilestari_rn

dwilestari_rn

0 suka

Gambar menunjukkan keranjang belanja berisi sayuran segar dalam kantong plastik, dengan rak sayuran di supermarket sebagai latar belakang. Teks utama di gambar adalah "7 Sayur Turunkan Kolesterol & Tekanan Darah".
Sayur ini Bisa Jaga Kolesterol & Tekanan Darah
Sistar, kalau lagi jaga kolesterol dan tekanan darah, coba deh sering masak 7 sayur ini. Selain mudah didapat di pasar, semuanya punya manfaat luar biasa buat jantung dan kesehatan keluarga ❤️ Nggak perlu mahal buat hidup sehat, cukup mulai dari sayur di dapur. 🥕 Wortel : Penuh betakaroten dan
Nenny Hendilia

Nenny Hendilia

167 suka

Menu Vegetarian Ala Restoran Italy Mahal🍅🍆
Beberapa bulan lalu, aku pergi makan ke salah satu restoran italy di jakarta dan aku order si eggplant parmigiana ini.. Dan loh kok suka banget…?🥲 beneran seenak itu sampai aku bilang ke semua temen-temenku suruh cobain🤣 Tapi karena restorannya cukup fancy, jadi harganya tergolong lumayan tinggi sih
tummyammy

tummyammy

107 suka

✨ Meal Plan Sehat 1 Minggu — Turun BB tanpa harus kelaparan! 🥗💚
Mulai hidup lebih sehat pelan-pelan ✨ Nggak perlu diet ekstrem, cukup makan teratur, bergizi, dan seimbang 💚 Ini meal plan 1 minggu yang simple, enak, dan cocok buat kamu yang mau: 🥑 hidup lebih sehat ⚖️ menjaga / menurunkan berat badan 💪 tetap kenyang & bertenaga 🕊️ belajar mindful eating
Chococips

Chococips

173 suka

Warunk Icik Iwir
Resto kuliner ndeso dengan suasana alam pedesaan yang asri dan sejuk. Destinasi wisata kuliner sekaligus wisata keluarga. 📍Warunk Iciiik Iwiiir Jl. Pakem-Turi, Dsn Nepen, Candibinangun, Pakem, Sleman #kulinerjogja #kulinertradisional #kulinerndeso #warunkiciiikiwiiir
Pakde Herkus

Pakde Herkus

8 suka

Lihat lainnya