Pilih nasi atau mie buat makan siang?

Apapun masakannya, asalkan masak sendiri. Pasti enak ❣️

Kota Bekasi
5/1 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMemasak sendiri untuk makan siang memang membawa kebahagiaan tersendiri. Selain lebih sehat, kita juga bisa menyesuaikan menu sesuai selera dan bahan yang tersedia di rumah. Dari pengalaman saya, memilih antara nasi dan mie biasanya tergantung suasana hati dan kebutuhan energi hari itu. Nasi adalah sumber karbohidrat utama yang membuat tenaga lebih bertahan lama, cocok untuk hari-hari dengan aktivitas padat. Sedangkan mie, terutama bihun seperti yang ada di menu labu air kuah bening, memberikan sensasi yang ringan dan segar, cocok saat cuaca panas atau jika ingin makan lebih mudah dicerna. Komposisi menu yang dilengkapi dengan lauk seperti sate komoh dan tahu crispy memberikan variasi rasa dan tekstur yang menarik. Sate komoh sebagai lauk yang gurih dan tahu crispy yang renyah menambah kenikmatan makan siang. Hidangan ini juga memudahkan untuk menyeimbangkan gizi, terutama jika disertai sayur labu air dalam kuah bening yang kaya serat dan vitamin. Tak kalah penting, membuat acar timun sebagai pelengkap memberi rasa segar dan sedikit asam yang menguatkan rasa keseluruhan hidangan. Dengan memasak sendiri, kita bisa mengontrol penggunaan minyak, garam, dan bahan tambahan sehingga lebih sehat. Jadi, pilih nasi atau mie saat makan siang bukan hanya soal pilihan bahan, tetapi juga bagaimana cara mengolah dan memadukannya dengan lauk serta sayuran yang seimbang. Jangan ragu mencoba variasi sederhana tapi lezat agar makan siang makin menyenangkan dan bermanfaat untuk tubuh.

Posting terkait

IDE MENU MAKAN SIANG MUDAH BIKIN BOROS NASI🤩‼️
Halloooo Lemoners🍋🤗 Kali ini aku mau share resep menu makan siang super enak dan cara bikinya juga gampaaaang banget hehe Bahan bahan : ✨ 3 buah sosis ukuran besar ✨ 2 siung bawang putih ✨ 2 siung bawang merah ✨ bawang bombay sesuai selera ✨ paprika secukupnya ✨ saus ( 2 sdm kecap m
dinyprastica

dinyprastica

1854 suka

Kolase menu makan siang rendah kalori 300-450 kkal, menampilkan berbagai hidangan sehat seperti nasi, ayam, ikan, sayuran, dan buah-buahan untuk diet. Gambar ini adalah ringkasan rencana makan 6 hari.
Menu makan siang Hari Senin (371,2 kkal) terdiri dari nasi putih 75g, sayur asem JKT 125g, ayam bakar 50g, tempe bacem 30g, dan jeruk manis 100g.
Menu makan siang Hari Selasa (248,6 kkal) meliputi nasi merah 100g, pepes ikan kembung 100g, cah kembang turi 125g, dan pepaya 75g.
Menu makan siang fix kurus! 😆
💡 "Diet gak harus makan dada ayam rebus terus, bestie!" Biar kamu gak overthinking tiap jam 12 siang, ini aku buatin menu makan siang rendah kalori selama 6 hari. ✅ Cocok buat kamu yang lagi diet sehat ✅ Bisa disesuaikan dengan bahan lokal ✅ Ada karbo, protein, dan seratnya 📌 Bon
akuahligiziwidya

akuahligiziwidya

61 suka

Sebuah piring berisi nasi putih, tumis kates, pepes tahu jamur, sambal, dan kerupuk, dengan teks "Ngga Nyangka.. Pernah Makan Menu Siang Sesimple Ini... TERNYATA COCOK BUAT DIET! Setuju Nggak?".
Latar belakang buram dengan teks kuning "Kadang suka bingung, mau makan apa yang simple tapi tetep bisa buat diet..?" di tengah gambar.
Sebuah piring berisi nasi, tumis kates, pepes tahu jamur, sambal, dan kerupuk, dengan teks "SIMPLE, MURAH, TAPI BIKIN LAHAP MAKAN" dan penjelasan manfaat diet setiap komponen makanan.
Aku Pernah Makan Siang Simple, ternyata cocok diet
Hi Lemonade 🍋 I'm Nisa IRT baru di dunia Lemon8 😍👋🏻 #AkuPernah Ternyata menu siang sesimple ini aja udah cukup banget buat diet. Dulu aku sering maksa makan sekali sehari, ujung-ujungnya malah kalap pas cheating day. Sekarang aku pilih makan yang sederhana tapi bikin kenyang lamaa, ka
anisasismita🎀

anisasismita🎀

7 suka

Prepare Menu Makan Siang Minggu ini!
Hi lemons..last weekend Bae ada documented preparation menu makan siang sihat untuk dibawa semasa kerja.. Honestly dengan method macam ni Bae lagi senang nak kontrol pemakanan sihat..sebelum ni selalu makan kat luar memang susah la nak kawal, Lagi pun buat prepare masak sendiri macam ni lagi jimat
Baety Yujie

Baety Yujie

287 suka

Ide makan siang turun 20KG💓
karena bahannya itu itu ajaa jadi harus pinter pinter buat olah, yang penting protein ada dan serat nya jangan lupa, NASI pun jangan lupa, karbo favorite kita semuaaa pastinya <3 enjoy, nikmati, atur porsi😘 follow aku yuk biar bisa sama sama belajar hidup sehat 💓 #MyJourney #CaraGlowU
intaannnn

intaannnn

391 suka

Pilih menu favorit buat makan siang?🍜
ayo bunda ini aneka resep ayam ya. #menumasakan #caramasakanenaka
❦ᴮᵘⁿᵈᵃ ꋬ꒐ꊰꋬꀘꋬ◕‿◕✿

❦ᴮᵘⁿᵈᵃ ꋬ꒐ꊰꋬꀘꋬ◕‿◕✿

1 suka

Dua set bekal kerja tanpa nasi yang mudah dan hemat, berisi potongan pepaya, telur rebus, labu siam rebus, timun, kentang panggang, dan telur dadar. Terdapat tulisan 'Bekal Kerja Tanpa Nasi Easy Low Budget SWIPE'.
Bekal Makan Siang Tanpa Nasi✨😍
#bekalsimple #dietfood #diet #bekalsuami #bekalkerja
Arcz🌼

Arcz🌼

14 suka

Menu rebusan untuk makan siang tanpa nasi chek
Mau sehat ga ribet asal ada niat dan bahan makanan
Huswatun hasanahms

Huswatun hasanahms

4 suka

Kolase empat ide makan siang diet sehat: nasi dengan telur rebus, perkedel jagung, tumis buncis udang; nasi dengan ayam kecap, bayam, wortel rebus, sambal; nasi capcay; dan mie ayam. Gambar ini bertuliskan 'Umur 30 Wajib Tau Ide Makan Siang Versi Diet Anti Hambar Kenyang Tahan Lama Arisyariri'.
Sepiring nasi dengan telur rebus, perkedel jagung, dan tumis buncis udang, disajikan sebagai ide makan siang sehat. Terdapat minuman hijau di latar belakang dan tulisan 'Arisyariri'.
Sepiring nasi dengan ayam kecap, bayam dan wortel rebus, serta sambal, disajikan sebagai ide makan siang sehat. Terdapat tulisan 'Arisyariri' pada gambar.
UMUR 30 COBA MAKAN SIANG INI DEH✨
Hello Lemonades 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Di penghujung tahun 2025, merupakan akhir usiaku di angka 20an. Huwaaa... bentar lagi udah mau 30 tahun. Banyak banget loh masalah kesehatan yang kemungkinan akan terjadi di umur 30an kalo po
Arisyariri

Arisyariri

27 suka

Resep sayur hijau praktis buat siang/malam dan tanggal tua.
Menu andalan pas tanggal tua 😭✋ Modal 5rb tapi bisa bikin nambah nasi 2x Bumbunya bacis saja yaitu: Recipe 📝Bahan: sayur kangkung 🥄Quantity: 1. Bawang merah 2-3 siung (iris tipis) 2. Bawang Putih 2 siung (iris tipis atau cincang halus) 3. Cabe keriting 1-2 biji (iris serong tipis) ata
AyuLestariX

AyuLestariX

2 suka

Gambar hidangan udang asam manis yang sudah matang, disajikan dalam mangkuk putih dan ditaburi irisan daun bawang. Terdapat tulisan "MENU MASAKAN HARI INI Udang Asam Manis" di bagian atas.
Dua gambar terpisah menunjukkan bahan-bahan. Bagian atas adalah mangkuk berisi saus tomat, saus cabai, saus tiram, gula, cuka, dan lada bubuk. Bagian bawah adalah mangkuk berisi udang mentah yang sudah dibersihkan.
Empat panel menunjukkan langkah-langkah memasak udang asam manis: menumis bawang merah, bawang putih, jahe; menambahkan cabai dan bawang bombay; memasukkan saus ajaib dan air; serta menambahkan udang dan daun bawang untuk ditumis hingga matang.
Ide Menu Makan Siang Sederhana Tapi Enak
Haii Semua.. Kalau lagi pengen masak cepet satset anti ribet, aku hampir selalu balik ke menu ini (note: udang udah bersih siap masak ya). Udang asam manis tuh tipe masakan yang nggak ribet, cepat matang, tapi rasanya aman buat semua. Diuwel-uwel sama nasi anget behh,, auto nambah ini mah 🤤 Ka
Kern Ayu

Kern Ayu

17 suka

Makan Siang Tanpa Ribet? Ini Solusinya!
SOLUSI MAKAN SIANG PRAKTIS & ANTI-Gagal! 🍱 ​Pusing mikirin menu makan siang di kantor atau rumah? Gak usah ribet masak! Pesan aja Paket Nasi Ayam Bakar ​ ✨ Rasa Juara: Bumbunya khas, medok, dan bikin ketagihan. ✨ Porsi Pas: Bikin kenyang tapi gak bikin begah. ✨ Kemasan Rapi: Eco-friendly b
wulan ndadari

wulan ndadari

1 suka

Lihat lainnya