Open When… เปิดอ่านเมื่อชีวิตต้องการคำตอบ

หนังสือเล่มนี้เขียนโดย Dr. Julie Smith นักจิตวิทยาและผู้เขียนหนังสือขายดี Why Has Nobody Told Me This Before? ตอนแรกเราไม่ได้คาดหวังอะไรมากกับหนังสือเล่มนี้ แต่พอเริ่มอ่านแล้วกลับวางไม่ลง

รูปแบบของหนังสือเป็นเหมือนจดหมายจากผู้เขียนถึงผู้อ่าน แต่ละบทถูกออกแบบมาให้เรา “เปิดอ่านเมื่อ…” ความรู้สึกบางอย่างเกิดขึ้นในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการอยู่ร่วมกับผู้อื่น การรับมือกับอารมณ์ที่ซับซ้อน หรือช่วงเวลาที่การอยู่กับตัวเองไม่ใช่เรื่องง่าย

หนังสือพูดถึงหลายประเด็นที่เราทุกคนคุ้นเคย เช่น เมื่อเสียงในหัวของเรากลายเป็นนักวิจารณ์ที่โหดร้ายที่สุด เมื่อกลัวว่าการตัดสินใจจะผิดพลาด หรือเมื่อรู้สึกว่าทุกอย่างถาโถมเข้ามาพร้อมกัน รวมถึงการอยู่กับความรู้สึกที่ยากจะรับมือ ไม่ว่าจะเป็นความกลัว ความว่างเปล่า ความรู้สึกไร้ความหมาย หรือความรู้สึกว่าตัวเองไม่เก่งพอ

แต่ละบทอ่านง่าย เหมือนกำลังนั่งคุยกับใครสักคนที่เข้าใจสิ่งที่เรากำลังเผชิญจริง ๆ และคอยบอกเราว่า “ไม่เป็นไร” ถ้ายังไม่รู้คำตอบในตอนนี้ ไม่เป็นไรถ้ายังไม่เก่งพอในตอนนี้ ขอแค่มั่นใจว่าเราจะไม่ปล่อยให้ตัวเองติดอยู่ในสภาพนี้ตลอดไป

เป็นหนังสือที่เหมาะจะหยิบมาอ่านในวันที่ใจต้องการใครสักคนมานั่งอยู่ข้าง ๆ อย่างเงียบ ๆ และเข้าใจเราอย่างแท้จริง

#welearn #welearnbook #Lemon8ฮาวทู #รีวิวหนังสือ #รีวิวหนังสือน่าอ่าน