4/7 Diedit ke

... Baca selengkapnyaBerenang memang salah satu olahraga favorit saya, apalagi kalau bisa dilakukan bersama keluarga atau pasangan. Meski kadang kondisi kolam tidak ideal seperti airnya agak butek akibat hujan semalam, saya tetap menikmati aktivitas ini. Cuaca yang mendung justru membuat suasana jadi lebih adem dan nyaman, tidak terlalu panas. Kebiasaan saya saat berenang adalah mempersiapkan diri dengan baik agar tidak cepat cape dan ngos-ngosan. Saya biasanya mengenakan kacamata renang supaya penglihatan tetap jelas dan air tidak masuk ke mata. Gaya renang pun saya sesuaikan dengan kemampuan; kalau sedang santai saya pilih gaya punggung yang lebih rileks. Seru juga kalau sambil membuat konten vlog, mengabadikan momen saat bermain air bersama pasangan atau teman. Tantangannya adalah kadang gaya renang yang kita coba malah membuat kacamata nyemplak atau terlepas, jadi harus siap dengan alat cadangan. Meski begitu, rasa senang dan rileks usai berenang selalu membuat badan lebih segar dan pikiran lebih tenang. Berenang juga menjadi pilihan tepat untuk berolahraga tanpa beban berlebih pada sendi, sehingga sangat baik bagi semua usia. Jangan lupa untuk tetap memerhatikan kebersihan kolam dan keselamatan selama berenang agar aktivitas ini tetap menyenangkan dan aman. Jadi, bagi yang suka berenang, jangan ragu melakukannya meskipun kondisi tidak selalu sempurna, karena kesenangan dan manfaatnya tetap bisa didapatkan.

Posting terkait

Kalau menurut kamu yang ajarin ikan berenang siapa? Jawab di kolom komentar ya... Tag temen kamu yang punya jawaban yang berbeda #OmBing #IkanHias #TheBestAquarium #AquaristID #FishBehavior
Thebestaquarium33

Thebestaquarium33

0 suka

Aku ketika berenang dengan keluarga !
Inikah namanya hemat 😭😱🙄🤭
Bianca.callistaa

Bianca.callistaa

0 suka

Lupa nama istri sendiri gara-gara ngira cewek lain itu istri? 🤦‍♀️ Tenang, ada GMEELAN Exfoliating Whitening Gel! Gel dingin ini angkat sel kulit mati & minyak, bikin wajah auto glowing & kinclong kayak habis perawatan ✨ Gak perlu ribet makeup, Lazy Cream bikin cerah seketika, samarkan noda & pori
GMEELAN.Beauty.ID

GMEELAN.Beauty.ID

0 suka

Seorang wanita berhijab hitam berada di kolam renang, dengan teks overlay kuning bertuliskan "OLAHRAGA FAVORIT KALIAN APA?" dan teks merah "ME: RENANG (Walau gak bisa)". Gambar ini mencerminkan hobi renang penulis meskipun tidak mahir.
IRT28 hobi olahraga renang walau tidak handal 😅
Assalamualaikum lemonade ❤️ #LifeBingo Pernah ingat gak olahraga favorit kalian apa ? dulu sampe sekarang ? aku sebelum jadi IRT hobi renang waktu sekolah kalo ada jadwal renang selalu ikut excited banget karna suka kalo main sama temen atau ada liburan dikerjaan renang juga selalu seneng
rnuuraa27

rnuuraa27

10 suka

Suka Main Air tapi Susah Mandi
Hay Lemonade 😊 Aku mau berbagi sedikit cerita merawat bocil satu ini, suka main air tapi susah kalo mandi. Tapi aku mencoba tenang, ta biarin dia main air kalo sudah puas mainnya tinggal aku mandiin, dia happy aku pun happy 😅. Kalau kalian tim yang Tenang atau Emosi dulu? #LifeBingo #Rea
wxrkza

wxrkza

3 suka

Seorang wanita berhijab tersenyum di pantai dengan tulisan "MITOS ATAU FAKTA KE PANTAI KIDUL HARUS BAWA KEMBANG ? SWIPE" di atasnya, mengundang pembaca untuk mengetahui lebih lanjut tentang tradisi tersebut.
TENTANG TRADISI ATAU KEWAJIBAN ?
#MitosFakta Hallo sahabat lemon8🍋 Siapa anak pantai? anak jawa tengah? neneknya yg masih kentel bngt sama tradisi ada ? Mengenai keharusan membawa "kembangan" (bunga-bungaan) ke Pantai Selatan (Pantai Kidul), hal tersebut adalah mitos yang berkaitan erat dengan tradisi dan kepercay
ErnaAnisyahVitri

ErnaAnisyahVitri

3 suka

Infografis berjudul '15 Rasa Nyeri yang Nggak Boleh Dianggap Sepele' menampilkan 15 ikon ilustrasi berbagai jenis nyeri tubuh seperti nyeri dada, sakit kepala, nyeri betis, sakit gigi, nyeri sendi, nyeri punggung, nyeri telinga, nyeri kaki/kesemutan, kram perut, panas/kesemutan kaki, nyeri bahu, kaku leher, nyeri mata, nyeri tulang, dan perut terasa terbakar.
Jangan Anggap Sepele......
HARAP BACA PERLAHAN & TELITI ‼️ ⚠️ 15 Jenis Nyeri yang Nggak Boleh Dianggap Sepele Banyak orang sering menyepelekan rasa nyeri di tubuh. Padahal, nyeri adalah cara tubuh memberi sinyal bahwa ada yang salah. Yuk kenali arti dari setiap jenis nyeri ini sebelum terlambat! 🚨 💔 1. Nyeri Dada
Rini14701

Rini14701

1911 suka

Lihat lainnya