Mungkin Ini Sebab Vitamin C Kau Tak ‘Menjadi’

Ramai orang ambil vitamin C untuk imun & kulit,

tapi ramai tak tahu cara vitamin C tu dilepaskan pun penting.

Kalau jenis biasa, dia bagi sekaligus. Badan guna mana sempat, selebihnya… bye bye.

Kalau jenis sustained release pula, dia bagi sikit-sikit dalam beberapa jam. Jadi tubuh sentiasa ada “stok vitamin C” tanpa pembaziran.

Biasanya vitamin C macam ni akan dicampurkan dengan

bahan dari buah citrus, sebab ia bantu serapan jadi lebih baik.

So kalau kau selalu penat,

senang kena selsema,

atau kulit cepat kusam…

pengetahuan ni mungkin dapat bantu kau pilih vitamin C yang lebih sesuai untuk badan.

Aku cuma share sebab mungkin ramai tak perasan beza dia. Kalau kau nak tahu lebih detail pasal jenis-jenis vitamin C, just tanya je, aku explain setakat yang aku tahu 🍊✨

#vitamin c #sustained release vita c plus #gayahidupsehat

#MomenTakTerlupa

Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
2025/11/16 Diedit kepada

... Baca lagiRamai orang sedia maklum bahawa vitamin C penting untuk meningkatkan sistem imun dan memperbaiki kulit. Namun, bagaimana vitamin C itu dilepaskan dalam badan juga sangat menentukan keberkesanannya. Vitamin C yang dilepaskan sekaligus dalam bentuk konvensional sebenarnya kurang efisien kerana tubuh hanya dapat menyerap sejumlah tertentu sahaja pada satu masa. Sebarang lebihan akan disingkirkan, menyebabkan pembaziran dan kurang manfaat. Inilah kelebihan vitamin C jenis sustained release seperti Shaklee Sustained Release Vita-C Plus yang mengandungi bioflavonoids dan hesperidin dari buah citrus secara semulajadi. Dengan pelepasan perlahan-lahan dalam beberapa jam, tubuh sentiasa menerima bekalan vitamin C yang stabil, memastikan stok vitamin C sentiasa ada tanpa pembaziran. Bioflavonoids pula membantu meningkatkan penyerapan vitamin C ke dalam badan dan meningkatkan keberkesanan antioksidan. Tambahan pula, hesperidin dari buah citrus juga memberi manfaat kesihatan kardiovaskular dan membantu mengurangkan keradangan. Jadi, vitamin C sustained release bukan hanya untuk kulit yang lebih sihat dan cerah, tetapi juga membantu meningkatkan imunisasi, mengurangkan kerapuhan saluran darah, dan memberi tenaga khususnya pada mereka yang mudah letih dan selalu diserang selsema. Ramai yang tidak sedar peranan penting citrus bioflavonoids ini dalam vitamin C sebab ia bukan sahaja menambahbaik serapan, tetapi juga memberikan perlindungan antioksidan lebih lama. Dengan mengambil vitamin C yang mempunyai formula tri-action seperti yang terdapat pada Shaklee Sustained Release Vita-C Plus, anda boleh memperoleh kesan maksimum untuk kesihatan dan kecantikan kulit. Pilihan vitamin C yang tepat banyak membantu mereka yang alami kulit kusam, mudah penat, atau mudah jatuh sakit. Elakkan pembaziran dengan memilih vitamin C yang pelepasannya berperingkat dan lengkap dengan bioflavonoids semulajadi untuk manfaat yang lebih optimum. Jangan lupa juga mendapat cukup sumber vitamin C daripada buah segar seperti oren, limau, dan limau nipis untuk kesan sinergi terbaik. Kesimpulannya, fahami jenis vitamin C yang anda ambil supaya ia dapat beri manfaat sepenuhnya. Sustained release vitamin C dengan citrus bioflavonoids dan hesperidin adalah satu solusi efektif yang semakin popular di kalangan yang serius menjaga kesihatan dan penampilan. Stay healthy and glowing naturally!

4 komen

Imej eqabella87
eqabella87

pernah bli vitamin ni dulu..tapi tak habis makan..nak tanya vitamin ni dapat naikkan berat badan tak?

Lihat lagi(3)

Siaran berkaitan

Gambar muka depan menunjukkan seorang wanita di dalam kereta dengan teks "TANDA-TANDA BADAN KITA KEKURANGAN VITAMIN Ramai Ingat 'Biasa Je'" dan nama pengguna @nhuda_amran, dihiasi emoji bersin dan muka pening.
Senarai tiga tanda awal kekurangan vitamin: bibir kering & pecah (kurang Vitamin B2, Iron, B12), selalu lemah & nak tidur (kurang Vitamin D, B12, Iron), dan rambut gugur banyak (kurang Biotin, Iron, Vitamin D).
Senarai tiga tanda kekurangan vitamin: luka lambat sembuh (kurang Vitamin C, Zinc), selalu kebas tangan/kaki (kurang Vitamin B12, Magnesium), dan kulit nampak kusam & pucat (kurang Iron, Vitamin C, Vitamin B complex).
12 Tanda Badan Sebenarnya Tengah Lapar Vitamin 😵‍💫🤧
Kadang badan dah bagi warning awal… tapi kita anggap sebab penat kerja, kurang tidur atau stress 🥲 Padahal boleh jadi badan tengah kekurangan vitamin penting. Ini antara tanda yang ramai orang selalu alami 👆 Antara 12 tanda ni, berapa banyak yang pernah korang rasa? 👀 jujur sikit 😌👇 #JujurD
Huda Amran

Huda Amran

134 suka

Komik tiga panel menunjukkan seorang lelaki muda membaca akhbar bertajuk 'Miskin? Salah Sendiri?' dan seorang lelaki tua berkata 'Kerja kuatlah! Baru boleh kaya.' Lelaki tua itu kemudian berfikir, 'Macam mana nak lari pecut... kalau kaki terbenam dalam lumpur?' Panel terakhir menunjukkan lelaki tua itu menasihati, 'Jangan menghukum. Kita selesa sebab rahmat Allah.'
Jangan menghukum si'Miskin' sebab malas berusaha 🔨
✨Seni Menahan Menghukum 🔨 Aku tenung lama infografik ni. Tentang Barbara Ehrenreich. Tentang buku Nickel and Dimed. Jujur, tajuk dia buat aku tersentak. "Kau miskin sebab kau malas?" Ayat ni... biasa sangat kita dengar. Biasa sangat kita nampak di ruangan komen media sosial.
holalolalo 🌸

holalolalo 🌸

218 suka

Seorang wanita bertudung hitam dan berkaca mata, memakai baju sejuk hitam dengan hiasan bunga berwarna-warni. Teks di atas gambar berbunyi: "Silent signs mental kau tengah breakdown tapi kau ignore."
Grafik dengan tajuk "CEPAT MARAH TANPA SEBAB" menerangkan kemarahan terhadap perkara kecil seperti balasan mesej lambat, menunjukkan keletihan mental. Ilustrasi hamster dan secawan kopi turut disertakan.
Grafik dengan tajuk "MOOD SWING YANG EXTREME" menerangkan perubahan emosi mendadak dari gembira kepada sedih, menandakan emosi tidak stabil. Ilustrasi hamster dan secawan kopi turut disertakan.
Silent signs mental kau tengah breakdown
Dalam kehidupan moden yang serba pantas, ramai individu tidak menyedari bahawa mereka sedang mengalami tekanan mental yang serius. Salah satu bentuk tekanan ini ialah *mental breakdown* yang berlaku secara perlahan dan senyap. Tanda-tandanya tidak selalu jelas, malah sering dianggap remeh atau “bia
Roszaliza

Roszaliza

135 suka

Gambar menunjukkan katil dengan selimut kuning air dan bantal. Teks utama berbunyi "1 Lubang Yang Tetap Haram! JANGAN SAMPAI DILAKNAT WALAU DAH HALAL." Terdapat simbol larangan merah dan ilustrasi kartun Lemon8.
Gambar teks bertajuk "Syariat Islam" menerangkan larangan perbuatan tertentu. Poin-poin utama termasuk dilaknat Rasulullah, melanggar tujuan perkahwinan, melangkaui sempadan syariat, serta faktor kesihatan dan adab.
Gambar teks bertajuk "Secara sains dan perubatan" menjelaskan risiko. Poin-poin meliputi struktur anatomi dubur yang berbeza (tiada pelincir, tisu nipis) dan risiko jangkitan kuman (bakteria, virus, STI) dari najis.
Suami isteri kena tahu sebab Islam larang keras ‘main belakang’
Hai lemoners... Dah kahwin, semua benda boleh buat ke?" Tunggu dulu! Ada satu sempadan besar yang Islam larang keras korang langgar. ✅ Boleh (Harus): Bermesra dan menikmati setiap bahagian tubuh (termasuk oral seks) mengikut pandangan 4 Mazhab. ❌ Haram: Persetubuhan melalui dubur (liwat)
Diari Suri rumah

Diari Suri rumah

377 suka

Imej menunjukkan dua botol suplemen dengan teks soalan besar 'Nak Makan, Tapi Tak Tahu.. Vitamin Apa Patut Di Beli', mencerminkan kebuntuan dalam memilih vitamin yang sesuai.
Imej memaparkan suplemen zink yang membantu merawat masalah kulit, jerawat, menguatkan kuku dan rambut, serta menyokong sistem imunisasi. Turut ditunjukkan multivitamin untuk kesihatan kulit, rambut, kuku, tenaga, dan fungsi otak.
Imej menunjukkan suplemen lesitin yang menyokong kesihatan hati, fungsi otak, saraf, mengawal kolesterol, dan metabolisma lemak. Suplemen magnesium pula membantu mengurangkan keletihan, menyokong jantung, tidur lena, dan menenangkan saraf.
Tak Tahu Vitamin Mana Yang Sesuai Di Makan ?
Siapa sini ada masalah tak tahu , tak pasti dan tak reti nak beli vitamin apa? 🙋‍♀️ Bukan sebab tak nak beli tapi sebab tak tahu. Ada masa pergi farmasi tanya mana yang sesuai untuk dimakan dengan masalah dan keadaan diri sekian sekian, tapi masih tak puas hati dengan jawapan sebab ada masa peke
PnSyuhaida

PnSyuhaida

1455 suka

Gambar menunjukkan pelbagai jenis suplemen seperti Vitamin C, Kalsium Magnesium Zinc+D3, dan Probiotik, dengan tajuk "Waktu Terbaik Makan Supplements" untuk panduan pengambilan.
Gambar menunjukkan botol Vitamin D3 dan panduan untuk mengambilnya selepas makan pagi atau tengah hari, bersama makanan berlemak kerana ia vitamin larut lemak.
Gambar menunjukkan produk Kalsium dan panduan untuk mengambilnya selepas makan pagi, serta mengelakkan pengambilan bersama kopi atau zat besi.
Makan Vitamin Takde Kesan Jika Tak Kena Cara.
Siapa sini amalkan makan supplements? Cuba cek sini betul tak waktu korang ambil vitamin tu? Malas nak beli dan makan supplements , sebab tak ada apa- apa kesan pun. #RelateTak ? Macam mana nak ada kesan yang optimal kalau kita ambil tak kena waktu dan ambil bersama kopi , segala jenis ka
PnSyuhaida

PnSyuhaida

267 suka

5 Tanda Anemia Yang Anda Mungkin Tak Perasan
Jangan Abaikan 5 Tanda Anemia Awal Ini - Badan Anda Sedang Memberi Amaran! Rasa penat yang tidak hilang walaupun sudah berehat? Mungkin bukan kerana kerja yang banyak sahaja. Anemia boleh menyerang sesiapa, dan tanda-tanda awalnya sering diabaikan. Tanda pertama yang paling mudah dikenal iala
Laila Mukhtar

Laila Mukhtar

58 suka

Gambar seorang wanita dengan teks 'Penat Harini Mungkin Sebab Kita Bergerak Ke arah yang lebih Baik...' sebagai tajuk utama, menyampaikan mesej motivasi diri.
Gambar seorang wanita dengan teks nasihat pertama: 'Jangan ukur kejayaan hanya pada hasil yang nampak,' menekankan penghargaan terhadap usaha harian.
Gambar seorang wanita dengan teks nasihat kedua: 'Belajar berehat tanpa rasa bersalah,' mengingatkan kepentingan rehat untuk pemulihan fizikal dan mental.
😍PENAT HARINI MUNGKIN SEBAB...
Hi Lemoners! Kadang kadang kita rasa penat sangat dengan kehidupan,Penat bekerja, penat berusaha, penat menghadapi masalah yang datang silih berganti, Sampai ada masa kita tertanya tanya,Berbaloi ke semua yang aku buat ni? Hakikatnya, setiap langkah yang kita ambil hari ini sedang membawa kita
Mochin🌸

Mochin🌸

3 suka

🌙 Aku mungkin penat, tetapi aku tidak keseorangan.
Ada masa kita terlalu sibuk mengejar tugasan, deadline dan tanggungjawab, sampai terlupa menjaga hati sendiri. Sedangkan hati juga perlukan rehat. Fikiran juga perlukan ketenangan. Hari ini saya belajar satu perkara... ✨ Tidak mengapa bergerak perlahan. ✨ Tidak mengapa berehat seketika. ✨ Tid
Harizah Hani

Harizah Hani

23 suka

Rambut cepat beruban bukan sebab umur je tau 👀
Hey Lemonerz! 🍋💚 Uban makin banyak kadang-kadang bukan sebab umur semata-mata tau. Kadang badan kita mungkin kurang nutrisi penting yang bantu rambut kekal sihat dan kuat. Antara nutrisi yang rambut perlukan ialah Vitamin B, protein, zink, zat besi, tembaga dan tirosina. Semua ni ada peranan
ViVid HAIR

ViVid HAIR

5 suka

Kenapa anak tiba-tiba makin susah jaga…?Rupanya bukan sebab dia…
Ramai parents selalu rasa anak makin degil, susah dengar cakap, cepat tantrum… tapi pernah tak kita fikir mungkin bukan salah anak pun? Sebenarnya, banyak tingkah laku mencabar anak datang daripada rutin dan struktur rumah yang tak konsisten. Bila waktu makan, tidur, mandi selalu berubah, anak
EzyLittles

EzyLittles

38 suka

Imej menunjukkan tajuk 'Pasangan sedang melalui fasa menjauh atau merasa ingin sendiri?' dengan ilustrasi pasangan, muzik, dan sampul surat, menggambarkan situasi di mana pasangan mungkin memerlukan ruang peribadi.
Ilustrasi ini menekankan 'Berikan ruang dan waktu' kepada pasangan. Ia menunjukkan wanita berfikir, jam, kalendar, dan matahari, menyokong idea untuk memberi masa kepada pasangan untuk menenangkan diri tanpa tekanan.
Gambar ini bertajuk 'Bersikap terbuka dan berbincang', dengan ilustrasi tangan membentuk hati, bilik tidur, dan telefon. Ia menggalakkan komunikasi yang tenang dan terbuka untuk pasangan berkongsi perasaan.
Korang pernah alami tak?🍂🍃
Menjadi support system yang baik untuk pasangan bukan sekadar hantar “good morning sayang” setiap hari atau belikan bubble tea bila dia bad mood (walaupun itu membantu). Ia lebih kepada kehadiran yang bermakna—baik secara fizikal, emosi, atau mental. Cara Jadi Support System Yang Solid: 1.
ean

ean

13 suka

Ramai over minum air sebab ingat jernih itu terbaik 🚨
Selama ni ingat air kencing cuma "sisa badan" je. Rupanya warna dia boleh beri petunjuk tentang tahap hidrasi badan kita. Walaupun bukan diagnosis perubatan, ia antara cara paling mudah untuk check keadaan badan sendiri di rumah. Rupanya setiap kali ke tandas, badan sedang bagi "upda
ᴰᵃᵃ_

ᴰᵃᵃ_

20 suka

Pemandangan tanah perkuburan di lereng bukit yang hijau, dengan beberapa kubur kelihatan. Satu kubur di hadapan mempunyai batu nisan putih, dikelilingi batu kecil dan jubin merah jambu di atasnya. Pokok-pokok rimbun memenuhi latar belakang.
Kubur itu tak pernah menipu...
Masa mayat diangkat… semua orang diam. Yang tinggal cuma suara jentolak, tanah, dan ular-ular yang entah dari mana datang. Bukan satu. Bukan dua. Beratus. Menggeliat dari celah tanah. Berpusing pada kaki jenazah. Macam sesuatu yang belum selesai. Tok imam, tok penghulu, bomba, semua dah
Siti Sarah

Siti Sarah

432 suka

PETUA LAMA TAPI MENJADI
Dulu bila sedih, mak mesti suruh: “Pergi mandi dulu.” “Kemas tempat tidur tu.” “Makan dulu baru fikir.” Masa kecil, kita ingat itu cuma bebelan biasa. Tapi bila dah dewasa, baru faham…rupanya banyak “petua mak” ada kaitan dengan psikologi dan kesihatan mental. Bila emosi terlalu berat,
MindbyCae

MindbyCae

9 suka

“Skin Color I Peach” — Sebab Dia Minum Twister?! 😆
Kadang-kadang logik anak-anak ni memang tak boleh lawan. "Skin color I peach sebab | minum Twister Vitamin C." Baiklah nak…. mama mengalah. #AnakSulung #MomLife #CeritaAnak #KidsSayTheFunniestThings #AnakAnak
Mai Mustafa

Mai Mustafa

0 suka

vitamin untuk usia 40 keatas
klo korang dah cuba yg biasa mcm multivitamin,vitamin c,collagen..nak something more advance,blh try NMN,SOD&ROC
Pharmacist_Gen

Pharmacist_Gen

96 suka

Susu soya yang telah dimasak dan mendidih di dalam periuk besar, sedia untuk dicampur dengan GDL bagi proses pembekuan tauhu.
Acuan pencetak tauhu yang telah dialas dengan kain, menunjukkan tauhu yang sedang ditekan dan dibentuk menjadi petak-petak kecil.
Barisan tauhu yang telah siap dibentuk dan dipotong, menunjukkan tekstur lembut dan bentuk segi empat sama yang sempurna.
Cara Buat Tauhu Di Rumah Guna 3 Bahan Menjadi Bole
Cara Buat Tauhu Di Rumah Guna 3 Bahan Menjadi Boleh Buat Berniaga Juga Kadang kala kita terlupa nak guna tengok semula tauhu dah ada bau yang kurang menyenangkan sebab kita pun tak tau bila tarikh sebenar tauhu tu dibuat. Kalau boleh buat sendiri mungkin lebih mudah, mana tahu berniat untuk b
Resepiantigagal

Resepiantigagal

23 suka

Seorang individu duduk di atas sejadah dengan teks bertulis "UJIAN PERASAAN Rasa Allah Tidak Tolong Dikala Susah Pernah Tak Rasa Macamni?" di atasnya, menggambarkan perasaan kecewa dan putus asa.
Teks yang menyatakan kekecewaan dan persoalan "BUAT APA SOLAT BUKA.MN ALLAH TOLONG AKU!!!!" di atas latar belakang seseorang di atas sejadah, menggambarkan ujian perasaan apabila merasa Allah tidak menolong.
Teks yang membincangkan bagaimana Allah sentiasa menolong dalam bentuk berbeza dan ujian adalah tanda kasih sayang-Nya, dengan latar belakang seseorang di atas sejadah.
Pernah Tak Rasa Macamni?
Sambungan…. 🔴Tahu tak, Lama-lama, hati akan rasa lebih ringan untuk kembali kepada Allah. Sebab Dia tak pernah putus asa dengan kita, cuma kita yang selalu putus asa dengan diri sendiri. 🔴Jangan jauh hati dengan Allah,kalau kita jauh hati mean kita jauh dari Alllah 🔴 Kalau pasangan kita
Ami Ghazali

Ami Ghazali

36 suka

Menunjukkan bahagian luar kedai 99 Speedmart dengan papan tanda "DEKAT LAGI MURAH" dan soalan "KENAPA TAG LINE NYA MCMTU..?" di latar depan.
Seorang kanak-kanak sedang memilih snek di 99 Speedmart, dengan teks menyatakan dia adalah pelanggan tetap yang membeli jajan, susu, roti, dan Oreo.
Pelbagai produk seperti rempah, telur, snek Mochi, dan kopi Indocafe, dengan teks menekankan harga yang berpatutan dan murah di 99 Speedmart.
"RUPANYA SEBAB NI" 🫢
#JujurDiLemon8 Assalamualaikum sahabat Lemonerr 🥰 kalau barang kering saya memang selalu beli dekat sini banyak jimat woo selagi boleh jimat kan 😁 and banyak cawangan dekat area tempat saya..pernah tak terfikir kenapa #99speedmart ada tagline DEKAT LAGI MURAH #TakRamaiTahu rupanya sebab
AfiaAmanda

AfiaAmanda

49 suka

Gambar seorang lelaki berdiri di tepi pantai dengan ombak dan pasir, memaparkan tajuk utama '10 TANDA KURANG VITAMIN B YANG JARANG KITA DENGAR'.
Lelaki di pantai dengan teks menerangkan dua tanda kekurangan vitamin B: lidah licin & sakit (kurang B12/B2) dan tiba-tiba sensitif cahaya (kurang B2).
Lelaki di pantai dengan teks menerangkan dua tanda kekurangan vitamin B: kulit menggelupas di mulut & hidung (kurang B2/B6) dan mimpi sangat pelik & realistik (kurang B6).
MIMPI PELIK TANDA KURANG VITAMIN B?
Kenapa B6 Mempengaruhi Mimpi? B6 membantu tukarkan tryptophan kepada serotonin, dan seterusnya melatonin – hormon tidur. Ia juga terlibat dalam fungsi sistem saraf pusat, termasuk bahagian otak yang mengawal mimpi dan ingatan mimpi (REM sleep). #AdaYangSama suka mimpi pelik pelik? kalau
Ainul Mustafa

Ainul Mustafa

45 suka

Lihat lagi