จากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยใช้ยาพาฝันนี้ พบว่าเป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับคนที่มีปัญหากับการนอนหลับและฝันร้ายมาก่อน ใช้เพียงวันละ 1 เม็ดก่อนนอน ก็สามารถช่วยให้ผมควบคุมความฝันได้ดีขึ้น และรู้สึกว่าฝันมีความชัดเจนและน่าตื่นเต้นมากขึ้นโดยไม่เจอภาพหลอนที่น่ากลัวเหมือนเมื่อก่อน อย่างไรก็ตาม ต้องใช้ยาพาฝันอย่างระมัดระวังและปฏิบัติตามคู่มืออย่างเคร่งครัด เพราะในฝันที่ถูกควบคุม อาจมีภาพที่ไม่ได้สะท้อนตัวตนจริงของเรา หรือบางครั้งอาจพบเจอบุคคลในฝันที่ดูแปลกตาและไม่เหมือนจริง ซึ่งเป็นเรื่องปกติที่ยาอาจสร้างขึ้นเพื่อช่วยปรับความฝัน แต่ก็ต้องระวังไม่ให้สับสนกับชีวิตจริง ข้อดีอีกข้อคือยาช่วยลดความเครียดก่อนนอนและเพิ่มสมาธิ ทำให้การนอนหลับมีคุณภาพมากขึ้น ส่วนใครที่มีอาการสมาธิสั้นหรือจดจ่อกับสิ่งต่าง ๆ ได้ยาก ก็อาจได้รับประโยชน์จากยานี้ด้วย สุดท้ายนี้ ขอเน้นว่าควรเรียนรู้วิธีใช้และคำเตือนจากคู่มืออย่างละเอียด และหากมีอาการผิดปกติ ควรหยุดใช้และปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทันที เพื่อความปลอดภัยของตัวเองครับ