25 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/2

2 disimpan

2

2

Minuman Anti Inflamasi

#SetujuGak kalau detox tubuh tuh penting banget?

#AkuPernah Di diagnosa tumor otak di 2024 dan rimpang adalah salah satu minuman yang bikin aku sembuh, karna semua bahan nya mengandung antioksidan dan anti inflamasi.

komen untuk tau resep nya ya!🤍

#TipsDariUmurKu #TipsLemon8 #fyplemon8

2025/12/8 Diedit ke

Minuman anti inflamasi kini semakin populer karena manfaatnya bagi kesehatan, terutama dalam membantu mengurangi peradangan dan mempercepat proses penyembuhan tubuh. Salah satu bahan yang sering digunakan adalah rimpang, seperti jahe, kunyit, dan temulawak yang kaya akan antioksidan dan senyawa anti inflamasi alami. Rimpang ini tidak hanya membantu detoxifikasi tubuh dengan membersihkan racun, tetapi juga dapat mendukung sistem imun dan membantu meredakan gejala inflamasi kronis yang sering menjadi akar masalah berbagai penyakit. Minuman berbasis rimpang juga mudah dibuat dan dapat dijadikan bagian rutin dalam gaya hidup sehat. Selain manfaat kesehatan, konsumsi minuman anti inflamasi berbasis rimpang dipercaya membantu menjaga stamina, mengurangi stres oksidatif, dan bahkan membantu pemulihan dari kondisi berat seperti tumor otak. Meskipun tidak menggantikan pengobatan medis, minuman ini bisa menjadi salah satu pendamping untuk memperkuat daya tahan tubuh. Bagi kamu yang ingin mencoba membuat sendiri minuman anti inflamasi, kamu bisa menggunakan bahan sederhana seperti jahe segar, kunyit, madu, dan perasan lemon. Perpaduan bahan ini tidak hanya nikmat tapi juga menyehatkan. Caranya cukup rebus rimpang yang sudah dimemarkan bersama air, lalu tambahkan madu dan lemon untuk memperkaya rasa dan manfaat. Minuman ini juga sangat cocok untuk detox tubuh, membantu menghilangkan racun dan menjaga keseimbangan sistem pencernaan. Jadi, minuman anti inflamasi adalah pilihan alami yang mudah untuk meningkatkan kualitas hidup dan menjaga kesehatan setiap hari.

2 komentar

Baiq Sri Wahyun

Resepnya di share mbak

Lihat lainnya(1)

Posting terkait

Gambar menunjukkan 5 minuman alami untuk wanita yang membantu pulih dari lelah dan nyeri. Minuman tersebut adalah jahe, kunyit, kayu manis, serai, dan teh rosella, masing-masing dengan bahan dan manfaatnya seperti melancarkan darah, anti-inflamasi, relaksasi otot, menenangkan saraf, dan antioksidan.

5 Minuman ini ternyata.....

Sering merasa cepat lelah, pegal, atau nyeri di punggung dan perut bawah? Tubuhmu mungkin butuh sedikit bantuan dari alam 5 minuman alami ini bisa bantu redakan nyeri, melancarkan darah, dan menenangkan saraf. Pilih satu dan nikmati hangat-hangat setiap pagi atau sebelum tidur. #Kesehar

664 suka

Gambar menampilkan enam minuman berbeda dengan wajah tersenyum lucu, seperti air putih, air lemon, air kelapa muda, jus semangka, air rebusan daun sirsak, teh hijau, dan infused water. Judulnya adalah 'MINUMAN BIKIN GINJAL FULL SENYUM Ada yang tertarik?'

Gambar menunjukkan tiga minuman tersenyum (air putih, air lemon, air kelapa muda) dan teks tentang '1. Air Putih'. Dijelaskan manfaat air putih untuk membuang racun, mencegah batu ginjal, dan menjaga keseimbangan cairan tubuh.

Gambar menampilkan tiga minuman tersenyum (air putih, air lemon, air kelapa muda) dan teks tentang '2. Air Lemon'. Dijelaskan manfaat air lemon untuk melarutkan batu ginjal, menetralkan pH urin, dan menjaga ginjal tetap bersih.

MINUMAN BIKIN GINJAL FULL SENYUM

Hi sahabat 🍋!! Sebagai IRT, kadang kita lupa minum karena sibuk dari pagi sampai malam. Padahal ginjal kita kerja keras tiap hari, nyaring racun dari semua yang kita makan dan minum. Kalau terus diabaikan, bisa capek juga, loh 😔 Mulai hari ini, yuk rawat ginjal pelan-pelan dengan cara seder

726 suka

MINUMAN BANTU KECILKAN KISTA ENDOMETRIOSIS

Hi sahabat 🍋!! Siapa sih gak wanita yang gak punya kista, hampir semuanya ada, termasuk uni. Hanya saja ada yang jinak dan ada yang mengganggu ke kehidupan kita perempuan ini. Dulu uni pernah mengalami gangguan kista di rahim karna efek salah komsumsi madu untuk promil. Ternyata gak semua yan

60 suka

Gambar kaki dengan jempol bengkak, gejala asam urat, dan tangan memegang segelas jus hijau, menunjukkan minuman untuk mengatasi asam urat.

Segelas air rebusan daun sirsak dengan daun sirsak segar, dijelaskan bermanfaat menetralisir kristal asam urat di sendi.

Segelas teh daun kelor dengan daun kelor segar, dijelaskan kaya flavonoid dan vitamin C untuk menurunkan kadar purin.

Minuman Asam Urat

Semoga bermanfaat #PernahRugi #obatherbal #ramuanherbal #asamurat #Lemon8

3373 suka

Gambar kolase menampilkan enam jenis minuman sehat yang berbeda, seperti air putih, jus semangka, air lemon, dan infused water, dengan judul '7 Minuman Bikin Ginjal Sehat'.

Kolase empat gambar menunjukkan Air Putih, Air Kelapa, Jus Semangka, dan Air Lemon, beserta manfaatnya untuk kesehatan ginjal, seperti membersihkan racun dan mencegah batu ginjal.

Kolase empat gambar menampilkan Air Rebusan Daun Sirsak, Infused Water (lemon, timun, daun mint), dan Wedang Jahe, dengan penjelasan manfaatnya untuk menjaga kesehatan ginjal.

7 MINUMAN BIKIN GINJAL SEHAT 😍

#WajibTau ga cuma IRT aja tapi semua orang yang mulai sadar bahwa kesehatan nomer 1. Sayangi tubuhmu, sayangi ginjalmu. Ubah kebiasaan minum minuman kemasan manis, beralih ke minuman sehat yang bisa kita bikin sendiri di rumah dengan bahan-bahan alami. #KeseharianKu tiap hari pasti mengkon

385 suka

Gambar menampilkan beberapa botol kaca kecil berisi minuman kuning-oranye, kemungkinan Turmeric Ginger Shot, disimpan di lemari es. Teks di gambar menyatakan 'minuman mini yang katanya bikin imun lebih kuat & badan FRESH Seharian!'. Botol-botol dihiasi stiker bunga, bintang, dan karakter lemon.

✨Bangun Pagi, Minum Ini → Badan Auto Fresh✨

Si kecil cabe rawit! 🌶️ Turmeric Ginger Shot alias ramuan jahe + kunyit ini lagi booming banget sebagai minuman kesehatan harian. Manfaatnya: 🌿 tingkatkan imun 🔥 redakan inflamasi 💛 bagus buat pencernaan ⚡ bikin badan lebih bertenaga 🥃 Resep Turmeric Ginger Shot Bahan-bahan: • 100

257 suka

Anti inflamasi juice✨

86 suka

ANTI NGILU & TIDUR PULAS, COCOK BANGET BUAT LANSIA

Halo Novas! 👋 Jujur, sampai kapan kalian mau cuma jadi penonton di era digital ini? Masih zaman scroll sosmed berjam-jam tapi saldo nggak nambah? Rugi bandar, Bestie! 🤫 Dengerin baik-baik, aku mau "spill" rahasia dapur gimana caranya ubah kuota jadi cuan nyata. Platform yang lagi "ba

93 suka

Minuman kecil… efeknya terasa besar

Simple, tapi kuat. 🫚 Ginger Shots Ingredients Produce • 1 jahe segar • 2 lemon • 1 jeruk Baking & Spices • 1/4 sdt black pepper • 1 sdt kunyit Oils & Vinegars • 1 sdt oregano oil Liquids • 3/4 cup air Rasanya tajam, tapi justru itu yang membuatnya terasa “hidup”.

19 suka

minuman penghancur lemak tubuh !!

resep ala Dr. Zaidul Akbar 👇🏻 Rimpang seperti jahe dan kunyit dalam JSR membantu menurunkan berat badan karena kandungan senyawa aktifnya, seperti gingerol (dalam jahe) dan kurkumin (dalam kunyit), yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh, membakar lemak, menekan nafsu makan, dan mengatur kadar g

217 suka

MAU KULIT WAJAH SEHAT ⁉️ COBA MINUM JUS INI DEH

Haii Lemonades Siang siang panas gini enaknya minum yang seger seger tapi sehat yaa.. kira kira apa yaa? terus yang simple simple juga Sssttt... Sini aku kasih resep minuman jus sehat buat kesehatan kulit wajah kalian🤫🤫 ADA 3 JUS NIH !! BACA SAMPE AKHIR YAA 1. JUS TIMUN🥒 Jus timun ijo

58 suka

Gambar menunjukkan teko dan segelas 'AIR GLOW WANITA' yang mengandungi hirisan lemon, timun, kelopak ros kering, dan biji selasih/chia seed. Turut kelihatan balang madu asli, semuanya di atas dulang kayu. Minuman ini untuk kecantikan wanita.

Minuman untuk Kecantikan Wanita

🌹 AIR GLOW WANITA (MINUM PAGI & MALAM) ✨ Fokus: kulit cerah, glowing, lembap, hormon cantik, bau badan segar 🫙 Bahan (1 teko / 1 botol besar) • 1 liter air suam (bukan panas) • 1 sudu besar madu asli • 1 sudu kecil biji selasih (rendam sampai kembang) • ½ biji lemon (perah) • 3–

492 suka

RAHASIA PERAWATAN MISS V✅ ANTI KEPUTIHAN & BAU‼️

Hai Lemonades🍋 Kali ini aku mau sharing tentang cara mengatasi Keputihan & Bau pada Miss V ✨️ Aku cuma pakai bahan dapur aja temen" dan cara bikinnya gampang banget 😊 Step 1: Siapkan bahan -> jahe, kunyit, serai, daun jeruk, dan madu Step 2: Rebus air sampai mendidih Step 3: Masuk

15 suka

Gambar kolase menunjukkan tiga titik pijat untuk merampingkan tubuh: perut, kaki, dan lengan, dengan teks "PIJAT TITIK INI 2 MENIT! BADAN AUTO RAMPING".

Seorang wanita memijat perutnya tiga jari di atas pusar, dengan teks "BIKIN LINGKAR PINGGANG LEBIH KECIL" dan instruksi pijat melingkar searah jarum jam.

Seorang wanita menunjukkan titik pijat di ujung jari tengah kakinya, dengan teks "PIJATAN UNTUK MENGECILKAN KAKI" dan instruksi pijat harian selama 3 menit.

PIJAT TITIK INI 2 MENIT! BADAN AUTO RAMPING⚠️‼️

Hey, back with me again Charmine Natalie 🥰✨ Kamu udah diet… olahraga… tapi lingkar pinggang & paha masih bandel? Well… kadang masalahnya bukan cuma di kalori, tapi juga di sirkulasi & lymphatic drainage kamu 😱 Makanya teknik pijat ini lagi viral karena: ✔ membantu melancarkan pereda

39 suka

Gambar menunjukkan kunyit, jahe, dan biji chia dengan judul "SIMPEL & MURAH MAKANAN "ANTI INFLAMASI" YANG BISA KAMU TEMUIN DI DAPUR". Ini adalah pengantar untuk makanan anti-inflamasi yang mudah ditemukan dan terjangkau.

Gambar menjelaskan definisi makanan anti-inflamasi dan mengapa tubuh membutuhkannya. Teks merinci manfaat seperti tubuh lebih segar, kulit bersih, pencernaan stabil, sendi nyaman, jantung sehat, dan imun kuat.

Gambar menampilkan daftar makanan anti-inflamasi seperti kunyit, jahe, dan bawang putih. Dijelaskan kandungan, manfaat, dan tips konsumsi masing-masing bahan untuk meredakan peradangan dan meningkatkan kesehatan.

IRT 50+, Makanan Anti Inflamasi simpel dan murah.

Hai.. Lemonande 🤚🍋 Assalamualaaikum, Kalian pasti pernah alami tubuh cepat capek, muncul jerawat, pencernaan berantakan, sampai imun turun. Tapi ternyata, ada cara sederhana loh..buat nguranginnya: lewat makanan anti inflamasi yang murah dan simpel. Bahan-bahannya gampang banget ditemuka

22 suka

Gambar menunjukkan secangkir minuman herbal sereh dan jeruk nipis di meja kayu. Teks utama menyatakan 'OBAT SARIAWAN ALAMI & AMPUH cuma 3 bahan dapur'.

Infografis menampilkan secangkir minuman herbal dengan daftar 6 manfaatnya: menyembuhkan sariawan, meningkatkan imun, detoks pencernaan, anti-inflamasi, mencerahkan kulit, dan relaksasi.

Foto bahan-bahan untuk ramuan sariawan: dua jeruk nipis, madu dalam wadah, dan dua batang sereh, disajikan dalam piring sekat putih.

🍋 1 Minuman, 6 Keajaiban 😍✨

Sariawan di 3 titik sekaligus bikin nggak bisa makan? 😭 Berhenti siksa diri pakai obat tetes yang perih! Cobain ramuan "Magic" ini yang beneran #NyataDanBermanfaat . Hai Lemonades🍋 Siapa yang sering sariawan gara-gara kegigit atau kurang vitamin? Aku baru aja nemu resep paling simple t

28 suka

MINUMAN PELUNTUR LEMAK, TURUN DALAM 7 HARI‼️

Hello Lemonade 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Menginjak usia 30 tahun, rawan banget naik BB tapi susah banget buat turunnya. Ternyata yang salah bukan karena makanan aja, tapi metabolisme yang memang sudah mulai menurun. Ga ada salahnya se

147 suka

Gambar ini menampilkan jadwal minum jus 7 hari untuk kecantikan, dengan resep jus berbeda setiap hari dari Senin hingga Minggu. Setiap resep mencantumkan bahan-bahan dan manfaatnya seperti mencerahkan kulit, anti-aging, detoks, dan glowing natural, mendukung gaya hidup sehat dan diet.

Jangan lupa minum jusss ya🥰

#jussehat #KeseharianKu #jusdiet #collagendrink #vitamin

6 suka

TERNYATA INI ‼️ AMPUH Hempas PERUT BUNCIT

Anti perut buncit wellness ‼️ Bahan : 3 ruas jahe -2 ruas kunyit - 1buah lemon -250gr nanas matang -2 buah mentimun - 1 sat kayumanis -200ml air dingin. Lagi konsisten banget rutin minum Wellness Shot andalan aku ini setiap pagi. Rahasianya? Kombinasi bahan alami yang bener-bener jadi game chang

359 suka

Seorang wanita tersenyum memegang tiga gelas minuman sehat berwarna oranye, hijau, dan kuning. Teks di gambar menyatakan, "SEANDAINYA BISA MEMILIH MINUMAN ENAK AKU BAKALAN PILIH RAMUAN INI."

Segelas minuman berwarna oranye dengan tulisan "MINUMAN ANTI JERAWAT". Bahan-bahannya adalah 2 buah wortel, 2 buah jeruk, 2 buah mentimun, dan 300ml air.

Segelas minuman berwarna hijau muda dengan tulisan "MINUMAN ANTI INFLAMASI". Bahan-bahannya adalah 2 buah apel hijau, 1 buah mentimun, 1 jeruk nipis, 1 ruas jari jahe, dan 300ml air.

Seandainya Aku Mengenal Minuman Ini Sejak Lama

Hai Lemonade, #Seandainya bisa hidup sehat tanpa obat2xan atau mau merawat diri tanpa beli skincare mahal, pasti bakalan mau banget yaa.. 2 minggu lebih ini aku coba #wellnesslifestyle buat diri aku.. Dibilang ada perubahannya?? yaa pasti ada, walau tidak secara signifikan ya.. Minumnya, cuk

19 suka

Kolase enam gambar minuman herbal seperti jamu jahe, jamu kunyit asam, jamu temulawak, wedang uwuh, teh madu lemon, dan teh adas, dengan judul "JAMU UNTUK MEREDAKAN FLU" dan "FLU? MINUM HERBAL INI".

Segelas dan teko jamu jahe hangat dengan rimpang jahe segar, disertai teks penjelasan manfaat jahe untuk meredakan flu dan menghangatkan tubuh.

Segelas jamu kunyit asam berwarna kuning cerah, rimpang kunyit, dan asam jawa, dengan teks penjelasan manfaat kunyit asam sebagai antioksidan dan anti-inflamasi.

Flu? minum herbal ini

#Hello2026 Flu dan pilek bisa diatasi dengan rutin minum jamu herbal alami, demikian semangat yang digaungkan seputar minuman Jamu untuk Flu dan Pilek (2026) minuman tradisional Indonesia. #ResepHariIni Bahan-bahan herbal rumahan seperti 𝐣𝐚𝐡𝐞, 𝐤𝐮𝐧𝐲𝐢𝐭, dan 𝐭𝐞𝐦𝐮𝐥𝐚𝐰𝐚𝐤 efektif untuk mencegah

35 suka

Gambar menunjukkan tangan memegang botol ginger shot, dengan perbandingan wajah 'Before' dan 'After' yang menunjukkan kulit lebih glowing dan segar setelah mengonsumsi ramuan ini.

Gambar menampilkan tangan memegang botol ginger shot, dengan teks menjelaskan ginger shot sebagai minuman konsentrat jahe segar yang kaya antioksidan dan anti-inflamasi untuk imun, kulit sehat, dan diet.

Gambar seorang wanita berhijab dengan teks menjelaskan manfaat jahe untuk tubuh, termasuk antioksidan dan anti-inflamasi kuat, meningkatkan daya tahan tubuh, membantu pencernaan, meredakan inflamasi, serta meningkatkan energi dan mood.

MINUMAN AJAIB BIKIN GLOWING SEGER🥂✨

Hi lemonades✨☺️ disinii aku mau share tentang minuman yang akhir2 ini jadi favorite aku skaligus jadi booster aku di pagi hari✨ Aku nemu minuman kecil tapi powerful! namanya ginger shot🥂 yang bikin badan lebih seger dan kulit juga lama2 makin sehat dari dalam 😍 Jahe yang super konsentrat ini

161 suka

Gambar segelas minuman hangat berisi irisan jahe, sereh, dan chia seeds di atas tatakan kayu, dengan tulisan "RAHASIA IRT 30TH+ RUTIN MINUM INI Bikin badan bugar & enteng" di atasnya.

Gambar segelas minuman hangat berisi irisan jahe, sereh, dan chia seeds, disertai teks yang menjelaskan bahwa minuman ini dikonsumsi rutin setiap pagi untuk membuat badan bugar, enteng, dan mengurangi sakit sendi.

Gambar segelas minuman hangat dengan ilustrasi jahe, kunyit, sereh, dan chia seeds di sekelilingnya, masing-masing disertai penjelasan manfaat kesehatannya seperti antioksidan, meredakan nyeri sendi, menurunkan kolesterol, dan baik untuk pencernaan.

IRT RUTIN MINUM INI TIAP PAGI BIKIN BADAN BUGAR 💪🏻

Halo Lemonades 🍋, Menuju #IRTAwards , aku mau share minuman yang setiap hari aku konsumsi untuk tubuh lebih bugar dan fit. Apakah itu? Yups! Minuman hangat yang isinya adalah jahe, kunyit, sereh dan chia seeds menemani #KeseharianKu tiap pagi. Aku selalu minum ini ketika bangun tidur dan

633 suka

Gambar ini menampilkan menu diet anti-inflamasi untuk diabetes selama seminggu (Senin-Jumat) oleh Telly Sirait, dengan daftar makanan lengkap untuk sarapan, makan siang, dan makan malam, serta ilustrasi makanan di latar belakang.

Menu seminggu Diet Anti Inflamasi untuk Diabetes

#Menudiabetes #inflamasi #menuanti_inflamasi #diabetesawareness #remisidiabetes

17 suka

Lihat lainnya