Dalam kehidupan sehari-hari, seringkali kita menghadapi situasi di mana pendapat orang lain bisa terasa menyakitkan atau membingungkan. Saya pribadi pernah mengalami saat teman-teman tiba-tiba tidak lagi ramah, atau bahkan ada kabar buruk dan fitnah yang tersebar tentang saya. Perasaan galau dan overthinking pun muncul, ingin segera mengklarifikasi dan membantah semuanya. Namun, setelah membaca buku "Let Them" yang merupakan teori dari Mel Robbins, saya mulai memahami pentingnya membiarkan opini negatif itu berlalu tanpa harus menanggapinya secara emosional. Filosofi Stoicisme yang diterapkan di buku tersebut mengajarkan bahwa kita hanya bisa mengendalikan diri kita sendiri, bukan apa yang dipikirkan orang lain tentang kita. Hal ini sangat membantu saya mengurangi beban pikiran dan perasaan cemas yang tidak perlu. Saat menghadapi komentar negatif atau bahkan fitnah, yang saya lakukan adalah fokus pada respon saya sendiri: apakah saya akan marah dan sedih, atau tetap tenang dan menerima kenyataan bahwa tidak semua orang akan sefrekuesi dan sejalan dengan saya. Pengalaman ini mengajarkan saya untuk lebih percaya diri dan tidak memberikan energi negatif kepada hal-hal di luar kendali saya. Dari membaca buku ini, saya merasa lebih bebas dan damai karena saya hanya memperhatikan apa yang saya bisa kendalikan, yaitu pikiran dan tindakan saya sendiri, bukan opini orang lain. Bagi siapa saja yang sering merasa gelisah atau overthinking akibat komentar orang lain, saya sangat merekomendasikan untuk membaca "Let Them". Buku ini mengajak kita untuk memahami bahwa perbedaan energi dan frekuensi dengan orang lain itu wajar. Dengan menerima hal tersebut, kita bisa lebih fokus menjalani hidup tanpa terjebak dalam drama yang tidak perlu.