The one thing : ทำสิ่งเดียว ชีวิตเปลี่ยน โดย gary keller

จากประสบการณ์การนำหลักการที่ว่า "โฟกัสกับสิ่งเดียว" มาใช้ในชีวิตประจำวัน พบว่าการใช้เทคนิค Time Blocking หรือการจัดเวลาจริงจังให้กับงานสำคัญช่วยให้ทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ลดความฟุ้งซ่านและความเครียดที่เกิดจากการต้องสลับทำหลายอย่างพร้อมกัน สิ่งสำคัญในการใช้แนวคิดนี้คือการฝึกตั้งคำถามกับตัวเองว่า "มีอะไรเพียงสิ่งเดียวที่ถ้าทำสำเร็จแล้วจะทำให้งานอื่นง่ายขึ้นหรือไม่จำเป็นต้องทำหรือเปล่า?" เทคนิคนี้ช่วยตัดงานหรือกิจกรรมที่ไม่จำเป็นออกไป ทำให้เหลือแค่สิ่งที่สำคัญจริงๆ เท่านั้น นอกจากนี้การทำอย่างต่อเนื่องในทุกวันจะสร้างผลสะสมเหมือนโดมิโนที่เริ่มจากตัวเราเอง เมื่อทำสิ่งที่ถูกต้องอย่างสม่ำเสมอ จะเห็นผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ตามมาในระยะยาว บทเรียนจากหนังสือเล่มนี้ยังช่วยเปลี่ยนมุมมองในการบริหารเวลา โดยไม่พยายามทำหลายอย่างพร้อมกันซึ่งมักทำให้ประสิทธิภาพลดลง แต่เน้นการเลือกทำทีละเรื่องอย่างเต็มที่ จนทำให้งานง่ายขึ้นและได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า สำหรับใครที่กำลังรู้สึกว่าตัวเองทำหลายอย่างแล้วไม่ได้ผล ลองนำหลักการนี้ไปปรับใช้ เพื่อโฟกัสกับสิ่งสำคัญและหาวิธีจัดการเวลาที่ดีขึ้น รับรองว่าชีวิตและงานจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นอย่างแน่นอน