Cheap Recipes
# food _ recordRibezi with the third carrot
Fighting against rising pricesAbout 10 yen discount
Life and plantsCarrot leaves 🌿🥕 nutritional value
I definitely want you to eat thisEveryone, please try to make ✨
Lunch Box RecordOf course, it's ok for lunch 👌
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Quantity: 1 to 2 people
Ingredients: 1 / 3 of carrot, 1 / 2 of 1 chikuwa,
I just like carrot leaves
Seasoning: Sesame oil tablespoon 2 ・ Cooking liquor tablespoon 2 ・
Mentsuyu tablespoon 2 ・ Roasted sesame seeds
How to make:
Cut the carrots into small pieces,
Chikuwa is cut in half lengthwise and cut diagonally.
Cut the ginseng leaves into 1 cm wide pieces.
Put sesame oil 1 in a frying pan
Add chopped carrots and chikuwa and fry for about 1 minute,
Add cooking liquor and mentsuyu, and when the carrots become soft, add carrot leaves, sesame oil 1, roasted sesame seeds, and stir-fry quickly 👍
Fry until the water is gone ☝️
人参の葉っぱを使ったレシピは、最近注目されている節約且つ栄養豊富な料理法の一つです。人参の葉にはビタミンAやC、カルシウム、食物繊維が豊富に含まれており、普段は捨ててしまう部分を有効活用することで食費を抑えながら健康維持にも繋がります。 私自身も、物価が高騰する中で食卓を工夫する必要を感じ、このような激安レシピにチャレンジしています。人参葉を加えることで彩りも良くなり、シンプルな味付けながらも香ばしいごま油とめんつゆのハーモニーが楽しめます。 作り方も簡単で、細切りの人参とちくわをサッと炒め、調理酒とめんつゆで味付け。最後に人参葉と炒りごまを加えて手早く炒めるだけなので、忙しい日でもサッと作れて便利です。水分を飛ばしながら炒めることで、味がしっかり染み込み、ご飯にもよく合います。 またこのレシピは1人～2人分で約10円と非常に経済的なので、一人暮らしの方や家計を気にするご家庭にもおすすめです。私はこのおかずをお弁当に入れることも多く、ヘルシーで低カロリーなのに満足感があり、日々のランチを充実させています。 今後も、リーズナブルで栄養価が高く、調理時間も短い激安レシピを試していきたいと思います。皆さんもぜひ、人参葉を活用したこの簡単レシピを試してみてはいかがでしょうか？食費を抑えつつ、健康に良い食事を楽しみましょう。
