10 นิสัยที่ยิ่งทำสิวยิ่งขึ้น! 😱

หลายคนมักไม่รู้ตัวว่าบางพฤติกรรมที่ทำอยู่ในชีวิตประจำวัน มันทำให้เกิดสิวเยอะขึ้นแบบไม่รู้ตัว ⁉️

1.ล้างหน้าไม่สะอาด - ไม่เช็ดด้วยคลีนซิ่งก่อน หรือล้างแบบรีบๆ สิ่งสกปรกตกค้าง = สิวขึ้น

2.จับหน้า บีบสิวบ่อย - มือที่ไม่สะอาด + สิวที่บีบ = แบคทีเรียสะสมทำให้สิวอักเสบ

3.ติดกินของหวานเยอะๆ - กินหวานมากเกินไปจะทำให้ไปกระตุ้นการเกิดสิว

4.ไม่ทำความสะอาดแปรงแต่งหน้า - ไม่ค่อยเปลี่ยน หรือ ไม่ค่อยทำความสะอาดแปรง ฟองน้ำ ทำให้เชื้อโรคสะสม

5. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับผิว - การเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมหนักเกินไป หรือไม่เหมาะกับสภาพผิว

6.นอนดึกหรืออดนอน - ฮอร์โมนในร่างกายแปรปรวน ทำให้ผิวหน้าเกิดการอักเสบและเป็นสิว

7.ไม่ค่อยซักปลอกหมอน - ปลอกหมอนที่ไม่ค่อยซัก มักเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค สิวอักเสบเรื้อรัง

8.ไม่ขับถ่าย - ร่างกายดูดสารพิษเข้าสู่ร่างกายและขับออกทางผิว ทำให้เกิดสิว

9.ชอบล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น - ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำร้อนเกินไปทำให้ผิวระคายเคืองและอักเสบได้ง่ายขึ้น

10.ดื่มน้ำน้อย - เมื่อผิวขาดน้ำ ร่างกายจะพยายามผลิตน้ำมันออกมา ทำให้รูขุมขนอุดตัน = สิวขึ้น

#เป็นสิวทำไงดี #สิว #ทำยังไงให้สิวหาย #รักษาสิว #สิวขึ้นน้อยลง