จากประสบการณ์ของผู้ที่เคยประสบปัญหาสิวเรื้อรัง พบว่าพฤติกรรมเล็กๆ รอบตัวมีผลอย่างมากต่อการเกิดสิวที่ไม่หายสักที เช่น การไม่ค่อยสระผมหรือปล่อยให้ผมมันและตกลงมาหน้าผาก ส่งผลให้สิวผดขึ้นง่ายโดยเฉพาะบริเวณหน้าผากหรือขอบผม นอกจากนี้ การล้างหน้าหลังจากแปรงฟันก็สำคัญ เพราะฟองจากยาสีฟันอาจทำให้เกิดสิวบริเวณคาง มุมปาก หรือกรอบหน้าได้หากล้างไม่สะอาด อีกหนึ่งปัจจัยที่หลายคนมองข้ามคือการไม่ล้างอุปกรณ์แต่งหน้า ทำให้เครื่องสำอางเก่าๆ ฝุ่น และสิ่งสกปรกสะสมบนอุปกรณ์ กระตุ้นสิวขึ้นซ้ำๆ โดยไม่รู้ตัว รวมทั้งการกินหวานจัด ซึ่งเพิ่มระดับอินซูลิน กระตุ้นการผลิตน้ำมันใต้ผิวหนัง ทำให้สิวอักเสบขึ้นได้ง่าย หลายๆ คนอาจคิดว่าการล้างหน้าบ่อยๆ จะช่วยลดสิว แต่แท้จริงแล้วการล้างบ่อยเกินไปจะทำให้ผิวแห้งและต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากขึ้นในทางกลับกันทำให้สิวกลับขึ้นมากกว่าเดิม การดูแลระบบขับถ่ายก็มีผลต่อตัวสิวเช่นกัน ผู้ที่ท้องผูกบ่อยๆ ของเสียจะค้างในลำไส้และออกมาทางผิวหนังในรูปแบบสิวอักเสบได้ การดื่มน้ำให้เพียงพอช่วยให้ร่างกายขับของเสียได้ดีขึ้น ลดการเกิดสิวลงได้ อีกอย่างที่ควรหมั่นสังเกตคือการซักปลอกหมอนบ่อยๆ เพราะคราบน้ำลาย เหงื่อ และน้ำมันจะสะสมบนปลอกหมอนและสัมผัสกับใบหน้า ส่งผลให้สิวเรื้อรังได้เช่นกัน โดยรวมแล้ว การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวัน สามารถช่วยลดปัญหาสิวเรื้อรังได้เป็นอย่างดี ควรดูแลความสะอาดรอบตัวและใส่ใจสุขภาพทั้งภายนอกและภายในเพื่อผิวที่แข็งแรงและลดสิวที่เกิดซ้ำอย่างยั่งยืน