Aku termasuk tim yang kalau naik mobil nggak bisa banget main HP. Baru scroll bentar, kepala langsung pusing, perut mual, rasanya pengin muntah. Ternyata itu namanya motion sickness atau mabuk perjalanan. Jadi, otak kita bingung karena mata ngerasa kita “diam” (lihat HP), tapi tubuh dan telinga bagian dalam ngerasain kalau kita lagi bergerak. Akhirnya jadilah mual di mobil. Awalnya kupikir cuma aku yang selemah itu, apalagi lihat orang lain: bisa santai duduk di mobil, main HP, nonton drama, baca chat panjang-panjang tanpa masalah. Sementara aku: baru baca dua chat aja udah cari kantong plastik antisipasi mau muntah. Dari situ aku mulai cari cara supaya tetap bisa naik mobil tanpa tersiksa. Beberapa hal yang lumayan ngebantu aku: 1. **Jangan duduk membelakangi arah jalan**. Kalau naik mobil atau bus, aku usahain banget duduk ngadep ke depan, jadi pemandangan dan gerakan mobil sinkron. 2. **Lihat ke luar jendela**. Bukannya main HP di mobil, aku lebih fokus lihat jalan atau objek jauh di depan. Entah kenapa ini bikin otak lebih “ngerti” kalau kita lagi bergerak dan mualnya berkurang. 3. **Hindari baca atau nonton lama-lama**. Kalau harus banget balas chat, aku curi-curi waktu pas jalan lagi lurus, terus HP langsung kutaruh lagi. Baca singkat-singkat aja, jangan sampai terlalu fokus. 4. **Pilih posisi duduk yang enak**. Aku paling nyaman di kursi depan (sebelah sopir). Kalau terpaksa di belakang, aku cari tempat yang guncangannya paling minim. 5. **Bawa minum dan snack ringan**. Perut kosong bikin mual makin parah, tapi kalau kekenyangan juga nggak enak. Biasanya aku bawa air putih dan snack simple, kayak biskuit. 6. **Bau-bauan seger**. Kadang aku pakai minyak angin, aromaterapi, atau balsem tipis di leher. Bau seger bantu ngurangin rasa mau muntah. Kalau mabuknya parah banget, beberapa teman juga ada yang minum obat mabuk perjalanan sebelum berangkat (tapi ini balik ke kondisi masing-masing ya, lebih baik konsultasi dulu kalau ragu). Yang jelas, aku sekarang udah nerima kalau tubuhku beda: orang lain bisa bebas main hp di mobil, aku harus lebih hati-hati. Kalau kamu juga sering merasa mau muntah di mobil, terutama saat main HP, berarti kamu nggak sendirian. Coba pelan-pelan atur posisi duduk, kurangi main HP, dan cari trik yang cocok buat tubuhmu sendiri. Nggak apa-apa kok jadi tim yang nggak bisa zuò chē wán shouji alias main hp di mobil, yang penting perjalanan tetap nyaman dan nggak tersiksa.