Trauma Kelindes Pick Up Waktu SD, Masih Kebayang
#AkuPernah mengalami hal yang sampai sekarang masih keingat jelas…
Jadi waktu itu aku masih SD, lagi ada acara karnaval di desa. Aku nonton bareng ibu dan adikku. Pulangnya, kami naik sepeda masing-masing. Ibu sama adikku di depan, aku sendiri di belakang.
Jalanan rame banget. Aku tetap gowes pelan di antara kerumunan.
Tiba-tiba… bruk!
Sebuah mobil pick up maju, dan ban depannya ngelindas jari kaki aku.
Sepedaku langsung miring kena bodi mobilnya. Badan ku kaget sampai nggak bisa ngomong apa-apa. Cuma diam, bengong, antara sakit dan takut.
Orang di samping sopir menoleh ke arahku, ngasih tahu kalau jari kaki aku barusan kelindes. Mobilnya mundur, aku lanjut gowes . Ibu dan adikku udah duluan, aku malah ketinggalan di belakang.
Begitu nyampe rumah, aku langsung nangis ke ibu.
Almarhum ayahku sampai marahin ibu karena aku pulang dalam kondisi kayak gitu.
Alhamdulillah jari aku nggak patah, nggak retak… cuma bikin trauma.
Sejak hari itu, aku bener-bener benci banget sama mobil pick up.
Kadang masih mikir… boleh nggak sih aku benci sama benda yang bikin aku trauma? 😅
Kalian pernah ngalamin kejadian yang bikin trauma juga nggak? Ceritain dong… biar aku nggak ngerasa sendirian 😢
Pengalaman memiliki trauma masa kecil akibat kecelakaan ternyata bisa meninggalkan bekas yang mendalam, tidak hanya secara fisik tapi juga emosional. Seperti cerita di atas, ketika jari kaki sempat terlindas ban depan mobil pick up, walaupun akhirnya jari kaki tidak patah atau retak, rasa takut dan trauma tetap membekas di ingatan si korban hingga dewasa. Trauma masa kecil semacam ini sangat wajar dan umum terjadi, terutama ketika kejadian tersebut melibatkan rasa sakit, ketakutan, dan situasi yang membahayakan nyawa anak. Tak jarang trauma itu memicu munculnya rasa takut berlebihan pada benda atau situasi yang mengingatkan pada kejadian tersebut, misalnya seperti kebencian terhadap mobil pick up yang dialami. Secara psikologis, trauma ini termasuk dalam kategori trauma kecil yang dapat memicu gejala post-traumatic stress disorder (PTSD) ringan, seperti kecemasan yang berlebihan saat melihat mobil jenis tertentu, kilas balik kejadian yang tidak diinginkan, atau rasa takut terhadap situasi yang serupa. Teknik yang dapat membantu menyembuhkan trauma masa kecil ini antara lain adalah berbagi cerita dan pengalaman—seperti yang diminta dalam artikel. Dengan berbagi, kita merasa tidak sendiri dan mendapatkan dukungan emosional dari orang lain yang mungkin juga mengalami hal serupa. Bantuan keluarga yang suportif juga sangat berperan penting untuk membantu proses pemulihan. Selain itu, ada pula metode terapi psikologis yang dapat dipertimbangkan, seperti cognitive behavioral therapy (CBT) yang berfokus pada mengubah pola pikir negatif dan ketakutan yang muncul akibat trauma tersebut. Terapi ini dapat membantu seseorang berhadapan dengan ketakutan tersebut secara bertahap hingga rasa trauma berkurang. Mengenai trauma yang berkaitan dengan jari kaki terlindas, hal ini juga menunjukkan betapa rentannya bagian tubuh tersebut terhadap cedera. Selain trauma mental, penting memperhatikan penanganan medis saat kejadian agar cedera tidak parah dan proses penyembuhan berjalan optimal. Secara budaya, masyarakat Indonesia cenderung menganggap trauma psikologis kurang diperhatikan dibanding luka fisik. Oleh sebab itu, cerita personal seperti ini menjadi sangat berharga untuk membuka diskusi lebih luas mengenai trauma masa kecil dan pentingnya dukungan mental. Kisah ini juga mengajak pembaca untuk lebih waspada dan berhati-hati, terutama pada saat berkendara di area ramai seperti karnaval desa, agar para orang tua dan anak dapat mencegah hal-hal tidak diinginkan. Pada akhirnya, berbagi pengalaman terkait trauma masa kecil dapat menjadi langkah awal menuju kesembuhan dan mempererat rasa empati antar sesama pembaca.
🥺🥺🥺