ผมเคยได้ยินเรื่องราวแบบนี้มาหลายครั้ง คนรอบตัวมักพูดถึงการรักใครสักคนอย่างเต็มร้อยเปอร์เซ็นต์ แต่บางครั้งเราก็ต้องยืดหยุ่นกับความรักบ้าง เพื่อป้องกันไม่ให้ตัวเองเจ็บจนเกินไป มีคนบอกว่า "แฟนอย่าไปรักเขาร้อยเปอร์เซ็นต์" เพราะถ้าเมื่อใดที่รักมากเกินไป เมื่อเกิดการเลิกรากันขึ้นมา ความเจ็บปวดก็มักจะรุนแรงกว่าที่คิดไว้ การรักษาระยะห่างเล็กน้อยในความสัมพันธ์จึงเป็นสิ่งที่ช่วยให้เรามั่นคงและเข้มแข็งได้ เวลาผมรักใคร ผมมักจะพยายามรักษาสมดุลในใจเสมอ รักแต่ก็ไม่ลืมที่จะรักตัวเองด้วย บางครั้งการเปิดใจเต็มที่อาจทำให้เราเจ็บ แต่ถ้ารักแบบมีสติ การรับมือกับความเปลี่ยนแปลงของความสัมพันธ์ก็จะง่ายขึ้น ช่วงเวลาที่เลิกรากันไป แม้ว่าจะมีบาดแผลและความเจ็บปวด แต่ผมเชื่อว่าสามารถเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ ความเจ็บปวดเป็นแค่ช่วงเวลาหนึ่งที่ผ่านไปได้ และเป็นบทเรียนสอนใจให้เราเติบโตขึ้น สุดท้ายนี้ ผมอยากแนะนำให้ทุกคนรักอย่างมีความสมดุล ตั้งมั่นในความคิดว่าความรักไม่ใช่ทุกอย่างในชีวิต เราควรรักตัวเองให้มากพอที่จะไม่เจ็บเกินไปเมื่อต้องเผชิญกับความเปลี่ยนแปลง หากเรารักตัวเองดี มีสติ ความสุขในความรักก็จะกลับมาได้เสมอ