\ご飯がなくなる/ひき肉親子丼
詳細はこちらから🍚
今回は、普通の親子丼よりカンタン!
ひき肉を使った、そぼろ親子丼だよ🍚
レシピはこちら↓↓↓
材料🍽️
玉ねぎ...1/2個
(A)鶏ひき肉...200g
(A)水...200ml
(A)酒...大さじ1
(A)みりん...大さじ1
(A)醤油...大さじ1
(A)出汁の素...小さじ1
(A)砂糖...小さじ1
・卵...2個
・小口ねぎ...お好み
手順🥣
①玉ねぎを繊維を断ち切るように薄切りにする
②フライパンに切った玉ねぎと、材料(A)を入れ、火を付ける前に混ぜ る
③蓋をして玉ねぎが透明になるくらいまで火を通していく
④溶いた卵を半分回し入れて蓋をし、火が通ったら残りの卵を回し入れたら完成
◆卵の火の通りは、お好みでれ!
◆お好みでネギを散らしてください
﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
ひき肉を使ったそぼろ親子丼は、鶏肉のブロックを使うよりも火が入りやすく時短調理が叶います。特に忙しい日や、子どもが偏食気味の時に重宝するのがこのメニューです。玉ねぎは繊維を断つように薄切りにすることで、火が通りやすく甘みも引き出せます。家族の好みに合わせて卵の固さを調整できるのも嬉しい点です。 私はこのレシピを初めて試した時、調味料を混ぜてから火をつけることで味がよく染み込み、ご飯がどんどん進む味だなと感じました。また、鶏ひき肉200gに対して水を200mlとすることで、ふんわりとした食感に仕上がります。みりん、酒、醤油、出汁の素、砂糖のバランスも絶妙で、甘みと旨味がしっかり感じられます。 さらに、子どもが野菜を敬遠しがちな時でも、このそぼろ親子丼なら玉ねぎも柔らかく溶け込んでおり、野菜嫌いの克服に役立ちました。小口ねぎを散らせば彩りも良く、見た目も楽しい一皿になります。 手軽に作れるズボラレシピでありながら、味は本格的。私もリピートするレシピですので、ぜひお試しください。忙しい日常でも、ご飯がなくなる美味しさで家族の食卓を盛り上げてくれます。
