\ เด็กระเบิดกิน / หนึ่งกระทะอื่น ๆ ชาม
คลิกที่นี่เพื่อดูรายละเอียด👇🏻
คราวนี้ฉันใช้หมูแทนไก่!
มันเป็นชามของคนอื่น🍽️
สูตรมาแล้วค่ะ ❗ ❗ ❗
ส่วนผสม (สำหรับผู้ใหญ่ 2 คน + เด็ก 1 คน)
ข้าว...ทางเลือกของคุณ
ท๊อปหมู..200 กรัม
หัวหอม...1/2 ชิ้น
ไข่...2 ชิ้น
น้ำมัน (ไม่รวม)
(ก)
น้ำ...200 มล.
น้ำตาล... ช้อนโต๊ะ 1
ซีอิ๊ว... ช้อนโต๊ะ 1
มิริน.. ช้อนโต๊ะ 1
ฮอนดาชิ..1 ช้อนชา
ทางเลือกของคุณ
หัวหอมสีเขียวขนาดเล็ก..ทางเลือกของคุณ
ขั้นตอน🥣
▪กระจายน้ำมันนอกปริมาณในกระทะและทอดเนื้อหมูด้านบน
▶เมื่อปรุงสุกเล็กน้อย ให้ใส่หัวหอมหั่นบาง ๆ แล้วทอดต่อไป
▶หลังจากเพิ่มส่วนผสม (A) ให้ปิดฝาและเคี่ยว
☑เมื่อหัวหอมแห้ง ให้ใส่ไข่ที่ตีแล้ว ปิดฝาและปรุงไข่ให้เสร็จ
☑โรยหัวหอมสีเขียวเล็ก ๆ ถ้าคุณชอบ
普段の食事作りで感じるのが、子どもが喜んで食べてくれる料理はやっぱり嬉しいですよね。私も仕事で忙しいとき、手早く準備できて子どもがぱくぱく食べるご飯をよく作っています。今回のワンパン他人丼は、豚こま肉を使うことで鶏肉よりもビタミンB1が豊富に摂れるのが魅力的。ビタミンB1は疲労回復に効果的なので、疲れやすいパパママにもおすすめです。 また、玉ねぎを薄くスライスすると火の通りがよくなり、調理時間がぐっと短縮されます。フライパンひとつで作れるので洗い物も減り、忙しい日にはとても助かります。味付けもシンプルながらほんだしやみりんを使うことで旨味がアップし、子どもが飽きずに食べられる味に仕上がりました。 我が家では小口ネギをちらして彩りをプラスしていますが、ネギが苦手な場合は刻みのりや七味を少し加えてアクセントにするのもおすすめですよ。豚こま肉はスーパーで手に入りやすく価格もお手頃なので、家計にも優しい点も魅力の一つです。 ぜひこのワンパン他人丼を試して、忙しい平日の夕食に役立ててみてください。簡単なのにしっかり栄養が取れるので、小さなお子さんを持つ家庭にぴったりの時短ごはんです！