\ เด็กรัก / ข้าวปรุงปลาแซลมอน
คลิกที่นี่เพื่อดูรายละเอียด👇🏻
นี่คือสูตรที่เด็ก ๆ รัก!
🍽️ข้าวปรุงปลาแซลมอน
สูตรมาแล้วค่ะ ❗ ❗ ❗
วัสดุ🍚
ข้าว...2 ไป
(ก)
สาเก.. ช้อนโต๊ะ 2
มิริน.. ช้อนโต๊ะ 2
ซีอิ๊ว... ช้อนโต๊ะ 2
หุ้นดาชิ..1 ช้อนชา
น้ำ... หลังจากเพิ่มเครื่องปรุงแล้วให้เพิ่ม
แซลมอน...2 ชิ้น (ไม่ใส่เกลือ)
เห็ดชิเมจิค่ะ..1 ถุง (100g)
เนย...10 กรัม
ทางเลือกของคุณ
หัวหอมสีเขียวขนาดเล็ก
ขั้นตอน🥣
▪หลังจากล้างข้าวให้เพิ่มส่วนผสม (A) และผสม
▶หลังจากใส่แซลมอนและเห็ดชิเมจิแล้ว ให้ปรุงด้วยข้าวปกติ
▶หลังทำอาหาร ใส่เนยและผสมให้เสร็จ
☑ถ้าคุณชอบเพิ่มหัวหอมสีเขียวขนาดเล็ก
* ปลาแซลมอนสามารถเค็มได้ แต่เหมาะสำหรับผู้ใหญ่ มันแข็งแรงไปหน่อยสำหรับผู้ที่ชอบรสชาติเบา ๆ หรือไม่? มันจะเค็มดังนั้นฉันคิดว่ามันจะดีกว่าที่จะมอบให้ลูกของคุณโดยไม่มีเกลือ
สูตร Zubora #สั้น_เวลา #จู้จี้จุกจิก_กิน ฉันเกลียดผัก #ง่าย#สูตร
鮭の炊き込みご飯は、我が家でも定番の時短メニューの一つです。普段、子どもは食べムラがあり野菜をあまり食べてくれませんが、このレシピではしめじを一緒に炊き込むことで、自然とキノコの栄養も取り入れられ、手軽に野菜嫌いの対策にもなっています。 準備時間はわずか3分程度で、米を研ぎ、調味料と具材を入れて炊飯器にお任せできるので、お仕事や家事で忙しい時でもストレスなく作れます。バターを最後に入れて混ぜると、鮭の旨味と合わさってまろやかさが増し、子どもも大人も大満足の味に仕上がるのがポイントです。 無塩の鮭を使うことで、お子さんにも安心して食べさせられますし、味付けが濃すぎず、薄味好きな方にもおすすめです。さらに、小口ネギをトッピングすれば見た目も華やかに、彩りも良くなって食欲をそそります。 炊き込みご飯を活用したこのレシピは、フライパンで鮭のムニエルを作る手間がなく、調理も簡単なので忙しいお母さんにとって強い味方。私も週末のまとめてご飯作りでよく作り置きしていますが、冷めても美味しくお弁当のおかずとしても重宝しています。 このレシピはズボラレシピや時短ご飯としてSNSでも人気があり、偏食対策や野菜嫌いの子どもたちにも試しやすい内容です。手間をかけずに栄養バランスを整えたい方は ぜひ一度チャレンジしてみてください。
