＼子どもがおかわりする！／ツナトマトパスタ

子どもが何度もおかわりしたくなるツナトマトパスタは、忙しい日でも手軽に作れるのが魅力です。私もはじめは缶詰を使ったパスタのレパートリーが限られていて困っていましたが、このレシピに出会ってからは家族の食卓で大活躍しています。 ポイントは、玉ねぎとニンニクをじっくり炒めて旨味を引き出すこと。ツナ缶とトマト缶を加えて煮込むときに、水分が足りなくなったら少しずつ水を足すことで、パスタがちょうど良い柔らかさに仕上がります。また、チーズを最後に加えることでトマトの酸味が和らぎ、子どもも食べやすいまろやかな味わいになります。 ワンパンで作るため洗い物も少なく、料理担当が28歳という若い家族でも気軽に作れました。栄養もバッチリで、ツナでたんぱく質、トマトでビタミンCやリコピンを摂取できるため、子どもの健康にも嬉しいメニューです。 もしツナ缶の使い道に困っている方がいれば、ぜひこのツナトマトパスタを試してみてください。簡単に作れて、家族みんなが喜ぶこと間違いなしです！これからも手軽で美味しい子どもごはんを探して、レパートリーを増やしていきたいと思います。