พักเที่ยงแล้ว! ผลของการ 'คิดดี' เมื่อเช้า ส่งผลทันตาเห็น... ได้

พักเที่ยงแล้ว! ผลของการ 'คิดดี' เมื่อเช้า ส่งผลทันตาเห็น... ได้กินก๋วยเตี๋ยวต้มยำกุ้งชามยักษ์! 🦐🍜

หลักธรรมประจำใจวันนี้คือ: จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว แต่ถ้าท้องหิว... กายเป็นศพนะบอกก่อน!

ความโสดมันดียังงี้แหละแก ไม่ต้องแบ่งกุ้งให้ลูก ไม่ต้องแกะกุ้งให้สามี กั้งตัวนี้เป็นของฉันคนเดียว! 🤪 ชีวิตมนุษย์ออฟฟิศแบบเรา ความสุขมันอยู่ที่การได้ซู้ดเส้นเสียงดังๆ นี่แหละ

ขอส่งต่อความโชคดีนี้ให้ทุกคนนะ ขอให้เที่ยงนี้พวกแกได้กินของอร่อย ได้เยอะๆ จุกๆ แบบไม่ต้องลุ้นหวย เพราะความอร่อยคือความจริงที่จับต้องได้! อิ่มแล้วค่อยกลับไปสู้กับเอกสารต่อนะฮึบๆ 💪

#มื้อเที่ยงเยียวยาจิตใจ #ต้มยำกุ้ง #คนโสดกินดุ #มนุษย์ออฟฟิศติดเที่ยว (กิน) #สายมูเรื่องกิน #อิ่มจังตังค์อยู่ครบ(มั้ยนะ) #FoodPassion

1/22 แก้ไขเป็น

16 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ป๋องสำเหร่
ป๋องสำเหร่

กินไม่เลิก

ดูเพิ่มเติม(3)
รูปภาพของ ป๋องสำเหร่
ป๋องสำเหร่

🥰❤️

ดูเพิ่มเติม(3)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แค่ส้ม 5 ผลเปิดทางชีวิตทั้งบ้าน
🍊✨ #พี่รุ่งอยากชวนไหว้เจ้าที่กลางบ้านด้วย “ส้ม 5 ผล” พิธีเล็กๆ…แต่แรงสะเทือนถึงพลังของทั้งบ้าน หลายคนดูแลบ้านสะอาด…แต่ลืมดูแล “พลังบ้าน” รู้ไหมว่า…เจ้าที่เจ้าทาง คือด่านแรกของโชค โอกาส และความร่มเย็น 🏡🙏 🍊 ส้มสีทอง คือพลังแห่งทรัพย์ ความอุดมสมบูรณ์ และโอกาสใหม่ วาง “ส้ม 5 ผล” เรียงซ้อนดั่งภูเข
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 63 ครั้ง

📌How to ลด 5 โล ใน 1 เดือน! “ฉบับไม่ออกกำลังกาย”ได้ผลจริง!!✅
➡️มีใครมีปัญหาสุขภาพ หรือคุณหมอสั่งห้ามออกกำลังกายหนักๆ แต่อยากลดน้ำหนักบ้างไหมคะ? 🥹 โพสต์นี้โมตั้งใจมาแชร์ประสบการณ์ตรงของตัวเอง เผื่อจะเป็นแรงบันดาลใจและทริคดีๆ ให้กับทุกคนค่ะ 💛 ‼️จากคนที่เคยปล่อยตัวจนน้ำหนักพุ่งไปถึง 66.7 kg (เสื้อผ้าไซส์ M สู่ XL จนร้องไห้ 😭) โมเคยลองฝืนออกกำลังกายตามคลิปแล้
Momo.ThRee

Momo.ThRee

ถูกใจ 8 ครั้ง

แชร์วิธีฝึกภาษาง่ายๆ ใช้แล้วได้ผล 📝
3 วิธีง่าย 1. จดคำศัพท์ที่เราไม่รู้ หรือรู้แต่จำไม่ค่อยได้ แบ่งเป็น 3 ช่อง คำศัพท์ คำอ่าน ความหมาย 2. แนะนำให้ใช้ Dictionary แทน Translation • Dictionary อธิบายความหมายของคำเป็นภาษาอังกฤษ หรือภาษาไทยอย่างละเอียด • รู้ว่าคำนั้นใช้ในสถานการณ์ไหน 3. ทบทวนคำศัพท์อยู่สม่ำ
พู่คัดให้แล้ว

พู่คัดให้แล้ว

ถูกใจ 121 ครั้ง

ทักทายตอนเที่ยงมีความสุขตลอดวัน🎡🎢🛝🎠🗽🗼⛩️🕛💐🌻⚘️🌺🌹🌷☕️🍮
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 23 ครั้ง

วิธีกินไฟเบอร์ให้เห็นผล
⏰ Golden Hours: กินไฟเบอร์ตอนไหนดีที่สุด? การเลือกเวลาให้เหมาะกับเป้าหมาย จะช่วยให้ไฟเบอร์ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ #Lemon8 #ไฟเบอร์เพื่อสุขภาพ #กินยังไงให้ผอม #สุขภาพดี
Diamonds Queens

Diamonds Queens

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงพิธีไหว้เจ้าที่กลางบ้าน มีส้มจัดวางซ้อนกันคล้ายภูเขาบนจานทอง มีธูป 5 ดอกปักอยู่ด้านบน ควันธูปลอยขึ้น พร้อมเทียนไขสองเล่มที่จุดอยู่ข้างๆ และแก้วน้ำ บรรยากาศศักดิ์สิทธิ์ริมหน้าต่าง
🙏✨ ไหว้เจ้าที่กลางบ้านด้วย “ส้ม 5 ผล” ปรับพลังบ้าน เปิดทางโชคลาภ
🙏✨ ไหว้เจ้าที่กลางบ้านด้วย “ส้ม 5 ผล” ปรับพลังบ้าน เปิดทางโชคลาภ บ้านสะอาดอย่างเดียวไม่พอ “พลังในบ้าน” ก็สำคัญไม่แพ้กัน 🌿 🌼 แนวคิด เจ้าที่ = ด่านแรกของโชค ส้ม = พลังทรัพย์ ความอุดมสมบูรณ์ 🌿 ความหมาย 🍊 ส้มสีทอง = เงินทอง โอกาสใหม่ 🔢 เลข 5 = เบญจธาตุ ดิน น้ำ ไฟ ไม้ ทอง ช่วยให้พลังในบ
Moutain

Moutain

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพรวมการเดินทางสายมูที่ฮ่องกง แสดงรูปปั้นเจ้าแม่กวนอิม สะพานแดงริมทะเล ถนนในเมือง และถาดใส่ของมงคลสำหรับขอพร พร้อมข้อความแนะนำการมูให้สำเร็จผลก่อนเทพกลับขึ้นสวรรค์
ภาพศาลเจ้าแม่กวนอิมและเจ้าแม่ทับทิม แสดงผู้คนกำลังขอพรที่ศาลเจ้าและรูปปั้นเทพเจ้าแห่งความรักและโชคลาภ พร้อมคำแนะนำการลูปเงินเข้ากระเป๋าให้รวดเร็ว
ภาพผู้คนกำลังขอพรที่ศาลเจ้า โดยมีผู้หญิงกำลังสัมผัสกำแพงที่มีตัวอักษรจีน และภาพเรือจำลอง พร้อมคำแนะนำให้นำสิ่งของมาสัมผัสเพื่อรับพลังและเปล่งเสียงขอพร
ทริคมู “ฮ่องกง” แบบสำเร็จ สัมฤทธิ์ผล
#ฮ่องกงสายมู #มูที่ฮ่องกง #มูเตลูฮ่องกง #มูฮ่องกง #สายมูฮ่องกง
พี่แพรว ที่เคยเป็นนักข่าว

พี่แพรว ที่เคยเป็นนักข่าว

ถูกใจ 103 ครั้ง

ภาพรวมไกด์ฝนตกวันนี้ 26 มีนาคม 2026 เวลา 12.00 - 17.59 น. แสดงตัวละครพร้อมไอคอนปลา นก แมลง และสิ่งของที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมในวันฝนตก
ข้อมูลสภาพอากาศฝน/หิมะตกในเกม Heartopia อธิบายความแตกต่างระหว่างฝนกับหิมะ สิ่งที่ควรทำ และตำแหน่งของ Doris บนแผนที่ถนนศิลปะ
ตารางแสดงปลาที่สามารถตกได้เฉพาะช่วงฝนตก/หิมะตกวันนี้ (12.00 - 17.59 น.) พร้อมรูปภาพ ชื่อ เวลา และสถานที่ตกปลาต่างๆ
ไกด์ฝนตกตอนเที่ยงวันนี้ 🌧️
ไกด์ฝนตกตอนเที่ยงวันนี้ 🌧️ ประจำวันที่ 26 มีนาคม 2026 เซิฟ Asia มีฝนตกตั้งแต่ 10.00 - 15.59 ส่วนเซิฟ SEA มีฝนตกตั้งแต่ 12.00 - 17.59
JayPlays🍃

JayPlays🍃

ถูกใจ 160 ครั้ง

IF 12/12 ไม่โหดแต่เห็นผล สุขภาพดีแบบไม่ต้องอด!
ตารางนี้เหมาะมากสำหรับคนที่ เป็นโรคกระเพาะบ่อย ท้องอืดตอนดึก ช่วงกิน 8.00–20.00 ไม่ปล่อยให้หิวเกิน 4 ชม. 🕖 07:00 – ดื่มน้ำอุ่น 1 แก้ว 🍚 08:00–09:00 – มื้อเช้า: ข้าวต้มปลา / โจ๊กไก่ / ไข่ต้ม + กล้วยครึ่งลูก 🍛 12:00 – มื้อกลางวัน: ข้าวกล้อง + อกไก่ย่าง + ผักต้ม (ฟักทอง แครอท) 🥛 15:30–16:00 –
Yongy Diary 🌷🍂

Yongy Diary 🌷🍂

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพชามข้าวโอ๊ตกับผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ พร้อมคำถามว่า “ทำ IF ช่วงเวลาไหนดีบ้าง? ปรับใช้ในชีวิต แล้วได้ผลดีอย่างไรต่อร่างกาย” และคำแปลภาษาอังกฤษ
ภาพชามข้าวโอ๊ตกับผลไม้และเครื่องดื่ม พร้อมข้อมูล IF แบบ 16:8 สำหรับคนตื่นเช้า กินช่วง 8.00-16.00 น. เน้นมื้อแรกหลังตื่น 2 ชม. และมื้อเบาๆ ช่วยระบบย่อยดีขึ้น
ภาพชามข้าวโอ๊ตกับผลไม้และเครื่องดื่ม พร้อมข้อมูล IF แบบ 12:8 สำหรับคนทำงานออฟฟิศ กินช่วง 12.00-20.00 น. เริ่มมื้อแรกตอนเที่ยง ช่วยลดง่วงและควบคุมน้ำหนัก
🕒 ทำ IF ช่วงเวลาไหนดีบ้าง ปรับใช้ในชีวิต 
แล้วได้ผลดีอย่างไร?
(💬 ทำ IF เวลาไหนดีที่สุด ถึงจะเห็นผลจริง ทั้งเรื่องสุขภาพและรูปร่าง?) “สุขภาพดี…ไม่ได้เกิดจากการอด แต่เกิดจากการ ‘รู้จักพอ’ ในเวลาที่เหมาะสม” (Good health…does not come from starvation. But comes from knowing when to ‘suffice’.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเริ่มต้นทำ IF อย่างถูกวิธี 📲 แชร์ต่
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 109 ครั้ง

งดน้ำตาล 14 วัน เกิดผลอย่างไรกับร่างกายบ้าง
งดน้ำตาล 14 วัน…ร่างกาย เปลี่ยนยังไงบ้าง? 👇 1. ตัวหายบวมเร็วมาก น้ำตาลทำให้ร่างกายกักน้ำ งด 3–5 วันแรก หน้าจะยุบ ตัวจะเบาลง 2. หิวจุกจิกลดลง น้ำตาล ทำให้ความอยากพุ่ง พองดไป 1 อาทิตย์ ระบบฮอร์โมนหิว-อิ่มเริ่มสมดุล อาการ “อยากของหวานตอนเย็น” หายไป 3.พลังงานเสถียรขึ้น ไม่ง่วงหลังม
Pornpen Kanjun

Pornpen Kanjun

ถูกใจ 0 ครั้ง

🥑 มื้อเช้าลดน้ำหนัก วันที่ 4 อิ่มนานถึงเที่ยง!
🍳 วันที่ 4 ของการดูแลตัวเอง เช้านี้เลือกเมนูง่ายๆ แต่อยู่ท้องมาก 🤍 🥑 ไข่คนอกไก่ + อะโวคาโด โปรตีนจากอกไก่และไข่ เสริมไขมันดีจากอะโวคาโด ช่วยให้อิ่มนาน ลดโอกาสหิวจุกจิกระหว่างวัน ✨ 🔥 ประมาณ 360 kcal 💪 โปรตีน 35 กรัม หลายคนคิดว่าลดน้ำหนักต้องกินน้อย แต่จริงๆ แล้วการเลือกอาหารให้ “อ
เลือกกินให้บาลานซ์ 🤍🤍

เลือกกินให้บาลานซ์ 🤍🤍

ถูกใจ 11 ครั้ง

รูทีน 7 วันผิวหน้าขาวใส” หมดปัญหาหมองคล้ำ ทำจริงเห็นผล!
อยากหน้าขาวใสไม่ใช่เรื่องยาก แต่ต้องมี วินัย + วิธีถูก 🪞 รูทีนนี้ไม่ต้องพึ่งของแพง ๆ เน้นพื้นฐานที่คนไทยทำตามได้จริง และผลลัพธ์คือตื่นมาหน้าใสขึ้นแบบเห็นได้ชัด ✨ 📅 รูทีน 7 วัน ✅ วันจันทร์ : รีเซ็ตผิวจากข้างใน • ตื่นมาดื่มน้ำอุ่น 1 แก้ว เติมมะนาวฝานบาง ๆ 🍋 • อาหารเช้าเน้นผลไม้ที่มีวิตามินซี
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 5 ครั้ง

📌 5 วิธี "Detox ความคิด" ที่ใช้ง่ายและได้ผลจริง
📌 5 วิธี "Detox ความคิด" ที่ใช้ง่ายและได้ผลจริงค่ะ ​1️⃣ เทคนิค "นัดเวลาเครียด" (Worry Time) ⏰ ​สมองเราชอบคิดไปเรื่อย ถ้าไม่จัดระเบียบ ​วิธีทำ : อย่าห้ามตัวเองไม่ให้คิด แต่ให้ "กำหนดเวลาคิด" เช่น "ฉันจะอนุญาตให้ตัวเองกังวลเรื่องนี้ตอน 1 ทุ่ม - 1 ทุ่ม 15 นาที เท่
Mu Universe

Mu Universe

ถูกใจ 1 ครั้ง

หาผักหาปลามาทำอาหารเที่ยง
หากับข้าวเที่ยง ลุงแมคไปตกปลาในบ่อ แวะไปดูโรงเพาะแหนแดง เสาสูงได้ใจ (ทำกันสองคน💪😆) เงาะเริ่มสุกแล้ว ลูกเล็กแต่หวาน หม่อนเริ่มออกผลอีกแล้ว ต่อไปจะหมักไวน์ ได้ปลาดุกกับปลาหมอมาผัดพริกแกง ต้มจืดตำลึงข้างรั้ว อร่อยเด็ดเจ็ดย่านน้ำ #สวนลุงแมค #หมาหลังอาน
สวนลุงแมค

สวนลุงแมค

ถูกใจ 3 ครั้ง

คุมหุ่นไม่จำเป็นต้องอด! 6 เมนูสั่งตามง่าย มื้อเที่ยงนี้กินอะไรดี? 🤔
🍱 กินคลีนนอกบ้าน ไม่ได้ยากอย่างที่คิด หลายคนคิดว่าถ้าอยากลดน้ำหนัก ต้องทำอาหารกินเองทุกมื้อ แต่จริง ๆ แล้วแค่ "เลือกให้ดีขึ้น" ก็ช่วยคุมแคลอรีได้แล้วค่ะ 😊 วันนี้หลิงรวม 6 เมนูมื้อเที่ยงที่หากินง่ายนอกบ้าน ✅ อิ่มนาน ✅ โปรตีนสูง ✅ ช่วยคุมหิวระหว่างวัน ✅ เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักและดูแ
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายอุโบสถ ๘ ประการ พร้อมรายละเอียดแต่ละข้อ อานิสงส์ของการรักษาศีล ๘ ที่นำไปสู่การเกิดในสวรรค์ชั้นต่างๆ และเปรียบเทียบว่าอุโบสถยิ่งใหญ่กว่าทรัพย์สมบัติทางโลก โดยผู้รักษาศีลย่อมเข้าถึงสวรรค์
✨ ผลมากและอานิสงส์มาก ของ อุโบสถประกอบด้วยองค์ ๘ ประการ ✨
✨ ผลมากและอานิสงส์มาก ของ อุโบสถประกอบด้วยองค์ ๘ ประการ ✨ 📖 พระไตรปิฎกไทย(ฉบับหลวง) เล่มที่ ๒๓ หน้า ๑๙๗ - ๒๐๐ หัวข้อ ๑๓๒ 📜 วิตถตสูตร [๑๓๒] ดูกรภิกษุทั้งหลาย อุโบสถประกอบด้วยองค์ ๘ ประการบุคคลเข้าอยู่แล้ว มีผลมาก มีอานิสงส์มาก มีความรุ่งเรืองมาก มีความแพร่หลายมาก 🌟 ก็อุโบสถประกอบด้วย องค์
พุทธวจน รัตนะ๕

พุทธวจน รัตนะ๕

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'อิทธิพลเวลาเกิด ต่อบุคลิกและดวงชะตา ทั้ง 7 วัน' พร้อมนาฬิกาโบราณและสัญลักษณ์วงกลมบอก 7 วันบนพื้นไม้ประดับไฟ
ตารางแสดงอิทธิพลของช่วงเวลาเกิดต่อบุคลิกและแนวทางชีวิต โดยแบ่งเป็นช่วงเวลาต่างๆ พร้อมคำอธิบายลักษณะนิสัยและพฤติกรรมที่เกี่ยวข้อง
ตารางวิเคราะห์บุคลิก การงาน ความรัก และสุขภาพ/ข้อควรระวังของคนเกิดวันอาทิตย์ ตามช่วงเวลาเกิดต่างๆ
⏰️เวลาเกิดมีผลต่อบุคลิกและกำหนดแนวทางชีวิตแบบไหน 🧭
✨️⏳️⌚️เวลาเกิดกับอิทธิพลต่อบุคลิกและดวงชะตา🌠 เวลาเกิด (ชั่วโมงเกิด) จะกำหนด ลัคนา (Ascendant) และ ดาวประจำตัว ซึ่งส่งผลต่อบุคลิก, สุขภาพ, การงาน และความรัก โดยแต่ละช่วงเวลาของวันมีพลังงานต่างกัน 🧭การรวมวันเกิด + เวลาเกิด⏳️ - ถ้าเอา วันเกิด + เวลาเกิด มาผสมกัน จะให้แนวทางชีวิตเฉพาะตัว เช่น ▶
Okae Channal

Okae Channal

ถูกใจ 42 ครั้ง

ข้อควรทำเมื่อวิบากกรรมส่งผลหนักต่อตัวเรา✅✅✅
☘️ข้อควรทำเมื่อวิบากกรรมส่งผลหนักต่อตัวเรา☘️ พระผู้มีพระภาคตรัสว่า "สัตว์ทั้งหลายมีกรรมเป็นของตน" ช่วงเวลานี้ ไม่ใช่เวลาถามว่า "ทำไมต้องเป็นเรา?" แต่เป็นเวลาที่ต้องถามว่า "เราจะวางใจอย่างไร... จึงจะไม่สร้างกรรมใหม่ซ้ำเติม?" ☘️1 หยุดโทษคนอื่น เมื่อทุกข์หนัก ใ
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 17 ครั้ง

เราเชื่อในผลของการกระทำ เราทำอย่างไรต้องได้แบบนั้น
ในบางคนยังหวังเข้ามาเปลี่ยนเหตุการณืเลวร้ายต่างๆ ให้ไม่ใช่ความจริง ในทางธรรม หรือทางดวง มันชัดเจนว่าอะไรเป็นอะไร ทำให้เรารู้ล่วงหน้าว่ามันจะเป็นยังไง บางเรื่องมันไม่มีประโยชน์ก็ไม่จำเป็นต้องรู้ แก้ไขไม่ได้ ทำปัจจุบันให้ดีที่สุด แต่ถ้าบางอย่างมันยังไม่เกิด เรารู้เพื่อหลีกเลี่ยงได้ ต
yummyploy..graphicty🍋✨️

yummyploy..graphicty🍋✨️

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม