12 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

0 disimpan

Every mom needs her me time 🥰

Untuk ibu2 hebat.. selalu jaga kesehatan supaya kuat mengasihi keluarganya 🥰

4/7 Diedit ke

Sebagai seorang ibu, saya benar-benar merasakan betapa pentingnya memberikan waktu khusus untuk diri sendiri, atau yang biasa disebut 'me time'. Kadang rutinitas sehari-hari penuh dengan tanggung jawab yang membuat pikiran jadi cepat penat. Dengan menyediakan waktu untuk olahraga secara rutin, selain menjaga kebugaran tubuh, saya juga berhasil mengalihkan isi kepala yang terlalu berisik akibat tekanan dan kelelahan. Olahraga menjadi pelarian positif yang membantu menenangkan pikiran dan memperbaiki suasana hati. Selama menjalankan 'me time', saya mencoba melakukan aktivitas yang saya sukai seperti berjalan santai di taman, yoga, atau sekadar membaca buku favorit. Ini membuat saya merasa lebih segar dan siap menghadapi tantangan dalam mengasuh dan mencintai keluarga. Menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik, terutama bagi ibu yang selalu menjadi pilar utama keluarga. Jangan ragu memberi diri sendiri waktu berkualitas untuk recharge energi. Karena ketika ibu bahagia dan sehat, maka kebahagiaan dan kekuatan itu akan menular ke seluruh anggota keluarga. Jadi, luangkanlah waktu sejenak untuk dirimu sendiri demi kebahagiaan dan kesehatan yang berkelanjutan.

Posting terkait

Sebuah beg tangan berwarna merah gelap diletakkan di atas bangku, menunjukkan isi dalamnya seperti botol kecil dan dompet. Seseorang memakai seluar jeans dan baju cerah duduk di sebelahnya.

Hidangan burger dengan kentang goreng dan salad segar di atas pinggan putih. Terdapat hidangan lain yang kabur di latar belakang.

Pencuci mulut berkrim ditaburi serbuk koko di atas pinggan putih, dihidangkan bersama dua gelas air dan sebotol minuman di meja kayu.

“Every mom needs her me time” 📍Address: Kenny Hills Baker, Trx #mommetime #momslife #metimewithbestie #kennyhillsbakers

13 suka

Gambar sampul dengan judul "EACH VS. EVERY Sama tapi beda!" menampilkan dinosaurus pixelated di bagian atas, mengindikasikan perbandingan antara dua kata tersebut.

Teks "SEKILAS SAMA, TAPI ADA BEDANYA" menjelaskan bahwa 'each' dan 'every' memiliki arti 'setiap' namun ada perbedaan, disertai ilustrasi orang berlari.

Penjelasan tentang 'EACH: Satu per Satu' untuk anggota kelompok kecil atau terhitung, dengan rumus 'Each + kata benda tunggal' dan contoh 'Each book costs $5.', diilustrasikan dengan tiga buku.

KENAPA EACH & EVERY GAK BISA TUKARAN?

Pernah bingung gimana cara pakai each yang benar? 🤯 Waktunya bongkar tuntas perbedaan Each dan Every! Aku bahas aturan utamanya, dari fokus individu sampai fokus kelompok. Dijamin langsung pede saat membuat kalimat yang akurat! ✨ Geser dan ikuti penjelasannya dari awal sampai akhir ya. Langsung

3 suka

Beg lampin hitam bergaya dengan tulisan 'Stylish Bag' kuning di hadapan. Ia mempunyai banyak poket dan satu kantung kecil di sisi, menunjukkan reka bentuk yang praktikal dan tidak serabut untuk ibu bekerja atau melancong.

Pandangan sisi beg lampin hitam, menonjolkan kantung bulat kecil yang tergantung dan poket sisi yang menyimpan sesuatu berwarna putih, menunjukkan fungsi penyimpanan tambahan.

Bahagian belakang beg lampin hitam, menunjukkan tali bahu dan panel belakang yang empuk untuk keselesaan, sesuai untuk dibawa sepanjang hari.

THE SMART DIAPER BAG EVERY MOM NEEDS!

Sebab tu working/travel mom semua suka beg ni — tak bulky, tak serabut, tak semak! Keluar kerja, singgah nursery, balik kampung — semua settle satu beg ✨👍🏼

1 suka

5 CARA SCREEN TIME AFFECT MENTAL HEALTH

hello lemoners 🍋 Screen time memang tak boleh elak dalam dunia sekarang, but what matters is how we manage it 🤍📲 Maybe kita boleh start dengan small steps like set time limit untuk scrolling, pause sekejap bila rasa overwhelmed, dan belajar untuk “put the phone down” without guilt. Because

6 suka

Imej menunjukkan ikon aplikasi CapCut. Penerangan menyatakan ia untuk suntingan video dengan AI, suara latar, transisi, dan templat untuk memudahkan proses.

Imej menunjukkan ikon aplikasi Canva. Penerangan menyatakan ia sesuai untuk membuat reka bentuk, risalah, atau resume dengan mudah menggunakan templat sedia ada.

Secret Apps Every Creator Needs

✨ Nak jadi content creator yang lebih productive & aesthetic? Rahsianya ada pada apps yang orang jarang tahu 👀📱 Jom explore Secret Apps of Content Creator! confirm konten korang jadi lebih kemas, creative & easy to use 🚀 #ContentCreator #ContentTips #SecretApps #Lemon8 #Cont

49 suka

Seorang ibu bertudung dan bayinya dalam kerusi kereta, dengan teks mengenai dilema pilihan susu ibu atau formula, serta kisah peribadi ibu tersebut.

Tin susu formula Karihome dan bayi yang menerima rawatan fototerapi di bawah cahaya biru, menunjukkan penggunaan susu formula semasa minggu jaundis.

Empat gambar menunjukkan evolusi susu yang dipam: sesi pertama, selepas 5 hari, selepas seminggu (kolostrum), dan simpanan susu selepas sebulan dan 3 bulan.

Newborn Care: Breastfeeding or Formula?

“I wish I knew this sooner😥 which no one told me about!” The most important source of food for a newborn! Jangan terlepas pandang. Sangat important for their growth, weight and development including membuang (poop!!) The FACTS no one told me and remind. 📌Here are the things you need to kno

26 suka

5 BAGS EVERY GIRL NEEDS

Hi Lemonades! 🤍✨ A great outfit starts with the right bag. Bukan soal memiliki banyak koleksi, tetapi memilih tas yang tepat untuk setiap momen. Beberapa model tidak pernah lekang oleh waktu dan selalu berhasil membuat penampilan terlihat lebih polished, effortless, dan classy. Ini dia 5 b

0 suka

Spoiler, "me-time" bukan jawapannya 😆

Menjadi ibu is another level dalam life seorang wanita. 🌷 Motherhood changes us the way we didn't expect, bukan je dari luaran but deep inside we are not the same anymore. 😊 Menjadi ibu has changed me a lot with every childbirth. I had to go through some phases yang painful and i quest

14 suka

The comfiest outfit every pregnant mom needs

0 suka

5 OUTFITS Every Professional Woman Needs

Hi Lemonades ✨ Tampil profesional bukan berarti harus terlihat kaku. Dengan outfit yang tepat, kamu bisa terlihat powerful, modern, sekaligus effortlessly elegant di setiap langkahmu. 🤍 5 OUTFITS Every Professional Woman Needs 1. Power Suit Look Setelan blazer dan tailored pants selalu m

0 suka

Poster siri Netflix "Teach You a Lesson" menunjukkan empat watak utama berdiri di koridor sekolah. Teks "LET US PROTECT YOU!" dan "A NETFLIX SERIES" turut tertera, mempromosikan drama Korea tentang disiplin dan hormat.

🚨 EVERY PARENT, TEACHER & STUDENT NEEDS TO WATCH THIS! 🚨

This Korean series on Netflix just taught the HARDEST lesson about discipline, respect, and consequences. HIGHLY RECOMMENDED. 💥 I just watched Teach You a Lesson on Netflix and WOW — this is the kind of reality check the world needs. 👏🔥 Parents, teachers, students — EVERYONE should watch this

12 suka

THE BODY MISTEVERY GIRL NEEDS ✨

I finally tried the Pure Seduction Starlit body mist from Victoria's Secret and now I understand the hype 💜✨ It smells sweet, feminine, soft, and slightly warm in the prettiest way possible. The fruity-floral scent feels playful but still classy, and it honestly makes me feel more confident ev

0 suka

Imej ini menunjukkan tajuk 'Home Gadgets Every Mom Needs (to survive daily chaos)' dan pengenalan artikel. Teks menyatakan ibu-ibu mencari gajet yang menjimatkan masa, tenaga, dan mengurangkan stres, dengan impak besar dalam hidup. Latar belakang kuning dengan emoji dan jenama Lemon8.

Home Gadgets Every Mom Needs (to survive daily)

Sebagai mak-mak, kita bukan cari gadget canggih…kita cuma nak benda yang jimat masa, jimat tenaga & jimat stress. A few small things, tapi besar impact dalam hidup. Here are my absolute MUST-HAVES 👇 1️⃣ Vacuum cleaner Anak tumpah biskut? Tak payah marah. Ambik vacuum → zasss selesai.

0 suka

Baby Essentials Every Parent Needs

My Baby Essentials review🎈 #babyessentials , #newbornmusthaves , #parentinghacks , #momlife , #babyproducts

75 suka

✨ The aura of that one teacher in every class

strict when needed, caring when it matters, and unforgettable forever. 🍎📚 #TeacherAura #ClassroomLegend #SchoolLife #InspiringTeacher #EveryClassNeedsOneTeacher

0 suka

10 Shoes That Every Woman Needs ✨

Hi Lemonades 🍋 Pernah nggak sih kamu sadar, bahwa sepatu bukan sekadar pelengkap penampilan ia adalah bagian dari cara kita melangkah dalam hidup. Aku percaya, gaya yang indah tak lahir dari lemari yang penuh, melainkan dari pilihan yang tepat, sederhana, dan berkelas. Beberapa pasang sep

0 suka

Profil Rini Indriani, S.Hum., M.A. dengan judul "1. FEEL". Menjelaskan cara merespons anak yang frustrasi belajar bahasa Inggris dengan menerima perasaan mereka, seperti "It's okay to feel frustrated."

Profil Rini Indriani dengan judul "2. Breathe". Menjelaskan pentingnya mengajak anak bernapas saat frustrasi berbahasa Inggris, seperti "It's okay, breathe first." untuk menenangkan mereka.

5 English Words Every Parent Needs

Anak bilingual gak selalu harus diminta benar, kadang mereka cuma butuh didengar. Kata English sederhana kayak feel, breathe, okay, together, try bisa bantu mereka tenang, dan bantu kita ingat: language grows best in safe feelings. 💬 Komen MAGIC kalau mau printable-nya ya. #bilingua

0 suka

Lihat lainnya