แจกสูตรขนมจีนน้ำเงี้ยว ฉบับทำตามชอบเราเอง

วัตถุดิบที่ใช้

1.เนื้อสัตว์ (ตีนไก่ , ข้อไก่ , เอ็นไก่ , กระดูกหมู) เลือกตามความชอบแต่ละคน

2.น้ำพริกน้ำเงี้ยวสำเร็จรูป

3.หมูสับ

4.เลือดไก่ก้อน

5.มะเขือเทศ

6.ผักโรยหน้า (แล้วแต่ความชอบแต่ละบุคคล)

6.เครื่องปรุงรส (คนอร์ก้อน ,รสดี , น้ำปลา , ซีอิ๊วขาว)

วิธีทำ

1.ตั้งน้ำเปล่าใส่คนอร์ซุปไก่ในน้ำเดือด

2.นำเนื้อสัตว์ที่ชอบลงไปต้ม (ยกเว้นหมูสับไม่ต้องนำไปต้ม)

3.ตั้งกระทะผัดพริกแกงน้ำเงี้ยว พอหอมได้ที่ ใส่หมูสับลงไปผัด คลุกเคล้าให้เข้ากัน

4.นำพริกน้ำเงี้ยวกับหมูสับที่ผัดเสร็จแล้ว มาเทใส่ในหม้อที่ต้มน้ำเดือดไว้

5.ใส่เลือดไก่ที่ล้างสะอาดแล้วลงไป ต้มพอสุก

6.ปรุงรสด้วยน้ำปลา ซีอิ๊วขาว รสดี ตามชอบ

(ของเราไม่มีสูตรตายตัว ชิมไปปรุงไปตามรสชาติที่ชอบ)

7.ใส่มะเขือเทศ ตั้งไฟอ่อนต้มไว้ซักพัก ปิดแก๊สพร้อมเสิร์ฟได้

ปล.สูตรนี้เราไม่ใส่ดอกงิ้ว เพราะเราไม่ชอบทานนะคะ หากใครชอบใส่ดอกงิ้วเพิ่มลงไปต้มได้เลยค่ะ 😊😊

ลองนำสูตรไปทำทานดูนะคะ สูตรเราทำทานเอง น้ำเงี้ยวลำพูนค่ะ 🌟🌟

#Lemon8Club #คลับทำอาหาร #ทําอาหาร #เมนูอาหาร #สูตรอาหาร

6/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับผู้ที่ชื่นชอบความเข้มข้นของน้ำเงี้ยวและอยากทำเองที่บ้าน การเลือกใช้วัตถุดิบสดใหม่มีส่วนสำคัญมากครับ สูตรนี้เลือกใช้ตีนไก่ ข้อไก่ หรือเอ็นไก่ตามชอบเพื่อเพิ่มความหวานของน้ำซุป แต่ถ้าอยากได้ความนิ่มก็สามารถใช้กระดูกหมูที่ต้มจนนุ่ม ซึ่งจะช่วยเพิ่มความกลมกล่อมของน้ำแกงได้ดี นอกจากนี้ การใช้พริกแกงน้ำเงี้ยวสำเร็จรูปเป็นทางเลือกที่สะดวกและรวดเร็ว แต่ถ้าใครมีเวลาลองทำพริกแกงเองก็จะได้รสชาติที่สดใหม่และเข้มข้นมากขึ้น โดยส่วนตัวผมมักจะใช้หมูสับผัดกับพริกแกงจนส่งกลิ่นหอมก่อนนำไปต้มรวมกับน้ำซุป ทำให้มีกลิ่นหอมเฉพาะตัวและรสชาติที่ลึกซึ้งกว่าเดิมมาก เลือดไก่ก้อนที่ล้างสะอาดและใส่ลงไปต้มในขั้นตอนสุดท้าย ช่วยเพิ่มความเข้มข้นมิติของรสชาติ ทำให้น้ำเงี้ยวไม่ได้มีแค่น้ำซุปธรรมดาแต่เต็มไปด้วยเนื้อสัมผัสเวลาเคี้ยว รวมถึงมะเขือเทศที่ใส่ลงไปช่วยให้รสชาติซุปมีความเปรี้ยวอมหวานอย่างพอดี สำหรับคนชอบผักโรยหน้าสามารถเลือกใส่ผักชีฝรั่งหรือผักสดตามชอบได้ เพื่อเพิ่มความสดชื่นและเพิ่มมิติของรสชาติ ส่วนเครื่องปรุงรสเช่นคนอร์ก้อน รสดี น้ำปลา ซีอิ๊วขาว ควรปรับปริมาณตามรสนิยมแต่ละคน เพราะสูตรนี้จะเน้นชิมและปรุงไปเรื่อยๆ ให้ได้รสชาติที่ถูกใจที่สุด ข้อดีอีกอย่างของสูตรนี้คือความยืดหยุ่นสูง เช่นการใส่หรือไม่ใส่ดอกงิ้วก็ได้ตามความชอบ ตัวผมเองก็ไม่ได้ใส่เพราะไม่ชอบกลิ่นของมัน แต่ถ้าชอบก็ใส่เพิ่มเพื่อกลิ่นและรสที่เข้มข้นมากขึ้นในน้ำเงี้ยว นอกจากนี้ ยังสามารถเปลี่ยนวัตถุดิบตามที่มี เช่น ใช้กระดูกหมูแทนเนื้อไก่เพื่อลดเวลาการต้มหรือเพิ่มรสชาติที่ต่างออกไป สรุปคือ สูตรนี้เหมาะกับคนที่อยากได้ขนมจีนน้ำเงี้ยวแบบทำเองที่บ้าน ปรุงรสตามชอบได้ ไม่มีสูตรตายตัว ปรับเปลี่ยนวัตถุดิบและเครื่องปรุงเพื่อความเหมาะสมของรสชาติแต่ละคน ทำง่าย ใช้วัตถุดิบใกล้ตัว เหมาะสำหรับทำกินเองหรือเลี้ยงเพื่อนฝูงในวันสบายๆ อีกทั้งสูตรลำพูนแท้ๆนี้ยังช่วยให้รู้สึกเหมือนได้กินน้ำเงี้ยวที่คุ้นเคยจากภาคเหนือแท้ๆ

ค้นหา ·
สูตรทำขนมจีนน้ำเงี้ยวสูตรเด็ด

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ SunShineDay
SunShineDay

น่าทานมากค่า

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍜 ขนมจีนน้ำเงี้ยวสูตรเหนือแท้ เข้มข้นถึงเครื่อง
ขนมจีนน้ำเงี้ยวร้อนๆ หอมเครื่องแกงเข้มข้น 🌶️🍅 เส้นขนมจีนนุ่มๆ ทานคู่ผักสดและเครื่องเคียงแบบจัดเต็ม อร่อยจนต้องขอเพิ่มอีกชาม! 😋✨ เซฟสูตรไว้ทำตามกันได้เลยน้า 💖 อยากให้ลงเมนูไหน คอมเมนต์บอกได้เลยค่า 🥰 #ขนมจีนน้ำเงี้ยว #อาหารเหนือ #สูตรอาหารทำกินเอง #วันนี้กินอะไรดีbypin #Lemon8สายกิน
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 12 ครั้ง

แจกสูตร “ขนมจีนน้ำเงี้ยว” ฉบับทำง่าย งบหลักร้อย 🍲✨
วันนี้เข้าครัวทำเมนูโปรดอย่าง "ขนมจีนน้ำเงี้ยว" ค่ะ บอกเลยว่าสูตรนี้เน้นเข้มข้น เครื่องแน่น แต่ทำง่ายมากกก ใครชอบกินน้ำเงี้ยวเหมือนกัน #ก่อนเสียเงินมาLemon8 แนะนำให้ลองทำตามสูตรนี้ดูนะคะ ประหยัดและได้เครื่องจุกๆ เลย 🥦วัตถุดิบ: • พริกแกงน้ำเงี้ยว (เราใช้แบบสำเร็จรูป สะดวกสุดๆ) • กระด
Pat(tra)

Pat(tra)

ถูกใจ 80 ครั้ง

ขนมจีนน้ำหมู ทำเองครั้ง!!
ขนมจีนน้ำหมู หรือเรียกอีกอย่างว่า ขนมจีนน้ำใส ก็ได้ ลองทำกินเองครั้งแรก ถือว่าใช้ได้เลย 555555 เน้นทำง่ายๆ สไตล์เด็กหอ ‼️ 📍วัตถุดิบและส่วนผสมที่ใช้ หาง่ายๆฉบับทำเองกินเอง มะเขือเทศ, ก้อนเลือดหมู, หมูสับ, ต้นหอม, ผักชี+รากผักชี, คนอร์ก้อนรสหมู, เกลือ, ผงนัวร์, น้ำปลา, น้ำปลาร้า, ขนมจีน สุ
น้ำขิง 🫚

น้ำขิง 🫚

ถูกใจ 188 ครั้ง

สูตรน้ำเงี้ยว ฉบับทำง่ายมากกกกก ✨
สาวเหนือจากบ้านมาไกล หากินยาก กินที่ไหนก็ไม่ถูกใจ ทำเองเลย จบๆ 555555 (เรื่องมากก็ต้องทำเอง ถูกแล้ว) 👉🏻น้ำเงี้ยวฉบับง่ายที่สุดในโลก ไม่ต้องตำเครื่องเอง อยู่ที่ไหนก็ทำได้แค่มีวัตถุดิบหลักคือ “พริกน้ำเงี้ยว” เห็นซองเล็กๆแต่เข้มข้นมาก ⭐️วัตถุดิบที่เราใช้ : พริกน้ำเงี้ยว, หมูสับ, ผักชี, รากผักชี
น้ำขิง 🫚

น้ำขิง 🫚

ถูกใจ 91 ครั้ง

🌶️ แจกสูตร “ยำขนมจีนปลาทู” เมนูแซ่บ นัว ทำง่าย อร่อยคุ้ม!
ช่วงนี้เมนูยำขนมจีนยังเป็นเมนูที่หลายคนชอบ เพราะวัตถุดิบหาง่าย ทำไว กินแทนข้าวได้ และปรับรสชาติได้ตามใจ 💚 วันนี้ชวนทำ “ยำขนมจีนปลาทู” เมนูบ้าน ๆ ที่อร่อยครบ 4 รส เปรี้ยวจากมะนาว เผ็ดจากพริก เค็มนัวจากน้ำปลา/น้ำปลาร้า หวานนิด ๆ จากน้ำตาลปี๊บ 🐟 จุดเด่นของเมนูนี้ ปลาทูให้โปรตีนและโอเมกา-3
ลิตเติ้ลพี❤️

ลิตเติ้ลพี❤️

ถูกใจ 83 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรและวิธีทำขนมจีนน้ำเงี้ยว (สูตรเด็ด) โดยแบ่งเป็นส่วนวัตถุดิบและส่วนผสม พร้อมภาพประกอบของเครื่องปรุงต่างๆ และขั้นตอนการทำ 4 ขั้นตอน ได้แก่ ต้มน้ำซุป ผัดเครื่องแกง ปรุงน้ำเงี้ยว และปรุงรสพร้อมเสิร์ฟในชามที่น่ารับประทาน
วิธีทำขนมจีนน้ำเงี้ยว
#สูตรทำอาหาร #ขนมจีนน้ำเงี้ยว อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 40 ครั้ง

ขนมจีนน้ำเงี้ยวเชียงราย ทำง่ายอร่อยด้วย
นึกอยากกินขนมจีนน้ำเงี้ยวเชียงราย ไหนๆก็เข้าครัวทำเลยแบ่งปันวิธีซะเลย ส่วนประกอบ: * พริกแกงน้ำเงี้ยว ตราอ้ายอั๋น * ดอกงิ้ว (มีให้ในชุด) * ถั่วเน่าแผ่น (มีให้ในชุด) (สั่งที่เพจส่งได้ทั่วไทยเค้าจัดเซ็ตไว้ให้แล้ว) * กระดูกหมู 3-4 ชิ้น * หมูสับ 500 กรัม (สามารถเพิ่มตีนไก่ได้ตามความชอบ) * ม
20storys

20storys

ถูกใจ 4 ครั้ง

น้ำเงี้ยวสูตรเชียงราย ฉบับทำเองง่ายๆที่คอนโด 🏢🍜✨
วันนี้จะมาบอกวิธีทำ น้ำเงี้ยวสูตรเชียงราย ฉบับทำเองได้ง่ายๆๆที่คอนโด 🏢🍜✨ 🥦วัตถุดิบ: 1.ดอกเงี้ยว 2.มะเขือเทศ 3.ซี่โครงหมู/กระดูกหมู 4.หมูบด 5.ก้อนเลือดไก่ 6.น้ำพริกน้ำเงี้ยวสำเร็จรูป 7.ขนมจีน 🥗เครื่องเคียง: 1. ต้นหอมผักชี (ตามชอบ) 2.กระเทียม (ไว้ทำกระเทียมเจียว) (ตามชอบ) 3.กะหล่ำซอย
。𖦹°‧𝓟𝓲𝓪𝓯𝓪𝓲𝓲 🐰ྀི🐻ིྀ

。𖦹°‧𝓟𝓲𝓪𝓯𝓪𝓲𝓲 🐰ྀི🐻ིྀ

ถูกใจ 14 ครั้ง

แจกสูตรขนมจีนน้ำเงี้ยว ลำขนาดจ้าวว
ส่วนผสมและอัตราส่วน พริกแกง (ทำได้หลายหม้อ) - พริกแดงจินดาแห้ง 20 เม็ด (ชอบเผ็ดเพิ่มได้) - พริกชี้ฟ้าแห้ง 10 เม็ด - เกลือ 1/2 ช้อนโต๊ะ - ถั่วเน่า 2 แผ่น (ย่างไฟให้พอง หอม) - กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ - เต้าเจี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ (เอาแต่เนื้อ) - หอมแดงไทย 15 หัว - กระเทียมไทย 40 กลีบ เครื่องผัด
กินกะเอก | Eat with Aek

กินกะเอก | Eat with Aek

ถูกใจ 40 ครั้ง

🍜 แจกสูตร “น้ำยาขนมจีน” ทำง่าย อร่อยเข้มข้น 🌶️🥥
รวมหลายสูตรเด็ดไว้ในโพสต์เดียว ทั้งน้ำยากะทิ น้ำยาป่า น้ำยาปู และอีกเพียบ ✨ มือใหม่ก็ทำตามได้ กินคู่ผักสดคือฟินมาก 🤤💛 #ขนมจีน #น้ำยาขนมจีน #สูตรอาหารไทย #เมนูทำขาย #เข้าครัว
🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

ขนมจีนน้ำเงี้ยว
ทำกีทีก็อร่อยเหมือนเดิม #สูตรขนมจีนน้ำเงี้ยว #น้ำเงี้ยวฉบับง่ายๆ #ป้ายยากับlemon8
Anni

Anni

ถูกใจ 2 ครั้ง

ครั้งแรกของการทำขนมจีนน้ำเงี้ยว หน้าตาบ้านบ้าน แต่รสชาติถึงใจ
#ขนมจีนน้ำเงี้ยว #น้ำเงี้ยวฉบับง่ายๆ #น้ำเงี้ยว #ป้ายยากับlemon8
นันนี่ชอบกินแต่กับ

นันนี่ชอบกินแต่กับ

ถูกใจ 17 ครั้ง

เติมสีสันให้มื้ออาหาร! ชวนทำ 'ขนมจีนเส้นสดสีรุ้ง' ทำง่ายกว่าที่คิด แถมถ่ายรูปสวยสับ 🌈✨
แจกสูตรทำขนมจีนเส้นสดสีรุ้ง 🌈 ฉบับโฮมเมด มือใหม่ทำตามได้แน่นอน! (บอกละเอียดทุกขั้นตอนในภาพ) 👆  🎨 เตรียมสีรุ้งจากธรรมชาติ เพื่อให้ได้สีสวยและปลอดภัย ควรเตรียมน้ำสมุนไพรเข้มข้นไว้ผสมกับแป้ง ดังนี้ สีม่วง: ดอกอัญชัน (บีบมะนาวลงไปนิดหน่อยจะออกม่วงสวย) สีน้ำเงิน: ดอกอัญชันแช่น้ำร้อน สีเขียว: ใบเตยค
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 11 ครั้ง

🧑🏻‍🍳วิธีทำ"ขนมจีนน้ำเงี้ยว"ซี่โครงหมู ลำแต๊ๆจ้าว🍲
ส่วนผสมพริกแกงน้ำเงี้ยว 📝 ◾หอมแดง 100 กรัม 🧅 ◾กระเทียม 100 กรัม 🧄 ◾รากผักชี 20 กรัม ◾พริกชี้ฟ้าแห้ง 30 กรัม 🌶️ ◾พริกจินดาแห้ง 15 กรัม ◾กะปิ 1+1/2 ช้อนโต๊ะ ◾ถั่วเน่าย่างให้หอม 4 แผ่น 🫓 ส่วนผสมน้ำเงี้ยว 📝 ◾ซี่โครงหมู 1,000 กรัม 🍖 ◾หมูบด 400 กรัม 🥩 ◾เลือดก้อน 500 กรัม ◾มะเขือเทศ 80
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 176 ครั้ง

แจกสูตร วิธีทำขนมจีนน้ำเงี้ยวแบบง่าย สไตล์ฉัน อร่อยทำเอง
#สูตรขนมจีนน้ำเงี้ยว #ขนมจีนน้ำเงี้ยวหมู #ขนมจีนน้ําเงื้ยว #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
Masako

Masako

ถูกใจ 1 ครั้ง

น้ำเงี้ยวฉบับเด็กหอ 🍅✨🍝
ปกติซื้อกินได้หมูสับไม่กี่ก้อน ทำเองจุกๆไปเลย ❕🍳 แต่ไม่มีดอกงิ้วใส่งะ #เมนูประจําวัน #ขนมจีนน้ําเงี้ยว #cookingwithlemon8 #ทําอาหารง่ายๆ
FOFO

FOFO

ถูกใจ 353 ครั้ง

ลองทำขนมจีนน้ำเงี้ยวครั้งแรก ✨
เราใช้น้ำพริกแกงน้ำเงี้ยวแบบสำเร็จรูป เผ็ดอร่อยเลย ขั้นตอนแรก 1 ใส่น้ำมันเล็กน้อยผัดกับพริกแกงน้ำเงี้ยวให้กลิ่นหอม 2 ใส่กระดูกหมูลงไปผัดกับพริกแกงให้พอสุกแล้วพักไว้ 3 เอาน้ำสะอาดใส่หม้อตั้งเตา แล้วใส่กระดูกที่ผัดไว้ลงไป 4 ใส่รากผักชี คนอร์ก้อน เกลือ 5 จากนั้นปั้นหมูสับใส่ลงไป 6 ใ
อ๊ะอาย

อ๊ะอาย

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูวันหยุด : ขนมจีนน้ำเงี้ยว 🍋🥬🍜
📌พริกแกงโขลกเอง 📌รากผักชี,พริกชี้ฟ้าแห้ง,พริกจินดาแห้ง เกลือ,กระเทียม,หัวหอม,ใส่ถั่วเน่าจี่,และกะปิ โขลกจนละเอียด หอมมาก วัตถุดิบ / เครื่องปรุง 🫙🥫🧀🧈 🧂🥬 - น้ำมัน - ซี่โครงหมู - หมูบด - ดอกงิ้ว - มะเขือเทศ - เลือดไก่ก้อน - ซุปก้อน - ผงปรุงรส - น้ำปลา - น้ำเปล่า เครื่องเคียง 🥬🥒🧄🥦🌶️
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 23 ครั้ง

ทำขนมจีนน้ำเงี้ยวง่ายๆที่คอนโด😍✨
เมื่อสาวเหนือ 2 คน อยากจะกินน้ำเงี้ยว แต่ไม่เจอร้านที่ถูกใจ ก็เลยทำเองซะเลย อร่อยเกินคาด ฟินมากก🫶🏻🤤 #สูตรขนมจีนน้ำเงี้ยว #ขนมจีนน้ำเงี้ยวหมู #ขนมจีนน้ำเงี้ยว #น้ำเงี้ยวฉบับง่ายๆ #น้ำเงี้ยว
biiw.🐰

biiw.🐰

ถูกใจ 61 ครั้ง

แจกสูตรขนมจีนน้ำเงี้ยว😋
#สูตรขนมจีนน้ำเงี้ยว #แจกสูตรอาหาร #อาหารเหนือ #ติดเทรนด์
Cozy.style

Cozy.style

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกสูตรน้ำเงี้ยวง่ายๆ!!
น้ำง่ายมาก ใครที่ชอยน้ำเงี้ยว ต้องลองดู ไม่ยากอย่างที่คิด เราใช้เตาถ่าน จะไปไม่เปลืองแก๊ส เคี้ยวไว้จะเปื่อย แทบไม่ต้องเคี้ยว ลองทำตามกันนะครับ ใครชอบน้ำเงี้ยว มาทางนี้😊 #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูง่ายๆ #น้ำเงี้ยว #อร่อยบอกต่อ #Lemon8ฮาวทู
Kotthunsoon✈️

Kotthunsoon✈️

ถูกใจ 7 ครั้ง

ขนมจีนน้ำเงี้ยว
ขนมจีนน้ำเงี้ยวเมืองเหนือ ลำๆ หอมเครื่องแกง ทำกินเองได้รสถึงใจ เจ้า 🌿 ⸻ 🌶️ สูตรขนมจีนน้ำเงี้ยว (แบบดั้งเดิมล้านนา) 🥣 วัตถุดิบน้ำเงี้ยว (สำหรับ 4–5 ที่) • หมูบด 300 กรัม • ซี่โครงหมูอ่อน 300 กรัม • เลือดหมูก้อน 1 ก้อน (หั่นเต๋า) • มะเขือเทศลูกเล็ก 10
อยู่กั�บมิ้วMiLk

อยู่กับมิ้วMiLk

ถูกใจ 7 ครั้ง

แจกสูตร แกงเขียวหวานไก่ ฉบับง่าย ๆ เผ็ดแซ่บถึงใจ
แกงเขียวหวานสูตรนี้สีไม่เขียวนะคะ เพราะที่บ้านชอบทานเผ็ดเลยใส่พริกแกงแดงลงไปด้วย ถ้าใครไม่ทานเผ็ดหรือไม่อยากให้สีออกส้มแดง ให้ลดปริมาณพริกแกงแดงลง หรือตัดออกได้เลยค่ะ วัตถุดิบ: - หางกะทิ 500 กรัม - หัวกะทิ 500 กรัม - ไก่ 300 กรัม - พริกแกงแดง 1 ชต - พริกแกงเขียวหวาน 2 ชต. - เลือด 1 ก้อน -
earthbsk

earthbsk

ถูกใจ 6 ครั้ง

อยู่หอก็ทำน้ำเงี้ยวกินเองซะเลย
🍲ชื่อเมนู: น้ำเงี้ยว สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:น้ำพริกน้ำเงี้ยวสูตรสำเร็จ กระดูกหมู หมูสับ เลือด(หมูหรือไก่) มะเขือเทศ ดอกงิ้ว ขนมจีน ถั่วงอก 🍳ขั้นตอนการทำ: นำกระเทียมไปเจียวและใส่น้ำพริกน้ำเงี้ยวสำเร็จลงไปผัดกับกระดูกหมูและหมูสับพอสุกแล้วใส่น้ำและนำมะเขือเทศ หมูสับอีกส่วนมาปั้นเป็นก้อน ใส่ดอ
รีวิวreal real✨

รีวิวreal real✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

แจกสูตรอาหารคลีนฉบับวันเร่งรีบ
ไม่ได้กินคลีน 100% ไม่ได้ตัดทุกอย่าง ไม่ได้นับแคลทุกคำ แต่เลือกกินให้บาลานซ์มากขึ้นแทนปาร์ตี้ได้เหมือนเดิม ช่วงนี้ใช้หลักง่าย ๆ คือ… 🥦 โปรตีนต้องมีทุกมื้อ 🍚 ข้าวกินได้ ไม่ต้องตัด 🥚 ไข่คือของคู่ครัว 🍅 ผักเยอะไว้ก่อน อิ่มนาน 🍄 เห็ดช่วยเพิ่มปริมาณ กินอิ่มแต่แคลไม่สูง 🌶️ ปรุงได้ กินน้ำจิ้ม
นอนอ

นอนอ

ถูกใจ 26 ครั้ง

✨ขนมจีนน้ำยากะทิทูน่า ฉบับทำง่ายมาก🥘🌶️
🥥 วันนี้เราจะพามาทำ #ขนมจีนน้ํายากะทิ กันค้าา 💛 ส่วนตัวเราจะใช้ทูน่าในน้ำแร่แทนปลาทูนะคะ เพราะว่าสะดวก เร็ว และอร่อยไม่แพ้ของเดิมเลย😋💕 วัตถุดิบง่ายๆ ที่บ้านก็มี 🥥 กะทิ 1 กล่อง 🐟 ทูน่ากระป๋องในน้ำแร่ 🌶️ พริกแกงเผ็ด 🌿 กระชาย 4–5 หัว ⚪ ลูกชิ้นปลา 🍲 ซุปก้อนปรุงรส 🧂 น้ำปลา 🍬 น้ำตาลนิดหน่อ
โมว่าดีรีวิว

โมว่าดีรีวิว

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม