สตรอว์เบอร์รีนมสด

ในช่วงที่อากาศร้อนๆ แบบนี้ การได้ดื่มสตรอว์เบอร์รีนมสดเย็นๆ จะช่วยทำให้รู้สึกสดชื่นได้มากเลยค่ะ ฉันเคยลองทำเองที่บ้าน โดยใช้สตรอว์เบอร์รีสดที่มีรสชาติหวานอมเปรี้ยว ผสมกับนมสดแท้ที่ไม่มีการเติมน้ำตาล ทำให้ได้เครื่องดื่มที่ไม่หวานเลี่ยนเกินไปและยังได้คุณค่าทางโภชนาการจากนมและวิตามินซีในสตรอว์เบอร์รีด้วย สำหรับขั้นตอนการทำก็ง่ายมากค่ะ เพียงแค่ล้างสตรอว์เบอร์รีให้สะอาด จากนั้นนำไปปั่นรวมกับนมสดและน้ำแข็ง เติมน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความหวานตามความชอบ จากนั้นกรองเอากากออกถ้าต้องการเนื้อเครื่องดื่มที่เนียนนุ่ม สามารถเพิ่มเจลาตินหรือวุ้นเพื่อให้มีความหนืดและกินสนุกมากขึ้น การทำแบบนี้เองจะทำให้เราเลือกใช้วัตถุดิบที่สะอาดและปลอดภัย นอกจากนี้ การดื่มสตรอว์เบอร์รีนมสดยังช่วยให้ร่างกายได้รับสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอความแก่และบำรุงผิวพรรณ ทำให้ผิวดูสุขภาพดีขึ้นด้วยค่ะ แนะนำว่าถ้าใครชอบเครื่องดื่มที่มีความหวานกำลังดีและกลิ่นหอมของผลไม้สด ไม่ควรพลาดที่จะลองทำสตรอว์เบอร์รีนมสดเองที่บ้าน ดูแลสุขภาพและอร่อยไปพร้อมกันเลยค่ะ