ตำเมี่ยงตะไคร้เป็นหนึ่งในเมนูสมุนไพรไทยที่ได้รับความนิยมเพราะรสชาติที่จัดจ้านและกลิ่นหอมของตะไคร้ที่ช่วยเพิ่มความสดชื่นให้กับอาหาร โดยส่วนตัวเคยลองตำเมี่ยงจากหลายร้าน พบว่าเมนูนี้จะอร่อยขึ้นมากหากเลือกใช้วัตถุดิบที่สดใหม่ โดยเฉพาะตะไคร้ที่ต้องล้างให้สะอาดและซอยให้บาง เมื่อผสมกับข่าและสมุนไพรอื่นๆ จะช่วยเพิ่มความลึกของรสชาติ ส่วผักสมุนไพร เช่น ใบมะกรูด ใบชะพลู และผักชีฝรั่ง ก็ช่วยเพิ่มกลิ่นหอมเฉพาะตัวที่ตัดกับความเผ็ดของพริกได้ลงตัว เคล็ดลับอีกอย่างที่ช่วยให้ตำเมี่ยงอร่อยยิ่งขึ้นคือการเตรียมน้ำเครื่องปรุงที่มีความหวาน เปรี้ยว และเค็มในสัดส่วนที่พอดี จะช่วยดึงรสชาติสมุนไพรออกมาอย่างเต็มที่ สำหรับการเสิร์ฟสามารถจัดวางบนใบตองหรือจานสวยๆ พร้อมกับเมล็ดมะม่วงหิมพานต์คั่วเพิ่มความกรุบกรอบ และทานคู่กับขนมจีนหรือข้าวเหนียวร้อนๆ ก็เข้ากันดีมาก ใครที่ชอบเมนูสุขภาพและสมุนไพร ลองทำตำเมี่ยงตะไคร้ตามสูตรนี้ดู รับรองว่าจะติดใจรสชาติและกลิ่นหอมของสมุนไพรอย่างแน่นอน
0 คนบันทึกแล้ว
7/28 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

10 อาหารกินแล้วอิ่มนานหิวน้อยลงทั้งวัน
หลายคนลดน้ำหนักไม่สำเร็จ ไม่ได้เพราะกินเยอะ แต่เพราะ “หิวบ่อย” ค่ะ ถ้าเลือกอาหารที่อิ่มนาน ร่างกายจะ หิวน้อยลง กินจุกจิกลดลง คุมแคลอรีง่ายขึ้น และเลขบนตาชั่งเริ่มลงง่ายขึ้น ลูกปัดรวม 10 อาหารที่ช่วยให้อิ่มนานไว้ให้แล้วในภาพนี้ค่ะ ปกติทุกคนกินข้อไหนบ่อยที่สุด? #ลดน้ำหนัก #อ
ถูกใจ 70 ครั้ง

🌶️สูตรลาบหมูพริกคั่ว🌶️เห็นแล้วหิวเลย😊
🌶️ สูตรลาบหมูภาคกลาง (แซ่บจัด ทำกินเองแบบร้านอาหาร) ลาบภาคกลางจะต่างจากอีสานเล็กน้อย คือ ใช้พริกคั่ว หอมแดงเยอะ รสกลม เปรี้ยวเค็มเผ็ด และมีกลิ่นข้าวคั่ว บางสูตรใส่เครื่องในแบบที่คุณชอบด้วย 🐷 วัตถุดิบ สำหรับ 2–3 คน เนื้อหลัก • หมูบด 300 กรัม • ตับหมู 100 กรัม (หั่นชิ้น)
ถูกใจ 47 ครั้ง



หิวตอนกลางคืน แต่ไม่อยากอ้วน ต้องอ่าน!
มื้อเย็นจบ… แต่พุงไม่จบใช่ไหม 😭 หลาย คนพลาดตรง “ของหวานหลังข้าว” โดยไม่รู้ตัวเลยค่ะ ความจริงคือ 👉 มื้อเย็นไม่จำเป็นต้องอด แค่ “เลือกให้ถูก” ก็ช่วยคุมน้ำหนักได้เหมือนกัน 💡 ผลไม้บางชนิดช่วย 🍏 อิ่มนาน 🍊 ลดการสะสมไขมัน 🍍 ช่วยย่อยอาหาร 💧 ช่วยระบบขับถ่าย แค่เปลี่ยนของหวานหลังมื้อเย็น เป็นผลไม้ที
ถูกใจ 415 ครั้ง

หิวเมื่อไหร่ ก็ตำซิครับ55
ถูกใจ 9 ครั้ง



🤤 แค่ได้กลิ่นก็หิว! หมูสามชั้นผัดกะปิ หอมเข้มข้น
หมูสามชั้นผัดกะปิ 🐷🌶️ เมน ูบ้านๆ ที่หอมแรงแบบต้านไม่ไหว! หมูสามชั้นคั่วจนเหลืองหอม ผัดกับกะปิชั้นดี พริก กระเทียม ใบมะกรูด กลิ่นคือฟุ้งทั้งครัว รสชาติเค็มนัว เผ็ดนิด หวานปลายๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือที่สุดดด 🤎✨ ใครชอบเมนูเข้มข้น หอมกะปิ ต้องเซฟไว้ทำตามเลยน้า อยากให้ทำเมนูไหนอีก คอมเมนต์บอกกัน
ถูกใจ 36 ครั้ง



โปรตีน คุมหิว อิ่มนาน? ✨✅
อันยองค่าสาวๆ มาแนะนำโปรตีน ใครกินไข่วันละสี่ห้าฟองไม่ไหวเราเป็นคนนึงที่ไม่ไหวเหมือนกัน ก็จะกินเป็นแบบนี้แทนง่ายสะดวกแถมอิ่มนานด้วย ไม่หิวจุกจิกระหว่างวันเลือกสูตรที่ไม่เติมน้ำตาลด้วยเพราะว่าช่วงนี้เรางดน้ำตาล แต่ยังไม่เคยลองรสชาติในรูปที่สาม ใครลองแล้วมารีวิวหน่อย ✨รออ่าน รอตำตามอยู่ค่า🤣
ถูกใจ 2098 ครั้ง

ตำไหลบัวทะเลกุ้งสด ในวันหิวๆ กันค่ะ
#ตำทะเล #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
ถูกใจ 1 ครั้ง



หิวดึกเมื่อไร ต้องนึกถึงข้าวเปียกอุดร
ข้าวเปียกอุดร ร้านเด็ดสำหรับสายหิวดึกที่ไม่ควรพลาด ร้านเปิดถึงดึก เหมาะมากสำหรับมื้อเย็นหรือมื้อดึก บรรยากาศร้านสะอาด นั่งสบาย ให้ความรู้สึกอบอุ่นเหมือนทานอาหารที่บ้าน #ข้าวเปียกเส้น #ข้าวเปียกเส้นอุดร #ร้านอาหารอุดร #เที่ยวอุดรธานี #ชามขาวอุดร
ถูกใจ 1 ครั้ง

หิวส้มตำ
เพลงนี้สร้างโดย Gemini
ถูกใจ 2 ครั้ง



หิวดึก แก้ได้ ด้วยผักผลไม้ไม่อ้วน
คนที่ลดน้ำหนักหรือคุมอาหารมักจะมีปัญหาหิวกลางดึกบ่อยๆ ซึ่งตัวเราเองก็เป็นอยู่ แต่ก็ไม่อยากหาอะไรกิน ถ้าไม่กินก็นอนไม่หลับ เลยลองค้นหาดูว่ามีอะไรที่สามารถให้เรากินได้ โดยที่ไม่ทำให้อ้วน สรุปก็ได้เป็นผัก-ผลไม้ ช่วยลดหิว แถมหาซื้อได้ง่าย มีติดตู้เย็นไว้ไม่ต้องนอนทรมาน ได้ประโยชน์เต็มๆ ไม่ต้องกังวลเ
ถูกใจ 33 ครั้ง



หิวคิดเมนูอะไรไม่ออกให้ 3 เกลอ ก๋วยจั๊บญวน 4 ห่
🍲ชื่อเมนู: 3 เกลอ ก๋วยจั๊บน้ำข้น 4 ห่อ ก๋วยจั๊บญวน 4 ห่อ ก๋วยเตี๋ยวเรือ 4 ห่อ กดดูที่ลิ้งค์ได้เลยจ้า 👇 https://vt.tiktok.com/ZS9NBMJV5MS2u-KAAtZ/
ถูกใจ 2 ครั้ง

คุณกินเพราะมี "ความสุข" หรือกินเพราะ "หิว"
คุณกินเพราะมี "ความสุข" หรือกิน เพราะ "หิว" #Hedonic #ไม่หิวแต่อยากกิน #ลีชะลอวัยระดับยีน
ถูกใจ 9 ครั้ง

แกงจืดตำลึงหมูสับจ้า หิวยังจ๊ะ
#กับข้าวบ้านฉัน
ถูกใจ 2 ครั้ง

กาแฟเช้าเซาหิว
กาแฟเช้าเซาหิว #หมอแพรหมอของคนอีสาน #หมอแพร #หมอแพรขวัญใจคนไทยทั่วประเทศและทั่วโลก
ถูกใจ 8 ครั้ง

เครื่องดื่มยามหิวเเบบไม่อ้วน!! เเถมได้ประโยชน์🫘😱✨
"ถั่ว 5 สี" ของแม่อุษา ชงง่ายดื่มง่าย แคลต่ำ อร่อยด้วย บอกเลยต้องลองค่าา พิกัดลิ้งหน้าโปรไฟล์เลยน้าา👍🏻✨ 🫘 #ถั่ว5สีชนิดผง #เเม่อุษา #ถั่ว5สี #ถั่วมีประโยชน์ #ดื่มดีมีประโยชน์
ถูกใจ 3 ครั้ง

นักการเมืองหิวแสงเหรอ ?
นักการเมืองหิวแสงเหรอ ? #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ข่าวด่วนวันนี้
ถูกใจ 1 ครั้ง

ตำเส้นเล็กนัวส์ๆ ในวันหิวๆ เสียงหายด้วยอ่า
#ตำเส้นเล็ก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ส้มตําเส้นเล็ก
ถูกใจ 15 ครั้ง

หิวม๊วกกกก
ตำแหลกมีอะไรใส่โลดเด้อหล่าแซบนำกะพอ
ถูกใจ 29 ครั้ง

ตำทะเลกุ้งสด ใส่หน่อไม้ ในวันหิวๆ ก่อนดึกจ้า
#ตำกุ้งสด #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
ถูกใจ 12 ครั้ง

ภารกิจกู้ชีพคนหิว! ใครชอบกินคาโบนาร่าแต่เกลียดการรอต้มเส้นนานๆ✨
ภารกิจกู้ชีพคนหิว! ใครชอบกินคาโบนาร่าแต่เกลียดการรอต้มเส้นนานๆ ฟังทางนี้! นี่เลย WOW PASTA เส้นสด! ต้มแค่ 3 นาทีจบ! เส้นนุ่มหนึบ ซอสข้นนัว หอมชีสเบคอนแบบตะโกน! ทำง่ายเหมือนมีเชฟมาทำให้ที่บ้าน จะหิวดึกแค่ไหนก็เอาอยู่! #สปาเก็ตตี้กึ่งสําเร็จรูป #wowpasta #สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า #อร่อยบอกต่อ
ถูกใจ 2 ครั้ง

ใผหิวอยู่…คลิปนี้อันตราย! 🤤🌶️#แซ่บไมค์#น้ำพริกหนุ่มแซ่บไมค์#พี่แมวdiyคนลำพูน#สินค้าปังดันยอดขาย#อร่อยบอก
ใผหิวอยู่…คลิปนี้อันตราย! 🤤🌶️ #แซ่บไมค์ #น้ำพริกหนุ่มแซ่บไมค์ #พี่แมวdiyคนลำพูน #สินค้าปังดันยอดขาย #อร่อยบอกต่อ
ถูกใจ 2 ครั้ง

😍 ตำเส้นเล็กปลาร้า จาก 7 ELEVEn (ฉบับคนหิวและขี้เกียจ)
🍲 ชื่อเมนู : ตำเส้นเล็กปลาร้า (มังกรคู่) 🩷✨ 🥦 วัตถุดิบ : ตำเส้นเล็กปลาร้าสำเร็จรูป 2 ถุง 🥦 วัตถุดิบ : แหนมตุ้มจิ๋วดอนเมือง 1 ถุง 🥘 อุปกรณ์ทำอาหาร : หม้อต้มไฟฟ้า 🍳ขั้นตอนการทำ - นำหม้อต้มไฟฟ้าเสียบปลั๊ก ใส่น้ำเปล่า หมุนไปที่ระดับ 3 - น้ำเดือดได้ที่ นำเส้นเล็กทั้ง 2 ถุง ใส่ลงไปในหม้อ - ห
ถูกใจ 15 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม