6 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเป็นนักศึกษาแพทย์ปี 6 ที่ต้องเข้าสู่ช่วง extern หรือฝึกงานจริง ถือเป็นช่วงเวลาที่สำคัญและท้าทายที่สุดช่วงหนึ่งในชีวิตการศึกษาทางการแพทย์ ในฐานะที่เคยผ่านช่วงนี้มาแล้ว อยากแชร์ประสบการณ์และข้อคิดให้กับน้อง ๆ ที่กำลังจะก้าวเข้าสู่ช่วงนี้ ช่วง extern นั้น นอกจากความรู้ที่ต้องใช้จริงในโรงพยาบาล หรือคลินิกต่าง ๆ แล้ว นักศึกษายังต้องปรับตัวให้เข้ากับบรรยากาศการทำงานที่เข้มข้นและต้องเจอกับความกดดันในการดูแลผู้ป่วยจริง ทุกวันจึงเป็นเหมือนบททดสอบทั้งทักษะและอารมณ์ ในด้านการดูแลตัวเอง เรื่องเล็ก ๆ อย่างการดูแลความเรียบร้อย เช่นรีบเช็ดลิปสติกก่อนถ่ายรูป ก็สามารถเป็นโมเมนต์ที่สร้างรอยยิ้มให้กับเพื่อนร่วมงานและผู้ป่วยได้ด้วย การใส่ใจในรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือสิ่งเล็ก ๆ ที่เรียกว่ารักนี้ ช่วยส่งเสริมภาพลักษณ์และสร้างความประทับใจระหว่างเพื่อนร่วมงานและผู้ป่วยได้อย่างไม่น่าเชื่อ อีกทั้งทำให้บรรยากาศการเรียนรู้และการทำงานดูมีชีวิตชีวามากขึ้น แม้ว่าจะเป็นช่วงเวลาที่เหนื่อยและเครียดก็ตาม ดังนั้น การผ่านช่วง extern ด้วยความพร้อมทั้งด้านความรู้ ทักษะ และการดูแลจิตใจของตัวเองถือเป็นสิ่งจำเป็น การได้รับกำลังใจและความเข้าใจจากเพื่อนร่วมรุ่นและอาจารย์เป็นสิ่งที่ช่วยให้ทุกคนก้าวผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างมั่นใจและประสบความสำเร็จในเส้นทางนักแพทย์ในอนาคต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงทาลิปกลอส JOOCYEE สีชมพูฉ่ำวาว พร้อมสวอชสี 563 Summer Night และ 565 Crushed Chestnut บนผิว และภาพผลิตภัณฑ์ลิปกลอส
ภาพมือถือลิปกลอส JOOCYEE Glossy Rouge สองแท่งสีเงินวาว โดยมีกระเป๋าสีน้ำตาลเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ "ลิปปากฉ่ำแบบ พส จีน"
ภาพคอลลาจแสดงริมฝีปากฉ่ำวาว สวอชสีลิป 563 Summer Night และ 565 Crushed Chestnut บนผิว พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติการติดทน
COMBO LIP ลิปถ่ายรูปขึ้น ฉ่ำ 10/10 ✨
แชร์คอมโบลิปที่จือชอบใช้เวลาถ่ายรูป JOOCYEE Glossy Rouge รุ่นนี้ชอบมากกก มีเกือบทุกสีเลย ทาแล้วถ่ายรูปสวย วาวฉ่ำ ปากนุ่ม สีในรูป 💖𝟓𝟔𝟑 𝐒𝐮𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐍𝐢𝐠𝐡𝐭 - ชมพูลิ้นกระต่าย 💖𝟓𝟔𝟓 𝐂𝐫𝐮𝐬𝐡𝐞𝐝 𝐂𝐡𝐞𝐬𝐭𝐧𝐮𝐭 - แดงตุ่น ทาคู่กันแล้วปากสีติดแกลมสุด เงาวับ ร่องปากหายไปเลย และปากชุ่มชื้นด้วย ไม่ลอก ข้อเสียคือ
Jueqmolpan

Jueqmolpan

ถูกใจ 732 ครั้ง

👄 ปากคล้ำ ไม่ได้เกิดจากลิปอย่างเดียว
หลายคนโทษลิปสติก แต่จริง ๆ แล้ว “พฤติกรรมเล็ก ๆ ทุกวัน” ต่างหากที่ทำให้ปากคล้ำโดยไม่รู้ตัว 5 สาเหตุที่ทำให้ปากคล้ำ 👇 1️⃣ เลียปากบ่อย น้ำลายมีเอนไซม์ → ทำให้ผิวริมฝีปากระคายเคืองและคล้ำขึ้น 2️⃣ เช็ดลิปไม่สะอาด คราบสีสะสม + โดนแดด = กระตุ้นเม็ดสี 3️⃣ ยาสีฟันแรงเกินไป สารบางชนิดทำให้ขอ
Pharmetics_official

Pharmetics_official

ถูกใจ 8 ครั้ง

ลิปเบลอปาก ที่ต้องลองสักครั้งในชีวิต🫦
ใครยังไม่เคยใช้แบรนด์นี้เชื่อว่าร้อยทั้งร้อยต้องเคยได้ยินชื่อแบรนด์มาบ้าง นั่นคือ Hince ✨ วันนี้เราหยิบมาเป็นลิปเบลอปากรุ่น Nu Blur Tint ของ Hince มาแนะนำทุกคนกัน สีที่เราใช้เป็นสี 09 cold ละมุนตุ่นม่วงๆ เนื้อกำมะหยี่ ทาแล้วให้ความรู้สึกนุ่มละมุนปากมาก ถูมือหลุดมาแค่ความมัน สียังเบลอติดปา
Lilp0p3rx

Lilp0p3rx

ถูกใจ 457 ครั้ง

แสดงภาพรวมของลิปทินท์สี #05 ประกอบด้วยการทาลิปบนริมฝีปาก, เนื้อลิปฉ่ำวาว, ใบหน้าผู้ใช้ที่ทาลิป, และซองผลิตภัณฑ์ลิปทินท์แบบฉ่ำวาว.
แสดงการทดสอบลิปทินท์บนหลังมือ ภาพบนเป็นเนื้อลิปที่ทาแล้วฉ่ำวาว อิ่มฟู ภาพล่างแสดงสีลิปที่ทิ้งสเตนไว้หลังจากเช็ดความฉ่ำวาวออกด้วยทิชชู.
แสดงภาพเซลฟี่ของผู้ใช้ที่ทาลิปทินท์ โดยภาพบนเน้นสีลิปที่น่ารัก และภาพล่างเน้นคุณสมบัติของลิปที่ติดทนนาน.
รอบนี้ Laglace ทำลิปฉ่ำ ทำถึงจริง💄🗯️
ลิปทินท์ลากลาสเเบบซองใน 7-11 เอาจริงใครอยากลองลิปทินท์ ลองแบบซองก่อนได้นะ ในราคา 59 บาท ลองครั้งแรกบอกเลยทำถึงนะเเม่ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #laglace #laglacelip #โพสต์รับซัมเมอร์
เอ(จู)

เอ(จู)

ถูกใจ 1074 ครั้ง

ภาพมือที่กำลังถือลิปสติกแบบจิ้มจุ่มที่เลอะบริเวณปากขวด และมีกระดาษทิชชูเปื้อนลิปสติกสีแดงอยู่ด้านล่าง พร้อมข้อความว่า 'วิธีที่ไม่ทำให้ลิปเลอะ?' ซึ่งสื่อถึงปัญหาลิปสติกเลอะเทอะ
วิธีที่ไม่ทำให้ลิปเลอะ?
💄 ทำยังไงดีนะ… ลิปเลอะปากขวดอีกแล้ว! เคยไหม… เปิดลิปทีไร เหมือนมีศึกเล็ก ๆ เกิดขึ้นตรงปากขวดทุกที ลิปกองอยู่ตรงนั้นแบบน่าเสียดาย ใช้ก็ไม่หมด เลอะก็ง่าย 🥲 แต่จริง ๆ แล้ว แค่ปรับวิธีนิดเดียว ลิปแท่งเดิมของเรา…ก็จะกลายเป็น “ลูกรักที่ใช้ได้นานขึ้น” แบบน่ารัก ๆ เลยนะ 💕 ⸻ 🌷 1. หมุนเบา ๆ ก่อ
Charinya

Charinya

ถูกใจ 3 ครั้ง

มือที่ทาเล็บสีแดงกำลังถือลิปสติกเนื้อแมท พร้อมสวอชสี 545 Disrupter บนหลังมือ ภาพเน้นว่าสีนู้ดนี้เหมาะสำหรับผิวแทนและใช้ได้ในชีวิตประจำวัน
ผิวแทนทาสีนู้ดรอดไหม? ป้ายยาลิป 545 Disrupter นู้ดที่ถูกต้อง!
Hi Lemon8! 🍋 วันนี้ขอมาแชร์ไอเทมลับของสาวผิวแทนแบบเรา (Personal Color: Autumn/Deep) บอกเลยว่าสีนี้คือ "Rare Item" ที่ต้องมีติดกระเป๋า! 💄 พิกัดความปัง: Maybelline Super Stay Matte Ink #545 Disrupter ทำไมถึงต้องตำ? • สีนู้ดกันตาย: เป็นนู้ดโทนที่สาวผิวแทนทาแล้วหน้าไม่หมอง ไม่ดูป่วย แต่ให
😘Nuchy😘

😘Nuchy😘

ถูกใจ 84 ครั้ง

ภาพแสดงลิปเจลลี่ Smooto Plumping Jelly Lip สองซอง สี J2 Sugar Sand และ J4 Berry Bloom ที่มือถืออยู่ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นลิปราคาหลักสิบที่ช่วยให้ปากฉ่ำ และหาซื้อได้ที่ 7-11
ภาพแสดงลิปเจลลี่ Smooto สองซอง สี J2 และ J4 ที่มือถืออยู่ พร้อมสวอชสีลิปทั้งสองสีบนแขน เพื่อแสดงเฉดสี J4 Berry Bloom และ J2 Sugar Sand อย่างชัดเจน
ภาพแสดงการทดสอบความติดทนของลิป โดยการเช็ดด้วยทิชชู่และคลีนซิ่งออยล์ พบว่าลิปยังคงทิ้งสีสเตนบนริมฝีปากและหลังมืออย่างชัดเจน
✨💄ลิปซองหลักสิบที่ทำให้ปากดูฉ่ำฟูขึ้นจริง!
ช่วงนี้เจอลิปที่หยิบใช้ทุกวันเลย คือ Smooto Plumping Jelly Lip 💖 เป็นลิปทินท์เนื้อเจลลี่ที่ทาแล้วปากดู ฉ่ำวาวเล่นแสง สีชัดมากก แต่ยังดูเป็นธรรมชาติ แถมเนื้อบางเบา สบายปาก ไม่เหนอะหนะ 💋 เราลอง 2 สีฮิต 🍓 J2 Sugar Sand ชมพูอมแดงตุ่นๆ ละมุนมาก 🍒 J4 Berry Bloom แดงเบอร์รี่ขับผิวสุดๆ และทาผส
แวะชมก่อนน

แวะชมก่อนน

ถูกใจ 3 ครั้ง

💛🍯 ลิปกู้ชีพแบรนด์ญี่ปุ่นที่คนปากแห้งต้องมี!👄
อันยองทุกคนนนน 👀 วันนี้ชั้นมาบอกต่อลิปเซรั่มกู้ชีพปากพังฉบับคนรีบๆกันจ้าแม่ 💋 ชีคือ Country & Stream Natural Honey Lip 🍯 ตัวดังจากญี่ปุ่นเลยนะแม่ ที่ชั้นใช้เป็นสูตรสีเหลืองน้า ชีคือสาย “กู้ชีพด่วน” ปากพังแค่ไหน ทาก่อนนอน = ตื่นมาปากนุ่ม ฟูขึ้นจริง ✨ ช่วยฟื้นฟูปากแห้งลอกเป็นขุยแบบเร่งด่วนเลย
URBEAUTY💖🪽👀

URBEAUTY💖🪽👀

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงลิป Dazzle Me สี 233 magic-Ink บนริมฝีปาก, สวอชหลายสีบนแขน, และการทดสอบความติดทนบนฝ่ามือด้วยทิชชู่เปียก
ภาพสวอชลิป Dazzle Me หลายสีบนแขน ได้แก่ 008, 035, 099, 233, 555 พร้อมแท่งลิปวางอยู่ด้านข้าง
ภาพริมฝีปากทาลิป Dazzle Me สี 233 magic-Ink ที่ดูฉ่ำวาว พร้อมแท่งลิปวางอยู่ใกล้ๆ
ลิปหรือสีทาบ้านอะ ติดทนโหดไปป่ะเจ๊💋
ลิปหรือสีทาบ้านอะ ติดทนโหดไปป่ะเจ๊ ลิปไวนิลDazzle me มาช้าแต่มานะ ทาแล้วปากฉ่ำเหมือนกระจก เห็นฉ่ำแบบนี้เนื้อลิปติดทนมากก แค่ปาดเดียวกลบสีปากมิดเพราะเม็ดสีลิปแน่นจริงๆ กันน้ำไม่หลุดไม่ไหล #InkVinylLipLacquer ใช้ทิชชู่เปียกเช็ดก็ไม่หลุด แต่ถ้ากินของทอด ของมันมากก็ทำให้หลุดได้นะ เนื้อลิปโดนน้ำมั
pkmihyun

pkmihyun

ถูกใจ 528 ครั้ง

ภาพผู้หญิงแต่งหน้า, ริมฝีปากที่ทาลิปกลอส และมือที่ถือลิปเพนซิล Heart Percent สองแท่ง พร้อมสวอชสีบนมือ แสดงถึงลิปเพนซิลรุ่นใหม่ที่ติดทนทานและถูไม่หลุด.
มือถือลิปเพนซิล Heart Percent Dote On Mood Line Proof สองแท่ง สี 01 Nudy Beige และ 06 Mute Peach พร้อมสวอชสีบนมือและคำอธิบายคุณสมบัติการติดทนนาน 12 ชั่วโมง.
ภาพมือที่มีรอยสวอชลิปเพนซิลที่ถูกเช็ดด้วยทิชชู แสดงให้เห็นถึงความติดทนสูงของลิปเพนซิล Heart Percent ที่เช็ดออกยากมาก.
ลิป No.1 สำหรับวาด Overlined Lips 👄
Heart Percent Dote On Mood 👉🏻 Line Proof ✨ เป็นรุ่นใหม่กว่า Dote On Mood รุ่นฮิตตัวเดิมน้า เอาจริงๆ ตัวเก่าก็ทนอยู่แล้ว ตัวนี้ยิ่งทนเข้าไปอีก กินอะไรก็ไม่หลุด ใครที่เน้นความติดทน หรือไว้วาด Overlip จะเหมาะมาก เพราะไม่เลือน ไม่เคลื่อน ไม่หลุดลอกเลย เตือนนิดนึง คือ เนื้อลิป พอมันเซ็ตตัว
Jueqmolpan

Jueqmolpan

ถูกใจ 49 ครั้ง

เช็ดลิป
มาจ้าใครที่เช็ดลิปสติกไม่ค่อยออก วันนี้เรามีตัวรีมูฟเวอร์เช็ดลิปของ laglace มาแนะนำจ้า คือสามารถใช้ได้กับทุกยี่ห้อเลยค่ะ ดีนะคะ ไม่ต้องเช็ดสำลีแบบเดิมๆแล้ว ไม่แสบปากด้วยนะคะ #คลีนซิ่ง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ลิปสติก #laglace
Cutie.trythis

Cutie.trythis

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลิปหลักร้อยทำปากดำ ช่วยด้วยค่ะ😭‼️
ใช้ลิปที่ สเตนติดแน่น บ่อย ๆ ปากเริ่มดูคล้ำขึ้นแบบงง ๆ 🥲 เติมระหว่างวัน = ปากดำ โดยเฉพาะวันที่เช็ดไม่หมด หรือเติมทั้งวัน ตอนนี้เริ่มไม่แน่ใจแล้วว่า ❓เป็นเพราะลิปจริงไหม ❓หรือเราคิดไปเอง มีใครเป็นบ้างคะ แก้ยังไง? #ก่อนซื้อบิวตี้ #ปากดำ #lemon8ชวนคุย #สวยไปด้วยกัน #เ
Lemon B

Lemon B

ถูกใจ 8 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังทาลิปซอง SMOOTO x LYKN 3 สี ได้แก่ Wiliam 02 Rose Muse, Lego 04 Cherry Pop และ Tui 09 Sunlit Beam บนริมฝีปาก พร้อมถือซองลิปสติก
ภาพซองลิปสติก SMOOTO x LYKN 4 สี ได้แก่ Wiliam 02 Rose Muse, Lego 04 Cherry Pop, Lego 06 Berry Snap และ Tui 09 Sunlit Beam พร้อมสวอชสีบนหลังมือ
ภาพริมฝีปากที่ทาลิปสติก SMOOTO x LYKN สี Wiliam 02 Rose Muse บนผิวขาว ผิวขาวเหลือง และผิวสองสี เพื่อแสดงตัวอย่างสี
สุ่มลิปซอง SMOOTO X LYKN สีไหน❌ไม่รอด…
ไม่มีสีไหนไม่รอดเลย สีที่เราสุ่มมารีวิวในโพสต์นี้ คัดมาแล้วว่า “✅รอดทุกสีผิว” ถ้าไม่เชื่อ เลื่อนดูในรูป มีตัวอย่างให้ดู 💄สุ่มลิปซองเซเว่นมาใหม่! SMOOTO X LYKN 💗Neutral Tone Wiliam 02 Rose Muse : สีชมพูนู้ดกุหลาบ ลุคผู้ดี ติดแกลม ❤️Warm Tone Lego 04 Cherry Pop : สีชมพูอมแดง ลุคสดใส วัยรุ่นชอบ
จูเน่เจอแน่🌏

จูเน่เจอแน่🌏

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพรวมแสดงลิปสติกสีชมพูกากเพชรพร้อมหัวโลหะรูปหัวใจ และภาพริมฝีปากที่ทาลิปสติกแล้วดูฉ่ำวาว มีข้อความ "Barenbliss lips Recommendations" กำกับอยู่
ภาพระยะใกล้ของลิปสติกสีชมพูกากเพชรแบบหมุนได้ แสดงให้เห็นหัวลิปที่เป็นโลหะขนาดเล็กรูปหัวใจ มีเนื้อลิปสีแดงติดอยู่เล็กน้อย
ภาพสวอชลิปสติกสีแดงอมชมพูบนหลังมือ แสดงให้เห็นเนื้อลิปที่ทิ้งสเตนไว้ มีข้อความระบุว่าเป็นสี 066 AURORA BLAZE
Barenblissลิปปากฉ่ำ ยิ่งเช็ดสียิ่งสวย✨💄
ลิป barenbliss 💄✨เเท่งนี้เค้าโดนตกเพราะเเท่งน้องสวยดี55555 เป็นสีชมพูกากเพชร✨💗 เเต่ เเต่ เเต่ !!!! พอกดมาลองเเล้วรู้สึกว่าสีน้องคือสวยมากก ทาเเล้วปากฉ่ำ ทิ้งสเตนได้สวยเลย (เป็นลิปที่พอเช็ดเเล้วสียิ่งสวยอะ งง55555) ของเค้าเลือกมาเป็นเบอร์066 สี Aurora blaze น๊า ส่วนตัวชอบทาลิปสีเเนวๆนี้เพราะขับผิวดี
ppattha

ppattha

ถูกใจ 26 ครั้ง

•ต้องลองลิป.💄🫦✨”ลิปซอง 7-11 ราคาน่ารักฉบับคนงบน้อย”
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น อุ๊ยแก... ใครสายลิปซองเซเว่นมามุงด่วน! วันนี้ขอรับบทนางป้ายยา รวมลิปซองเด็ดๆ ที่ต้องมีติดกระเป๋าไว้ สวยครบจบทั้งสายปากกระจกและสายแมทนุ่มฟู ไปดูกันเลยว่าตัวไหนน่าตำบ้าง! ✨ สายปากกระจก ฉ่ำวาวสะท้อนแสง La Glace Flextopia Glassy Tint ( #05 Wild Queen): ตัวนี้คือที่
Lulujung

Lulujung

ถูกใจ 12 ครั้ง

💋ป้ายยาลิปลูกรัก สีสวย ฉ่ำ ติดทนทั้งวัน!💖
ช่วงนี้พราวทาลิปตัวนี้บ่อยมาก ไปเรียนแต่งหน้าเบาๆจะใช้สี 002 Gemini + Futura 11 ทาตัวเดียวจบติดทนแทบทั้งวันกินข้าวก็ไม่หลุด ความฉ่ำอาจจะหายไปแต่ทิ้งสเตนแน่นที่สุดในบรรดาลิปที่เคยใช้มาเลยค่ะ🫠 สีก็สวยมาก ทาแล้วปากฉ่ำ เหมือนมีฟิล์มเคลือบ อยากให้ทุกคนได้ใช้จริงๆๆๆนะคะ🥺💕 🌷สี : ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ มีให้เลือกหล
pproudvie.e

pproudvie.e

ถูกใจ 630 ครั้ง

ลิปไก่ทอดใช้ยังไงให้ไม่เลอะคะ🥺
เสียดายอ่าาาสีสวยมากๆๆๆ ติดแค่อย่างเดียวเลยคือแพคเกจจริงๆ เลอะกระเป๋า เลอะโต๊ะ วางตรงไหนเลอะตรงนั้น เช็ดยังไงก็เลอะ เศร้าค่ะ😭 #ลิปไก่ทอด #ลิปไก่ทอดkage #ใช้แล้วไม่ชอบ #ก่อนเสียเงินมาLemon8 #kage
เนยงับ

เนยงับ

ถูกใจ 10 ครั้ง

💋 ลิปซองนี้คือปากลูกคุณหนูเกาหลีของจริง!
💋 เทสลิป MERREZ’CA Sugar Glazed Lip Glow แบบใช้จริงแล้วชอบมากกว่าที่คิด! รูปแรกคือแพ็กเกจน้องลิปก่อนเลย ✨ ต้องบอกว่าทำออกมาน่ารักมาก ฟีลลิปซองเกาหลี พกง่าย น้ำหนักเบา หยิบเติมระหว่างวันสะดวกสุด ๆ ตัวเนื้อลิปจะเป็นกลอสฉ่ำวาว แต่ไม่ได้เหนียวปากแบบที่กลอสหลายตัวชอบเป็น ทาแล้วปากดูอิ่ม ดูสุขภาพดีขึ้
รีวิวฉบับพนักงาน

รีวิวฉบับพนักงาน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลิป4U2 เช็ดไม่หลุดจริงไหม❗️
✨💄 #ลิป4u2 #ลิปกระจก #คลิปนี้ต้องแชร์ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
มิลค์ ไดอารี่

มิลค์ ไดอารี่

ถูกใจ 3 ครั้ง

จะทาลิปให้สวยต้องใช้2 แชร์comboลิปปากตุ่ย👄💄
💌แบรนด์: oddtype 📍พิกัด: dailypal โดนแบรนด์ป้ายยามาอีกทีค่ะ เค้าบอกว่าอยากให้ปากสีสวยเหมือนช่างมาแต่งให้มั้ย เรามันก็ทาสการตลาด เลยกดมาดู แต่ชอบมากกว่าที่คิด ไม่ได้หวังมากด้วยแหละ แต่มันดีๆๆ สีที่ใช้ ลงสีของ unseen mirror tint เบอร์ 737 ก่อนให้ทั่วปาก เกินๆนิดนึงได้ ฟีลทิ้นต์น้ำ ตัวนี้ติดทน เ
แม่ลูกสองทาสการตลาด

แม่ลูกสองทาสการตลาด

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม