เมนูยาโดปมะระน้ำแดง สูตรจีนต้นตำหรับ เสริมเรื่องอย่างว่าดีขั้นเทพ

3/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมยาโดปมะระน้ำแดงเป็นหนึ่งในเมนูยาจีนที่ได้รับความนิยมอย่างมาก โดยเฉพาะในกลุ่มผู้ที่ต้องการเสริมสมรรถภาพทางเพศและดูแลสุขภาพตับและไตจากสมุนไพรจีนที่มีในเมนูนี้ ตามประสบการณ์ส่วนตัว ผมเคยลองทำต้มมะระน้ำแดงตามสูตรจีนต้นตำหรับ โดยใช้มะระสดที่ไม่ขมจัด และเลือกใช้เนื้อหมูหรือกระดูกหมูสับเพื่อเพิ่มความหวานธรรมชาติของน้ำซุป รวมทั้งใส่ยาโดปซึ่งเป็นสมุนไพรจีนช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนของเลือดและเพิ่มพลังงานในร่างกาย ขั้นตอนสำคัญคือการเตรียมมะระให้สะอาดและต้มให้พอเปื่อยเพื่อให้รสขมลดลง น้ำซุปจะมีสีแดงสดใสและมีกลิ่นหอมของสมุนไพรที่ช่วยบำรุงร่างกาย นอกจากนี้ การกินต้มมะระน้ำแดงนี้อย่างสม่ำเสมอช่วยให้ความแข็งแรงของร่างกายดีขึ้น รู้สึกสดชื่นและเพิ่มความมั่นใจในเรื่องสมรรถภาพอย่างเห็นได้ชัด สำหรับใครที่อยากลองทำเมนูนี้ แนะนำให้เลือกวัตถุดิบคุณภาพและควรศึกษาวิธีปรุงที่ถูกต้อง เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากสมุนไพรจีน และเกิดผลดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริง

ค้นหา ·
วิธีทำแกงจืดมะระยัดไส้

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Nat Zaa
Nat Zaa

ใส่เครื่องปรุงอะไรคะ

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เปื่อยหอมอ่อนนุ่ม เคี้ยวง่ายสดคล่อง เมนูดับร้อน
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ #อร่อย
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 22 ครั้ง

ผัดมะระ🥒🌶️😋
#เมนูง่ายๆ #ผัดมะระ #กับข้าวบ้านๆ #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูอาหาร
ครัวย่าป้อม

ครัวย่าป้อม

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพรวมเมนูโปรตีนสูง 20 เมนู ประมาณ 300 แคลอรี่ต่อจาน แสดงอาหารหลากหลาย เช่น อกไก่ย่าง ไข่ตุ๋น แซลมอนย่าง และไข่คน เพื่อการลดน้ำหนักแบบไม่จำเจ
ภาพแสดงเมนูอาหารโปรตีนสูงหลากหลาย เช่น ข้าวหน้าไก่ไข่ญี่ปุ่น ผัดไก่สับกับผัก ไข่ต้มพร้อมซุป และคิมบับไข่ม้วน
ภาพแสดงเมนูอาหารโปรตีนสูง เช่น ต้มมะระอกไก่ก้อน ไข่คนอกไก่สับ อกไก่ย่างสลัด และซุปผักพร้อมเกี๊ยว
🍳 20 เมนูโปรตีนสูง ไม่เกิน 300 แคลอรี่
🍳 20 เมนูโปรตีนสูง ไม่เกิน 300 แคลอรี่ 1. อกไก่ย่างสมุนไพร • 150 g อกไก่ไม่ติดหนัง • Prot. 32 g | 280 kcal 2. ไข่ต้ม 3 ฟอง (เอาไข่แดงออก 1) • Prot. 19 g | 240 kcal 3. แซลมอนย่างเกลือ 100 g • Prot. 22 g | 250 kcal 4. ทูน
Amyamp_Healthy

Amyamp_Healthy

ถูกใจ 859 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูมะระยัดไส้หมูสับในน้ำซุป 4 ชิ้น พร้อมน้ำจิ้ม มีข้อมูลวัตถุดิบ วิธีทำ การคำนวณต้นทุนประมาณ 49 บาท และราคาขายแนะนำ 80-100 บาท พร้อมกำไร 31-51 บาท
มาบอกสูตร เมนู ต้มมะระยัดไส้วุ้นเส้นหมูสับ
พร้อมคำนวณต้นทุน 😊 จัดให้ทั้ง สูตรมะระยัดไส้หมูสับ เหมาะทำขายจริง ๆ 👌 🍲 สูตรมะระยัดไส้หมูสับ (ประมาณ 1 หม้อ / 4–5 ชิ้น) 🧾 วัตถุดิบ มะระจีน 2 ลูก (ประมาณ 400 กรัม) หมูสับ 200 กรัม วุ้นเส้นแช่น้ำ หั่นสั้น 1 กำมือ กระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทย ½ ช้อนชา ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนชา น้ำ
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 5 ครั้ง

ตรอกมะระกา🥒 รอคิวชั่วโมงครึ่ง คุ้มรอมั้ย? 😅❗️
สวัสดีค่า วันนี้มารีวิวร้านก๋วยเตี๋ยวไก่มะระ 🥒🐔 ร้านอาหารน้องใหม่จากเครือ iberry เพิ่งเปิดไม่นานนี้เลย ! เรารอคิวประมาณชั่วโมงกว่าๆน้า แนะนำให้ถึงห้างแล้วกดจองผ่าน QueQ ก่อน ✊🏻 วันนี้เราลองเป็นบะหมี่ตรอกมะระกา ไม่พริก ไม่เลือด ไม่ตีนน้า ลิ้นเราเด็กสุดๆ🤣 แต่คิดว่ารสชาติค่อนข้างเค็มไปหน่อย ปีกไก่
nursy .•❤︎

nursy .•❤︎

ถูกใจ 4 ครั้ง

แจกไอเดียอาหารโรคไต เมนูแกงจืด
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไต #เครื่องปรุงโซเดียมต่ํา #ลดโซเดียม
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูตี้ปีใหม่ ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระ เฮ็ดหม้อใหญ่ๆไว้ตี้กัน
เมนูตี้ปีใหม่ ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระ เฮ็ดหม้อใหญ่ๆไว้ตี้กัน น้ำ 4 ลิตร หัวไชเท้า 500 กรัม มะระ 300 กรัม เครื่องตุ๋นสมุนไรจีน 1 ชุด รากผักชี 5 ราก กระเทียม 5 ราก น้ำกระเทียมดอง+เนื้อ 100 กรัม เกลือ 1 ช้อนแกง ผงซุปใส 4 ช้อนแกง น้ำตาล 80 กรัม ซอสหอย 4 ช้อนแกง ซอสฝาเขียว 4 ช้อนแกง ซีอิ๊วดำ 3
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 168 ครั้ง

ชุดเมนูแกงไก่✨
ถ้ามีแค่ชุดเดียว แล้วทำได้หลายเมนูขนาดนี้ จะไม่มีติดร้านได้ยังไง #ชุดเมนูสำเร็จ #แกงไก่ #สาระพัดประโยชน์ #แกงเขียวหวานราชา👑 #อาหารไทย
ร้านแกงเขียวหวานราชา👑

ร้านแกงเขียวหวานราชา👑

ถูกใจ 35 ครั้ง

เมนูกับข้าวร้านข้าวต้มกุ๊ยยอดนิยม
#ข้าวต้มกุ๊ย #Lemon8ฮาวทู อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 29 ครั้ง

ต้มจืดมะระใส่ผักกาดดอง#เมนูอร่อย #ผักกาดดอง
ต้มจืดมะระใส่ผักกาดดอง #เมนูอร่อย #ผักกาดดอง #แกงจืดมะระ #สินค้าปังดันยอดขาย #คริปนี้ต้องฟีด
ทิพวรรณ เจอาร์

ทิพวรรณ เจอาร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

🥬แกงคั่วมะระ🥰
🔥เป็นอีกเมนูที่หากินไม่ง่ายเลย ในกรุงเทพฯ เด็กต่างจังหวัดอย่างเรา ชอบเมนูนี้มากๆ แต่ร้านข้าวแกงทุกวันนี้ ไม่มีให้เห็นเลย 🥰...วันนี้ได้เวลา ลงมือทำเองง่ายๆ เตรียมของกัน!! >มะระจีน ผ่าครึ่ง เอาไส้ออก หั่นแว่น ชิ้นหนาประมาณ 1 เซน (หนาตามชอบได้เลยนะ) >ใบมะกรูด (ตามชอบ) >พริกชี้ฟ้าหั่น
ขวัญจิ Review

ขวัญจิ Review

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม