เมนูยาโดปมะระน้ำแดง สูตรจีนต้นตำหรับ เสริมเรื่องอย่างว่าดีขั้นเทพ

3/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมยาโดปมะระน้ำแดงเป็นหนึ่งในเมนูยาจีนที่ได้รับความนิยมอย่างมาก โดยเฉพาะในกลุ่มผู้ที่ต้องการเสริมสมรรถภาพทางเพศและดูแลสุขภาพตับและไตจากสมุนไพรจีนที่มีในเมนูนี้ ตามประสบการณ์ส่วนตัว ผมเคยลองทำต้มมะระน้ำแดงตามสูตรจีนต้นตำหรับ โดยใช้มะระสดที่ไม่ขมจัด และเลือกใช้เนื้อหมูหรือกระดูกหมูสับเพื่อเพิ่มความหวานธรรมชาติของน้ำซุป รวมทั้งใส่ยาโดปซึ่งเป็นสมุนไพรจีนช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนของเลือดและเพิ่มพลังงานในร่างกาย ขั้นตอนสำคัญคือการเตรียมมะระให้สะอาดและต้มให้พอเปื่อยเพื่อให้รสขมลดลง น้ำซุปจะมีสีแดงสดใสและมีกลิ่นหอมของสมุนไพรที่ช่วยบำรุงร่างกาย นอกจากนี้ การกินต้มมะระน้ำแดงนี้อย่างสม่ำเสมอช่วยให้ความแข็งแรงของร่างกายดีขึ้น รู้สึกสดชื่นและเพิ่มความมั่นใจในเรื่องสมรรถภาพอย่างเห็นได้ชัด สำหรับใครที่อยากลองทำเมนูนี้ แนะนำให้เลือกวัตถุดิบคุณภาพและควรศึกษาวิธีปรุงที่ถูกต้อง เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากสมุนไพรจีน และเกิดผลดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริง

ค้นหา ·
มะระตุ๋นยาจีน

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Nat Zaa
Nat Zaa

ใส่เครื่องปรุงอะไรคะ

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูกับข้าวร้านข้าวต้มกุ๊ยยอดนิยม
#ข้าวต้มกุ๊ย #Lemon8ฮาวทู อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 53 ครั้ง

เปื่อยหอมอ่อนนุ่ม เคี้ยวง่ายสดคล่อง เมนูดับร้อน
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ #อร่อย
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 28 ครั้ง

ผัดมะระ🥒🌶️😋
#เมนูง่ายๆ #ผัดมะระ #กับข้าวบ้านๆ #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูอาหาร
ครัวย่าป้อม

ครัวย่าป้อม

ถูกใจ 39 ครั้ง

เมนูตี้ปีใหม่ ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระ เฮ็ดหม้อใหญ่ๆไว้ตี้กัน
เมนูตี้ปีใหม่ ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระ เฮ็ดหม้อใหญ่ๆไว้ตี้กัน น้ำ 4 ลิตร หัวไชเท้า 500 กรัม มะระ 300 กรัม เครื่องตุ๋นสมุนไรจีน 1 ชุด รากผักชี 5 ราก กระเทียม 5 ราก น้ำกระเทียมดอง+เนื้อ 100 กรัม เกลือ 1 ช้อนแกง ผงซุปใส 4 ช้อนแกง น้ำตาล 80 กรัม ซอสหอย 4 ช้อนแกง ซอสฝาเขียว 4 ช้อนแกง ซีอิ๊วดำ 3
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 178 ครั้ง

ภาพรวมเมนูโปรตีนสูง 20 เมนู ประมาณ 300 แคลอรี่ต่อจาน แสดงอาหารหลากหลาย เช่น อกไก่ย่าง ไข่ตุ๋น แซลมอนย่าง และไข่คน เพื่อการลดน้ำหนักแบบไม่จำเจ
ภาพแสดงเมนูอาหารโปรตีนสูงหลากหลาย เช่น ข้าวหน้าไก่ไข่ญี่ปุ่น ผัดไก่สับกับผัก ไข่ต้มพร้อมซุป และคิมบับไข่ม้วน
ภาพแสดงเมนูอาหารโปรตีนสูง เช่น ต้มมะระอกไก่ก้อน ไข่คนอกไก่สับ อกไก่ย่างสลัด และซุปผักพร้อมเกี๊ยว
🍳 20 เมนูโปรตีนสูง ไม่เกิน 300 แคลอรี่
🍳 20 เมนูโปรตีนสูง ไม่เกิน 300 แคลอรี่ 1. อกไก่ย่างสมุนไพร • 150 g อกไก่ไม่ติดหนัง • Prot. 32 g | 280 kcal 2. ไข่ต้ม 3 ฟอง (เอาไข่แดงออก 1) • Prot. 19 g | 240 kcal 3. แซลมอนย่างเกลือ 100 g • Prot. 22 g | 250 kcal 4. ทูน
Amyamp_Healthy

Amyamp_Healthy

ถูกใจ 944 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูมะระยัดไส้หมูสับในน้ำซุป 4 ชิ้น พร้อมน้ำจิ้ม มีข้อมูลวัตถุดิบ วิธีทำ การคำนวณต้นทุนประมาณ 49 บาท และราคาขายแนะนำ 80-100 บาท พร้อมกำไร 31-51 บาท
มาบอกสูตร เมนู ต้มมะระยัดไส้วุ้นเส้นหมูสับ
พร้อมคำนวณต้นทุน 😊 จัดให้ทั้ง สูตรมะระยัดไส้หมูสับ เหมาะทำขายจริง ๆ 👌 🍲 สูตรมะระยัดไส้หมูสับ (ประมาณ 1 หม้อ / 4–5 ชิ้น) 🧾 วัตถุดิบ มะระจีน 2 ลูก (ประมาณ 400 กรัม) หมูสับ 200 กรัม วุ้นเส้นแช่น้ำ หั่นสั้น 1 กำมือ กระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทย ½ ช้อนชา ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนชา น้ำ
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพต้มมะระยัดไส้ในชามสวยงาม พร้อมข้อความระบุชื่อเมนูและแจกสูตรต้มมะระซดโล่งคอ
มะระที่ยัดไส้หมูสับผสมวุ้นเส้นเตรียมพร้อมลงหม้อต้มซุปที่กำลังเดือด
ต้มมะระยัดไส้ในชามวางบนเสื่อรองจาน มีกับข้าวอีกจานเป็นหมูทอดพริกสดอยู่ด้านหลัง
💥แจกสูตรต้มมะระซดโล่งคอ ต้องลอง!!🍲🥕
มะระรสขมนิดๆ กับหมูสับแน่นๆ เคี่ยวจนเปื่อยนุ่ม น้ำซุปหวานกลมกล่อม ซดแล้วโล่งคอคล่องคอสุดๆ เมนูบ้านๆ แต่ทำกินเองอร่อยไม่แพ้ร้าน! 📌 วัตถุดิบ • มะระ 2-3 ลูก (เลือกแบบอวบๆ ไม่แก่เกินไป) • หมูสับ 300 กรัม • วุ้นเส้นแช่น้ำ 1 ถ้วย (หั่นสั้น) • กระเทียม 5 กลีบ &#
iam_petch

iam_petch

ถูกใจ 29 ครั้ง

พาทำ “กุ้งแช่น้ำปลา” เมนูวันหยุด 🦐🤏🏼
😄 นึกอยากกิน กุ้งแช่น้ำปลามาหลายวัน วันนี้วันหยุด ไม่รอช้า ตื่นเช้าไปตลาดแต่เช้าเลยยยย ไปตลาดเช้าๆ ของมีครบ จบที่เดียว🦐🥬🌶️ 💙วัตถุดิบหลักๆ - กุ้งขาวสดๆ - มะระ - กะหล่ำ - ใบสาระแหน่ - พริก/กระเทียม - มะนาว - รากผักชี - โซดา - หอมเจียว 🦐 นำกุ้งสดปอกเปลือก และเอาเส้นดำออกให้หมด 🥣 น
JANEJii

JANEJii

ถูกใจ 314 ครั้ง

ชุดเมนูแกงไก่✨
ถ้ามีแค่ชุดเดียว แล้วทำได้หลายเมนูขนาดนี้ จะไม่มีติดร้านได้ยังไง #ชุดเมนูสำเร็จ #แกงไก่ #สาระพัดประโยชน์ #แกงเขียวหวานราชา👑 #อาหารไทย
ร้านแกงเขียวหวานราชา👑

ร้านแกงเขียวหวานราชา👑

ถูกใจ 39 ครั้ง

ต้มมะระกระดูกหมู รสกลมกล่อม ซดคล่องคอดีต่อสุขภาพ อิ่มเบาๆแต่ได้ประโยชน์เต็มๆ 🥬✨ 🍲
🥬 ประโยชน์ของ มะระจีน มะระจีนแม้จะขม แต่ประโยชน์แน่นมาก 👇 🌿 ประโยชน์หลัก * ช่วยลดน้ำตาลในเลือด มีสารคล้ายอินซูลิน เหมาะกับคนคุมหวาน * ล้างสารพิษ บำรุงตับ ช่วยให้ร่างกายขับของเสียได้ดีขึ้น * เสริมภูมิคุ้มกัน มีวิตามิน C สูง ช่วยป้องกันหวัด * ช่วยย่อยอาหาร กระตุ้นน้ำย่
ร้าน กับข้าวใกล้ฉัน 📍🧑🏻‍🍳

ร้าน กับข้าวใกล้ฉัน 📍🧑🏻‍🍳

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม