ทรงสวย แต่นั่งแล้วเป็นแบบนี้...

💅✨ Soft Glam Chrome Nails: เล็บคุณหนูเล่นแสง สวยแพงแบบตะโกน! ใครที่กำลังมองหาไอเดียทำเล็บที่ไม่เอะอะ แต่ดูมีอะไร แนะนำสไตล์ Soft Glam x Chrome ลุคนี้เลยค่ะ! เป็นสีที่ทำแล้วมือดูขาวผ่อง สะอาดตา แต่แอบมีความขี้เล่นตรงที่เล่นแสงวิบวับสุดๆ ☁️ รายละเอียดดีเทล (Details): • Base Color: พื้นสีจะเป็นสีขา

วันนี้เราจะพาทุกคนไปตะลุยกินย่านเจริญกรุง ทรงวาด เยาวราช บอกเลยว่าอิ่มจนจุกแต่กระเป๋าตังค์ไม่ฉีก เพราะทริปนี้เราคุมงบค่ากินอยู่ที่ไม่เกิน 500 บาทเท่านั้น! เตรียมกล้อง เตรียมท้องให้พร้อม แล้วตามมาเลยค่า🏃‍♀️💨 📍 Start: การเดินทางง่ายๆ เริ่มต้นกันที่ BTS สะพานตากสิน ก่อนเลย จากนั้นนั่ง Taxi ต่อ

🕶️ รูปโปรไฟล์ช่วยสร้างความมั่นใจ ความน่าเชื่อถือ ช่วยต่อยอดได้หลายอย่างค่ะ ที่สำคัญทำง่ายขึ้น เซฟงบถ่ายรูป ทำเองจากมือถือ ได้เลย .. ‼️ปรับแต่งลักษณะ ตามสไตล์เราเพิ่มได้เลยค่ะ 👇👇 วิธีทำ:: 1. ถ่ายรูปเราเอง (ให้เห็นใบหน้าเราชัด จะดีมาก) 2. เปิด Gemini 3. อัปโหลด ภาพตัวเรา 4. พิมพ์ Prompt ตาม

💪✨ ปั้นหุ่นสวยเป๊ะ ทรงดี! ทำไมเราถึงไม่ควรข้ามการฝึก Upper Body? 🔥 หลายคน(โดยเฉพาะสาวๆ) มักจะเน้นปั้นก้น ปั้นขา แต่รู้ไหมคะ/ครับว่าการฝึกกล้ามเนื้อส่วนบน หรือ "Upper Body" ก็สำคัญไม่แพ้กัน! วันนี้เรามาเจาะลึกกันว่าทำไมถึงต้องเล่น แล้วมันดียังไง? มาดูกันเลยยย 👇 📌 ฝึก Upper Body ได้กล้ามเนื

#ootd #ทรงวาด