Isn't that self-affirmation?
"AI is more objective than humans!"
You might think so, but...
Actually, that's a trap in your heart, isn't it 💦
Psychologically speaking, consulting isn't just about getting an answer.
Speak incoherently with your own mouth,
Look at the other person's reaction,
I realize, "Oh, I'm sad now."
Only in this "muddy communication,"
There is no real healing.
"Being refuted by AI made it even more painful."
"I know it's right, but my body doesn't move."
People who feel that way,
Instead of AI, try throwing me that "disorganized feeling."
Your "incorrect feelings,"
I will accept everything as a whole.
What AI gives is' correct answers on data '.
But what you really want is a sense of security that allows you to love yourself as you are without blaming yourself.
Actually, for you now...
We are recruiting monitors for the 'Self-Affirmation Restructuring Program'.
End the time to worry alone,
Why don't you try to grow the roots of your heart together?
✅ tired of the truth of AI
✅ why I can't always be confident in myself
✅ worried about people's eyes, I can't show my true self
If you have such a problem, please come and see me once.
The details of the monitor and the contents of the program
You can check it from the URL in my profile ✨
It's on a first-come, first-served basis, so if you're interested, check it out early!
We will do our best to support your new start.
The Psychological Counselor Chat GPT # Consultation # digital _ detox Self-affirmation
私もかつては、自己肯定感を単に「自分を好きになること」と勘違いしていたことがありました。しかし、画像の中にある「自分大好き!」と言い張る人の危険な誤解5選を読んで、自分の理解がいかに浅かったかを痛感しました。特に「ポジティブな自分」しか認めないことや、他人の評価に依存する「承認欲求」に陥っていたことに気づいたのです。 本当の自己肯定感とは、良い面だけでなく弱い自分や失敗した自分も丸ごと受け入れ、そこに「まあ、いっか」と許せる心の余裕を持つことだと思います。AIが示す正解やデータだけでは得られない、この人間らしい「泥臭いコミュニケーション」の中にこそ癒やしがあると私も実感しています。 また、AIの論理的な指摘に苦しむ方も多いでしょうが、それに押しつぶされる前に、自分の「まとまらない気持ち」を誰かに話してみることがとても大切です。私自身、カウンセリングを受けることで、感情の整理がつき安心感を得られ、自己肯定感が少しずつ再構築されていきました。 このように、自己肯定感は一朝一夕に作られるものではなく、時間をかけて自分の心の根っこを育て直し、他人と比較しない自分軸を持つことが肝心です。皆さんも自分の本当の気持ちに寄り添いながら、自分を労わる時間を持ってみてはいかがでしょうか？ もし、AIの正論に疲れてしまい、なぜか自信が持てない、他人の目が気になって本当の自分が出せないと悩んでいるなら、ぜひ専門家のもとで自己肯定感の再構築を試みるのも一つの有効な手段です。プロフィール欄のプログラム詳細をチェックして、新しい自分に出会うきっかけにしてみてくださいね。