ผมคิดว่าหลายคนคงเคยผ่านช่วงเวลาที่ต้องซ่อนความรู้สึกแท้จริงไว้ ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยที่จะให้ใครเห็นด้านที่อ่อนแอของเรา เพราะเรามักต้องการแสดงภาพลักษณ์ที่เข้มแข็ง และมีความสุขเพื่อไม่ให้คนรอบข้างเป็นห่วง จากประสบการณ์ของผม การใส่หน้ากากรอยยิ้มในช่วงเวลาที่ยากลำบากช่วยให้เรารับมือกับสถานการณ์ต่างๆ ได้ดีขึ้นในระยะสั้น แต่มันก็ทำให้ความรู้สึกที่แท้จริงถูกเก็บไว้ภายในใจ และบางครั้งก็รู้สึกเหมือนถูกฝังลึกลงไปในสุสานของตัวเอง ซึ่งคำว่า "inside my grave" ที่ถูกจดจำจากภาพในบทความดูจะสะท้อนความรู้สึกนี้ได้อย่างดี เมื่อเวลาผ่านไป การเปิดใจและแบ่งปันความรู้สึกกับคนที่ไว้ใจจะช่วยปลดปล่อยภาระทางอารมณ์และทำให้เรารู้สึกเบาขึ้นได้มาก บางครั้งการยอมรับว่าตัวเราก็มีจุดอ่อน ไม่ได้หมายความว่าเราอ่อนแอ แต่อาจเป็นก้าวแรกที่ทำให้เราเข้มแข็งขึ้นก็ได้ ดังนั้นถ้าคุณรู้สึกว่าต้องซ่อนความรู้สึกบางอย่างอยู่ในใจ ผมขอแนะนำให้ลองหาคนที่คุณสามารถไว้ใจได้ แล้วพูดคุยหรือแชร์ความในใจออกมา เพราะไม่มีใครรู้ใจแทนเราได้ดีไปกว่าตัวเราเอง และการยิ้มอย่างแท้จริงจะเกิดขึ้นได้เมื่อเรารู้สึกปลอดภัยที่จะเป็นตัวเองอย่างเต็มที่