私が「推し動画 作り方」を調べて最初に困ったのが、“何から始めればいいの？”問題でした。結論、スマホだけでも「画面録画 → CapCutで編集 → 書き出し」の流れを覚えると一気に作れるようになります。 ■ 1) まず素材を集める（画面録画のコツ） 推しのMV・配信の好きな場面を短く切り取ると、テンポ良くまとまります。画面録画は、撮る前に通知オフ＆明るさ固定にしておくと後で見返しても綺麗。縦動画にするなら、最初から縦画面で録っておくとトリミングが楽でした。 ■ 2) 「音が入らない」対策（スタレなど） 検索で多いのが「画面録画 音が入らない」。私もアプリによって無音になることがありました。まず確認したいのは、 ・端末の録画設定で“マイク音声”がオフ/オンどちらになっているか ・アプリ側が録画音声を制限していないか ・Bluetoothイヤホン接続中に音声が別経路になっていないか このあたり。私はイヤホンを外して録り直したら改善したことがあります（環境で変わるので、短く試し録りが安心）。 ■ 3) CapCutで推し動画を作る基本手順 1. 新しいプロジェクト → 素材を追加 2. いらない部分を分割して削除（短めが見やすい） 3. BGMを追加（音量バランスを調整） 4. エフェクト/フィルターで雰囲気づけ 5. テキスト（テロップ）を入れて“推しの強み”を一言で刺す ■ 4) かっこよく見せるテロップ例（推しが映える言葉） 私は短い一言を大きめに出すのが好きです。 ・「私よりも背が高くて」 ・「好きになった人がタイプ」 ・「そらいうもんでしょ？」 こういう“セリフっぽい”文字は、推しの表情に合わせると刺さりやすいです。文字は白＋影（または縁取り）にすると、どんな背景でも読みやすいです。 ■ 5) 音ハメ（応援動画っぽくなる） CapCutの波形を見ながら、 ・サビ頭でカットを切り替える ・キメの瞬間にズーム（スケール） ・ドン！の音に合わせてフラッシュ系エフェクト これだけで「推し活動画」感が出ました。 ■ 6) 推し活アイコンを作りたい人向け（おまけ） 動画から“盛れてる1フレーム”をスクショ→CapCutで彩度/明るさを少し上げる→円形にトリミング（別アプリでもOK）。アイコンは小さく表示されるので、顔や表情がはっきり見える寄りの画像が強いです。 最初はテンプレから始めても全然OKでした。1本作ると次からは「推しの良さをどう見せるか」に集中できて、推し動画づくりが一気に楽しくなります。