Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์
Granger
Granger

ผู้ติดตาม 14 คน

ติดตาม
ติดตาม
ติดตาม
ผู้หญิงสองคนถ่ายเซลฟี่ในลานจอดรถก่อนเริ่มเดินป่าที่เขาชะเมา จ.ระยอง
ผู้หญิงคนหนึ่งยืนมองต้นไม้ใหญ่ในป่าระหว่างการเดินป่าที่เขาชะเมา
ผู้หญิงคนหนึ่งก้มตัวมองลำธารที่มีน้ำตกเล็กๆ และโขดหินในป่าระหว่างเดินป่า
ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังนั่งยองๆ ริมลำธารในป่าที่เขาชะเมา ซึ่งมีน้ำตกและโขดหินล้อมรอบ
ผู้หญิงคนหนึ่งยืนอยู่ท่ามกลางป่าที่มีต้นไม้และโขดหินขนาดใหญ่ระหว่างการเดินป่า
ผู้หญิงคนหนึ่งยืนยิ้มอยู่ริมลำธารในป่าที่เขาชะเมา ซึ่งมีต้นไม้และโขดหินเป็นฉากหลัง
ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังนั่งยองๆ ริมลำธารใสในป่าที่เขาชะเมา ซึ่งมีต้นไม้และโขดหินล้��อมรอบ
ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังนั่งยองๆ ริมลำธารที่มีน้ำตกเล็กๆ และโขดหินขนาดใหญ่ในป่า
ผู้หญิงคนหนึ่งถ่ายเซลฟี่จากมุมสูงขณะยืนอยู่ริมลำธารที่มีโขดหินและน้ำไหลในป่า
1/10

คุณอาจชอบ

ไม่มีเนื้อหา
ดูเพิ่มเติมในแอป
ดูเพิ่มเติมในแอป
ดูเพิ่มเติมในแอป
1 คนบันทึกแล้ว
4

เดินป่าฉบับมือใหม่

สถานที่📍: เขาชะเมา จ.ระยอง

กิจกรรม🎯: เดินป่า ป่ามีทั้งหมด 7 ชั้น มีนำ้ตกตลอดทาง อากาศไม่ร้อนมาก แต่ทางค่อนข้างชันในบางครั้ง รวมๆสนุกค่ะแต่เหนื่อยสำหรับคนที่ไม่ค่อยได้เดิน

⭐️ความพอใจ: /10: 8.5/10

#รีวิวเดินป่า #เดินป่า #ไปเดินป่า #ผู้หญิงเดินป่า #เดินป่ามือใหม่

2025/12/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเดินป่าเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้เราได้สัมผัสกับธรรมชาติอย่างใกล้ชิดและได้ออกกำลังกายไปพร้อมกัน สำหรับมือใหม่ที่สนใจจะเดินป่าที่เขาชะเมา จ.ระยอง ซึ่งมีป่าถึง 7 ชั้นและน้ำตกตลอดเส้นทาง ควรเตรียมตัวอย่างถูกวิธีเพื่อความปลอดภัยและความสนุกสูงสุด การเตรียมตัวก่อนเดินป่า: ควรเลือกสวมใส่รองเท้าที่เหมาะสม เช่น รองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าเดินป่าที่มีพื้นกันลื่น เพื่อรองรับสภาพทางที่ค่อนข้างชันในบางจุด ควรเตรียมอุปกรณ์กันฝนและเสื้อผ้าที่ระบายอากาศดี เพราะแม้ว่าอากาศจะไม่ร้อนมาก แต่ในป่ามักมีความชื้นสูง สิ่งที่ควรนำติดตัวไปด้วย ได้แก่ น้ำดื่มเพียงพอ อาหารว่างเพื่อเพิ่มพลังงาน แผนที่หรือแอปนำทาง และชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้น สำหรับมือใหม่ควรเดินร่วมกับกลุ่มหรือมีไกด์นำทาง เพื่อป้องกันการหลงทางและรับมือกับสถานการณ์ฉุกเฉินได้อย่างรวดเร็ว เส้นทางเดินป่าที่เขาชะเมามีความหลากหลายและน่าสนใจ ด้วยชั้นป่าที่แตกต่างกันถึง 7 ชั้น พร้อมน้ำตกสวยงามที่ช่วยสร้างบรรยากาศผ่อนคลายระหว่างทาง ความชันของเส้นทางอาจท้าทายเล็กน้อยสำหรับผู้ที่ไม่ค่อยได้เดินออกกำลังกายมาก่อน จึงควรปรับตัวด้วยการพักผ่อนระหว่างเดินและไม่รีบเร่งจนเกินไป สำหรับผู้หญิงเดินป่าก็ควรระมัดระวังเรื่องความปลอดภัยเป็นพิเศษ และควรแจ้งเพื่อนหรือครอบครัวให้ทราบเส้นทางที่จะไปด้วย หากเป็นไปได้ ควรออกเดินป่ากับกลุ่มที่ไว้ใจได้ สุดท้ายนี้ การเดินป่าที่เขาชะเมาจะให้ประสบการณ์ที่สนุกสนานและเต็มไปด้วยความสวยงามของธรรมชาติ หากเตรียมตัวและวางแผนดี เชื่อว่าจะเป็นความทรงจำที่ดีและเพิ่มพูนสุขภาพกายและใจได้อย่างแท้จริง

ค้นหา ·
เดินป่ามือใหม่