č‡Šå‹•įŋŧčĻģされãĶいãūす。元ãŪ投įĻŋをčĄĻįĪšã™ã‚‹

Kra-jiab-khieo-thoddyðŸŦ›ðŸ§‚ãĻしたfried okra

原材料ãŦãĪいãĶ

-りã‚ŊãƒĐ。

-ã‚ĩã‚Ŋã‚ĩã‚Ŋæšã’į”Ÿåœ°

-冷たいæ°ī

How-toã‚đテップ

りã‚ŊãƒĐを取り、よくæī—ãĢãĶã‹ã‚‰ã€å†™įœŸãŪようãŦ4ãĪãŪåŠįƒãŦ切ãĢãĶäđūかしãĶください。

-ãąã‚ŠãĢãĻã—ãŸæšã’į”Ÿåœ°ã‚’į”Ļ意しãūã™ã€‚ãąã‚ŠãĢãĻã—ãŸæšã’į”Ÿåœ°ã‚’æŒãĢãĶきãĶ、冷æ°īãĻ混ぜãūす。(į”Ÿåœ°ãŪã‚ŋフさãŊおåĨ―ãŋで)

-į”Ÿåœ°ãŒæ··ã–ãĢたら、į”Ļ意したりã‚ŊãƒĐを加えãūす。(揚げる暖備をする)

フãƒĐã‚Īパãƒģをã‚ŧットし、æēđを加えãūす(りã‚ŊãƒĐを揚げるãĻきãŦ量をæīŠæ°īãŦåΉæ›īしãūす)**ã‚ŧãƒģã‚ŋãƒžãƒ•ã‚Ąã‚Īã‚Ēをä―ŋį”Ļしãūす**

æēđãŒį†ąããŠãĢたらįĒščŠã—ãĶã€į”Ÿåœ°ã‚’č―ãĻしãĶください。æēđãŒį†ąã„å ī合ãŊすぐãŦč†Ļらãŋãūす、暖備したりã‚ŊãƒĐを1ãĪずãĪ加えãĶ、くãĢãĪかおいようãŦしãūす。

-į”Ÿåœ°ãŒį†Ÿã—å§‹ã‚ã‚‹ãĻ、å‘ĻりãŪ䚚々。デã‚Ģッã‚Ŋがéŧ„č‰ēくおり始めたら、それをすくい取ãĢãĶ侑ãūせãūす。

-りã‚ŊãƒĐをすくãĢたåūŒã€æēđをãŊがしãūã™ã€‚ãã‚ŒãŒį†ąããŠã‚‹ãŪをåū…ãĄãūす。äļ€åšĶ冷たくおるãĻ、りã‚ŊãƒĐãŊã‚Ŧナã‚ŦナãŦおりãūす。

-チキãƒģデã‚Ģッピãƒģã‚°ã‚―ãƒžã‚đをæ·ŧãˆãŸæ–™į†ã‚’æäū›ã™ã‚‹ã‹ã€į„Ąæ–™ã§é̟ãđるこãĻができãūすおåĨ―きおようãŦ😚😚

#りã‚ŊãƒĐグナマãƒģ #りã‚ŊãƒĐãŪフãƒĐã‚Ī #ダã‚Īニãƒģã‚°ãƒĄãƒ‹ãƒĨマ #フãƒĐã‚Īãƒ‰ãƒĄãƒ‹ãƒĨマ

#キッチãƒģãŦいるãŪがåĨ―き

6/21 ãŦį·Ļ集しãūした

... もãĢãĻčĶ‹ã‚‹āļāļĢāļ°āđ€āļˆāļĩāđŠāļĒāļšāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŦāļĄāđˆāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļēāļ™āđ€āļĨāđˆāļ™āđ„āļĢāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļ‹āļąāļšāļ‹āđ‰āļ­āļ™āđāļ•āđˆāđƒāļŦāđ‰āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļ—āļĩāđˆāļāļĢāļ­āļšāļ™āļ­āļāļ™āļļāđˆāļĄāđƒāļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ āļœāļĄāļŠāļ­āļšāļ™āļģāļāļĢāļ°āđ€āļˆāļĩāđŠāļĒāļšāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ—āļĩāđˆāļĨāđ‰āļēāļ‡āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāđ‰āļ§āļœāđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‹āļĩāļāđ€āļĨāđ‡āļāđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđāļ›āđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āđ€āļ„āļĨāļ·āļ­āļšāļ—āļąāđˆāļ§āļ–āļķāļ‡āđāļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļœāļŠāļĄāđāļ›āđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļšāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđāļ›āđ‰āļ‡āļšāļēāļ‡āđāļĨāļ°āļāļĢāļ­āļšāđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ—āļ­āļ”āļ­āļ­āļāļĄāļēāđ„āļ”āđ‰āļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļŠāļ§āļĒāđāļĨāļ°āļāļĢāļ­āļšāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŦāļēāļāđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸāļāļĨāļēāļ‡āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĢāđ‰āļ­āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļˆāļĩāđŠāļĒāļšāđ„āļŦāļĄāđ‰āđ€āļāļĢāļĩāļĒāļĄ āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āđ€āļŠāđ‡āļ„āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļŦāļĒāļ”āđāļ›āđ‰āļ‡āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ”āļđāļ§āđˆāļēāļĨāļ­āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ§āļąāļ”āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļĢāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļˆāļĩāđŠāļĒāļšāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ—āļĩāļĨāļ°āļŠāļīāđ‰āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ°āļĄāļąāļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļļāļāđ„āļĄāđˆāļ—āļąāđˆāļ§āļ–āļķāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ—āļ­āļ”āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļ„āļ§āļĢāļžāļąāļāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ”āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļāđˆāļ­āļ™āļˆāļ°āđ€āļāđ‡āļšāđƒāļŠāđˆāļ–āļļāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļŦāļĨāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļ­āļšāļ„āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ™āļēāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāđ€āļāđ‡āļšāđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āļ­āļļāđˆāļ™ āļāļēāļĢāļ™āļģāļāļĢāļ°āđ€āļˆāļĩāđŠāļĒāļšāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļšāļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļˆāļīāđ‰āļĄāļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄāđ„āļāđˆāļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ°āļ—āļēāļ™āđ€āļ›āļĨāđˆāļēāđ† āļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ”āļąāļ”āđāļ›āļĨāļ‡āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāđāļ›āđ‰āļ‡ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļœāļŠāļĄāđāļ›āđ‰āļ‡āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļšāļāļąāļšāđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļāļĢāļ­āļšāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļš āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļķāļāđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļ—āļ­āļ”āđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļ­āļšāļ™āļēāļ™ āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡āļŠāļļāļ”āđ‚āļ›āļĢāļ”āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‹āđ‰āļģāđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļ„āļ™āđƒāļ™āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļ§āļīāļ˜āļĩāļ™āļĩāđ‰āļāļąāļšāļœāļąāļāļŠāļ™āļīāļ”āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļāļąāļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ–āļąāđˆāļ§āļāļąāļāļĒāļēāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ”āļ­āļāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļœāđˆāļēāļ‹āļĩāļ āļ™āļģāļĄāļēāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļšāđƒāļ™āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļšāđāļĨāļ°āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āļāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ† āđƒāļ™āđ‚āļ­āļāļēāļŠāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ