TIDAK UNTUK DITIRU ‼️

Pernahkah kamu merasa tidak bisa menahan diri saat melihat keramaian di tempat favorit seperti Aeon Mall Deltamas? Saya juga sering mengalami hal yang sama, terutama ketika melihat kerumunan yang menarik perhatian, seperti yang tertulis di gambar tentang "RAME GINI PADA NGAPAIN?". Rasa penasaran itu kadang menuntun saya untuk ikut beli sesuatu, walaupun sebenarnya tidak butuh. Fenomena seperti ini dikenal dengan istilah FOMO (Fear Of Missing Out), yaitu ketakutan ketinggalan sesuatu yang sedang happening. Saya mengalami sendiri, dari sekadar kepo melihat apa yang sedang tren dan ramai, akhirnya memutuskan beli barang hanya karena ikut-ikutan atau karena dorongan sesaat. Kadang-kadang, kebiasaan ini bisa berubah jadi 'bad habits', di mana saya merasa ketagihan dan terus-menerus ingin beli barang yang sebenarnya tidak terlalu penting. Misalnya, kalimat "EON Eh ketagihan Beli lagi ah" menggambarkan betapa kuatnya dorongan tersebut. Mengatasi FOMO dan kebiasaan buruk ini memang tidak mudah. Cara yang saya lakukan adalah dengan menyadari dan membatasi diri, mulai dari mengenali pemicu seperti adanya keramaian atau promo besar, sampai lebih bijak dalam menentukan prioritas belanja. Selain itu, saya juga mencoba mencari aktivitas lain yang bisa memuaskan rasa ingin tahu tanpa harus membeli barang baru, misalnya dengan mengajak teman ngobrol atau membagi pengalaman melalui media sosial. Bagi yang mengalami hal serupa, penting untuk diingat bahwa tidak semua yang ramai dan menarik harus diikuti. Mengelola rasa penasaran dan keinginan dengan bijak bisa membantu kita menghindari pemborosan dan kebiasaan kurang baik. Jadi, yuk sama-sama belajar mengendalikan FOMO agar hidup menjadi lebih tenang dan teratur!