ในฐานะคุณแม่ การหาเวลาสำหรับดูแลตัวเองเป็นเรื่องที่ท้าทายมาก โดยเฉพาะช่วงเวลาที่ลูกยังเล็กและต้องการความใส่ใจตลอดวัน ช่วงเวลาที่ลูกหลับจึงกลายเป็นโอกาสอันดีที่สุดที่จะได้พักผ่อนและทำกิจกรรมที่ชื่นชอบ เช่น การแต่งหน้าและทำผม การแต่งหน้าและทำผมไม่เพียงช่วยให้เราดูดีขึ้น แต่ยังช่วยเติมเต็มความมั่นใจและสร้างบรรยากาศที่ดีให้กับตัวเอง นอกจากนี้ยังเป็นช่วงเวลาที่สามารถปลดปล่อยจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์ได้อย่างอิสระ โดยไม่ต้องเป็นกังวลเรื่องอะไร เพราะเด็กกำลังนอนอยู่ สำหรับคุณแม่ที่อยากเริ่มต้น ลองเลือกเมคอัพที่ง่ายและใช้เวลาน้อย เช่น รองพื้นแบบน้ำ แป้งฝุ่นที่ให้ลุคธรรมชาติ และลิปสติกเนื้อครีม นอกจากนี้ การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผมที่ช่วยให้ผมเงางามและไม่ยุ่งยาก เช่น เซรั่มหรือสเปรย์ผมหอม ก็จะช่วยให้ลุคของคุณสมบูรณ์แบบในเวลารวดเร็ว ประสบการณ์ส่วนตัวเผยว่า การใช้เวลานี้เป็นการสร้างช่วงเวลาของความสุขเล็กๆ ในแต่ละวัน ซึ่งช่วยลดความเครียดและทำให้เรารู้สึกสดชื่นพร้อมรับมือกับภารกิจของแม่ในวันถัดไปอย่างเต็มที่