บราวนี่กล้วยหอมสูตรคลีน

2025/12/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าคุณกำลังมองหาขนมหวานที่ดีต่อสุขภาพ วิธีนี้แนะนำมากๆ ค่ะ เพราะบราวนี่กล้วยหอมสูตรนี้ไม่ใช้แป้ง น้ำตาล หรือไขมันที่เติมเข้าไป ทำให้เหมาะสำหรับคนที่ควบคุมน้ำหนักหรือคนที่ชอบทานขนมแบบคลีนๆ โดยใช้กล้วยหอม 2 ลูกเป็นส่วนผสมหลัก นอกจากจะหวานจากธรรมชาติแล้ว ยังเพิ่มความนุ่มและความชุ่มชื้นให้เค้กได้อย่างดี ผงโกโก้ 30 กรัมช่วยเพิ่มรสชาติให้กลมกล่อมและหอมเข้มข้น โดยใช้ผงฟูและเบคกิ้งโซดาเล็กน้อยเพื่อให้บราวนี่ฟูนุ่มกำลังดี การอบที่ 150 องศาเป็นเวลา 20-25 นาทีถือว่าเหมาะสม เพราะถ้าอบนานเกินไปบราวนี่อาจจะแข็งเกินไปได้ บางครั้งเราสามารถเพิ่มช็อคชิพลงไปในส่วนผสมเพื่อเพิ่มรสสัมผัสและความสนุกในการทานได้ด้วย ซึ่งช็อคชิพที่ไม่มีน้ำตาลหรือมีส่วนผสมจากธรรมชาติก็จะช่วยเก็บความคลีนของขนมได้อย่างดี ลองทำดูแบบส่วนตัวแล้วรู้สึกว่านี่เป็นตัวเลือกขนมที่ดีสุดๆ ตอนที่อยากทานของหวานแต่ไม่อยากรู้สึกผิดกับสุขภาพเลยค่ะ ถ้าใครกำลังคิดจะทำบราวนี่กล้วยหอมสูตรคลีน แนะนำให้ลองใช้สูตรนี้เลยค่ะ จะช่วยให้เพลิดเพลินกับขนมที่ดีกับร่างกายจริงๆ

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ noeyyoeu
noeyyoeu

ถ้าใช้หม้อทอดควรอุณหภมูิเท่าไหร่คะ

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

บราวนี่กล้วย 🍌🍫 ไม่ใส่แป้ง ไม่ใช้เตาอบ
สายคลีนต้องลอง! เนื้อหนึบ ฉ่ำมาก ทำง่ายด้วยหม้อนึ่ง 😭✨ วัตถุดิบน้อยมาก 🍌 กล้วยสุก 2 ลูก 🥚 ไข่ 2 ฟอง 🍫 ผงโกโก้ 🍫 ดาร์กช็อกโกแลต 🥛 นม ✨ เบกกิ้งโซดา วิธีทำ บดกล้วย ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน เทใส่พิมพ์ นึ่ง 20–25 นาที พักเย็นแล้วตัดได้เลย 💡 ทริค: แช่เย็นก่อนกิน เนื้อจะหนึบฟินมาก! เหมาะกับ ✔
Job Manatsanan

Job Manatsanan

ถูกใจ 437 ครั้ง

บราวนี่มันม่วงสูตรคลีน 💜 นุ่ม หนึบ หอมมาก
เรายังรักของหวานเหมือนเดิมนะ แต่ต่างแค่… เราไม่ลืมดูแลตัวเอง 🤍 วันนี้กินไปแล้ว ก็ให้เวลาแค่ 15 นาที ขยับร่างกายนิดนึง 💪🏻✨ ไม่ต้องหักดิบ ไม่ต้องเพอร์เฟกต์ แค่บาลานซ์ก็พอ 💪 15 นาทีง่าย ๆ • Squat x 15 ครั้ง • Reverse Lunge x 12 ครั้ง/ข้าง • Plank 30 วินาที • High Knees x 20 ครั้ง
🍁Mycorner🍁

🍁Mycorner🍁

ถูกใจ 85 ครั้ง

บราวนี่ไร้แป้ง
วัตถุดิบแค่ 4 อย่างก็ทำบราวนี่แสนอร่อยได้แล้วค่ะ สูตรนี้หวานน้อย ชอบหวานเติมน้ำตาล วัตถุดิบกดสั่งลิ้งค์ช้อปปี้หน้าโปร์ไฟล์ #บราวนี่คลีน #คลิปนี้ต้องแชร์ #Lemon8ป้ายยา #Lemon8พากิน #พี่ชัญเข้าครัว
พี่ชัญเข้าครัว

พี่ชัญเข้าครัว

ถูกใจ 95 ครั้ง

ภาพบราวนี่อบสำเร็จในถ้วยกระดาษสีน้ำตาลทอง วางเรียงบนตะแกรง มีหน้าโอรีโอ อัลมอนด์สไลด์ ช็อกโกแลตชิพ และเม็ดมะม่วงหิมพานต์หลากหลายแบบ
ภาพบราวนี่อบสำเร็จในถ้วยกระดาษ วางเรียงบนตะแกรง มีหน้าโอรีโอ อัลมอนด์สไลด์ ช็อกโกแลตชิพ และเม็ดมะม่วงหิมพานต์หลากหลายแบบ
ภาพส่วนผสมสำหรับทำบราวนี่ ได้แก่ แป้งสาลี ดาร์คช็อกโกแลต ผงโกโก้ น้ำมัน ไข่ไก่ และน้ำตาลทราย วางอยู่บนพื้นถนน
แจกฟรีสูตรบราวนี่ brownies 🤎💨
บราวนี่สูตรนี้ หนึบ ไม่ใช้เนย อร่อย ทำขายสร้างรายได้ได้สบาย สูตรนี้หวานน้อยแต่ยังอร่อย และหน้ายังขึ้นฟิล์ม สูตรอังน้ำร้อน👇🏻 ส่วนผสม ✅ แป้งสาลี 90 กรัม ผงโกโก้ 30 กรัม น้ำมันรำข้าว 80 กรัม ดาร์คช็อกโกแลต 90 กรัม น้ำตาลทราย 120 กรัม ไข่ไก่ 2 ฟอง วิธีทํา 🔰 1.นำดาร์คช็อกโกแลตและน้ำมันใส่รว
Mile ✿*゚

Mile ✿*゚

ถูกใจ 2428 ครั้ง

บราวนี่ฟักทอง สูตรคลีน🎃✨️
ส่วนผสม: ▪︎ ฟักทองนึ่งบด 1 ถ้วย ▪︎ ไข่ไก่ 1 ฟอง ▪︎ น้ำผึ้ง หรือ Maple Syrup 1/4 ถ้วย ▪︎ แป้งโฮลวีท หรือแป้งข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วย ▪︎ ผงโกโก้ 1/4 ถ้วย ▪︎ ผงฟู 1/2 ช้อนชา ▪︎ กลิ่นวานิลลา 1/2 ช้อนชา ▪︎ เกลือเล็กน้อย ▪︎ ดาร์กช็อกโกแลตชิป (70% ขึ้นไป) สำหรับตกแต่ง (ถ้าต้องการ) วิธีทำ : 1
Arisa

Arisa

ถูกใจ 104 ครั้ง

BROWNIE สูตรคลีน✨💖
📝แจกสูตรสายคลีน อร่อยแบบไม่รู้สึกผิดจริงๆ❤️ บราวนี่ ❌ไม่แป้ง ❌ไม่น้ำตาล ✏️ส่วนผสม:สูตร 🥚🍌วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 1.กล้วยหอม 2.ข้าวโอ็ต 3.ไข่ไก่ 4.ผงโกโก้ 5.เม็ดดาร์กช็อกโกแลต(เม็ดกลาง) 6.เบกกิ้งโซดา 🥣อุปกรณ์ทำอาหาร: ถ้วย + ส้อมหรือตะกร้อมือ + หม้อทอดไร้น้ำมัน + ตาชั่งตวงวัตถุดิบ + แ
บอกต่อทุกเรื่องราว

บอกต่อทุกเรื่องราว

ถูกใจ 196 ครั้ง

แจกสูตรบราวนี่ก็คลีนได้! โปรตีนสูงงง ฉบับเด็กหอ
เตรียมส่วนผสม🍫 -ไข่ไก่1ฟอง -เวย์โปรตีน(รสช็อกโกแลต/วานิลลาก็ได้)1สกูป -ผงโกโก้2ช้อน -ผงฟูครึ่งช้อนชา -โยเกิร์ต/กรีกโยเกิร์ต3ช้อน -นมอัลมอนด์30กรัม -เพิ่มท็อปปิ้งตามชอบ ใครอยากให้มีรสชาติหวานสามารถใส่สานให้ความหวานได้ค่า แต่ของเราไม่ใส่ก็อร่อยมากๆๆ เข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน ไฟ155องศา 10นาที เ
บันทึกเด็กMFU 💕

บันทึกเด็กMFU 💕

ถูกใจ 191 ครั้ง

เค้ก้กบราวนี่กช้วยหอม
#บราวนี่คลีน #เค้กกล้วยหอมคลีน #ติดเทรนด์
รีวิวติดดาว

รีวิวติดดาว

ถูกใจ 666 ครั้ง

บราวนี่คลีน ไร้แป้ง ไร้น้ำตาล งบไม่เกิน1แบงค์แดง1แบงค์ฟ้า
แฟนเรางดของหวานเพราะออกกำลังกายอยู่ ถึงวันเกิดเราเลยไม่อยากซื้อเค้กเป็นปอนด์เพราะเขาอาจจะไม่กิน ใครหาไอเดียอยู่ สูตรทางนี้เลย วัตถุดิบ 1.กล้วยหอม 1.5 ลูก (กล้วยหอมเซเว่นแพ็คสองลูก 14฿) 2.ไข่ 1 ฟอง (5฿) 3.โกโก้ 4.5 ช้อนโต๊ะ (ตรา ดรีมมี่ 160กรัม ≈70฿) 4.ผงฟู 1 ช้อนชา (ตรา เบสท์ โอเดอร์ 8฿) 5.
Mei kwan

Mei kwan

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม