* คนเราต้องกินไข่วันละกี่ฟอง *

จากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยมีคนรู้จักซึ่งเป็นโรค SLE และมีภาวะโปรตีนรั่วในปัสสาวะ การควบคุมอาหารโดยเฉพาะโปรตีนจากไข่เป็นเรื่องที่สำคัญมาก ไข่เป็นแหล่งโปรตีนที่ดีและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง แต่เมื่อโรคไตหรือภาวะโปรตีนรั่วในปัสสาวะเกิดขึ้น การบริโภคไข่ต้องระมัดระวัง หลายครั้งแพทย์จะแนะนำจำกัดปริมาณไข่ที่กินในแต่ละวัน โดยเฉพาะไข่แดงที่เป็นแหล่งของคอเลสเตอรอลสูงซึ่งอาจส่งผลต่อการทำงานของไตและเพิ่มภาระในระบบกรองของไต การกินไข่วันละ 1 ฟองหรือไม่เกิน 3-4 ฟองต่อสัปดาห์มักจะถูกแนะนำ แต่ก็ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายและผลการตรวจสุขภาพของแต่ละบุคคล นอกจากจำกัดไข่แล้ว การดูแลตัวเองในผู้ป่วย SLE ที่มีโปรตีนรั่วในปัสสาวะควรเน้นไปที่การรักษาควบคุมระดับความดันโลหิต ลดการอักเสบ และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด เช่น การใช้ยาต้านภูมิเพื่อลดการทำลายไต การรักษาสุขภาพด้วยวิธีธรรมชาติและอาหารที่เหมาะสมจึงเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันความเสียหายของไตไม่ให้บานปลาย สุดท้าย การปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเพื่อให้ได้คำแนะนำที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคลยังเป็นสิ่งที่จำเป็นที่สุด เพราะโรค SLE และการรั่วของโปรตีนในปัสสาวะนั้นซับซ้อนและต้องการการดูแลเฉพาะตัว