7/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลผิวในยามค่ำคืนถือเป็นขั้นตอนสำคัญที่จะช่วยฟื้นฟูผิวจากมลภาวะและความเครียดที่สะสมมาทั้งวัน สำหรับตัวฉันแล้วการใช้ Vaseline ใน Night Routine คือกุญแจสำคัญที่จะช่วยล็อกความชุ่มชื้นและทำให้ผิวดูฉ่ำวาวอย่างเป็นธรรมชาติ หลังจากทำความสะอาดและทาเซรั่มบำรุงต่างๆ ขั้นตอนสุดท้ายคือการใช้ Vaseline ทาเบาๆ บริเวณที่ต้องการเพิ่มความชุ่มชื้น เช่น บริเวณแก้มและหน้าผาก จากประสบการณ์พบว่าผิวหน้าไม่แห้งตึงในตอนเช้า และรู้สึกนุ่มเนียนขึ้นมาก นอกจากนี้ การใช้ Vaseline ยังสามารถช่วยบรรเทาผิวที่แห้งลอกหรือระคายเคืองได้ดี อีกหนึ่งเคล็ดลับเล็กๆ คือการนวดหน้าเบาๆ หลังทา Vaseline เพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้ผิวดูสุขภาพดีขึ้น ในส่วนของผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่แนะนำให้ใช้ควบคู่กันใน Night Routine ได้แก่ คลีนเซอร์ที่อ่อนโยนและมอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวตัวเอง เพื่อให้บำรุงอย่างครบถ้วน นอกจากนี้อย่าลืมปรับพฤติกรรมและไลฟ์สไตล์ เช่น นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำมากๆ และหลีกเลี่ยงความเครียด สิ่งเหล่านี้ส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพผิวอย่างมาก การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์อย่าง Vaseline ถือเป็นวิธีง่ายๆ ที่ใครก็สามารถทำได้ในชีวิตประจำวัน เพื่อสร้างผิวสวยสุขภาพดี ด้วยความรู้สึกที่สะอาดและสดชื่นก่อนเข้านอน ลองปรับใช้ Night Routine นี้และสังเกตการเปลี่ยนแปลงของผิวตัวเอง รับรองว่าความฉ่ำวาวจะกลับมาอย่างเป็นธรรมชาติอย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อบทความ "31 นิสัย สวยขึ้น ตัวท็อปใน 21 วัน" บนพื้นหลังสีขาว มีแก้วกาแฟสีชมพู สมุดโน้ตสีชมพู และวัตถุสีขาววางอยู่บนแล็ปท็อป
ภาพแสดงหัวข้อ "หมวดผิวหน้า & ความสดใส" พร้อมรายการนิสัย 9 ข้อ เช่น ดื่มน้ำ 2 ลิตร/วัน, ไม่กินหวานก่อนนอน, งดนมวัว 21 วัน, ล้างหน้า 60 วินาที, เปลี่ยนปลอกหมอนทุก 3 วัน, ทากันแดดทุกวัน, Skin Diet, มาส์กหน้า 3 ครั้ง/สัปดาห์, เป่าผมให้แห้ง และไม่แกะสิว
ภาพแสดงหัวข้อ "หมวดหุ่นดี & ความฟิต" พร้อมรายการนิสัย 6 ข้อ เช่น เดินวันละ 8,000-10,000 ก้าว, ดื่มน้ำอุ่นหลังตื่น, ลดแป้งขัดสี 1 มื้อ/วัน, กินโปรตีนให้ถึง, งดกินดึกหลัง 20.00 น., ยืดเหยียด 10 นาที/วัน และออกกำลังกายเบาๆ 15 นาที
31 นิสัย สวยขึ้นแบบตัวท๊อปใน 21 วัน
รวม 31 นิสัย สวยขึ้นแบบตัวท๊อปใน 21 วัน บอกเลยใครทำครบ ปังแน่นอน 💖🫶🌈 #รักตัวเอง #สวยขึ้นเพราะดูแลตัวเอง #howtoglowup👀 #howtoglowup #อยากเป็นคนสวย
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 21.4K ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงสวมชุดคลุมสีชมพู ม้วนผม และกำลังมาส์กหน้าอยู่หน้ากระจก พร้อมข้อความว่า "20 Self-care 2025 ทำแล้วสวยขึ้น"
ภาพเตียงนอนลายทาง มีหนังสือเปิดอยู่ จานสตรอว์เบอร์รี และแก้วน้ำ พร้อมข้อความเน้นการนอนหลับให้ครบ 8 ชั่วโมง เพื่อการฟื้นฟูร่างกาย
ภาพใบหน้าที่มีหยดน้ำเกาะอยู่ แสดงถึงการล้างหน้า ข้อความอธิบายการล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า และการใช้โทนเนอร์เพื่อผลัดเซลล์ผิวและลดสิว
20 Self-care ทำแล้วสวยปัง 🫧✨🧖🏽‍♀️
20 Self-care ที่ทำแล้วสวยขึ้นในปี 2025 🫧✨🧖🏽‍♀️ เริ่มดูแลตัวเอง แล้วมา Glow up ไปด้วยกัน 1. นอนให้ได้ 8 ชม. 2. ตอนเช้าล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าพอ 3. เช็ดโทนเนอร์ ผลัดเซลล์ผิว 4. โทนเนอร์แพด รูขุมขนเราเล็กลง 5. สิวขึ้นแล้วอยากให้ยุบไว คอตตอนบัดกดสิว+โปะมาส์กโคลน 6. ดื่มน้ำเยอะๆ จิบน้ำวนไป 7. อ
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 3130 ครั้ง

How to โกลว์อัปตัวเอง 2025ก่อนหมดปีนี้!
How to โกลว์อัปตัวเอง 2025 ก่อนหมดปีนี้! 💚🌿 ⭐ Glow Up = สุขภาพดี + หุ่นดี + ผิวดี + Mindset ดี #ฉันจะสวยก่อนปีใหม่ #ปรับปรุงตัวเอง #Howtoโกลว์อัปตัวเอง #Lemon8ฮาวทู
Lunar moony

Lunar moony

ถูกใจ 722 ครั้ง

ภาพรวมของผู้หญิงที่ดูแลผิวหน้า ผิวตัว และเส้นผมให้สะอาดสดใส พร้อมข้อความระบุ 6 วิธีดูแลตัวเองให้สวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ
ผู้หญิงนั่งอยู่บนเตียงพร้อมผ้าขนหนูคลุมผม แสดงรายละเอียดการดูแลผิวตัว ผิวหน้า และเส้นผม เช่น การอาบน้ำ สครับผิว บำรุงผิวหน้า และสระผม
ภาพรวมของการดูแลรายละเอียดเล็กน้อย เช่น การจัดแต่งคิ้ว การสครับและบำรุงริมฝีปาก และการดูแลสุขภาพฟันและช่องปากให้สะอาด
6วิธี ทำแล้วสวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ ✨
#ทำแล้วสวยขึ้น #ทริคการดูแลผม #ดูแลตัวเอง #ผิวขาวใส #ลดสิวหน้าใส
bunbun 🖇️🍅🦕

bunbun 🖇️🍅🦕

ถูกใจ 10.3K ครั้ง

ดูแลผิวให้ขาวผ่อง ✨
📌 ส่วนผสมสครับตามนี้นะคะ ทานาคา >> ผิวเนียนใส ลดความมัน ดินสอพอง >> ลดผดผื่น กระชับรูขุมขน ขมิ้น >> ผิวผ่อง ลดสิว ไพล >> ลดการอักเสบของผิว มะหาด >> ลดเม็ดสี ผิวกระจ่างใส กากกาแฟ >> ลดเซลลูไลท์ ผลัดเซลล์ผิวกาก มะขามเปียก >> ผลัดเซลล์ผิว ผิวกระจ่างใส
Chengstoryyy

Chengstoryyy

ถูกใจ 16.8K ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงก่อนและหลังการดูแลผิวหน้า ด้านซ้ายมีริ้วรอยบนหน้าผากชัดเจน ด้านขวาหน้าผากดูเรียบเนียนขึ้น
ภาพใบหน้าผู้หญิงแสดงสีหน้าพร้อมริ้วรอยบนหน้าผากที่ชัดเจน
ภาพใบหน้าผู้หญิงมองลงมา แสดงหน้าผากที่ดูเรียบเนียนขึ้น
รีวิวโบท็อกริ้วรอย ตึงๆจ้าาาา #Neuronox
เริ่มเข้าสูวงการนี้เมื่อปีที่แล้ว เราอายุ34ปี แต่มีริ้วรอยหน้าผากแบบ หนักมากกก เป็นรอยลึกเลย เลยตัดสินใจไปฉีดโบท็อก เป็นคนกลัวเข็มมากค่าาา แต่ใดใด คืออยากสวยขึ้นบ้างอะไรบ้าง ตอนฉีดคือโปะแค่น้ำแข็งนะคะ เจ็บๆซีดๆ นิดเดียวค่าาา ผลลัพธ์ที่ได้ว้าวมากกกก 📋ข้อมูลรายละเอียด: ครั้งแรกโบแค่หน้าผาก ราคา 1,500
Maymaha

Maymaha

ถูกใจ 1 ครั้ง

How to สวยขึ้นนน
เคล็ด(ไม่)ลับ ที่ใครๆก็รู้ ทุกๆคนต่างก็อยากสวยเพื่อเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเอง เราหันมาดูแลตัวเองกันเถอะค่ะ อย่าลืมที่จะมีความมั่นใจมากๆด้วยน้าา #อยากสวยขึ้น #สวยขึ้น #ทำยังไงให้สวยขึ้น #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
meee_♡

meee_♡

ถูกใจ 647 ครั้ง

ภาพรวมของสินค้าบำรุงผิวราคาประหยัดในร้านสะดวกซื้อ พร้อมข้อความ 'ไอเทมผิวขาวงบมัธยม' และโลโก้ร้านสะดวกซื้อ
ภาพผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าหลายชนิด เช่น เจลว่านหางจระเข้ เจลมะเขือเทศ เซรั่ม และผลิตภัณฑ์ควบคุมความมัน พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติ
ภาพผลิตภัณฑ์อาบน้ำและบำรุงผิวกาย เช่น สบู่ สครับ และออยล์บำรุงผิว พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติ
🪄💭ไอเทมผิวขาวงบมัธยมใน 7-11 (ver.ใช้เองทุกตัว)✅🪄🍅
อันยองงง~ 🌞 สายเกาต้องโดน วันนี้แสนดีขอมาแจกไอเทมเด็ดงบมัธยมใน 7-11 ที่ใช้เองแบบเงียบๆ มานานนน แต่ถึงเวลาแล้วที่ต้องเปิดโปงให้ทุกคนรู้ว่าของดีราคาน่ารักมันมีจริง! 🫶 ก่อนอื่นต้องสารภาพเลยว่าเราเองแต่ก่อนผิวไม่สม่ำเสมอเลย เพราะบางวันขี้เกียจทากันแดดหรือมีกิจกรรมลืมไปบ้าง 😅 ตอนนี้เลยขอแบ่งไอเทมที่ใ
URBEAUTY💖🪽👀

URBEAUTY💖🪽👀

ถูกใจ 20.7K ครั้ง

อยากขาวแค่ไหน ก็ไม่หาทำอีกแล้ว!!
อุทาหรณ์สอนใจคนอยากขาวทางลัด 💢 ไม่อยากเชื่อว่าจะเกิดขึ้นเพราะแค่กินคอลลาเจน ด้วยความที่กระแสผิวขาวแบบ พส จีนมันทำให้เราอยากขาวบ้าง เลยสรรหาพวกวิตามินเสริมที่ทำให้ผิวขาวมากิน จำได้ว่ากินอยู่ 2-3 ตัว สลับไปมา แต่จุดจบคือร่างพัง 😰 ท้องอืดหนักมาก คลื่นไส้ เวียนหัว จนต้องรีบไปหาหมอ > สรุป “ตับรับ
ตะหลิว

ตะหลิว

ถูกใจ 425 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงก่อนและหลังปรับพฤติกรรม ด้านซ้ายมีรอยสิวและหน้าหมองคล้ำ ส่วนด้านขวามีผิวใส สิวลดลง และแต่งหน้าติดทน พร้อมข้อความ “Checklist ปรับพฤติกรรมยังไงให้ผิวสวย”
รายการเช็คลิสต์ 8 ข้อ สำหรับปรับพฤติกรรมเพื่อผิวใสและลดสิว เช่น ทากันแดด, double cleansing, กินวิตามิน, มาส์กหน้า, ดื่มน้ำ, ลดของแ��ปรรูปและน้ำตาล พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าผลลัพธ์ไม่เร็วแต่ปลอดภัยและปรับนิสัย
ภาพผู้หญิง 3 ภาพ พร้อมข้อความเล่าประสบการณ์ว่าใช้เวลา 2-3 ปี กว่าผิวจะดีขึ้น เคยใช้ครีมมีสาร สิวฮอร์โมนเยอะ และสิวขึ้นซ้ำๆ จากการกินทุกอย่างที่ขวางหน้า
Checklist ปรับพฤติกรรมยังไงให้ผิวสวย 🧖🏻‍♀️🎀✨🐰
วันนี้ฟ้ามาให้เช็คลิสต์ผิวสวย สิวไม่ค่อยขึ้นกันบ้าง ✅ ใครบอกผิวดีมาตั้งแต่เกิด ไม่จริง !!! ความพยายามของฟ้าทั้งนั้นเลย ไม่เคยขี้เกียจกับการดูแลตัวเอง ตอนนี้มันอาจจะไม่ได้ดีที่สุด แต่มันดีขึ้นเรื่อย ๆ ทุกคนสามารถเอาไปทำได้เลย เพราะมันไม่ต้องรอเวลา ทำได้เลยตอนนี้ อยากสวยอยากดูดีต้องอดทน 💌
walaiphorn n.

walaiphorn n.

ถูกใจ 4516 ครั้ง

หญิงสาวสวมผ้าโพกหัวลูกไม้สีขาวและเสื้อลายจุดสีขาว ถือดอกไม้สีชมพู พร้อมข้อความ “How to สวยมีออร่าแบบพี่พั้นรักแมว” บนพื้นหลังมืด
หญิงสาวคนเดิมในภาพแรก พร้อมข้อความ “1. พยายามดูแลตัวเองให้สวยขึ้น” อธิบายถึงการดูแลผิวพรรณให้สวยงาม เช่น การสครับ ทาครีม และฉีดผิว
หญิงสาวคนเดิม พร้อมข้อความ “2.ดูแลความสะอาด ภายใน-ภายนอก” เน้นย้ำความสำคัญของการรักษาความสะอาดส่วนตัวและสิ่งของรอบตัวเพื่อเพิ่มความมั่นใจ
How to มีออร่าแบบพั้นรักแมว
#Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #ทำยังไงให้สวยขึ้น #ดูแลตัวเอง #ความสวย
Taiz

Taiz

ถูกใจ 866 ครั้ง

🌷 How to เป็นคนสวยก่อน 2026
ใกล้ปีใหม่แล้ว! ถึงเวลา เคลียร์ใจ ดูแลตัวเอง ก่อนจะเริ่มต้นปี 2026 แบบปัง ๆ 💖 ไม่ต้องเปลี่ยนตัวเองทั้งชีวิต แค่เริ่มดูแลตัวเองวันละนิด ก็มีความสุขได้แล้ว 💆‍♀️💫 ☕ ลิสต์ดูแลตัวเองฉบับชอบโปร (เลือกทำได้เลย ไม่ต้องครบทุกข้อก็ได้แค่มีวินัย หมั่นทำ) ดื่มน้ำหลังตื่นนอนตอนเช้า 💧 งดน้ำตาล 7 วัน ให
Amphibia🐸

Amphibia🐸

ถูกใจ 1746 ครั้ง

💖ทำสิ่งนี้ “ทุกวัน” ติดกัน 21 วัน“สวยขึ้น 3000%” แบบไม่เสียเงิน
ปรับ “นิสัย” ให้กลายเป็นตัวคุณในเวอร์ชันที่สวยที่สุดในชีวิต เริ่มวันนี้! แล้วดูตัวเองอีกทีในกระจก 21 วันข้างหน้า…แล้วกลับมาแชร์หน่อยว่าคุณเห็นตัวเองเปลี่ยนไปยังไง 🪞✨ 💬 คอมเม้นต์อิโมจิ หากคอนเท้นต์นี้มีประโยชน์สำหรับคุณ 💾 กด SAVE ไว้ถ้าอยากกลับมาอ่านซ้ำ! ❤️ กด LIKE ถ้าตรงใจ! ขอบคุณทุกท่านสำ
Healing_Room

Healing_Room

ถูกใจ 4115 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าส่วนล่าง แสดงการแต่งหน้าแบบเป็นคราบและแบบเรียบเนียน โดยมีข้อความระบุว่า 'แต่งเอง' และ 'แต่งตามคนอื่น'
ภาพมือแสดงขั้นตอนการผสมรองพื้น ไพรเมอร์ และโลชั่นเข้าด้วยกันบนฝ่ามือ เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการแต่งหน้า
ภาพคอและคางของผู้ชายที่มีข้อความอธิบายว่าผลิตภัณฑ์ที่ผสมกันแล้วจะไม่แยกตัวออกจากกัน และทำให้ผิวเรียบเนียนแนบสนิท
แต่งหน้าไม่เป็นคราบ💖
✨How to แต่งหน้าไม่เป็นคราบด้วย Pala✨ ใครเจอปัญหารองพื้นหลุดไว เป็นคราบง่าย ต้องลองสูตรนี้เลย! ใช้คู่กับ รองพื้น Pala Silky Soft Skin-Fit ผิวเนียนกริบทั้งวัน 💖 Step 1 : กดรองพื้น Pala 1 ปั๊ม Step 2 : เติมมอยเจอร์ไรเซอร์ 2 ปั๊ม ให้ผิวชุ่มชื้น Step 3 : โรยแป้งฝุ่นเล็กน้อย (ห้ามเยอะเกินไปนะคะ
Nyvara🌊

Nyvara🌊

ถูกใจ 2733 ครั้ง

ถ้าทำ 3 อย่างนี้ ✨✨ ผิวคุณจะขาวมีออร่าเหมือนดาราแน่นอน?
ถ้าทำ 3 อย่างนี้ ผิวคุณจะขาวมีออร่าเหมือนดาราแน่นอน? #หมอ #หมอหญิงจริงใจ
หมอ��หญิงจริงใจ

หมอหญิงจริงใจ

ถูกใจ 3111 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าของผู้หญิงคนหนึ่งก่อนและหลังการเปลี่ยนแปลงในระยะเวลา 2 ปี โดยภาพล่างเป็นใบหน้าที่แต่งหน้าจัดเต็มและสวมวิกผมสีบลอนด์
ภาพผู้หญิงแต่งหน้าพร้อมภาพคอลลาจเครื่องสำอางหลายชิ้น เช่น บลัชออนและอายแชโดว์ แสดงถึงการเริ่มต้นฝึกแต่งหน้าจนชำนาญ
ภาพใบหน้าของผู้หญิงคนหนึ่งก่อนการทำหัตถการใดๆ แสดงให้เห็นผิวหน้าธรรมชาติและโครงหน้าเดิมที่เธอบอกว่ารู้สึกหน้าใหญ่และกลม
ทำยังไงให้สวยขึ้น
วันนี้เราจะมาเล่าพัฒนาการในสองปีที่ผ่านมา ที่ทำแล้วรู้สึกว่าดูดีขึ้นจริง แต่งหน้า รู้สึกว่าเป็นสิ่งที่ช่วยเกือบที่สุด รู้สึกว่ามันเป็นสิ่งที่ทำแล้วรู้สึกสวยขึ้นมาก และสามารถสวยขึ้นได้เลยแบบไม่ต้องรอ สิ่งที่เราทำคือเริ่มแต่งหน้าทุกวัน ฝึกไปเรื่อย ๆ แล้วก็ออกจากเซฟโซนหาอะไรทำใหม่ ๆ ไม่แต่งหน้าแนว
Aslyn Sooaville

Aslyn Sooaville

ถูกใจ 954 ครั้ง

สวยขึ้นเเน่นอน
#สวยสับไม่หลับใน #ทำยังไงให้สวยขึ้น #lemonbox8challenge
น้ามมม

น้ามมม

ถูกใจ 944 ครั้ง

6วิธี ทำอย่างสม่ำเสมอ เห็นผลจริงแน่นอน🤍
#หน้าขาวขึ้น #ผิวกระจก #หน้าขาว #glasskin #ดูเเลตัวเอง
bunbun 🖇️🍅🦕

bunbun 🖇️🍅🦕

ถูกใจ 10.5K ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมการดูแลตัวเอง เช่น การมาสก์หน้า การพักผ่อนบนเตียงพร้อมหนังสือและเครื่องดื่ม และกระเป๋าใส่ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว พร้อมข้อความว่า "ถ้าอยากสวย ห้าม !!!! ทำ 6 สิ่งนี้"
ถ้าอยากสวย ห้ามทำ6สิ่งนี้!!
❌ ถ้าอยากสวย ห้ามทำแบบนี้!! 1. นอนดึกหรือนอนน้อยเป็นประจำ หลายคนชอบเลื่อนมือถือจนเพลิน ตีหนึ่งตีสองยังไม่นอน รู้มั้ยว่าช่วงเวลาหลัง 4 ทุ่มไปจนถึงตีสองเป็น “โกลเดนไทม์” ของผิวและร่างกายในการฟื้นฟูตัวเอง ถ้านอนดึกเกินไป ผิวจะโทรมง่าย หน้าไม่สดใส ตาเป็นแพนด้า และฮอร์โมนต่าง ๆ ก็แปรปรวนจนทำให้สิวง่
˗ˏˋ selfluv ´ˎ˗

˗ˏˋ selfluv ´ˎ˗

ถูกใจ 5198 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม