เมื่อโดนพูดว่า “เหมือนสวยไม่เสร็จ?”
เรื่องมีอยู่ว่า เราเอารูปถ่ายพ่อกับแม่ตอนหนุ่มสาวให้เพื่อนที่ทำงานดู บางคนบอก ได้ตาพ่อมาเลย ได้รอยยิ้มแม่มาเลย แต่มีคนหนึ่ง
“พ่อเธอก็หล่อ แม่เธอก็สวยนะ แม่เธอสวยมากเลยนะ แต่ทำไมพอเธอออกมาแล้ว …( ทำหน้างงๆ สงสัยๆ ) ” “สวยนะ แต่เหมือนสวยไม่เสร็จ สวยแบบของตัวเอง เหมือนบวกกับบวกมาเจอกันแล้วแบบ…” วันนั้นเราไม่ได้ทำอะไรเลยค่ะ นอกจากขำ ให้มันเป็นโจ๊ก ในบทสนทนานั้นไป จนมาวันนี้เหมือนเรื่องนี้มันยังไม่ออกไปจากหัวสักที แล้วยังไม่เรื่องที่เคยเกิดขึ้นสมัย 15 ตอนไปเดินตลาดกับแม่ แม่ค้าบอกว่า “คุณแม่สวยจังเลย~ แต่ลูก…ไม่เป็นไรนะลูก โตขึ้นค่อยแต่งหน้าเอา” คือไรนิ! เลยทำให้เราคิดค่ะ เราไม่สวยหรอว่ะ หรือเพราะเราไม่ใช่บิวตี้สแตนด์ดาด
พอเป็นแบบนี้เราเลยอยากจะถามเพื่อนๆค่ะ ว่าเราควรทำไงดี เราก็ชอบหน้าตัวเองนะ พอมาเจอคำพูดแบบนี้มันทำให้เราหมดความมั่นใจไปเลย แล้วถ้าเป็นเพื่อนๆ เพื่อนๆทำยังไงคะ
#ไม่มั่นใจกับหน้าตา #ขอเล่าหน่อย #ไม่สวย #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์
ถ้าใครเคยโดนทักประมาณว่า “รูปผู้หญิงไม่สวย” หรือ “สวยไม่เสร็จ” เราเข้าใจฟีลนั้นมากๆ เพราะมันไม่ได้เจ็บแบบโดนด่าโต้งๆ แต่มันเป็นคำพูดก้ำกึ่งที่ทำให้เรานั่งคิดซ้ำวนอยู่นานว่า “ตกลงเราไม่สวยจริงเหรอ?” ทั้งที่ก่อนหน้านั้นก็ใช้ชีวิตปกติ แฮปปี้กับหน้าตัวเองดี สิ่งที่ช่วยเราได้อย่างแรกคือ “แยกให้ออกว่าเขาวิจารณ์รูป หรือวิจารณ์เรา” บางคนพูดจากมุมกล้อง แสง หน้าตาเหนื่อยล้าในวันนั้น หรือสไตล์ที่เขาชอบไม่ตรงกับเรา ไม่ได้แปลว่าตัวเรามีปัญหาเสมอไป โดยเฉพาะคำว่า “เหมือนสวยไม่เสร็จ” มักมาจากมาตรฐานความสวยแบบเดียว (บิวตี้สแตนดาร์ด) ที่เขาคุ้นตา เช่น ต้องหน้าคม แต่งแน่น ผิวต้องใสสว่าง ฯลฯ แต่ความจริง “สวยแบบของตัวเอง” คือสวยเหมือนกัน แค่มันไม่ใช่แบบสำเร็จรูป อันที่สองคือเตรียมประโยคตอบกลับไว้แบบสุภาพแต่กันใจตัวเอง เช่น - “เราชอบหน้าตัวเองนะ อาจจะไม่ใช่สไตล์ที่ทุกคนชอบ” - “ถ้าหมายถึงรูป อาจเป็นเพราะแสง/มุม เดี๋ยวลองถ่ายใหม่” - “พูดแบบนั้นเราฟังแล้วไม่ค่อยโอเคนิดนึงนะ” พูดให้ชัด ไม่ต้องยิ้มกลบตลอด เพราะการขำไปเรื่อยๆ บางทีทำให้เขาคิดว่าพูดต่อได้ อันที่สาม (เผื่อคนที่ค้นหาคำว่า “รูปผู้หญิงไม่สวย” เพราะไม่มั่นใจกับรูปตัวเอง) ลองเช็ก 5 อย่างก่อนโทษหน้าตา: 1) แสง: แสงบนหัวแรงๆ ทำให้ใต้ตาลึก/เงาเยอะ ลองหันหน้าเข้าหน้าต่าง หรือถ่ายช่วงเช้า-เย็นแสงนุ่มๆ (อย่างรูปริมทะเล แสงช่วงเย็นจะละมุนมาก) 2) มุมกล้อง: กล้องต่ำมักทำให้หน้าบาน/คางสั้น ลองยกกล้องสูงกว่าระดับตานิดนึง 3) ระยะเลนส์: ซูม 1.5x–2x ช่วยลดความบิดเบี้ยวของหน้า (มือถือส่วนใหญ่ 1x ใกล้ไป) 4) ท่าโพส: ผ่อนกราม วางลิ้นแตะเพดานเบาๆ ไหล่ผ่อน หายใจออกนิดนึง หน้าจะดูสบายขึ้น 5) องค์ประกอบ: ฉากหลังรก/แสงตีกลับจากผนังสีเขียวในร้านกาแฟอาจทำให้ผิวหม่น ลองขยับไปมุมที่สีพื้นๆ สุดท้าย เราว่าความมั่นใจไม่ได้มาจากการ “พิสูจน์ว่าเราสวยพอ” แต่มาจากการ “อนุญาตให้ตัวเองสวยในแบบที่เป็น” ถ้าคำพูดของใครทำให้เราหดลง ให้จำไว้ว่าเขาเห็นเราแค่เสี้ยวเดียว แต่เราอยู่กับตัวเองทั้งชีวิต และเรามีสิทธิ์เลือกเสียงที่เชื่อค่ะ
หน้าสวยมากเลยค่ะ เค้าชอบนะคะ เป็นเอกลักษณ์ดี จนคิดว่าถ้าเคยเห็นตัวเองผ่านตาครั้งนึง วันต่อไปเจอกันก็ทักถูกแน่ๆ เค้าเคยโดนทักประมาณนี้เหมือนกันจากคุณครูค่ะ ตอนเค้าเจอผปค. ครั้งแรกตกใจกันมาก ถึงขนาดเอามาถามว่า คุณพ่อคุณแม่ก็ขาวนะ ทำไมเราผิวแทนแบบนี้ เราก็พูดติดตลกไปน่ะค่ะ ว่าผิวสีแทน…แทนที่จะขาว (พื้นเพเราโตมาในครอบครัวเชื้อสายจีนค่ะ ทุกคนขาวหมด เคยโดนญาติๆบู้บี้ทุกปีที่เจอ เคยเป็นปมเก็บไปน้อยใจเหมือนกัน แต่พอโลกมันกว้างขึ้น รู้จักคนมากขึ้น คนอื่นคิดว่าจริงๆแล้วเราขาว เพียงแค่เราไม่ได้ขาวเท่าที่บ้านเท่านั้น ตอนหลังเราเลิกใส่ใจ เพราะคิดว่าให้ความสำคัญกับผิวสุขภาพดีค่ะ) วิธีแก้คือ พยายามอย่าเอาความคิดของคนอื่นมาใส่ใจค่ะ แค่คนที่เข้ามาในชีวิตช่วงนึงเท่านั้น หวังว่าตัวเองจะไม่คิดมากและผ่านมันไปได้นะคะ กอดๆค่ะ