Night Routine วัยใกล้ 30 🌙 (ฉบับคนเคยไม่ดูแลตัวเอง)

ทุกคนมีเทคนิคดูแลตัวเองกันยังไงบ้าง?

เราขอมาแชร์ Night routine ในแบบของ “คนที่เมื่อก่อนแทบไม่ดูแลตัวเองเลย” ค่ะ 😅

เมื่อก่อนคือ…

นอนดึกบ้าง ขี้เกียจทาครีมบ้างคิดว่าผิวยังไหวอยู่

แต่พอใกล้ 30 เท่านั้นแหละ…

ผิวเริ่มฟ้องทันที ทั้งหมองง่าย แห้งง่าย แล้วก็มีริ้วรอยเล็ก ๆ แบบงง ๆ ตอนนั้นเลยรู้เลยว่า “ถึงเวลาต้องเริ่มดูแลจริงจังแล้ว”

✨ ตอนนี้เราเลยพยายามมี routine ง่าย ๆ แต่ทำได้ทุกวัน

เริ่มจาก

SKIN1004 Madagascar Centella Quick Calming Pad

เอาไว้เช็ดหน้าวันที่เหนื่อย ๆ คือช่วยปลอบผิวได้ดีมาก

ต่อด้วย Beauty of Joseon Glow Serum Propolis + Niacinamide ตัวนี้รู้สึกว่าผิวดูใสขึ้น ไม่โทรมเหมือนแต่ก่อน

ใต้ตาก็เริ่มดูแลแล้ว 🥲

ใช้ SOME BY MI Retinol Intense Advanced Triple Action Eye Cream เพราะเริ่มรู้สึกว่าถ้าไม่ทาตอนนี้ เดี๋ยวไม่ทันแล้ว

ปิดท้ายด้วย Dr.Althea 345 Relief Cream

ล็อกผิวให้นุ่ม ๆ ตื่นมาหน้าไม่แห้ง

💬 ความรู้สึกหลังเริ่มดูแลตัวเองจริงจัง ไม่ได้ถึงขั้นผิวดีแบบว้าวทันทีนะ แต่รู้สึกว่า “ผิวดูไม่โทรมเหมือนเมื่อก่อน” แล้วหน้าดูเฟรชขึ้นแบบคนพักผ่อนพอ

✨ สรุปจากคนที่เคยขี้เกียจดูแลตัวเอง:

ไม่ต้องเริ่มจากอะไรยากเลย

แค่มี routine ง่าย ๆ แล้วทำให้ “สม่ำเสมอ” ก็พอ

เพราะพออายุเริ่มมา ผิวมันไม่รอเราแล้วจริง ๆ 🥹

ใครที่ยังไม่อยากใช้หลายขั้นตอนมาก รูทีนประมาณนี้ถือว่ากำลังดีเลยค่ะ ✨

#สกินแคร์วัย30 #ดูแลตัวเอง #สกินแคร์ผิวแพ้ง่าย #ป้ายยากับlemon8 #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น

4/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงวัยใกล้ 30 ปีที่ผิวเริ่มแสดงสัญญาณของการเสื่อมสภาพ เช่น จุดด่างดำ ริ้วรอยเล็ก ๆ หรือผิวที่ดูไม่สดชื่น การมี Night Routine ที่เหมาะสมและสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการฟื้นฟูและปลอบประโลมผิวอย่างแท้จริง ซึ่งจากประสบการณ์ของหลายๆ คน รวมถึงฉันเองที่เคยละเลยการดูแลผิวหน้าในอดีต การเริ่มต้นด้วยขั้นตอนง่ายๆ เช่น การใช้ SKIN1004 Madagascar Centella Quick Calming Pad ที่มีสารสกัดเซนเทลล่าที่ช่วยลดสิว ลดรอยแดงและปลอบประโลมผิวได้ดีจริงๆ ทำให้ผิวรู้สึกไม่แสบหรือระคายเคืองหลังล้างหน้า อีกทั้ง Beauty of Joseon Glow Serum ที่มีส่วนผสมของโปรโพลิสและไนอะซินาไมด์ ช่วยบำรุงให้ผิวดูสว่างกระจ่างใสขึ้น ลดความหมองคล้ำและสร้างสมดุลผิวอย่างอ่อนโยน เหมาะกับผิวที่เริ่มมีปัญหาริ้วรอยและความไม่สม่ำเสมอ และอย่าลืมบริเวณใต้ตาที่บางและบอบบางที่มักถูกละเลย การใช้ SOME BY MI Retinol Intense Advanced Triple Action Eye Cream ที่มีเรตินอลสูตรอ่อนโยนสามารถช่วยลดเลือนริ้วรอยเล็กๆ และให้ความชุ่มชื้นได้ดี แต่ต้องทาอย่างเบามือและค่อยเป็นค่อยไปเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง สุดท้ายการบำรุงผิวด้วย Dr.Althea 345 Relief Cream ช่วยล็อกความชุ่มชื้นให้ผิวยามค่ำคืน ผิวหน้าจะนุ่ม ไม่แห้งตึงตอนตื่นนอน เหมาะกับทุกสภาพผิวโดยเฉพาะผิวแพ้ง่าย สิ่งสำคัญที่สุดที่ได้เรียนรู้คือ การมีรูทีนผิวง่ายๆ ที่ทำได้จริงอย่างสม่ำเสมอ มีผลดีกว่าการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์มากมายแต่ขาดวินัย เพราะเมื่ออายุมากขึ้น ผิวของเราจะตอบสนองช้าลงและไม่ใจดีเหมือนตอนวัยรุ่น การดูแลตั้งแต่เนิ่นๆ และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ถูกต้อง จึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาผิวให้ดูสุขภาพดีในระยะยาว สำหรับใครที่ยังลังเลว่าจะเริ่มจากอะไร แนะนำให้เริ่มจากการปลอบประโลมผิวและบำรุงอย่างอ่อนโยน พร้อมติดตามผลการเปลี่ยนแปลงอย่างใจเย็น คุณจะรู้สึกได้เลยว่าผิวหน้าดูสดชื่นขึ้น ไม่โทรมง่ายเหมือนก่อน และนั่นคือจุดเริ่มต้นของการดูแลตัวเองอย่างแท้จริงในวัยใกล้ 30

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Naoko ♡
Naoko ♡

หน้าเด็กมาก ไม่น่าเชื่อว่าคุณฝนจะ30แล้ว🥺

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงหัวข้อ '20 วิธีดูแลสภาพจิต ฉบับวัยเรียน' พร้อมภาพประกอบบ้านและโรลเค้กรูปหมีนอนหลับ สื่อถึงการดูแลจิตใจและผ่อนคลาย
ภาพแสดงกิจกรรมง่ายๆ 4 อย่างเพื่อดูแลใจ: ฟังเพลง, เขียนไดอารี่, วาดรูประบายสี, และพูด Self-talk กับตัวเอง แต่ละกิจกรรมมีภาพประกอบน่ารัก
ภาพแสดงกิจกรรม 4 อย่างเพื่อขยับร่างกายให้สดชื่น: ออกกำลังกายเบาๆ, ยืดกล้ามเนื้อก่อนนอน, เดินกลางแจ้ง, และเล่นกีฬากับเพื่อนหรือบอร์ดเกม
20 วิธีที่ดูแลสุขภาพจิตฉบับวัยเรียน
ช่วงนี้ใครกำลังเครียดอยู่บ้าง 🥺 ไม่ว่าจะเรียน งาน หรือความสัมพันธ์ ลอง 20 กิจกรรมง่าย ๆ ที่ช่วยให้ใจเราสบายขึ้นได้จริง 🌸 🌿 ดูแลใจด้วยกิจกรรมง่าย ๆ 1. ฟังเพลงที่ชอบ 🎶 2. เขียนไดอารี/จดบันทึกความรู้สึก 📖 3. วาดรูป ระบายสี 🖌️ 4. ฝึกหายใจลึก ๆ / ทำสมาธิสั้น ๆ 🧘 5. พูด self-talk ดีกับตัวเอ
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 1282 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดพยาบาลยืนอยู่หน้าฉากหลังวัดอรุณฯ พร้อมผลสอบผ่าน 8 วิชา และรูปถ่ายชุดครุย แสดงถึงการสอบสภาการพยาบาลผ่านรอบแรก
หน้าจอคอมพิวเตอร์แสดงเอกสาร Word ที่มีข้อความเน้นย้ำเกี่ยวกับการติวสอบ เช่น 'ติวที่วิทยาลัย' และ 'เน้นฟังเฉยๆ' พร้อมสัญลักษณ์ยิ้ม
ตารางอ่านหนังสือเดือนมิถุนายน 2568 แสดงแผนการติววิชาต่างๆ พร้อมข้อความแนะนำการอ่านเนื้อหามากกว่าทำข้อสอบ และไม่กำหนดเวลาอ่าน
How to สอบสภาผ่านรอบแรก!!ฉบับตัวเอง!!
💜 ก่อนที่เราจะเริ่มติวเองแบบจริงจังประมาณ 1 เดือน วิทยาลัยก็มีจัดติวให้ มีทั้งอาจารย์ภายนอก ภายใน และติวเตอร์มาช่วยสอน ทั้งแบบ on-site และ online เราเข้าเรียนเกือบทุกครั้ง มีขาดแค่ไม่กี่วัน แต่ก็ต้องยอมรับว่าเข้าไปแล้วไม่ได้ตั้งใจ 100% เท่าไหร่ส่วนมากเน้นฟังเฉยๆ เพราะถ้าคนเยอะเราจะไม่มีสมาธิเท่าไหร
BeBeembap🐡

BeBeembap🐡

ถูกใจ 170 ครั้ง

มัดรวม! 5 ไอเทมต้องมีใกล้สอบ | ฉบับนักศึกษา 🎓⭐️
ใครใกล้สอบยกมือขึ้น! 🙌 บอกเลยว่าช่วงใกล้สอบเป็นช่วงที่ใช้สมองหนักมาก ทั้งทวนเนื้อหา ทำสรุป และท่องจำหลายอย่างติดกันยาว ๆ 📚💭 ดังนั้น นักศึกษาอย่างเรา ๆ ก็เลยต้องพยายามมองหาตัวช่วยที่จะมาช่วยทุ่นแรงให้การอ่านหนังสือรวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น ✅ วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 ตัวช่วยสำหรับนักศึกษา
porpooh

porpooh

ถูกใจ 24 ครั้ง

ดูแลตัวเอง ฉบับสาววัย 30+ 🛍🙋🏻‍♀️
ดูแลตัวเอง ฉบับวัย 30+ แบบเรา ออกกำลังกายจนหุ่นดีแล้ว ผิว และอื่นๆ ก็ต้องดูแลให้ดีด้วย ทำอะไรบ้าง มาแชร์ให้ในโพสต์นี้ 💓อย่างแรกคือการมาส์กผิว เพราะ วัยอย่างเราคือผิวแห้งง่ายมากๆ พอผิวแห้ง ก็จะเริ่มมีริ้วรอย การมีมาส์กตุนไว้ จะทำให้เราหยิบใช้ได้ตลอด ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวได้ดีมากๆ 💓 หมั่นแอ
onnie yepo

onnie yepo

ถูกใจ 890 ครั้ง

📍ซ้ำ/ไม่ซ้ำ ไอเท็มดูแลตัวเองใน 7-11 ฉบับพส.อายุ 26 😅💖
วันนี้มาแชร์ไอเท็มสำหรับดูแลตัวเองแบบง่ายๆ หาซื้อ ได้ใน 7-11 ใกล้บ้านทุกคนเลย ฉบับพส.อายุ 26 🥹💖 💟 จะแบ่งเป็นหมวดๆเลยน้าา มีทั้งหมวดสิว/กันแดด/มอยส์ /อาหารเสริม แนะนำเลยสำหรับคนที่อยากเริ่มดูแลตัวเอง หมวดสิว🍀 : ส่วนใหญ่จะชอบใช้ของ BK เลยเหมาะกับคนเป็นสิวสุดๆ ซ้ำทุกอันในรูป ชอบใช้มาก💚 หมวด
𐙚 nnmimp🧸🎀

𐙚 nnmimp🧸🎀

ถูกใจ 169 ครั้ง

✨แจก Plan ⛰️เที่ยวเขาใหญ่ 2025 ไม่เหนื่อยฉบับสาววัยใกล้เลข3
สวัสดีค่าา 🥰 มีใครไปเที่ยวแล้วเหนื่อยเหมือนเราบ้างไหมคะ5555 พออายุ 20 ปลายๆ การเที่ยวเราจะเปลี่ยนไปค่ะ จะต้องมี gap ให้ได้กลับมานอนเติมพลัง และเข้าห้องน้ำ🤣🤣🤣 เราเลยมาแชร์แพลนเที่ยวเขาใหญ่ 2025 ของเราที่ไปกับเพื่อนค่ะ 🌻 ความรู้สึกคือเป็นทริปที่ไม่เหนื่อยเลย ชิวมาก ตื่นตอนไหนไปตอนนั้น ไปแต่ละที่
carrot

carrot

ถูกใจ 139 ครั้ง

วิธีสควอชที่ถูกต้อง ฉบับวัย 30+ 40+ ✨
วิธีสควอชที่ถูกต้อง ฉบับวัย 30+ 40+ ✨ สควอชทีไร ปวดเข่าปวดหลังไปหลายวัน... ใครเป็นแบบนี้อยู่บ้างคะ? 🙋‍♀️ จากประสบการณ์ตรงของเราที่เคยทำผิดวิธีจนเกือบถอดใจ วันนี้เลยอยากมาแชร์เทคนิคที่ช่วยให้เรา "ปั้นก้นได้แบบปลอดภัย" ค่ะ วัยเราจะเน้นทำสุ่มสี่สุ่มห้าไม่ได้นะ เรื่องข้อต่อและกระดูกสำคัญที่สุ
อยู่บ้านกับต้อม

อยู่บ้านกับต้อม

ถูกใจ 22 ครั้ง

ป้ายยาไอเทมดูแลผิวกายให้อิ่มฟู ฉบับวัย 30+ ✨
สาว ๆ แบบเราต้องดูแลผิวกายให้เหมือนผิวหน้าด้วยนะคะ เพราะจุดนี้เป็นอีก 1 จุดเล็ก ๆ ที่ตอบได้เลยว่าเราอายุเท่าไหร่ จะดูแก่ ไม่แก่ ก็ดูผิวกาย+มือได้นะคะ แถมช่วงนี้รู้สึกว่าผิวตัวแห้งง่ายขึ้นมาก 🥺 โดยเฉพาะหลังอาบน้ำหรืออยู่ห้องแอร์ทั้งวัน ผิวจะดูแห้ง ๆ ไม่ค่อยนุ่ม เลยพยายามกลับมาดูแลตัวเองให้สม่ำเสมอม
แม่หมีอยู่นี่🧸

แม่หมีอยู่นี่🧸

ถูกใจ 56 ครั้ง

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมข้อความ “How To พัฒนาตัวเอง ฉบับ 26 ปี” และโลโก้ Lemon8 แสดงถึงการเริ่มต้นเส้นทางการพัฒนาตนเองในวัย 26 ปี
ภาพพื้นหลังมืดพร้อมข้อความ “1. ดูแลร่างกายให้มากขึ้น” และรายละเอียดเกี่ยวกับการออกกำลังกาย การกินอาหาร และการนอนหลับ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
ภาพร้านค้าหรือแกลเลอรีที่มีร่มหลากสี พร้อมข้อความ “2. ปรับ Mindset” และ “3. Mental health” อธิบายแนวคิดการปรับมุมมองและดูแลสุขภาพจิต
How to พัฒนาตัวเองฉบับวัย 26 ปี 💖 ✨
📌 พออายุ 26 ทำให้เข้าใจว่าการพัฒนาตัวเองไม่ใช่เรื่องต้องยิ่งใหญ่ แต่คือการ “ปรับทีละนิด” แล้วลงมือทำจริง ชีวิตก็บาลานซ์ขึ้นได้เอง ✨ แล้วเพื่อน ๆ ล่ะ ปีนี้พัฒนาตัวเองในเรื่องไหนกันบ้าง? มาแชร์ไอเดียกันได้นะคะ 🫶 #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ #lemon8boxchallenege #minds
MoMook.p

MoMook.p

ถูกใจ 100 ครั้ง

แชร์ไอเดีย ดูแลผิวหน้าฉบับคนขี้เกียจ
ขั้นตอนง่าย ทำตามได้ ดูดีขึ้นแน่นอน…มั้ง 🤣 เซรั่ม เช้า / ก่อนนอน CLEARNOSE dark spot : ลดรอยสิว แดง ดำ ได้หมด ทาไปเถอะ ใครรอยสิวเยอะ Dr.G Retinol : งานผิวกระจก ริ้วรอย สำหรับคนเข้าใกล้วัยเลข 3 แบบเรา มอยเจอร์ไรเซอร์ CLEARNOSE : อีกแล้ว แบรนด์คนไทย ใช้ดีจริง ถูกกก ใช้ได้นาน กันแดด :
Aai(อ้าย)

Aai(อ้าย)

ถูกใจ 2450 ครั้ง

ภาพรวมของไอเทมสำหรับวัยทำงาน ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงผิว วิตามิน โลชั่นบำรุงผิว กันแดด ยาดม สมุดแพลนเนอร์ แก้วเก็บความเย็น และอุปกรณ์ทำงานบนโต๊ะ
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงผิว 2 ชนิด ได้แก่ คอลลาเจนคิวเทนและกลูต้าแมกซ์ วางอยู่บนเสื้อกันหนาวสีชมพูอ่อน โดยมีข้อความเน้นการบำรุงผิ�วจากภายใน
ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวครบวงจร ได้แก่ โลชั่นบำรุงผิวกาย โลชั่นบำรุงผิวผสมเบอร์รี่ และเซรั่มกันแดดผิวกาย วางอยู่บนเสื้อกันหนาวสีชมพูอ่อน
ไอเทมฉบับวัยทำงาน 26+ เน้นสวยสุขภาพเริ่ด! 🙌🏻💕✨
ปีนี้เป็นปีที่เอิร์ธรู้สึกเลยว่าร่างกายเปลี่ยนไป พออายุแตะ 26 ยิ่งทำงานหนัก พักผ่อนน้อย ผิวโทรมไวมาก ทาครีมอย่างเดียวเอาไม่อยู่แล้ว 🥹 🙋🏻‍♀️ เลยมาแชร์ไอเทมลูกรัก ที่คัดมาแล้วว่าเวิร์คจริง ดูแลครบตั้งแต่ผิว ยันสุขภาพ และการนอน ใครวัยเดียวกันกับเอิร์ธเซฟเก็บไว้เลย!👇🏻😍 💖 หมวดงานผิวลูกคุณ นอกจากคร
(🌍) Earth 👧🏻!🫶🏻.☘︎ ݁˖

(🌍) Earth 👧🏻!🫶🏻.☘︎ ݁˖

ถูกใจ 167 ครั้ง

Manifest ฉบับวัย 30+ แบบทำได้จริง! ✨✅
โพสต์เรื่อง Manifest (การดึงดูดสิ่งดีๆ) ฉบับวัยทำงาน 30+ อันนี้ เน้น "ความจริง ไม่เพ้อฝัน และทำได้ทันที" ค่ะ . เพราะวัยนี้เราไม่ได้ต้องการ "เจ้าชายขี่ม้าขาว" หรือ "เงินล้านที่ลอยมาจากฟ้า" แต่เราต้องการ "ความสงบทางใจ + ความมั่นคง + ความสุขที่จับต้องได้" . นี่คือสร
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 44 ครั้ง

RECAP 2026 : เรื่องความรักสอนอะไรเราบ้าง [ฉบับอายุใกล้30]
เป็นคอนเทนต์แชร์ประสบการณ์โดยตรงและเป็นบันทึกแนวคิด mindset ของเราในวัย 27 ปี [ซึ่งสิ้นปีนี้ก็จะ 28 แล้ว] เราผ่านความรักมาค่อนข้างเยอะ ในหลายรูปแบบ💪🏻💗 . แล้วในปัจจุบันเราเชื่อว่าเราอยู่คนเดียวได้ดี โฟกัสกับชีวิตและความฝันของตัวเอง เราเชื่อว่าทุกคนมีความฝันของตัวเองหมด ไม่ว่าจะเป็นการได้ไปเที่ยวต่
คุณออสอ

คุณออสอ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลงทุนในตัวเองฉบับสาวเฮลตี้ 30+✨🍋
✔️ 1. สมุนไพรจีน 🍵🌿 ช่วงนี้เพิ่งเริ่มลองค่ะ ประมาณ 4–5 วันเอง เหตุผลที่อยากทานเพราะอยากดูแลให้ถึง “ข้างในจริง ๆ” เขาว่าสมุนไพรจีนช่วย ปรับสมดุลภายใน ดูแลฮอร์โมน และช่วยเรื่องผิวด้วย แถมเห็นสาวจีน (พส จีน 🍃) เค้าก็นิยมทานกันมาก ✔️ 2. วิตามินพื้นฐาน 3 ตัวที่ขาดไม่ได้ 💊✨ กินต่อเนื่องอยู่แล้ว แ
เอ้อะเดย์🦋

เอ้อะเดย์🦋

ถูกใจ 58 ครั้ง

10 วิธี ดูแลตัวเองฉบับเริ่มต้น✨✨
10วิธีดูแลตัวเองฉบับเริ่มต้น 1. ดื่มน้ำให้เพียงพอ (Hydration) เริ่มต้นง่ายที่สุดด้วยการดื่มน้ำเปล่าให้ได้วันละ 2-3 ลิตร น้ำช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานดีขึ้น ผิวพรรณสดใส และช่วยให้สมองปลอดโปร่ง Tip: ลองพกกระบอกน้ำติดตัวไว้ตลอดเวลา จะช่วยให้เราจิบน้ำได้บ่อยขึ้นโดยไม่รู้ตัวครับ 2. ปรับเวลานอนให้
Thincaer

Thincaer

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขวดอาหารเสริมหลายชนิดบนโต๊ะไม้ และภาพผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในรถยนต์ พร้อมข้อความรีวิวอาหารเสริมสำหรับคนเป็นสิววัย 25+
ภาพขวดอาหารเสริมบำรุงผิว พร้อมข้อมูลส่วนประกอบสำคัญที่ช่วยเรื่องสุขภาพผิว ลดความหมองคล้ำ และประสบการณ์ส่วนตัวที่ผิวแข็งแรงขึ้น ไม่โทรมง่าย
ภาพขวดอาหารเสริมสารสกัดจากเมล็ดองุ่นและวิตามินซี พร้อมข้อมูลส่วนประกอบและประสบการณ์ส่วนตัวที่ช่วยลดการอักเสบของสิวได้ดี
รีวิวอาหารเสริมฉบับคนเป็นสิววัย 25+ แนะนำมาก
🫧รีวิวอาหารเสริมที่เคยลอง เป็นการรีวิวตามประสบการณ์ส่วนตัว เพื่อให้คนที่กำลังจะลองได้อ่านรีวิงประกอบการตัดสินใจ ไม่ได้มีเจตนาโจมตีแบรนด์หรือใดๆนะคะ 🫶🏻 💜 Swisse Bright Skin Booster 💜 —สูตรนี้เน้นการบำรุงจากภายในด้วยสารต้านอนุมูลอิสระหลายตัว ช่วยลดความหมองคล้ำและดูแลผิวโดยรวม แต่ถ้าคนคาดหวังเรื่อ
Khaohom

Khaohom

ถูกใจ 48 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม