เป็นสิวหนักมากแต่ดีขึ้นเพราะกินตัวนี้

1/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมตอนที่เป็นสิวหนักมาก รู้สึกท้อและหมดหวังเหมือนกัน เพราะสิวมักจะทิ้งรอยแดง รอยดำและบางครั้งก็ลึกจนต้องใช้เวลานานกว่าจะหาย แต่หลังจากที่เริ่มทานวิตามินอาหารเสริมของหมอเนม พอผ่านไปสักระยะรู้สึกว่าสิวค่อย ๆ ลดลงมาก และรอยแดงเองก็ค่อย ๆ จางลงไปด้วย วิตามินอาหารเสริมนี้มีส่วนผสมที่ช่วยลดการอักเสบของผิว และช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวใหม่ ทำให้ผิวดูแข็งแรงขึ้น อย่างที่ได้ลองมาจริง ๆ คือสิวไม่ขึ้นซ้ำบ่อยเหมือนก่อน นอกจากการทานวิตามินแล้ว ผมก็ใช่ครีมหมอเนมตามที่แนะนำควบคู่ไปด้วย เพื่อบำรุงและรักษาผิวจากภายนอกด้วย การทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธีและการบำรุงที่เหมาะสมก็เป็นส่วนสำคัญ ช่วยให้ผิวไม่แห้งลอกหรือระคายเคือง ถ้าใครกำลังเป็นสิวหนัก ๆ อยู่ ผมแนะนำว่าลองเปิดใจให้กับการทานอาหารเสริมที่ช่วยดูแลสิวควบคู่กับการใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม นอกจากจะช่วยลดสิวแล้ว ยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกันผิวให้แข็งแรงอีกด้วย ถือเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยและเห็นผลในระยะยาวได้เลยครับ สุดท้ายนี้ การรักษาสิวไม่ได้ง่ายในวันสองวัน แต่การมีความอดทนและรู้จักเลือกผลิตภัณฑ์ดี ๆ ก็ช่วยให้ผิวกลับมาดีขึ้นได้จริง เลยอยากให้ลองดูนะครับ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ying22
ying22

ทานวิตามินอย่างเดียวเหรอคะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5 พฤติกรรม ที่เลิกทำแล้วสิวหาย หน้าใสขึ้น🫶🏻✨
เคยสิวหนักมากจนไม่กล้าส่องกระจก ลองมาหลายอย่าง สุดท้ายลองปรับพฤติกรรมตามนี้ หน้าดีขึ้นมาก 🥺✨ 1. เลิกล้างหน้าไม่สะอาด (โดยเฉพาะกันแดด/เมคอัพ) เมื่อก่อนล้างหน้าแค่รอบเดียว คิดว่าสะอาดแล้ว พอเริ่มล้างแบบ (คลีนซิ่ง + โฟม) สิวอุดตันลดลงชัด หน้าสะอาดเนียนใส 2. เลิกจับหน้า/บีบสิว เพราะมือเรามีแบคที
Cherdiary🍒

Cherdiary🍒

ถูกใจ 238 ครั้ง

จากสิวหนักเต็มแก้มแบบนี้ ไม่คิดว่าผิวจะดีขึ้นได้โดยไม่เข้าคลินิกเลย
เมื่อก่อนสิวขึ้นหนักมาก ทั้งสิวอักเสบ รอยแดง รอยดำเต็มแก้ม 🥹😢 ช่วงนั้นเครียดมาก ไม่กล้าถ่ายรูปใกล้ ๆ เลย บางวันแทบไม่อยากส่องกระจก🥹 แต่ก็ลองค่อย ๆ ดูแลผิวตัวเอง ปรับสกินแคร์ที่ใช้ และรักษาเองมาเรื่อย ๆ ผ่านมาเกือบ 1 ปี📍 ผิวดีขึ้นเยอะมาก สิวแทบไม่ขึ้นหนักแบบเดิมแล้ว ตอนนี้เหลือแค่รอย
WAN

WAN

ถูกใจ 536 ครั้ง

ฉันคือผู้ประสบภัยเรื่องสิว แต่วันนี้มันดีขึ้นแล้ววววววว✨💕
ช่วงก่อนหน้านี้เราเป็นสิวหนักมาก 🥺 ทั้งสิวอักเสบ + รอยแดง + รอยดำ จนช่วงหลังเราเริ่ม “จัด routine ใหม่” แล้วผิวค่อยๆ ดีขึ้นแบบรู้สึกได้ 💗 ✨ Skincare ที่เราใช้จริง 💧 โทนเนอร์แพด: Mediheal Toner Pad ช่วยเช็ดผิวให้สะอาด + ลดความมันส่วนเกิน ผิวรู้สึกเฟรชขึ้น 🐌 เอสเซนส์: COSRX Advanced Snail 96
Walennnn

Walennnn

ถูกใจ 107 ครั้ง

🫶🏻ประสบการณ์เป็นสิวหนักสุดๆ❗️เป็นสิวก็หายได้อย่าพึ่งท้ออ✊🏻
เป็นสิวก็รักษาหายได้น้าา อย่าพึ่งท้ออเข้าใจคนเป็นสิวมากๆ💪🏻🛋️ เราเป็นคนที่พยายามรักษาสิวมาตลอดลองมาเกือบหมดแล้ว รักษาจนเหนื่อย แต่ก็ไม่หายสักทีจนเกือบจะท้ออ แต่โชคดีมากที่ตัดสินใจรักษาสิวออนไลน์ผ่าน 📍แอพskinX ที่มีหมอแพทย์เฉพาะทางให้คำปรึกษา ตอนแรกไม่กล้าเพราะกลัวมีค่าใช้จ่ายสูง💰 + กลัวรักษาแล้วไม่
21melody

21melody

ถูกใจ 182 ครั้ง

จากสิวเห่อหนัก ค่อยๆดีขึ้น
“รวมสกินแคร์ที่เราใช้ตอนสิวหนัก! เน้นผิวแข็งแรง + ลดรอย + ผิวชุ่มชื้น 💧 ช่วงแรกอาจไม่เห็นผลทันที แต่พอผิวเริ่มฟื้น สิวค่อยๆลด รอยค่อยๆจาง เราใช้เวลาเกือบปีอยู่นะคะ ต้องค่อยๆอดทนรอหน่อย ใครเป็นสิวอยู่ ลองโฟกัส ‘ฟื้นผิว’ ก่อนนะ ✨ ทั้งหมดเป็นประสบการณ์ส่วนตัวน้า” ใครกำลังเป็นสิวอยู่ เม้นม
I Mii

I Mii

ถูกใจ 411 ครั้ง

ประสบการณ์เป็นสิวหนักมาก!! ในวัย 23
เริ่มจากจีนอะเป็นสิวตอนปี 4 จากการเคยกินยาคุมลดสิวมานานแล้วหยุดไป (🚫ไม่แนะนำวิธีนี้) แล้วก็รู้สึกว่าไม่อยากแก้ปัญหาปลายเหตุแล้ว เลยพยายามใช้สกินแคร์ดีๆ ที่คนเป็นสิวมักจะใช้ ยิ่งใช้ยิ่งเห่อ รส.sad มาก ร้องไห้เลยหละตอนนั้น โฮรกฟื้ด T—T จนสุดท้ายเพื่อนแนะนำ skinx มาก็เลยลองดู วิธีนี้ work ka แต่ต้องใ
yeenjuu

yeenjuu

ถูกใจ 162 ครั้ง

สิวหายเพราะสกินแคร์ที่ซ้ำมาหลายรอบละ✅
มีสามตัวหลักๆ ที่ใช้ รายละเอียดอยู่ในรูป แนะนำอ่านให้จบน้า - 🫧คลีนซิ่งออยล์ ของ Matsukiyo ราคาเริ่ดมากกกก -_< มีแบบถุงรีฟีลด้วยย - 💧น้ำตบศรีจันทร์ @ใช้สลับกันสีฟ้ากับสีชมพู ชอบอะตื่นมาผิวใสๆ - 🧴ม้อยเนื้อครีมของ Cerave ลองเปิดใจๆ คิดดูดิใช้จนซื้อกระปุกใหญ่ ใช้หมดมา 3 กระปุกแล้วอ่า สุดท้ายนี
อุ้มโซแกลม

อุ้มโซแกลม

ถูกใจ 75 ครั้ง

✨หน้าเป็นสิวหนักมาก+หน้าหมองคล้ำ✨
✨เหมาะสำหรับ:คนเป็นสิว💵 #หน้าสิวเป็นหน้าใส #ป้ายยากับlemon8
Pimwilai Kudlao

Pimwilai Kudlao

ถูกใจ 1 ครั้ง

เลิกเป็นผื่นแพ้เพราะต้าวสบู่ขิง
วันนี้จะมารีวิว #สบู่ขิง ตัวดังที่พส.จีนแห่มาเหมา มารีวิวที่ไทยกันค่าาา คือได้มาโดยบังเอิญ แล้วก็เพิ่งมารู้โดยบังเอิญว่ามันดังมากๆ ในกลุ่มคนจีนที่มาเที่ยวไทย ฟีลแบบยาดมที่ต้องซื้อติดกลับประเทศอะ เรา fc สบู่สมุนไพรอยู่แล้วนะคะ ชอบมากๆ ทุกแบรนด์ทั้งมาดามเฮง รอว์ร่า (อันนี้ก้อนใหญ่เบิ้มย่ายายชอบเ
Ayeer.Studio 🙃

Ayeer.Studio 🙃

ถูกใจ 75 ครั้ง

ปรับพฤติกรรม ❗️ หยุดสิวขึ้นซ้ำซาก
หยุดสิวขึ้นซ้ำๆ ลองปรับพฤติกรรมตามนี้ดู 1. Double Cleansing ใช้คลีนซิ่งเช็ดหน้าให้สะอาดทุกครั้งหลังแต่งหน้า เราใช้เป็นคลีนซิ่งที่ผสมออยในตัวอย่าง glad2glow ชอบตรงที่เช็ดแล้วเอาเครื่องสำอางค์กันน้ำออกหมดจด แล้วผิวไม่แห้ง จากนั้นจะใล้คลีนเซอร์ล้างหน้าอีกที ** ใช้ขั้นตอนใดขั้นตอนนึงอาจไม่สะอ
Everythingshare

Everythingshare

ถูกใจ 18 ครั้ง

หน้าเปลี่ยนไปเลยเพราะ⁉️
มหากาฬความสวยมันเหมือนสมรภูมิรบนั่นแหละค่ะ แต่รบไม่รบกับใคร เรารบกับตัวเองคนเก่าพอ สิวเราเป็นอยู่4-5ปี ต้องอดทนมาก รักษากินยาไม่หายตอนนั้นเลยหยุดใช้ครีมทุกตัวเลยเพราะเราไม่รู้ว่าสาเหตุมันมาจากตัวไหน เลยเลือกหาข้อมูลเพื่อเเก้จากต้นเหตุ 🦠สิว->ฮอร์โมน/แพ้ครีม->ปราการผิวพัง/อ่อนแอ =ผิวต้อง
Genieejah

Genieejah

ถูกใจ 578 ครั้ง

อายุ30 สิวขึ้นกรอบหน้า 🤯
กูจะบ้าาาา !!!!! สิวก็เห่อขึ้นมาเฉย เริ่มเป็นมิถุนา-พฤศจิกายน ก็ยังทิ้งรอยแผลเป็นอยู่ คันหน้ามากกก อยากจะเอาอะไรแรงๆถูหน้า ให้มันหลุดๆไป แต่ก็ทำไรไม่ได้ เอามากส์มาทาก็เห็นชัด ไม่ยุบ บวกกับตอนนั้นเป็นเมนส์ (จะบ้าา) จะเครียดเรื่องไหนก่อนดี? อะไรว่าดีใช้หมด มอยซ์ก็ทา แปะรอยสิวก็แปะ จะเลี่ยงไม่แต่งห
mmaytiya

mmaytiya

ถูกใจ 281 ครั้ง

สิวลดลงเพราะทำสิ่งนี้ตอนเช้า
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #อยากสวยอย่าทำแบบนี้ “ใครจะคิดว่า…แค่ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าตอนเช้า ผิวเราดีขึ้นแบบนี้” ช่วงก่อนเราเป็นคนที่ตื่นมาก็ล้างหน้าด้วยโฟมทุกวัน คิดว่ายิ่งล้างสะอาด ผิวยิ่งดี แต่พอเริ่มสังเกตหน้ากลับแห้งง่ายบางวันตึง บางวันมันกว่าเดิมแล้วสิวเล็กๆขึ้นซ้ำๆ ไปเจอทริคมาจากใ
Kit-ti-ka

Kit-ti-ka

ถูกใจ 1 ครั้ง

หน้าพังจนร้องไห้ทุกคืน แต่วันนี้ดีขึ้นแล้วนะ💪🏻😭
จากคนที่เคยหน้าใส อยู่ดีๆก็กลายเป็นคนที่ไม่กล้าส่องกระจก ช่วงนั้นสิวขึ้นหนักมาก ทั้งสิวอักเสบ รอยแดง รอยดำ หน้าโทรมจนไม่มั่นใจเลย จากคนที่เคยไม่คิดเรื่องผิว กลายเป็นคนที่ร้องไห้เพราะหน้าตัวเอง ไม่อยากออกไปไหน ไม่กล้าถ่ายรูป ใส่แมสตลอดแม้บางทีจะไม่ได้จำเป็น แค่รู้สึกว่ามันช่วยซ่อนความไม่มั่นใจได้
เรียกเราว่าอิส

เรียกเราว่าอิส

ถูกใจ 311 ครั้ง

📌รีวิวครึ่งปี ฉบับคนเคยสิวหนัก⚠️
แต่ก่อนเราสิวเยอะมากก แล้วไม่รู้จักเติมความชุ่มชื้น จนวันหนึ่งเพิ่งรู้ว่า… ผิวที่เป็นสิว ไม่ได้แปลว่าผิวไม่ต้องการความชุ่มชื้น 💧 เราเริ่มหันมาใส่ใจการเติมน้ำให้ผิว และหนึ่งในไอเท็มที่ช่วยให้ผิวเราดีขึ้นคือ 💙 La Roche-Posay B5 ตัวนี้ช่วยปลอบประโลมผิว ลดความแห้ง แต่สิ่งที่เปลี่
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 31 ครั้ง

แต่งหน้ากลบรอย (คนเป็นสิวหนักมากกก😭)
ใครว่าคนเป็นสิวแล้วแต่งหน้าไม่ได้ ลองใช้รองพื้นRoseateก่อนนน✨ #รองพื้น #roseate #รองพื้นroseate #แต่งหน้า #คนเป็นสิว
นอขอ 🍊 Ⓜ️🦒

นอขอ 🍊 Ⓜ️🦒

ถูกใจ 22 ครั้ง

หน้าร้อน = สิวขึ้นง่ายมากก😥แต่เรามีวิธีแก้✅
หน้าพัง เพราะหน้าร้อนมีอยู่จริงง🔥‼️ ประสบการณ์เป็นสิวหนักมากในชีวิต ใช้สกินแคร์ผิดๆวันนี้เตยจะมาเล่าว่ากว่าจะดีขึ้นได้ทำได้ไง ✨สาเหตุที่เตยพึ่งค้นพบ✨ 1.ผิวขาดน้ำ💧 เพราะไม่ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ ผิวก็ยิ่งผลิตน้ำมันมากขึ้นสิวก็ยิ่งบุก 2.การทำความสะอาด🧼 เตยแต่งหน้าแล้วบางทีก็ลืมลบหน้า ขี้เกียจบ้าง
Baeiqq

Baeiqq

ถูกใจ 68 ครั้ง

✨How to ผิวสวยใสขึ้นแบบโมริ คาซุมิ นักแสดงและผู้ประกาศญี่ปุ่น💗🫶
สวัสดีค่า! วันนี้กลับมาพบกับเคล็ดลับดูแลตัวเองกันอีกแล้วนะคะ วันนี้อ่านบทความญี่ปุ่นอยู่ดีๆก็เห็นบทสัมภาษณ์ของไอดอลนักแสดงและผู้ประกาศสาวญี่ปุ่นคนนึงที่สตังชื่นชอบมาก ก็คือ “โมริ คาซุมิ” นั่นเอง ซึ่งไม่อยากจะเชื่อว่าเธอจะอายุ 30 ปีแล้ว! แต่ผิวยังสวยและดูเด็กมากเลย คาซุมิจังได้มีการแชร์เคล็ดลับในการ
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 87 ครั้ง

PCOS นังตัวดี
ต้องเกริ่นก่อนว่า เราเป็น PCOS เกือบ 2 ปีแล้วค่ะ ตรวจพบพร้อมกันกับ HPV อาการเราก็ขึ้นๆลงๆ เดี๋ยวดีเดี๋ยวแย่ค่ะ แต่่ส่วนมากก็แย่😂 ช่วงแรกเรายังไม่เข้าใจอะไรกับ PCOS มาก แต่่สิวบุกฉ่ำ = รู้คร่าวๆว่าเกี่ยวกับฮอร์โมน (แต่่ก็ไม่ได้คิดว่ามันจะหนักขนาดนี้) ช่วงที่ 1 เรารักษาที่ปลายเหตุค่ะ คือเราเป็
มนุษย์สิว^^

มนุษย์สิว^^

ถูกใจ 54 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์เป็นสิวหนัก แล้วตรวจเจอPCOS
📍รพ.ศิริราช (คลินิกนอกเวลา) ต้องบอกก่อนว่า โรคนี้เป็นโรคเกี่ยวกับฮอร์โมน ใครที่มีสิวมาก หน้ามัน ผมบาง ประจำเดือนมาไม่ปกติ อ้วนง่าย แนะนำให้ลองมาตรวจนะคะ เพราะมันอาจส่งผลในอนาคตได้ ค่าใช้จ่าย - ค่าตรวจอัลตราซาวด์รังไข่ + เจาะเลือด + พบแพทย์ 2480฿ - ค่าตรวจปัสสาวะ เพื่อตรวจการตั้งครรภ์ 210฿
bibi

bibi

ถูกใจ 42 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์เป็นสิวหนักจนเสียความมั่นใจ🥹💗
คือวันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์จริงของตัวเองเลยนะ 🥲 ก่อนหน้านี้เราแทบไม่มีสิวเลย ผิวก็ปกติทั่วไป ใช้สกินแคร์ตัวเดิม แต่ไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น อยู่ๆสิวก็เริ่มขึ้น แล้วก็ เห่อหนักมากในช่วงเกือบปีที่ผ่านมา จากตอนแรกขึ้นนิดเดียว เราคิดว่าเดี๋ยวคงหาย แต่สุดท้ายมันขึ้นเรื่อยๆ ทั้งแก้ม ทั้งหน้าผาก จนรู
วิวชอบรีวิวว🌸

วิวชอบรีวิวว🌸

ถูกใจ 10 ครั้ง

เป็นสิวหนักจากการแพ้ครีม(กว่าจะมีวันนี้ไม่ง่ายเลย)🌺⭐️
สวัสดีเพื่อนๆทุกคน วันนี้เรามีประสบการณ์จากการเป็นสิวมาบอกกัน ต้องบอกก่อนว่า “หน้าเรา มีแค่หน้าเดียว อย่าเสี่ยงเพราะคำว่าเห็นรีวิวแล้วอยากลอง 🥹 อยากขาว อยากใส เพราะเราเคยแพ้ครีมออนไลน์หนักมาก ทั้งแสบ คัน ผื่นขึ้น จนเสียความมั่นใจ เลยอยากเตือนเพื่อนๆว่า ก่อนใช้อะไรกับหน้า ควรเช็กให้ดี ดูส่วนผสม ดู
bewty_y🌈🎀

bewty_y🌈🎀

ถูกใจ 7 ครั้ง

สิวขึ้นหนักจนไม่กล้าส่องกระจก…ใครเคยเป็นแบบเราบ้าง 🥺
ช่วงนึงหน้าเราคือพังมาก ทั้งสิวอักเสบ สิวผด ขึ้นเต็มไปหมด บางวันไม่อยากออกจากบ้านเลย เสียความมั่นใจสุด ๆ 😭 แต่สิ่งที่ทำให้ผิวค่อย ๆ ดีขึ้น ไม่ใช่อะไรแพง ๆ เลยนะ… มันคือ “การกลับมาดูแลพื้นฐาน” จริง ๆ ✨ เราทำอะไรบ้าง 1. ล้างหน้า “1 นาที” ค่อย ๆ นวดเบา ๆ ไม่ถูแรง ให้หน้าสะอาดจร
Pao Zii

Pao Zii

ถูกใจ 27 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม