Do it too
There are only meetings, meetings and meetings.
ในทุกๆ วันทำงานที่เต็มไปด้วยการประชุม เหมือนกับที่หลายคนอาจรู้สึกว่าเสียเวลาและไม่ค่อยได้ทำงานที่แท้จริง แต่จากประสบการณ์ส่วนตัว การเตรียมตัวล่วงหน้าและตั้งเป้าหมายเล็กๆ ในแต่ละช่วงประชุมช่วยให้ผมจัดการเวลาได้ดีขึ้นมาก หนึ่งในเทคนิคที่ช่วยผมได้ดีคือ การจดบันทึกประเด็นสำคัญระหว่างประชุม และการตั้งคำถามเพื่อลดความง่วงหรือความเหนื่อยล้า ทำให้สมองของเราไม่หลุดจากเนื้อหาและช่วยเพิ่มความเข้าใจในเรื่องที่อภิปราย นอกจากนี้ การแบ่งเวลาพักสั้นๆ ระหว่างประชุม เช่น ลุกขึ้นยืดเส้นยืดสาย หรือดื่มน้ำ เพื่อรีเฟรชร่างกายและสมองก็สำคัญมาก การทำเช่นนี้ช่วยลดความเหนื่อยล้าและพร้อมรับข้อมูลใหม่ๆ ได้ดียิ่งขึ้น สำหรับใครที่ต้องเผชิญกับวันประชุมที่ไม่รู้จักจบ บางครั้งการเตรียมตัวด้วยการตั้งใจทำความเข้าใจวัตถุประสงค์ของแต่ละการประชุมก่อนเข้าร่วม จะช่วยให้สามารถถามคำถามและมีส่วนร่วมได้อย่างมีประสิทธิภาพ สุดท้าย อย่าลืมว่าการประชุมเป็นเครื่องมือสื่อสารที่มีประโยชน์ แต่การเรียนรู้วิธีจัดการเวลาส่วนตัวและสมาธิในระหว่างวัน ทำให้เราทำงานอื่นๆ สำเร็จได้ด้วยเช่นกัน
